Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Презентации / Формирование эколого-валеологической компетентности у учащихся через применение здоровьесберегающих технологий.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Другое

Формирование эколого-валеологической компетентности у учащихся через применение здоровьесберегающих технологий.

библиотека
материалов
Формирование эколого-валеологической компетентности у учащихся через применен...
Экологическое мышление Применительно к содержанию экологической компетентност...
Уровни экологической компетентности 1) неосознанная некомпетентность; 2) осоз...
Неосознанная некомпетентность Человек не осознает, что его действия не являют...
При осознанной некомпетентности человек понимает, что он чего - то не знает и...
Осознанная компетентность Человек еще неуверенно реализует освоенную экологич...
Неосознанная компетентность Характеризуется автоматическим, неосознаваемым вы...
Педагогические технологии формирования экологической компетентности -метод ке...
Экологическая деятельность В процессе формирования экологической компетентнос...
Биология и экология являются благодатными школьными предметами для ознакомлен...
Изучение проблем и законов экологии; Микроисследования окружающей среды и са...
Защита и улучшение природной среды (очистка берега озера, территории посёлка...
Пропаганда и разъяснение идей охраны природы
Исследовательская работа (защита проектов, участие в мониторинге состояния ок...
 Участие в конкурсах.
Культура здорового образа жизни человека один из результатов социализации лич...
Экологическая валеология  исследует влияние природных факторов и последствий...
Для воспитания экологически и валеологически грамотного человека, способного...
Направления организации работы по формированию основ здорового образа жизни:...
а) экологическое и валеологическое просвещение (лекторий, экологический кабин...
Доказано, что в системе общей культуры человека экологические и валеологическ...
-экологобезопасное (ориентированное на охрану окружающей среды, соблюдения мо...
Один из аспектов формирования здоровьесберегающей среды на уроке – это активн...
Организация учебной деятельности Благоприятный эмоциональный настрой Строгая...
Учёт динамики работоспособности на уроке 1 фаза врабатывание(5-7 минут) 2 фаз...
Индивидуально-дифференцированный подход Работа в индивидуальном темпе Использ...
Оздоровительные моменты Упражнения для глаз Физминутки Релаксация Минутки сме...
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГЛАЗ 1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть и...
Гимнастика для глаз по Норбекову Методика и видео- http://ozrenie.ru/uluchshe...
Гимнастика для глаз по Жданову Упражнение 1. Основное упражнение. Быстро морг...
Пальчиковая гимнастика 1. Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь-вм...
Урок – зона психологического комфорта. Методы эмоциональной раскачки, медитат...
РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Чтобы ребёнок мог почувствовать свободу тела, ему пре...
РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Упражнение «Карандаш». Тренировка мышц шеи и спины. В...
Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . - Вы качаетесь...
Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . (Продолжительно...
Игры – пантомимы . При изучении курса биологии «Животные» и курса «экология...
Правила успешности 1.Каждый урок должен оставлять в душе ребёнка только полож...
Таким образом, здоровый образ жизни формируется на основе прочных естественно...
Спасибо за внимание! http://infourok.ru/user/murashkova-galina-andreevna
40 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Формирование эколого-валеологической компетентности у учащихся через применен
Описание слайда:

Формирование эколого-валеологической компетентности у учащихся через применение здоровьесберегающих технологий.

№ слайда 2 Экологическое мышление Применительно к содержанию экологической компетентност
Описание слайда:

Экологическое мышление Применительно к содержанию экологической компетентности учащихся, экологическое мышление можно определить как процесс теоретического анализа и оценки экологических ситуаций, выявления проблем, нахождения способов практического решения этих проблем, включая рефлексию деятельности. Ценностно-смысловой компонент реализуется в виде позиции личности устойчивой системы отношений, проявляемой в поведении, поступках и отстаиваемой учащимся в различных ситуациях, то есть в единстве субъективного и объективного.

№ слайда 3 Уровни экологической компетентности 1) неосознанная некомпетентность; 2) осоз
Описание слайда:

Уровни экологической компетентности 1) неосознанная некомпетентность; 2) осознанная некомпетентность; 3) осознанная компетентность; 4) неосознанная компетентность

№ слайда 4 Неосознанная некомпетентность Человек не осознает, что его действия не являют
Описание слайда:

Неосознанная некомпетентность Человек не осознает, что его действия не являются экологически целесообразными, не соответствуют требованиям экологического императива. Экологическая деятельность не значима, не представлена в сознании.

№ слайда 5 При осознанной некомпетентности человек понимает, что он чего - то не знает и
Описание слайда:

При осознанной некомпетентности человек понимает, что он чего - то не знает или не умеет. Но понимает, что при желании может этому научится. Осознанная некомпетентность

№ слайда 6 Осознанная компетентность Человек еще неуверенно реализует освоенную экологич
Описание слайда:

Осознанная компетентность Человек еще неуверенно реализует освоенную экологическую деятельность, но понимает, что необходимо делать, может поэтапно выявить, проанализировать и решить проблему, продумывая каждое действие.

№ слайда 7 Неосознанная компетентность Характеризуется автоматическим, неосознаваемым вы
Описание слайда:

Неосознанная компетентность Характеризуется автоматическим, неосознаваемым выполнением экологосообразной деятельности. На этом уровне происходит сосредоточение на самой проблеме, а не на способах ее решения.

№ слайда 8 Педагогические технологии формирования экологической компетентности -метод ке
Описание слайда:

Педагогические технологии формирования экологической компетентности -метод кейс-стади (англ. case study) или ситуационного анализа (метод случаев, ситуаицонный метод); -метод дискуссии, обсуждение в парах и группах; -методы стимулирования творческой активности (мозговой штурм, дерево решений); -учебные конференции; -ролевые игры

№ слайда 9 Экологическая деятельность В процессе формирования экологической компетентнос
Описание слайда:

Экологическая деятельность В процессе формирования экологической компетентности важно создать условия для становления субъектного опыта, эмоционально-ценностного и практически-деятельностного отношения к окружающей среде.

№ слайда 10 Биология и экология являются благодатными школьными предметами для ознакомлен
Описание слайда:

Биология и экология являются благодатными школьными предметами для ознакомления с проблемами экологии и сохранения здоровья, дают возможность решать насущные проблемы защиты окружающей среды и приобщения школьников к этой деятельности. Считаю необходимым не только дать определенный набор экологических знаний и умений, но и добиться, чтобы они стали частью детского мировоззрения, основанного на понимании взаимосвязи человека и природной среды, ведь наши сегодняшние ученики - будущие строители, нефтяники, инженеры и от того, какими ценностями во взаимоотношениях с природой они будут обладать, зависит не только их жизнь и будущее планеты.

№ слайда 11 Изучение проблем и законов экологии; Микроисследования окружающей среды и са
Описание слайда:

Изучение проблем и законов экологии; Микроисследования окружающей среды и самонаблюдения; Применение приобретенных знаний на практике. Три направления организации работы по формированию экологической культуры

№ слайда 12 Защита и улучшение природной среды (очистка берега озера, территории посёлка
Описание слайда:

Защита и улучшение природной среды (очистка берега озера, территории посёлка от мусора, озеленение)

№ слайда 13 Пропаганда и разъяснение идей охраны природы
Описание слайда:

Пропаганда и разъяснение идей охраны природы

№ слайда 14 Исследовательская работа (защита проектов, участие в мониторинге состояния ок
Описание слайда:

Исследовательская работа (защита проектов, участие в мониторинге состояния окружающей среды)

№ слайда 15  Участие в конкурсах.
Описание слайда:

Участие в конкурсах.

№ слайда 16 Культура здорового образа жизни человека один из результатов социализации лич
Описание слайда:

Культура здорового образа жизни человека один из результатов социализации личности в общественной среде. В процессе тестирования учащихся были выявлены негативные тенденции в области здоровья: ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, ухудшение зрения, рост числа желудочно-кишечных заболеваний (гастриты), жалобы на утомляемость, головные боли и т.п. Всё это указывает на необходимость и важность формирования у учащихся на уроках и во внеурочной деятельности не только экологической, но и валеологической компетенции.

№ слайда 17 Экологическая валеология  исследует влияние природных факторов и последствий
Описание слайда:

Экологическая валеология  исследует влияние природных факторов и последствий антропогенных изменений в природе на здоровье человека, определяет поведение человека в складывающихся условиях внешней среды с целью сохранения здоровья. В связи с этим экологическая валеология должна, с одной стороны, изучать характер влияний измененной окружающей среды на здоровье человека, а с другой разрабатывать рекомендации об оптимальном с точки зрения здоровья поведении человека в складывающихся экологических условиях.

№ слайда 18 Для воспитания экологически и валеологически грамотного человека, способного
Описание слайда:

Для воспитания экологически и валеологически грамотного человека, способного найти правильное решение проблемы взаимоотношения природы и общества, следовать образу жизни, направленному на сохранение и укрепление здоровья, необходимо проводить целенаправленную, планомерную работу, чтобы обеспечить усвоение необходимых знаний и умений, являющихся основой для формирования эколого-валеологических убеждений. Биология и экология как учебные дисциплины располагают достаточными возможностями для реализации эколого-валеологического образования в силу специфики своего содержания.

№ слайда 19 Направления организации работы по формированию основ здорового образа жизни:
Описание слайда:

Направления организации работы по формированию основ здорового образа жизни: а) изучение проблем сохранения здоровья и законов ЗОЖ; б) самонаблюдения; в) применение приобретенных знаний при оказании первой помощи; г) профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании.

№ слайда 20 а) экологическое и валеологическое просвещение (лекторий, экологический кабин
Описание слайда:

а) экологическое и валеологическое просвещение (лекторий, экологический кабинет); б) работу экологического кружка «Росинка»; в) работу научно-исследовательской лаборатории Внеклассная работа предусматривает:

№ слайда 21 Доказано, что в системе общей культуры человека экологические и валеологическ
Описание слайда:

Доказано, что в системе общей культуры человека экологические и валеологические нормы человеческого поведения если не одинаковы, то максимально близки, т.к. их взаимодействие и взаимопроникновение в пределах культуры личности обусловлено моральными нормами, которые определяют духовность личности, качество и степень ее свободы, самоорганизации, безопасное поведение относительно своего здоровья, здоровья других людей и экологического благополучия окружающей среды. Учитывание экологической зависимости здоровья – важный аспект культурного развития человека, его взаимоотношений с окружающей средой. Это открывает возможности и необходимость синтеза экологической и валеологичекой культур, формирования на этой основе эколого-валеологической культуры как качественно новой стра- тегии поведения человека в окружающей среде.

№ слайда 22 -экологобезопасное (ориентированное на охрану окружающей среды, соблюдения мо
Описание слайда:

-экологобезопасное (ориентированное на охрану окружающей среды, соблюдения морально-духовных и нормативно-правовых правил поведения в природе, непосредственное участие в природоохранных мероприятиях по сохранению и улучшению экологического состояния тех или иных объектов окружающей среды) -здоровьесберагающее (направленное на сохранение своего здоровья и здоровья других людей, соблюдение здорового образа жизни, осуществление самодиагностики и самооздоровления в условиях ухудшения экологического состояния окружающей среды) поведение. Активные формы эколого-валеологической деятельности :

№ слайда 23 Один из аспектов формирования здоровьесберегающей среды на уроке – это активн
Описание слайда:

Один из аспектов формирования здоровьесберегающей среды на уроке – это активное использование педагогических технологий, направленных на охрану здоровья школьников. То есть применение методов и приёмов обучения и воспитания, которые наряду с традиционными технологиями включают в себя и здоровьесбережение.

№ слайда 24 Организация учебной деятельности Благоприятный эмоциональный настрой Строгая
Описание слайда:

Организация учебной деятельности Благоприятный эмоциональный настрой Строгая дозировка учебной нагрузки Построение урока с учетом динамичности учащихся, их работоспособности Соблюдение гигиенических требований

№ слайда 25 Учёт динамики работоспособности на уроке 1 фаза врабатывание(5-7 минут) 2 фаз
Описание слайда:

Учёт динамики работоспособности на уроке 1 фаза врабатывание(5-7 минут) 2 фаза оптимальной работоспособности (15-20 минут) 3 фаза преодолеваемого утомления

№ слайда 26 Индивидуально-дифференцированный подход Работа в индивидуальном темпе Использ
Описание слайда:

Индивидуально-дифференцированный подход Работа в индивидуальном темпе Использование источников информации Возможность обратиться за помощью Высказывание и аргументирование своего мнения Отсутствие страха ошибиться Положительная мотивация, сознательное отношение к учебной деятельности

№ слайда 27 Оздоровительные моменты Упражнения для глаз Физминутки Релаксация Минутки сме
Описание слайда:

Оздоровительные моменты Упражнения для глаз Физминутки Релаксация Минутки смеха Игры

№ слайда 28 ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГЛАЗ 1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть и
Описание слайда:

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГЛАЗ 1. Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, затем открыть их. Повторить 6-8 раз. 2. Быстро поморгать в течение 15 секунд. Повторить 3-4 раза. 3. Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты.

№ слайда 29 Гимнастика для глаз по Норбекову Методика и видео- http://ozrenie.ru/uluchshe
Описание слайда:

Гимнастика для глаз по Норбекову Методика и видео- http://ozrenie.ru/uluchshenie-zreniya/gimnastika-norbekova.html

№ слайда 30 Гимнастика для глаз по Жданову Упражнение 1. Основное упражнение. Быстро морг
Описание слайда:

Гимнастика для глаз по Жданову Упражнение 1. Основное упражнение. Быстро моргаем глазами, словно бабочка машет крыльями. Не жмурьтесь, а расслабленно быстро-быстро моргайте, делайте легкое моргание одними веками. Такое моргание очень хорошо расслабляем мышцы глаз. Это упражнение будет встречаться в каждом пункте, будем обозначать его кратко: «моргаем». Упражнение 2. Поднимаем глаза вверх, затем вниз, вверх-вниз. Выполняем около пяти секунд. Моргаем. Упражнение 3. Смотрим глазками вправо-влево-вправо-влево. Моргаем. Упражнение 4. Выполняем диагональные движения. Поднимаем глаза влево-вверх, затем влево-вниз. Выполняем пять раз. Моргаем. Делаем обратную диагональ. Глазами смотрим вправо-вверх, вправо-вниз. Выполняем пять раз. Моргаем. Упражнение 5. Упражнение «прямоугольник». Глазками рисуем прямоугольник: боковая сторона справа, верхняя, боковая слева, нижняя. Моргаем. Рисуем прямоугольник в обратную сторону. Моргаем. Упражнение 6. Рисуем глазками циферблат часов. Мысленно представьте себе большие часы, на которых переносица – начало стрелок. Теперь по кругу оглядываем циферблат: двенадцать часов, три часа, шесть, десять, двенадцать часов. Повторяем упражнение. Моргаем. Затем выполняем упражнение против часовой стрелки: двенадцать часов, девять, шесть, три, двенадцать. Моргаем. Упражнение 7. Упражнение «змейка». Глаза отводим в сторону и мысленно глазками рисуем змейку-зигзаг: вверх-вниз-вверх-вниз-вверх-вниз. Повторяем зигзаг справа налево, потом слева направо. Моргаем.

№ слайда 31 Пальчиковая гимнастика 1. Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь-вм
Описание слайда:

Пальчиковая гимнастика 1. Ладони на столе (на счет «раз-два» пальцы врозь-вместе.) 2. Ладошка – кулачок – ребро (на счет «раз, два, три»). 3. «Пальчики здороваются» (на счет «раз-два-три-четыре-пять» соединяются пальцы обеих рук: большой с большим, указательный с указательным и т.д.) 4. «Человечек» (указательный и средний пальцы правой, а потом левой руки бегают по столу). 5. Дети бегут наперегонки (движения, как и в четвертом упражнении, но выполняют обе руки одновременно).  

№ слайда 32 Урок – зона психологического комфорта. Методы эмоциональной раскачки, медитат
Описание слайда:

Урок – зона психологического комфорта. Методы эмоциональной раскачки, медитативно-релаксационные упражнения. 1. Упражнение «комплименты». Дети по очереди говорят друг другу добрые слова, стараясь акцентировать достоинства своих одноклассников. Игра-сообщение. По цепочке передается сообщение « я рад тебя видеть», « ты сегодня хорошо выглядишь». И.т.д. 3. Упражнение «бабочки». Нарисовать в воздухе в горизонтальной плоскости бабочку по три раза каждой рукой, а затем обеими руками.

№ слайда 33 РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Чтобы ребёнок мог почувствовать свободу тела, ему пре
Описание слайда:

РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Чтобы ребёнок мог почувствовать свободу тела, ему предлагается закрыть глаза и вообразить себя «стебельком», который колышется на ветру. При «колыхании стебелька»-покачивании, ребёнок Упражнение «Стебелёк». Снятие мышечного напряжения освобождает от зажима мышцы тела и лицевые мышцы. Лоб, губы и подбородок, плечи, коленные мышцы, кисти рук. Вызванная воображением свобода артикуляционных органов (губ, языка ,нижней и верхней челюсти) непроизвольно приводит к свободному происхождению воздуха по дыхательным путям. Учитель следит за тем, чтобы спина детей была ровная, нижняя челюсть свободна, рот слегка приоткрыт.

№ слайда 34 РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Упражнение «Карандаш». Тренировка мышц шеи и спины. В
Описание слайда:

РЕЛАКСАЦИОННАЯ ПАУЗА.  Упражнение «Карандаш». Тренировка мышц шеи и спины. Все встают и поочерёдно «рисуют» по одной букве. Головой повторяя контуры буквы, тем самым, расслабляя шею и спину. Буквы диктует учитель. По окончании «рисования» каждый ребёнок произносит соответствующий букве звук и называет цвет своего карандаша. Перед произнесением звука ребёнок, не поднимая плеч, делает выдох, затем вдох носом и на следующем выдохе произносит звук и называет цвет карандаша. Дети должны вообразить, что они цветные «карандаши», представляя, что грифель находится на макушке головы. Выполнение упражнения вариативно.

№ слайда 35 Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . - Вы качаетесь
Описание слайда:

Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . - Вы качаетесь на волнах, и ваше тело чувствует покой и невесомость (Продолжительность -5 минут) Для расслабления можно использовать следующие образы: - Вы нежитесь на пушистом облачке, которое нежно обволакивает ваше тело - Вы лежите на тёплом песке- на берегу моря или океана, слышите лёгкий шум волн и ощущаете свет и тепло солнечных лучей.

№ слайда 36 Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . (Продолжительно
Описание слайда:

Комплексная релаксация с использованием зрительных образов . (Продолжительность -5 минут) Для расслабления можно использовать следующие образы: Расслабленная поза, глубокое дыхание, тишина. Учитель на языке просит представить лес, аромат лесной поляны, тихий шелест листвы.

№ слайда 37 Игры – пантомимы . При изучении курса биологии «Животные» и курса «экология
Описание слайда:

Игры – пантомимы . При изучении курса биологии «Животные» и курса «экология животных» в 7 классе детям предлагается изобразить животное мимикой, жестами, движениями.

№ слайда 38 Правила успешности 1.Каждый урок должен оставлять в душе ребёнка только полож
Описание слайда:

Правила успешности 1.Каждый урок должен оставлять в душе ребёнка только положительные эмоции; 2. Ребёнок должен ощущать себя всегда счастливым; 3. Дети должны испытывать на уроке ощущение комфорта, защищённости и безусловно, интерес к обучению.

№ слайда 39 Таким образом, здоровый образ жизни формируется на основе прочных естественно
Описание слайда:

Таким образом, здоровый образ жизни формируется на основе прочных естественнонаучных знаний и убеждений; развитие эколого-валеологической культуры учащихся достигается в практической деятельности по изучению взаимосвязей человека и среды и при использовании современных информационных технологий. Экологические и валеологические знания и убеждения помогают сохранить здоровье, которое, в частности, является фактором выживания человека, а в целом нашего народа в условиях ухудшения экологической обстановки

№ слайда 40 Спасибо за внимание! http://infourok.ru/user/murashkova-galina-andreevna
Описание слайда:

Спасибо за внимание! http://infourok.ru/user/murashkova-galina-andreevna

Автор
Дата добавления 05.11.2015
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров261
Номер материала ДВ-124505
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх