Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Формы внеклассной работы в рамках реализации ЗСТ

Формы внеклассной работы в рамках реализации ЗСТ

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Формы внеклассной работы в рамках реализации ЗСТ


1. Беседы с уч-ся о ЗОЖ

- охрана здоровья – 5 класс

- гигиена сна – 6 класс

- Закаливание организма – 7 класс

2. Выпуск бюллетеней

- что такое ЗОЖ

- путь к здоровому сердцу

- здоровое питание

3. Проведены праздники здоровья

- «А ну-ка парни» -5 класс

Игры – соревнования с использованием правил уличного движения

«Светофор» - 5 класс - девочки

Игры – соревнования с использованием личной гигиены

«Ученическая скорая помощь»

Игры – соревнования с использованием знаний о сорте

«Малая Спортландия» - 5 класс – мальчики.

4 Физическое воспитание в режиме учебного дня

- утренняя гимнастика – способствующая быстрому переходу от сна к бодрствованию.

утренней гимнастикой учащиеся занимаются самостоятельно дома.

В виде домашнего задания даю ученикам

- придумать комплексы гимнастики

- выполнение гимнастики

- водные процедуры

УГГ в школе позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение всего дня

Для девочек и мальчиков разрабатываю и даю комплексы гимнастики

Девиз на зарядке: - зарядку делай каждый день – пройдет усталость, вялость, лень.

Зарядка – усиливает деятельность головного мозга, создает жизнерадостное настроение, укрепляет мышцы, улучшает работу сердца и легки

Физминутки имеют большое значение для здоровья учащихся.

Важным на уроке является проведение физминуток-

- расслабление кистей

- массаж пальцев

- дыхательная гимнастика.

Оздоровительные физминутки позволяют размять тело, приносят пользу своему организму.

Физминутки в 5 классе-

- «снежная баба»

- «зеркало»

- «обезьянки

Оздоровительные физминутки позволяют расслабиться ,отдохнуть.

- «армрестлинг»

Использование этих физминуток приводит к улучшению психоэмоционального состояния учащихся, изменения здоровья к своему организма.

Подвижные перемены – одна из форм двигательной активности.

- упражнения с обручами

Подвижная перемена помогает обеспечить учащимся необходимое для правильного развития растущего организма - двигательную активность.

-ходьба на ходулях

- Подвижные перемены обеспечивают сохранение работоспособности к последующим урокам.

Подвижные игры –

- Воспитывают самостоятельность

- Помогают выявлять индивидуальные способности каждого учащегося

- сплачивают коллектив

игра «День и ночь», »Ручеек».

Подвижные игры содействуют нормальному росту, развитию и укреплению важнейших функций и систем организма.

Спортивные игры развивают-

- двигательную способность.


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 04.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров113
Номер материала ДВ-227607
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх