Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / Флаер по компьютерной безопасности
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Флаер по компьютерной безопасности

библиотека
материалов

Зависимость от интернета – готовность потратить 12–14 часов в сутки, непрерывно скачивая музыку, программы, общаясь в чатах и на форумах, заводить виртуальные знакомства, не стремясь при этом перенести их в реальность.

Зависимость от компьютерных игр возникает и проявляется намного быстрее, чем любая другая зависимость.

Ограничивай время
своего общения с компьютером

Дошкольникам можно играть на компьютере не более 10–15 минут в первой половине дня задолго до сна.

Младшим школьникам разрешены занятия в течение 15–25 минут.

Школьникам 11–14 лет допустимое время занятий от получаса до 40 минут.

Подросткам до 16 лет – не более 2 часов.

Подросткам старше 16 лет – 2–4 часа
с перерывами.

О каких признаках
компьютерной зависимости
тебе должно быть известно

♦ Пренебрежение учебой и друзьями.

♦ Все увеличивающееся количество времени, которое проводишь за компьютером.

♦ Вне компьютера раздражен, не можешь найти применение своим силам и возможностям, ощущаешь пустоту; сухость и покраснение глаз.

♦ Частые головные боли; боль в спине.

Не сидите долго за компьютерами, дети,

Очень вредно «виснуть» в интернете!

Словно знак вопроса станут спинки,

А из глаз польются горькие слезинки!

Знай и выполняй правила работы

за компьютером

♦ Создай рабочее место под себя.

♦ Выбирай правильную позу: прямо напротив экрана, верхняя часть монитора на уровне глаз или чуть ниже; ноги должны быть согнуты под прямым углом.

♦ Рассчитай расстояние от глаз до монитора – 55–60 см. Наклони нижнюю часть монитора под небольшим углом к себе.

♦ Настрой монитор так, чтобы не мешали блики от окна или освещения

♦ Выбирай для работы за компьютером удобное кресло (ортопедическое) с подлокотником и подголовником.

♦ Каждый час делай перерывы на 15–20 мин.

♦ Используй специальную подставку для ноутбука, если проводишь за ним больше 2 ч.

♦ Выполняй как можно чаще упражнения для глаз.

Гимнастика для глаз – эффективная профилактическая мера

1. Закрой глаза, не напрягая глазные мышцы, а затем широко раскрой и посмотри вдаль поверх монитора. Повторяй 4–5 раз.

2. Посмотри на указательный палец, который сначала удален от глаз на расстоянии
25–30 см, затем, не сводя с пальца глаз, приближай к кончику носа. По окончании посмотри вдаль.


Отдыхай столько,
сколько ты работал


Каково опасное влияние
компьютера для тебя

  • отрицательно воздействует на фи-

зическое развитие (гиподинамия);

  • повышает состояние нервозности

и страха при стремлении во что бы то ни стало добиться победы;

  • содержание игр провоцирует прояв-

ление детской агрессии, жестокости;

  • обязывает действовать в темпе, за-

даваемом программой;

  • снижает интеллектуальную актив-

ность;

  • ухудшает зрение, осанку.


Как не стать зависимым
от компьютера

1. Ограничь пребывание в сети

2. Соблюдай режимные моменты в соответствии с возрастом.

3. Займись спортом, хобби, творчеством

4.Чаще общайся со сверстниками «вживую»

5. Приобретай настольные игры

6. Подумай, что из того что ты делаешь в Интернете можешь исключить для своей же пользы.

Не надо отказываться от Интернета полностью, что практически и не возможно в наше время.

Не приноси своё здоровье, свои достижения, свою семью в жертву всемогущей Сети и не ограничивайся всего лишь виртуальным миром








Как позвонить

в экстренные службы:

  • 112 – единый номер вызова экстренных оперативных служб для приема сообщений о пожарах и чрезвычайных ситуациях

  • 01 или 101 – пожарная часть

  • 02 или 102 – полиция

  • 03 или 103 – скорая

медицинская помощь

  • 04 или 104 – газовая служба

  • 8-800-2000-122 – служба доверия для подростков и детей всех регионов РФ (бесплатно)








Компьютер – это лишь часть нашей жизни, а не альтернативный мир









Проблема зависимого поведения
школьников от медиасистемы все чаще

становится предметом пристального

внимания и серьезного беспокойства

педагогов, психологов, медиков
и родителей, так как медиаобразование

может выражаться в агрессивно-навязчивом воздействии на психику

личности обучающихся









Компьютер – это классно,

Хотя не безопасно.

И пользователю знать непременно должно:

С ПК общаться не во вред, во благо можно!








Памятка
ученику


«компьютерная безопасность»










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.06.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров87
Номер материала ДБ-132863
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх