Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыФормирование двигательных навыков у детей младшего дошкольного возраста посредством нетрадиционных средств воспитания

Формирование двигательных навыков у детей младшего дошкольного возраста посредством нетрадиционных средств воспитания

Скачать материал

Обобщенный педагогический опыт инструктора по физической культуре

муниципального бюджетного общеобразовательного «Центр образования №9» им. А.Н.Ермакова

Французовой Олеси Александровны

 

 

 

 

ТЕМА:

 

 «ФОРМИРОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ НЕТРАДИЦИОННЫХ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021


 

 

СОДЕРЖАНИЕ ОПЫТА:

 

ИПМ – 1 Сведения об авторе

ИПМ – 2 Условия формирования опыта

2.1. Факторы, способствующие формированию опыта

2.2. Характеристика дошкольного учреждения

ИПМ – 3 Теоретическая интерпретация опыта

3.1. Теоретическая база опыта

3.2. Актуальность опыта

     3.3. Противоречия, которые разрешаются данным опытом

3.4. Новизна опыта

3.5. Адресная направленность опыта

3.6. Перспективность опыта

                    3.7. Трудоемкость опыта

ИПМ – 4 Технология опыта

                    4.1. Задачи работы с детьми

                    4.2. Формы организации работы с детьми

                    4.3.Перспективное планирование

                    ИПМ - 5  Работа с родителями

                     5.1. Формы работы с родителями

                     5.2. Перспективное планирование работы с родителями

ИПМ – 6 Диагностика

6.1. Диагностика

6.2. Результативность

ИПМ – 7 Литература

ИПМ – 8 Приложения


 

ИПМ – 1. СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРЕ.

 

Фамилия – Французова

Имя, отчество – Олеся Александровна

Дата рождения – 23.11.1982 г.

Образование – высшее; Тульский государственный педагогический        институт  им. Л. Н. Толстого, 2005 г.

 Квалификация –  педагог по физической культуре.

Специальность – «Физическая культура» +        дополнительная специальность «Социальная педагогика»

Второе высшее – Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого

Специальность – «Социальная работа»

Квалификация – специалист по социальной работе.

Место работы – муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Центр образования №9»

Должность – инструктор по физической культуре

Стаж работы в учреждении –  6 лет

Стаж педагогической работы – 18 лет

Сведения о повышении квалификации – с 11.12.2018 по 09.01.2019 г. Прошла курсы в объёме 126 часов по программе «Содержание деятельности инструктора по физической культуре в контексте федерального государственного стандарта дошкольного образования».

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 

ИПМ – 2. УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ОПЫТА

 

 


 

ИМП-2

2.1. Факторы, способствующие формированию опыта

На формирование опыта оказали влияние следующие факторы:

1.                     Изучение педагогической, психологической литературы по проблемам развития двигательной сферы у детей дошкольного возраста в условиях детского сада и семьи.

2.                     Посещение занятий районных методических объединений воспитателей ДОУ.

3.                     Изучение опыта коллег.

4.                     Посещение курсов повышения квалификации.

5.                     Творческий поиск.

Большое влияние на формирование опыта оказал собственный интерес к обозначенной проблеме, стремление придать своей деятельности направленный характер.

 

2.2. Характеристика дошкольного учреждения

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Центр образования №9» (строение 6), здесь обучаются дети раннего и дошкольного возраста. В учреждении функционирует 6 групп, из них:

  -Первая младшая группа  №1

  - Вторая младшая группа №5

  - Средняя группа №2

  - Старшая группа №4

  -Компенсирующая группа №6

  - Подготовительная к школе группа №3

Организация работает в режиме 12-часового пребывания детей - с 7.00 до 19.00.

В каждой возрастной группе воспитываются дети одного, реже двух смежных возрастов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ИПМ – 3 Теоретическая интерпретация опыта


 

3.1. Теоретическая база опыта

В настоящее время в условиях неблагоприятной экологической обстановки, неустойчивых социальных условий проблема здоровья детей является особенно актуальной. Решать эту важную проблему необходимо в первые, самые ответственные для ребёнка годы жизни. Именно в этот возрастной период закладываются основы здоровья человека. По исследованиям известных физиологов доказано, что здоровье можно формировать, воспроизводить, увеличивать, а не только сохранять. Основным фактором, формирующим здоровье ребёнка, является двигательная активность. Формирование двигательных навыков необходимо для гармоничного развития ребенка, его физического развития, координации движений, развития интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности и положительных нравственно-волевых черт личности.

В процессе обучения правильным движениям у детей развиваются умственные способности, нравственные и эстетические чувства, формируется сознательное отношение к своей деятельности и поэтому целенаправленность действий, организованность, дисциплинированность, а все это в совокупности содействует формированию всесторонне развитой личности. «Движение – первичный стимул ума ребенка» Н.Н.Амосов

Ребёнок рождается с определёнными унаследованными биологическими свойствами, в том числе и типологическими особенностями основных нервных процессов. Но эти особенности являются лишь основой для дальнейшего физического и психического развития, а определяющим фактором для малыша является окружающая среда и воспитание.

Одним из направлений психологии и педагогики является коррекция и развитие психомоторных качеств детей. Онтогенез психомоторики обусловливает физическое и психическое развитие ребенка в раннем возрасте (И.М. Сеченов, Н.И. Озерецкий, К.М. Гуревич, А.В. Запорожец,  В.В. Лебединский).

Психомоторными качествами принято называть морфофункциональные свойства, благодаря которым возможна физическая  активность человека. Развитие психомоторных качеств человека происходит в условиях деятельностного освоения человеком ценностей двигательной культуры. К основным психомоторным качествам относят: мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость и ловкость (Е.П. Ильин, В.П. Озеров, И.М. Туревский и др.).

Ребёнок рождается с определёнными унаследованными биологическими задатками, в том числе и типологическими особенностями основных нервных процессов. Но эти особенности являются лишь основой для дальнейшего психомоторного развития в условиях взаимодействия с биосоциальной средой. У детей младшего дошкольного возраста вследствие воздействия вредоносных факторов эндогенного и экзогенного характера наблюдаются   неспецифические нарушения в развитии двигательных навыков. Они проявляются:

- в психомоторной расторможенности;

- в снижении физической работоспособности;

- в нарушении управляемости, как отдельных движений, так и двигательного поведения;

- в недостаточной координированности движений;

- в замедленном формировании и непрочности двигательных умений и   навыков основных движений;

- в нарушении развития мелкой моторики;

- в неспособности осуществлять двигательное поведение по словесной инструкции и  в воображаемой ситуации.

Причиной этого является низкий уровень развития психомоторных качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

Сила – способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. Мышечная система у ребенка раннего возраста развита недоста­точно, мышечная масса у него составляет около 25 % массы тела. По мере развития движений ребенка увеличиваются масса и сократительная способность мышечной ткани. Под воздействием физических упражнений происходит увеличение силы мышц. В раннем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т.д.  У детей младшего дошкольного возраста часто наблюдается гипертонус или гипотонус мускулатуры. Это негативно сказывается на физическом развитии (на формировании осанки, свода стопы), а также при выполнении силовых упражнений, связанных с преодолением собственного веса тела.

Быстрота проявляется в способности выполнять двигательные действия в минимальный срок. Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой неоднократно повторяющихся движений. Для детей раннего возраста доступна элементарная форма реакции на движущийся объект и реакция выбора (игра в мяч). Для развития и коррекции этого качества мы применяем различные подвижные игры и беговые упражнения:

Ловкость – это способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки. У ребёнка воспитание ловкости связанно с развитием координации движений, умением согласованно, последовательно выполнять движения. Ловкость является необходимым компонентом любого движения (ходьба, бег, прыжок и т.д.). В этом возрасте у детей, недостаточность ритмичности, нарушение статического и динамического равновесия. Кроме этого возникают трудности в формировании пространственно-временных отношений.

Гибкость – морфофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата, определяющие степень подвижности его звеньев. Гибкость определяется эластичностью мышц и связок.

Выносливость – это способность противостоять утомлению в какой-либо деятельности. Данное психомоторное качество слабо развито у детей младшего дошкольного возраста. Во многом это обусловлено недоразвитием волевых качеств, повышенной эмоциональной возбудимостью, отсутствием мотивации к занятиям физическими упражнениями. Для развития эмоционально-волевой сферы мы используем подвижные игры средней интенсивности, продолжительную ходьбу и бег со сменой темпа.

В своем опыте, используя нетрадиционные средства физического воспитания детей, я показываю, как сделать ООД по физической культуре более интересной, развивающей, познавательной, поддерживая положительный эмоциональный тонус детей, что является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, повышает интерес к физическим упражнениям. Используемые мною нетрадиционного средства физического воспитания детей направлены на развитие двигательных навыков и на воспитание у них чувства ответственности за свое здоровье. Опираясь на нетрадиционную систему работы Утробиной К.К., которая исключает из структуры НОД малоэффективные для физического развития и не интересные для ребенка строевые упражнения я дополнила НОД по физической культуре упражнениями с элементами точечного самомассажа и дыхательной гимнастики, которые нужны не только для профилактики простудных заболеваний, но и нацелены на воспитание стремления к здоровому образу жизни. Не менее важное место эти упражнения занимают в гимнастике после дневного сна, помогая облегчить протекание процессов перехода от состояния покоя после пробуждения к состоянию активного бодрствования. Введение в ООД упражнений с элементами акробатики позволяет детям в игровой форме развивать гибкость, координацию; укреплять мышцы; понимать, как они владеют своим телом. Использование в физкультурных развлечениях ритмической гимнастики позволило повышать функциональные возможности сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, развивать координацию и музыкальность, гибкость и пластику движений.

 

 

 

Точечный самомассаж – элементарный прием самопомощи своему организму. Упражнения с элементами точечного самомассажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье, прививают им уверенно в том, что они сами могут помочь себе улучшить свое самочувствие. Наряду с этим точечный самомассаж является профилактикой простудных заболеваний.

Дыхательные упражнениякомплекс упражнений, позволяющий задействовать значительную часть легких, благодаря чему в кровь поступает больше кислорода. Эти упражнения способствуют более быстрому восстановлению организма после физических нагрузок, повышению иммунитета, содействуют снижению утомляемости и повышению концентрации внимания.

 

Акробатика – вид спорта, объединяющий многочисленные группы физкультурных упражнений. Упражнения с элементами акробатики обеспечивают развитие мускулатуры плечевого пояса, грудной клетки, верхних, нижних конечностей. Хорошее развитие этой мускулатуры позволяет поддерживать слаженную деятельность органов сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем организма.

 

Ритмическая гимнастика – это выполняемый под музыку оздоровительный вид гимнастики, который способствует активному формированию опорно-двигательного аппарата сердечно сосудистой и нервной систем организма.

Все физические качества развиваются во время непосредственной образовательной деятельности по физическому развитию (занятия по ФК) и во время физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня (утренней гигиенической гимнастики и физкультурных минуток), которые проводятся воспитателем и специалистами по рекомендациям.

 


 

 

3.2. Актуальность опыта

 Овладение основными движениями в младшем дошкольном возрасте – это важнейшее условие и средство общего развития ребёнка, формирование его психики, это показатель физического и психического здоровья ребёнка. Активные движения повышают устойчивость ребенка к заболеваниям, вызывают мобилизацию защитных сил организма. Нормальное двигательное развитие способствует активизации психики и речи ребенка, которое в свою очередь стимулируют становление двигательных функций, связи между развитием мелких мышц, движениями руки и речью.

 

В опыте ставлю следующие задачи:

1.     Внедрение в ООД нетрадиционных средств физического воспитания.

2.     Формирование физических качеств и двигательных навыков и умений дошкольников.

3.     Воспитание интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

4.     Воспитание положительного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни.

 

 

3.3. Противоречия, которые разрешаются данным опытом

ü     Жизненной необходимостью в движениях и необходимостью индивидуального подхода к использованию и применению особых методов и приемов с учетом психофизических особенностей каждого ребенка;

ü     необходимостью данной работы и непрерывным поиском новых специфических форм, методов и приемов работы с детьми

ü     между превосходящим влиянием родителей на ребенка и их низкой педагогической грамотностью;

ü     между привычкой снимать информацию в готовом виде из источников СМИ и необходимостью творческого переосмысливания ее с целью применения к своему ребенку.

 

 

3.4. Новизна опыта

Новизна опыта заключается в использовании:

-   нетрадиционных средств физического воспитания;

-   разнообразных форм и методов нетрадиционного направления работы по физической культуре в детском саду;

-   комплексного подхода к всестороннему и физическому развитию дошкольников;

 

3.5. Адресная направленность опыта

Данный опыт может быть использован воспитателями и инструкторами по физкультуре дошкольных учреждений в повседневной практике. Он подскажет педагогам и родителям, как растить детей здоровыми, крепкими, развивая их двигательные навыки

 

 

3.6. Перспективность опыта

Остаются актуальными для дальнейшего изучения следующие вопросы:

·        научное обоснование использования нетрадиционных средств физического воспитания для развития двигательных навыков дошкольников .

·        разработка моделей реализации нетрадиционных средств физического воспитания для формирования здоровьесберегающего поведения детей и улучшения их физического и психологического здоровья.

 

3.7. Трудоемкость опыта

Опыт требует:

-   повышения мастерства и квалификации педагогов;

-   создания условий для физического развития и снижения заболеваемости детей;

-   комплексного решения физкультурно-оздоровительных задач в контакте с медицинским работником;

-   постоянного стремления к положительной динамике в физкультурно-оздоровительной работе с детьми;

-   постоянного контроля за физическим развитием и состоянием здоровья детей;

-   учета возрастных и индивидуальных особенностей детей;

-   тесного взаимодействия и сотрудничества инструктора по физической культуре с воспитателями и родителями детей.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

ИПМ - 4 Технология опыта

 

4.1. Задачи работы с детьми:

Оздоровительные задачи:

·        охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;

·        совершенствование функций организма, повышения его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, точенного самомассажа;

·        формирование правильной осанки.

Образовательные задачи:

·        формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;

·        создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности;

·        выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности, и реализация их через систему физкультурно-оздоровительной работы.

Воспитательные задачи:

·        воспитание потребности в здоровом образе жизни и в физических упражнениях;

·        воспитание физических качеств, необходимых для полноценного развития личности.

 

 

 

4.2. Формы организации работы с детьми.

Формы организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми по реализации обобщенного педагогического опыта на тему «Формирование двигательных навыков у детей младшего дошкольного возраста посредством нетрадиционных средств физического воспитания:

1.     НОД;

2.     Утренняя гимнастика;

3.     Гимнастика пробуждения после дневного сна;

4.     Индивидуальная работа с детьми;

5.     Активный отдых дошкольников (физкультурные досуги, развлечения).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.3. Перспективное планирование организации работы с детьми.

Перспективный план организации работы по физическому воспитанию с детьми младшего дошкольного возраста

 

 

Месяц

(неделя)

Нетрадиционные средства физического воспитания

Упражнения с элементами точечного самомассажа и дыхательной гимнастики

Упражнения с элементами акробатики

Ритмическая гимнастика

Сентябрь

(1,2 недели)

Комплекс №1

1. Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева.

2. Нажимать указательным пальцем точку под носом.

3. Указательным и большим пальцем «лепить» уши.

4. Вдох через левую ноздрю (правая закрыта указательным пальцем), выдох через правую ноздрю (при этом левая закрыта).

5. Вдох через нос и медленный выдох через рот.

«Качалочка»

(для мышц рук, ног; гибкости)

На лесной полянке играли медвежата, смешно покачиваясь на спине. Давайте попробуем и мы также покачаться! Лягте на спину, ноги вместе. Сгибая ноги, прижмите колени к груди и обхватите колени руками. Покачайтесь на спине вправо, влево. Когда устанете – отдохните. Повторить 3 раза.

Танец «Ковбои»

(под быструю музыку «кантри»)

1. Едем на лошадке.

Стоя, руки вперед. Полуприседания, руки сгибать к себе (натягивать «вожжи»).

 

2. Едем – по кочкам!

И.п. тоже. Прыжки вверх.

 

3. Удивляемся, куда приехали!

Ноги на ширине плеч, руки внизу. Поднять плечи вверх, руки чуть в стороны. Повороты вправо, влево.

 

4. Смотрим, куда приехали!

Ноги чуть расставлены. Ладонь правой руки приставить ко лбу. Наклоны вперед. Смотрим по сторонам. Приехали. Слезаем с лошади.

 

5. Почистим сапоги.

Стоя, ноги на ширине плеч. 1-пр. нога на пятке. Наклон вниз. Пр. рукой «чистим» сапоги от пыли. То же левой ногой.

 

6. Похвастаемся чистыми сапогами.

Стоя, руки на поясе. Поднять прямую ногу вверх. Тоже левой.

 

7. Разминка для ног.

Ехали долго, нужно размять ноги. Ноги на ширине плеч. Присесть, встать, ногу на пятку. То же другой ногой.

 

8. Погуляем по дорожке.

Руки за спину. Ходьба приставным шагом прямо.

 

9. Едем домой.

Стоя, руки вперед. Прямой галоп.

Сентябрь

(3,4 недели)

«Цапля»

(для мышц ног; координации)

Когда цапля ночью спит

На одной ноге стоит.

Не хотите ли узнать:

Трудно ль цапле так стоять?

А для этого нам дружно

Сделать позу эту нужно.

Стоя на правой ноге, согните ле­вую ногу в колене, руки чуть в сторо­ны, н постойте так немножко. А по­том на левой ноге.

Октябрь

(1,2 недели)

«Морская звезда»

(для мышц рук, ног, спины; гибкос­ти)

Лежа на животе, поднимите руки и ноги в стороны. Вы — морская звезда! Пока­чайтесь на волнах.

Октябрь

(3,4 недели)

«Стойкий оловянный солдатик»

(для мышц спины, живота, ног)

Плывет по реке лодочка, а в ней оловянный сол­датик. Вдруг подул резкий ветер, и на­чалась качка. Но ничего не страшно отважному солдатику. Хотите стать таким же стойким и сильным, как оловянный солдатик? Для этого встаньте на колени, руки плотно прижмите к туловищу.

Дует сильный ветер. Наклонитесь назад, как можно ниже, держите спину прямо, а потом выпрямитесь. Повтори­те З раза.

А теперь можно сесть на пятки в отдохнуть. Молодцы!

Ноябрь

(1,2 недели)

«Самолет»

(для мышц живота, ведер, рук)

Сидя, ноги вместе, руки на полу.

Поднимите ноги вверх, руки разве­дите в стороны — «полетели самоле­ты». Удерживать позу 5-10 сек., затем отдохнуть. Повторить 3 раза.

Ноябрь

(3,4 недели)

«Потягивание»

(растяж­ка мышц)

Лежа на спине. Потяните левую ногу пяточкой вперед, а левую руку вытяните назад за голову вдоль туловища. То же самое другой ногой и рукой. Затем — двумя ногами и руками вместе.

Декабрь

(1,2 недели)

Комплекс №2

1. Соединить ладони и потереть до на­грева одну ладонь о другую поперек.

Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы.

2. Слегка подергать кончик носа.

3. Указательными пальцами массиро­вать ноздри.

4. Растирать за ушами сверху вниз указательными пальцами: «примазывать, чтобы не отклеились».

5. Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М-м-м-м», по­стукивая пальцами по крыльям носа.

6. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь — «сдуваем снежинку с ладони».

 

«Ах, ладошки, вы, ладошки!»

(упражнение для осанки)

Хотите быть стройными и иметь красивую осанку?

Тогда встаньте прямо и, заведя руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позво­ночника.

Локти нужно приподнять, спину выпрямить, плечи отвести назад. Удер­живать позу и произносить: «Ах, ладошки, вы, ладошки! За спиною спря­чем вас! Это нужно для осанки, это точ­но! Без прикрас!» Медленно опустите руки вниз, встряхните кистями рук и спокойно вздохните.

Танец «Ламбада»

Ритмичный танец с султанчиками. Исполняется под музы­ку «Ламбада» (каждое упражнение выполняется по 4 раза)

1. Стоя, руки внизу.

    1- руки к груди,

    2- и.п.

 

2. Поднимать поочередно руки вверх. Смотреть на султан­чики.

 

3. Стоя, руки вперед. Ударять палочку о палочку.

 

4. Повороты на месте. На носочках, руки в стороны.

 

5. Стоя на коленях. Сесть на пятки, руки назад. Помахать султанчиками.

 

6. Сидя, ноги врозь. Руки к груди. Наклон вперед. Постучать султанчиками об пол.

 

7. Стоя, руки в стороны. Присесть, султанчики спрятать за спину.

 

8. Стоя, руки согну­ты в локтях. Круговые вращения руками. «Завели моторчик».

 

9. Стоя, руки внизу. Наклоны вперед. «Покажите султанчики».

 

10. Стоя, руки к груди. Приседать с одновременным закручиванием тела.

 

11. Прыжок вверх. Присесть, повороты. Коленями вправо, влево.

 

12.Стоя, руки внизу. Большие махи перед собой.

 

Декабрь

(3,4 недели)

«Карусель»

(для мышц ног, рук, живота)

Сядьте на пол, поднимите прямые ноги вверх. Опираясь руками о пол начинайте по­ворачиваться вокруг себя с помощью рук. Закружилась карусель!

Январь

(1,2 недели)

«Покачай малышку»

(развивает гибкость суставов ног, дает чувство радости от гармоничес­кого движения ног)

Сидя, поднимите к груди сто­пу ноги, обнимите ее руками. Укачи­вайте «малышку», касаясь лбом коле­на и стопы ноги.

Январь

(3,4 недели)

«Танец медвежат»

(укрепляет мышцы ног)

Представьте себе, что вы маленькие медвежата, и решили потан­цевать. Положите руки на пояс, и де­лайте полуприседания. Не торопитесь!

Февраль

(1,2 недели)

«Маленький мостик»

(для мышц рук, живота, ног; гиб­кости)

Шли ежата по лесу. Перед ними ручей. Как им перебраться через него? Давайте поможем им: построим мостики через ручей. Лягте на спину, не отрывая плеч и ступней ног от пола, приподнимите туловище. Ладонями рук, согнутых в локтях, поддерживай­те спину. Держите, держите спинку, пока ежата не перебегут на другой берег. Вот ежата и перебрались, а мы от­дохнем. Повторить 3 раза.

Февраль

(3,4 недели)

«Паровозик»

(для мышц спины, ног, ягодиц)

Сидя, ноги слегка согнуть, в коленях, а руки в локтях, прижимая их к туло­вищу. Поехали! Двигаемся по полу впе­ред, помогая только ногами. Руками де­лаем круговые движения, имитируя движение колес. Остановились, и по­ехали также назад.

Март

(1,2 недели)

Комплекс №3

1. «Моем» кисти рук.

2. Указательным и большим пальцем надавливаем на каждый ноготь другой руки.

 

3. «Лебединая шея». Легко поглаживаем шею от грудного отдела к подбородку.

4. Вдох через нос, задержка дыхания, медленный выдох через рот.

5. Несколько раз зевнуть и потянуться.

«Колобок»

(для мышц плечевого пояса; гиб­кости)

Что за странный колобок на окош­ке появился?

Полежал чуток, взял и развалился.

Лягте на спину, а затем сядьте, об­нимая ноги руками, и уберите голову в колени. Прижмите колени к плечам и посмотрите на свои пятки.

Вот вы все и колобки! Раз, два,

три, четыре, пятьразвалились вы опять.

Вытяните ноги и лягте на спину.

Танец «Русский»

(каждое упражнения выполнять по 6 раз)

1. Стоя, руки на поясе. Развести руки в стороны.

 

2. Тоже исх. положение. Развести руки в стороны. Поочередно ставить ногу на пятку.

 

3. Стоя, руки согнуты в локтях лежат друг на друге перед грудью (полочкой) полуприседания с подъемом локтей поочередно.

 

4. Сидя, ноги согнуты в коленях, ладони на полу. Поочередно поднимать ногу вверх.

 

5. Исх. пол. то же. Положить ноги на пол вправо, влево.

 

6. Стоя, руки внизу, ладони поднять горизонтально. «Топотушки» - повороты вокруг себя на месте с притопами.

 

7. Стоя, руки перед грудью. Шаг влево, хлопок около левого уха. То же правой.

 

8. Стоя, руки вверху. Топнуть 6 раз левой ногой, затем правой.

 

9. Стоя, руки на поясе. Присесть, вставая, поставить левую ногу на пятку. То же вправо.

 

10. Стоя, руки в стороны. Покружиться в одну сторону, потом в другую.

Март

(3,4 недели)

«Ножницы»

(для мышц живота, ног)

Давай­те представим, что наши ноги — нож­ницы. Лежа на животе, поднимайте по­очередно прямые ноги вверх-вниз. Чтобы хорошо ножницы резали, ноги должны быть прямые. Лягте на спину, отдохните. Повторить 3 раза.

Апрель

(1,2 недели)

«Птица»

(для мышц плечевого пояса, живо­та, спины, ног, для гибкости)

Лежа на животе, поднимите руки вверх — в сто­роны, прогнитесь. Машите руками, как птица крыльями. Мы полетели! Давайте отдохнем. Лягте на живот, опустите руки. Отдохнем и снова продолжим полет. Повторить 2-3 раза.

Апрель

(3,4 недели)

«Плавание на байдарке»

(для мышц живота, спины, ног)

Сидя на полу, ноги чуть согнуть в коленях, руки вытянуть впе­ред. Лягте на спину, и попробуйте мед­ленно сесть без помощи рук и снова лечь. Поплыли! Повторить 5 раз.

Май

(1,2 недели)

«Велосипед»

(улучшает кровообращение в ногах, улучшает работу кишечника)

Лежа на спине. Крутим педали велосипеда со звуковым сопровождением (ж-ж-ж).

Май

(3,4 недели)

«Гусеница»

(для мышц рук, ног; гибкости)

Встань­те на четвереньки. Подтяните колени к рукам, не отрывая ног от пола. А потом переставьте обе руки одновременно впе­ред, как можно дальше. Так и передви­гается гусеница в поисках еды. А теперь вы все — гусеницы. Поползли!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ИПМ - 5  Работа с родителями


 

5.1. Формы работы с родителями.

 

 


 

 

5.2.          План взаимодействия  работы с родителями.

 

Формы работы

Содержание

Сроки

Анкетирование

«Ведёте ли вы здоровый образ жизни?»

Сентябрь

Информационный уголок для родителей

Тема: «Дыхательная гимнастика для профилактики простудных заболеваний»

 

1. Задачи и польза дыхательной гимнастики

2. Комплексы упражнений с элементами дыхательной гимнастики.

Октябрь

Выпуск информационной газеты

Тема: «С физкультурой я дружу, быть здоровым я хочу»

1. Влияние физкультурных упражнений на развитие детского организма.

2. Влияние спорта на состояние здоровья ребенка.

3. Как выбрать нужный вид спорта.

4. Играем вместе.

Ноябрь

Практикум

Тема: «Гимнастика после дневного сна».

1. Упражнения с элементами самомассажа и дыхательной гимнастики.

Декабрь

Консультация для родителей

Тема: «Плоскостопие»

1. Профилактика и лечение.

Январь

Открытый просмотр НОД

НОД с использованием нетрадиционных средств физического воспитания дошкольников.

Февраль

Информационный уголок для родителей

Тема: «Игры, которые лечат»

1. Игры при заболеваниях дыхательной системы.

Март

Консультация для родителей

Тема: «Влияние акробатических упражнений на физическое развитие старших дошкольников»

1. Роль акробатики в воспитании здорового гармонически развитого ребенка.

Апрель

Выступление на родительском собрании

Тема: «Физкультура-залог здоровья»

1. Положительное влияние активных движений на здоровье ребенка.

2. Роль примера взрослых в формировании интереса к физической культуре.

Май

Информационный уголок для родителей

Тема: «Здоровый ребёнок – это счастье родителей»

1. Утренняя зарядка.

2. Сколько должен двигаться здоровый ребёнок в течение дня.

3. Как, сделать чтобы ребёнок хотел двигаться.

Июнь

Буклет

Тема: «Упражнения для развития основных движений»

Июль

Папка-передвижка

Тема: «Здоровый образ жизни семьи»

1. Основные показатели физического, психического, духовного и социального здоровья детей.

2. Спортивный уголок дома.

3. Закаливание.

4. Полезные привычки.

5. Рациональное питание детей.

6. Режим ребенка.

Август

 

 

Практический материал «ИПМ – 5  Работа с родителями» см. Приложение


 

6.1. Диагностика

ü Определение координационных способностей (равновесие)

ü Определение выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей (выносливость)

ü Определение силовых и  координационных способностей

ü Определение точности движений.

ü Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

ü Определение координационные способности, волевые проявления.

Определение уровня овладения детьми двигательными навыками

 

ü II младшая группа.

ü Высокий  - все элементы  выполнены в полном соответствии  с диагностическим заданием , при выполнении задания  допущена одна ошибка, существенно не влияющая на конечный результат ;

ü Средний - задание выполнено с большим трудом, имеются значительные ошибки, отступление от указанной модели

ü Низкий - задание практически не выполнено, однако ребёнок делает попытки, где 1 – 2 элемента, всё же выполняются; ребёнок не делает попыток выполнить задание, физически не в состоянии выполнить ни одного элемента задания.

 

Задания на оценку уровня  двигательных навыков

ü Задание №1. Определение координационных способностей (равновесие)

ü        Ребёнок должен пройти по линии длиной 2  м, шириной 20 см.

ü  Задание считается выполненным, если ребёнок, держа голову, проходит эту линию, не касаясь ограничений.

ü  

ü Задание №2. Определение выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей (выносливость)

ü      Дети должны медленно бежать, непрерывно в течение 1 мин. Упражнение выполняется вместе с воспитателем, который бежит впереди, задавая для детей посильный для детей темп.

ü  

ü Задание №3. Определение силовых и  координационных способностей

ü        Ребёнок должен лазать по гимнастической стенке вверх – вниз  по гимнастической стенке на высоту 1,5 м.

ü Дети выполняют упражнение самостоятельно, но с подстраховкой. У основания стенки обязательно должен лежать мат.

ü  

ü Задание №4. Определение точности движений.

ü       Дети должны передать друг другу резиновый мяч диаметром 15 – 20 см и поймать его. Расстояние между бросающим и ловящим –( 50-100 см.)

ü Задание считается выполненным, если из 3 раз ребёнок поймал мяч 2 раза.

ü Задание№5 . Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

ü       Ребёнок должен подпрыгнуть  и коснуться вытянутой рукой предмета или игрушки, поднятых на высоту 15-20 см от вытянутой руки.

ü Задание считается выполненным, если из трёх попыток ребёнок дважды сумел достать рукой игрушку.

ü Задание №6. Определение координационные способности, волевые проявления.

ü           Ребёнок должен спрыгнуть с тумбы (скамейки, ступеньки) высотой 20 см в круг диаметром 80 см.

ü Задание считается выполненным, если ребёнок, оттолкнувшись двумя ногами, приземляется на обе, не задев при этом ограничители круга.


ü  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


6.2. Результативность

Групповой протокол результатов обследования детей (начало года)

N п/п

Фамилия, Имя

Ребенка

Определение координационных способностей

Определение выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей

Определение силовых и  координационных способностей

Определение точности движений

 

Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

Определение координационные способности, волевые проявления

1.       

А. Захар

в

н

в

н

н

с

2

Б. Лиза

с

с

н

н

с

н

3

Б. Ник

с

н

н

в

в

в

4

Б. Дима

с

с

с

н

н

н

5

Б. Ясмина

с

н

в

в

в

с

6

Г. Арсений

с

н

н

в

в

в

7

Д. Марк

с

с

в

с

н

н

8

Д. Андрей

н

н

в

н

н

с

9

Е. Миша

с

н

н

в

в

н

10

З. Маша

с

с

в

н

с

с

11

З. Арина

в

н

н

н

с

н

12

И. Демьян

н

с

с

с

н

н

13

И. Арсений

с

н

н

н

с

н

14

К. Диана

н

с

с

н

н

н

15

К. Даша

с

с

н

н

с

с

16

К. Саша

с

н

н

с

н

н

17

Л. Андрей

н

с

с

н

с

н

18

Л. Аня

с

с

н

н

в

с

19

М. Влад

н

с

с

в

н

н

20

Н. Вика

с

н

с

н

с

н

21

Н. Андрей

н

с

н

с

с

н

22

П. Лиза

н

с

н

в

н

н


 

Групповой протокол результатов обследования детей (конец года)

N п/п

Фамилия, Имя

Ребенка

Определение координационных способностей

Определение выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей

Определение силовых и  координационных способностей

Определение точности движений

 

Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

Определение координационные способности, волевые проявления

2.      

А. Захар

в

с

в

с

в

с

2

Б. Лиза

с

с

с

в

с

с

3

Б. Ник

в

с

с

в

в

в

4

Б. Дима

в

с

в

в

с

с

5

Б. Ясмина

с

с

в

в

в

с

6

Г. Арсений

в

с

в

в

в

в

7

Д. Марк

с

в

в

с

в

с

8

Д. Андрей

в

с

в

с

с

с

9

Е. Миша

с

н

с

в

с

н

10

З. Маша

в

в

в

с

с

с

11

З. Арина

в

н

с

в

с

н

12

И. Демьян

в

с

в

с

в

с

13

И. Арсений

с

н

с

с

с

н

14

К. Диана

с

в

с

в

с

в

15

К. Даша

в

с

в

в

с

с

16

К. Саша

в

с

с

с

в

в

17

Л. Андрей

с

в

в

с

с

с

18

Л. Аня

в

с

с

в

в

с

19

М. Влад

с

в

с

в

с

в

20

Н. Вика

в

с

в

с

в

в

21

Н. Андрей

с

в

в

с

с

с

22

П. Лиза

с

с

с

в

в

с

 

 



Качественно - количественный анализ результатов диагностики детей

II младшей группы №4 (начало года)

Уровень физической подготовленности

 Определение координационных способностей

 Определение выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей

Определение силовых и  координационных способностей

Определение точности движений

 

Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

Определение координационные способности, волевые проявления

Высокий

2 человека (9%)

0 человек

(0%)

5 человек

(23%)

6 человек

(27%)

5 человек

(23%)

2 человека (9%)

Средний

13 человек

(59%)

12 человек

(55%)

6 человек

(27%)

4 человека

(18%)

8 человек

(36%)

6 человек

(27%)

Низкий

7 человек

(32%)

10 человек

(45%)

11 человек

(50%)

12 человек

(55%)

9 человек

(41%)

14человек

(64%)

 

 


По результатам диагностики было выявлено, что в целом уровень физического развития детей данной группы соответствует возрасту: высокому уровню соответствует 14% детей , среднему – 37%, к низкому -49%. Дальнейшие показатели будут соответствовать их физической подготовленности с учетом возрастных и индивидуальных особенностей дошкольников.  Более низкие результаты дети показали при определении волевых и координационных способностей (64 %) , т.к. эти характеристики формируются у детей ближе к старшему дошкольному возрасту.

 



Качественно - количественный анализ результатов диагностики детей

II младшей группы №4 (конец года)

 

Уровень физической подготовленности

 Определение координационных способностей

 Определение

еление выносливости детей, умения бежать без остановки, частоты координационных способностей

Определение силовых и  координационных способностей

Определение точности движений

 

Определение силы мышц ног,  умение прыгать, отталкиваясь  двумя ногами.

Определение координационные способности, волевые проявления

Высокий

12 человек (55%)

6 человек

(27%)

12 человек

(55%)

12 человек

(55%)

10 человек

(45%)

6 человек

(27%)

Средний

10 человек

(45%)

13 человек

(59%)

10 человек

(45%)

10 человека

(45%)

12 человек

(55%)

13 человек

(59%)

Низкий

0 человек

(0%)

3 человек

(14%)

0 человек

(0%)

0 человек

(0%)

0 человек

(0%)

3 человек

(14%)


 

По итогам диагностики на конец года дети показали достаточно высокий уровень сформированности двигательных навыков: высокий – 44% детей, средний уровень – 51%,  низкий – 5%.

      Дети (3 человека), у которых выявился уровень низкий, имеют такой показатель по одному критерию из 5 существующих  и по основным показателям имеют средний уровень физической подготовленности. обратить внимание Но, не смотря на положительный результат, следует обратить внимание на  развитие у детей выносливости и волевых качеств. (низкий уровень -14%) .

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение:

В результате работы по формированию двигательных навыков у детей посредством нетрадиционных средств физического воспитания, дети стали лучше ориентироваться в окружающем пространстве, повысилась их естественная активность, движения стали более точные, выразительные и динамичные. Этому способствовало: поэтапное разучивание движений, четкий показ инструктора согласованными комментариями, учет принципов систематичности и последовательности.

Внедрение в образовательную деятельность нетрадиционных средств физического воспитания позволило существенно повысить результативность образовательной области «Физическое развитие», содержание которой направлена на гармоничное физическое развитие детей и на достижение целей формирования у них интереса и ценностного отношения к физической культуре, что отразилось в результатах диагностики.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

ИПМ-7  Литература

1. Демидова В.Е., Сундукова А.Х. Здоровый Педагог – здоровый ребенок. Культура питания и закаливания. Практическое руководство. (Серия «Современный педагог и семья»). – М.: Издательский дом «Цветной мир», 2013. – 96с., илл.

2. Алексеева Л.М. Комплексы детской общеразвивающей гимнастики / Л.М. Алексеева. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005. – 208 с.: ил. – (Качество жизни).

         3. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 5-7 лет. Конспекты нетрадиционных занятий и развлечений в спортивном зале: Пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. – М.: Издательство ГНОМ и Д, 2003. -128 с.: ил.

         4. Утробина К.К. Занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. Конспекты занятий и развлечений. Игры и тренинги: Пособие для воспитателей и инструкторов по физкультуре. – М.: Издательство ГНОМ и Д, 2005. -104 с.

         5. О.Н. Моргунова Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: из опыта работы / Авт. – сост. О.Н. Моргунова. – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С., 2007. – 176с.

         6. Е.Ю. Александрова Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях по программе «Остров здоровья» / авт.-сост. Е.Ю. Александров. – Волгоград: Учитель, 2006. – 151 с.

         7. Новикова И.М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. Для работы с детьми 5-7 лет. – М.: Мозаика-синтез, 2010. – 96 с.

         8. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. Для учащихся пед. Уч-щ по спец. №2010 «Воспитание в дошкол. Учреждениях» и №2002 «Дошкол. Воспитание». – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение, 1984. – 208 с., ил.

         9. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Старшая группа. Конспекты занятий. – М.: Мозаика-синтез, 2010. – 128 с.

         10. Попов С.В. Валеология в школе и дома. СПб., 1997.

         11. Кузнецова М.Н. Система мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ: практическое пособие / М.Н. Кузнецова. – М.: Айрис-пресс, 2007. – 112 с. – (Дошкольное воспитание и развитие).

         12. Змановский Ю.Ф. Воспитательно-оздоровительная работа в дошкольных учреждениях // Дошкольное воспитание. 1993. №9.

         13. Буренина А.И. «Ритмическая мозаика», Санкт-Петербург, 2000г.

         14. Родин Ю.И. Азбука живого движения: Практическое руководство по физическому воспитанию детей дошкольного возраста. – М: Компания «Спутник+», 2008. – 146 с.

         15. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1986. – 128 с., ил.

16. Тарасова Т. А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей и педагогов ДОУ.-М.: ТЦ Сфера, 2005.- 176 с.


 

ИПМ-8  Приложение

 

Анкета для родителей.

(нужное подчеркнуть)

 

1.Часто ли болеет ваш ребенок?

_____________________________________

 

2.Причины болезни:

·                     Недостаточное физическое воспитание в детском саду;

·                     Недостаточное физическое воспитание в семье;

·                     Наследственность, предрасположенность.

·                      

3.Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием Вашего ребенка?

(да, нет, частично)

 

4. На что, на ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать особое внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка:

·                                 Соблюдение режима;

·                                 Рациональное , калорийное питание;

·                                 Полноценный сон;

·                                 Достаточное пребывание на свежем воздухе;

·                                 Здоровая, гигиеническая среда;

·                                 Благоприятная психологическая атмосфера;

·                                 Наличие спортивных и детских площадок;

·                                 Физкультурные занятия;

·                                 Закаливающие мероприятия.

 

5. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка:

·                                             Облегченная форма одежды на прогулке;

·                                             Облегченная одежда в группе;

·                                             Обливание ног водой контрастной температуры;

·                                             Хождение босиком;

·                                             Систематическое проветривание группы;

·                                             Прогулка в любую погоду;

·                                             Полоскание горла водой комнатной температуры;

·                                             Умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.

 

6.Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка дома?

______________________________________________

 

7.Нужна ли Вам помощь детского сада?

(да, частично, нет)

 

 

 

 


 

«Дыхательная гимнастика для профилактики простудных заболеваний»

 

Воспитание здорового ребенка – одна из главнейших задач семьи и дошкольного образовательного учреждения.

В настоящее время отмечается увеличение количества детей дошкольного возраста с различными отклонениями в состоянии здоровья, отставанием в физическом развитии, снижением сопротивляемости организма вредным факторам среды, в том числе инфекционно-вирусным заболеваниям.

Проблема воспитания здорового ребенка, стоящая перед нами, была и остается наиболее актуальной, и в связи с этим  возникает необходимость поисков эффективных путей укрепления здоровья ребенка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности.

Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости эпизодично болеющих детей, является дыхательная гимнастика.

Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.

Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.

Дыхательная гимнастика развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка,  укрепляет защитные силы организма и имеет ряд преимуществ. Она основана на носовом дыхании. Не случайно поэтому, йоги предупреждают: если дети не будут дышать через нос, то не получат достаточно умственного развития, т.к. носовое дыхание стимулирует нервные окончания всех органов, находящиеся в носоглотке. И наша задача научиться и научить детей правильно дышать 

Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, координация движений, мышцы рук и позвоночника, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем.

У дыхательной гимнастики очень мало противопоказаний. Так, выполнять данные упражнения не рекомендуется тем, кто имеет травмы головного мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении. Можно проконсультироваться с врачом, какие именно упражнения больше подойдут для вашего ребенка.

Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Если ребенок не делает полноценного выдоха, то в легких остается некоторое количество «отработанного» воздуха, который мешает поступлению нового свежего воздуха в достаточном объеме. Другие упражнения наоборот подразумевают быстрое поверхностное дыхание.

Занятия дыхательной гимнастикой с детьми проводят 2 раза в день по 10-15 минут, не раньше чем через 1 час после приема пищи. Дыхательные упражнения можно выполнять вместе с утренней гимнастикой или отдельным комплексом. Занятия для детей проводят в игровой форме. Чтобы заинтересовать ребенка, упражнениям дают «детские» или веселые названия. Можно придумывать свои упражнения, аналогичные стандартным, выполнять гимнастику с использованием любимых игрушек. Родителям неплохо увлечь ребенка личным примером, делая дыхательную гимнастику вместе.

Очень полезно в теплое время года выполнять все упражнения на улице, на свежем воздухе. Если занятия проводятся в помещении, то предварительно нужно проветрить комнату.

Занятия дыхательной гимнастикой с ребенком нужно проводить постоянно, потому что результаты ее применения в плане укрепления иммунитета будут видны после длительного курса.

Для проведения дыхательной гимнастики возможно использование различных приспособлений: свистков, воздушных шариков, трубочек для коктейля, мыльных пузырей, можно дуть на одуванчики, сдувать пёрышки с ладошки.

Основу дыхательной гимнастики составляют упражнения с удлиненным  и усиленным выдохом. Этого можно достичь произнесением гласных звуков (а-а-а, у-у-у, о-о-о), шипящих согласных (ш, ж) и сочетании звуков (ах, ох, ух). Эти дыхательные упражнения рекомендуется проводить в игровой форме («жужжит пчела», «гудит пароход», «стучат колеса поезда» и пр.). Необходимо постепенно увеличивать нагрузку на детей за счет увеличения числа повторений и усложнения упражнений.

Упражнения для дыхательной гимнастики:

1.   Исходное положение стоя. Рот закрыт. Одно крыло носа плотно прижать пальцем, закрыв ноздрю, дыхание производить поочередно   (по 4—5 раз) через каждую ноздрю.

2.  Дышать только через нос.  Встать,  ноги на  ширине плеч. Руки поднять вперед и вверх ладонями внутрь — вдох, опустить руки вниз — выдох. Выполнять медленно до 5 раз.

3.   Стоя, вдыхать через одну ноздрю, а выдыхать через другую до 5—6 раз через каждую ноздрю.

4.  Стоя ноги вместе, нос зажат пальцами. Не спеша, громко считать  до   10   (рот  закрыт),  затем   сделать  глубокий   вдох  и полный выдох через нос (5—6 раз).

5.   Вдох через нос,  рот закрыт.  На удлиненном  выдохе про¬износить звук «м-м-м» (медленно до 8 раз).

6.   При ходьбе дышать только через нос. Постепенно удлинять фазу  выдоха:   на  2 счета — вдох,   на  3—4—5—6 — выдох;   на 2 счета — вдох, на 3—4—5—6—7 — выдох (2—3 мин).

Дыхательные упражнения при нарушении голоса нужно чере¬довать с теми которые предназначены для  его улучшения. Ребенок может повторять текст за взрослым. Совместное чтение стихотворного текста помогает развитию голоса ребенка.

Некоторые тексты,  специально   подобранные  для  этой  цели:

1.   Я жук, я жук! Я тут живу, Жужжу, жужжу, Гляжу, лежу.

Я не тужу,

Всю жизнь жужжу:

ж-ж-ж-ж.

2.   Топоры-то, топоры

Так и сыплются с горы.

Вот и чайник за кофейником бежит,

Тараторит, тараторит, дребезжит.

Утюги бегут покрякивают,

Через лужи, через лужи перескакивают.

3.  Дубовый столб стоит столбом, В него баран уперся лбом. Хотя не жаль барану лба,

Но лбом не сбить ему столба.

Бывают ситуации, когда у ребенка после хирургических вмешательств в ротоглотке и носоглотке (удаления нёбных миндалин, аденоидов, опухоли и т. д.) появляется гнусавость.

Для тренировки подвижности мягкого нёба, которое считается голосообразующим центром, рекомендуется читать вслух стихи, где имеются определенные звуковые сочетания. Приведем некоторые такие стихи. В стихотворении о кукушке ребенок может произносить лишь окончание строфы — «ку-ку».

«Кукушка»

Кукушки голос заунывный

Под стать неяркому деньку,

Простосердечный и отзывный,

С утра до вечера:

«Ку-ку!»

То близко, то далеко где-то

Гуляет по всему леску,

И тихо расцветает лето

Под это милое

«Ку-ку!»

Чуть пахнет перегретой смолкой…

Лицо подставив ветерку,

Лежу,  блаженствую  под елкой

И слушаю

«Ку-ку, ку-ку!»

Е. Благинина

«Песенка жука»

Я веселый

Майский жук.

Знаю все

Сады вокруг,

Над лужайками  кружу,

А зовут меня

Жу-жу.

Жу-жу?

Потому что я

Жужжу.

А. Берсенев

 

«Еж и чиж»

Есть иголки у ежа

Клюв и крылья у чижа.

Молока дадим ежу,

Крошки вкусные чижу.

А. Максаков

 

«Жук»

—  Жук, жук, пожужжи, Где ты прячешься, скажи?

— Жу, жу, жу, жу. Я на дереве сижу.

—  Жук, жук, покажись! Надо мною покружись!

—  Жу, жу, жу, жу. Я летаю и жужжу.

Н. Френкель

Важно использовать игровые ситуации, меняя силу зву¬чания, высоту голоса, что предупреждает его утомляе¬мость при длительных упражнениях.

Тексты подбирают исходя из интересов, развития, увлечений ребенка, с учетом отработки определенных звуков и их произношения.

Читают текст то медленно, то быстро, то нараспев, меняя интонации построчно. Во всех случаях учитывают возраст и общее развитие ребенка.

Упражнения для детей 2-4 лет

Воздушный шарик

Ребенок должен лечь на коврик на спину и положить руки на живот. Просим его представить, что у него вместо животика – воздушный шарик. Теперь на вдохе медленно надуваем шарик-животик, задерживаем дыхание, и потом шарик сдуваем – медленно выдыхаем воздух. Вдох ребенок должен делать через нос, а выдох через рот. Можно для наглядности положить на живот небольшую мягкую игрушку и наблюдать, как она поднимается и опускается при дыхании.

Волна

Ребенок лежит на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки поднимаются вверх над головой, касаются пола, на выдохе медленно возвращаются в исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит "Вни-и-и-з".

Водолаз

Предложите ребенку представить, что он находятся в море и опускается под воду. Нужно сделать глубокий вдох и постараться подольше задержать дыхание.

Часики

Ребенок стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены. Попросим его изобразить часы. Размахивая прямыми руками вперед и назад, нужно произносить «тик-так».

Вырасту большой

Ребенок стоит прямо, ноги вместе. Нужно поднять руки в стороны и вверх, на вдохе хорошо потянуться, подняться на носки, затем опустить руки вниз, опуститься на всю ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»!

Паровозик

Просим ребенка изобразить паровоз. Ребенок идет, делая быстрые попеременные движения руками и приговаривая: «чух-чух-чух». Потом останавливается и говорит «ту-ту-тууу».

Каждое упражнение выполняется 4-6 раз. Если ребенок устает, необходимо делать небольшие перерывы между упражнениями.

 Упражнения для детей 5-7 лет

 

 

Для более старших детей к описанным выше упражнениям можно добавить следующие:

Роза и одуванчик

Выполняется в положении стоя. Вначале ребенок делает глубокий вдох носом, как будто он нюхает розу, стараясь втянуть в себя весь ее аромат, затем «дует на одуванчик» - максимально выдыхает ртом.

Курочка

Ребенок сидит на стуле с опущенными руками, потом делает быстрый вдох и поднимает ручки к подмышкам, ладошками вверх, изображая крылья курочки. На выдохе опускает «крылышки», поворачивая ладошки вниз.

Хомячок

Предложите малышу изобразить хомячка – надо надуть щеки и пройти так несколько шагов. После чего, повернуться и хлопнуть себя по щечкам, таки образом выпустив воздух. А потом пройти еще несколько шагов, дыша носом, как бы вынюхивая новую еду для нового наполнения щечек.

Ворона

Ребёнок стоит, слегка расставив ноги и опустив руки. Делает вдох разводит руки широко в стороны, как крылья, на выдохе медленно опускает руки и произносит «каррр», максимально растягивая звук «р».

Дракон

Предлагаем ребенку представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и выдыхает воздух.

Брось мячик

Ребенок стоит, держит в руках мяч, руки подняты вверх. Вдыхает, затем на выдохе бросает мяч от груди вперед, при этом произносит длительное «у-х-х-х».

Каждое упражнение выполняется 4-6 раз.

Развлечения и игры, тренирующие органы дыхания:

Кроме предложенных специальных упражнений некоторые привычные детские развлечения тоже являются хорошими упражнениями, укрепляющими органы дыхания. Это такие интересные занятия, как надувание воздушных шариков, выдувание мыльных пузырей, «бульканье» в стакане с водой через соломинку, свист в свисток, игра на дудочке, трубе, губной гармошке.

Также детям можно предложить такие полезные игры:

Воздушный футбол

Берем мячик для настольного тенниса или делаем шарик из ваты, ставим на столе «ворота» из кубиков или конструктора. Нужно «забить гол» - дуть на мячик, чтобы он прокатился по столу и закатился в ворота. Можно попробовать усложнить задачу – гонять ватный шарик, дуя на него не ртом, а носом.

Рисунок на окне

Ребенок выдыхает на стекло или зеркало так, чтобы оно затуманилось, после чего пальцем рисует на нем заданную фигурку.

Снегопад

Сделать «снежинки»- маленькие комочки ваты иди бумаги. Просим малыша устроить снегопад – класть «снежинки» на ладонь и сдувать их.

Бабочки

Вырезать из бумаги маленьких бабочек и подвесить их на нитках. Предложить ребенку дуть на бабочек так, чтобы они летали.

Я ветер

Сделать из бумаги вертушку-пропеллер (или взять покупную) и дуть на нее, чтобы она вращалась. Налить в ванну или таз воду, пустить на воду легкий кораблик и дуть на него, чтобы он плыл.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Пожаловаться на материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Краткое описание документа:

СОДЕРЖАНИЕ ОПЫТА: ИПМ – 1 Сведения об авторе ИПМ – 2 Условия формирования опыта 2.1. Факторы, способствующие формированию опыта 2.2. Характеристика дошкольного учреждения ИПМ – 3 Теоретическая интерпретация опыта 3.1. Теоретическая база опыта 3.2. Актуальность опыта 3.3. Противоречия, которые разрешаются данным опытом 3.4. Новизна опыта 3.5. Адресная направленность опыта 3.6. Перспективность опыта 3.7. Трудоемкость опыта ИПМ – 4 Технология опыта 4.1. Задачи работы с детьми 4.2. Формы организации работы с детьми 4.3.Перспективное планирование ИПМ - 5Работа с родителями 5.1. Формы работы с родителями 5.2. Перспективное планирование работы с родителями ИПМ – 6 Диагностика 6.1. Диагностика 6.2. Результативность ИПМ – 7 Литература ИПМ – 8 Приложения

Общая информация

Скачать материал

Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Чёрная пятница

-75%

На все курсы повышения квалификации и профессиональной переподготовки