Формирование мотивации к здоровому образу жизни у обучающихся на уроках физической культуры и в ходе спортивно-массовых мероприятий

Государственное учреждение образования  

«Петковичский учебно – педагогический комплекс

ясли – сад   средняя школа Дзержинского района»

 Формирование мотивации  к здоровому образу жизни у обучающихся на уроках физической культуры и в ходе спортивно-массовых мероприятий

Исполнитель: Басалай А. В.,

 учитель  физической культуры и здоровья

ГУО«Петковичский учебно –

педагогический комплекс

ясли – сад   средняя школа»

Петковичи, 2021г.

Развитие мотивации обучающихся к занятиям физической культурой является одной из главных социально-педагогических проблем учебного процесса в системе среднего общего образования. На современном этапе перед учителем физической культуры ставятся важные задачи по поиску средств, методов и форм к занятиям физической культурой и формированию здорового образа жизни. Приоритетным направлением в данной работе является воздействие учителя на обучающихся посредствам подбора соответствующих средств, приёмов и методов, которые позволят привить обучающимся устойчивую потребность к занятиям физической культурой. Я думаю, что умение варьировать средствами и методами предполагает применение соответствующих методик развития мотивации обучающихся в процессе физического воспитания на протяжении всего периода обучения. Именно этой теме и посвящена моя статья: «Формирование мотивации  к здоровому образу жизни у обучающихся на уроках физической культуры и в ходе спортивно-массовых мероприятий»

Интенсивность учебного труда обучающихся очень высокая, что является существенным фактором ослабления здоровья и роста числа различных отклонений в состоянии организма. Причинами этих отклонений являются малоподвижный образ жизни, накапливание отрицательных эмоций без физической разрядки, вследствие чего происходят психоэмоциональные изменения: замкнутость, неуравновешенность, чрезмерная возбудимость. Тревога за результат и его ожидание приводят к росту психической нагрузки, нервным потрясениям, школьным стрессам и отбивают желание быть активным.   Все вышеперечисленные причины приводят к тому, что ребенок не только имеет проблемы со здоровьем, но у него появляются еще и проблемы личностного плана. Отсутствие стойких интересов и увлечений, связанных с расширением своего кругозора, апатия, закрытость – это те немногие

симптомы, которые связаны с малоподвижным образом жизни. В связи с ухудшающимся уровнем здоровья подрастающего поколения, существует необходимость организации урока физической культуры с акцентом на решение оздоровительных задач физического воспитания, не нарушая при этом образовательной составляющей процесса. Здоровье школьников относится к приоритетным направлениям государственной политики в сфере образования. Поэтому перед мной и каждым учителем физической культуры возникают вопросы: как организовать деятельность обучающихся на уроке, и в режиме всего школьного дня, чтобы дать каждому ученику оптимальную нагрузку? Как развивать интерес учащихся к урокам физкультуры, потребность в здоровом образе жизни? Как сделать привлекательным урок физкультуры и внеклассное мероприятие  для всех детей? Как достичь на уроке оптимального сочетания оздоровительного, воспитательного, образовательного компонентов?  

Цель каждого учителя – разработать систему работы по формированию мотивации к здоровому образу жизни у обучающихся, через возможные приёмы, формы и методы, которые позволят обучающимся осознать необходимость постоянного физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности на протяжении всей жизни.

Данная цель может быть достигнута путем реализации следующих задач:

1.Создание условий, способствующих развитию мотивации школьников к занятиям физической культурой, формирование  интереса к занятиям физической культуры.

 2.Обучение детей комфортному восприятию физических нагрузок, двигательной активности, навыкам и умениям использования средств физической культуры в соответствии со своими индивидуальными особенностями.

3.Укрепление здоровья учащихся, закаливание организма, поддержание высокой работоспособности.

Противоречия и затруднения, встречающиеся в массовой общеобразовательной практике заключаются в необходимости формирования прочных знаний, умений и навыков с одной стороны и низкой мотивацией к здоровому образу жизни важности двигательной активности с другой стороны.

В моей практике формирование мотивации  к здоровому образу жизни у обучающихся на уроках физической культуры и в ходе спортивно-массовых мероприятий складывается постепенно. Опыт формировался в обычной средней сельской школе. Педагогическая идея моего опыта заключается в том, чтобы показать средства, формы и методы, которые позволяют мотивировать детей к тому, чтобы они с самого раннего возраста ценили, берегли и укрепляли свое здоровье, стремились стать более здоровым и развитым не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

 Я создаю на уроках физической культуры и здоровья  условия для сознательного активного участия учащихся в спортивной деятельности, приносящей  радость достижения поставленной цели.

Прежде всего, я выделяю  идею сотрудничества с родителями, медицинским персоналом, психологом, классными руководителями. Целью такой работы является повышение авторитетности  занятий физической культурой, укрепление здоровья и  формирование навыков ведения здорового образа жизни. Ее реализация уже принесла неплохие  результаты, как в урочной деятельности, так и во внеклассной работе. Ребята повысили свой уровень знаний, умений и навыков  на уроке физической культуры, так же возросла  посещаемость спортивных секций и спортивно – массовых мероприятий. Для поддержания положительной динамики достигнутых результатов я совершенствую методики проведения урока, спортивных секций, физкультурно-оздоровительных мероприятий. Провожу индивидуальную работу со слабоуспевающими и физически развитыми обучающимися, корректирую знания обучающихся на основе диагностики развития способностей и природных задатков, создаю положительную мотивацию обучающихся к учению. На этом хочется остановиться по подробнее. Мотивы учения подразделяются на внешние, исходящие от педагогов, родителей, класса (требования, указания, советы, подсказки), и внутренние мотивы, имеющиеся у самого ученика. Положительное отношение школьника к учению характеризуется: устойчивостью мотивов, умением ставить перспективные цели, предвидеть последствия своей учебной деятельности и поведения; умением преодолевать препятствия на пути к достижению целей; наличием творческого подхода к учению, увеличением доли самообразования.

За годы своей педагогической деятельности я поняла, что наилучший результат получается, когда ты опираешься на успех ученика. Ведь этот успех всегда связан с чувствами радости, с эмоциональным подъемом. У ребят, удачно справившихся с каким-либо полезным делом, появляется уверенность в собственных силах, желание достигать хороших результатов, чтобы опять пережить радость успеха. Принципиально важно, научить обучающихся не сравнивать себя с другими по принципу «лучше или хуже других», а сравнивать с самим собой: я сегодня стал лучше, чем вчера, а завтра постараюсь стать лучше, чем сегодня. Такая работа повышает интерес каждого обучающегося к собственному физическому развитию. 

За время педагогической работы у меня  сложилась своя система  форм, методов и приемов обучения, которая дает положительные результаты. Владея  традиционными приемами и методами преподавания предмета «Физическая культура и здоровье»,  использую и другие формы обучения: тестирование по уровню знаний, просмотр спортивных мероприятий,   проблемные лекции,   элементы передовых педагогических технологий.

В своей работе учителя физической культуры я использую как общеметодические, так и специфические методы работы:

Общеметодические	Специфические
Сознательности и активности	Учёта возрастных и индивидуальных особенностей
Систематичности	Всестороннего и гармоничного развития личности
Последовательности	Оздоровительной направленности
Доступности	Активного обучения
Непрерывности	Формирование ответственности за своё здоровье
Цикличности	Принцип связи теории и практики

В зависимости от формы проведения занятий, темы занятий, индивидуально- возрастных особенностей, обучающихся я конкретизирую педагогические методы и приёмы для достижения наибольшей эффективности занятий

         Сущность  технологии, по которой работаю, уже многие годы заключается в индивидуальном подходе к каждому обучающемуся  при организации занятий физической культурой, что в условиях сельской школы является необходимым и результативным. Зная особенности физического развития детей,  строю занятия физической культурой на индивидуализации и дифференциации обучения. Учитывая возрастные особенности обучающихся первой ступени образования, использую подвижные игры по сюжетам народных сказок, мультфильмов, герои которых известны детям. Предлагаю упражнения различной степени сложности, включая элементы спортивных игр.

На второй ступени образования, помимо развития физических качеств, начинаю углубленное изучение двигательных умений, формирую навыки самооценки и самоконтроля при  выполнении упражнений. В процессе учебной  деятельности  ввожу  разные  типы уроков, формы их проведения, комплексно использую фронтальные, групповые, индивидуальные формы работы.  Использую комплексы физических упражнений  с учетом уровня  физического развития. Активно, использую соревновательный метод.

Третья ступень образования – период тренировки мышечной силы, выносливости, а так же время приобретения теоретических знаний по предмету «Физическая культура и здоровья». На этом этапе изучения предмета дифференцирую физические нагрузки по половому, психологическому, физиологическому  признакам.

Изучение предмета «Физическая культура и здоровье» предполагает, помимо освоения практических навыков, знание теоретических основ, а так же владение информацией о физкультурно-спортивном движении в масштабах района, области, страны, мира. Планирую и провожу информационные беседы на первом уроке каждой четверти, так же проводятся уроки по теоретическим знаниям в виде лекций, бесед, тестовых заданий.

С целью  популяризации занятий физической культурой и спортом среди подрастающего поколения, приобщения обучающихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, формирования навыков здорового образа жизни использую в своей педагогической деятельности внеурочные формы работы. На протяжении долгих лет организовываю секции по волейболу, баскетболу, в которых занимаются дети разного возраста, что является необходимым условием сельской школы. Занятия в разновозрастных группах способствует самореализации, самоутверждению, взрослению как младших подростков, так и старших.

  Большое внимание уделяю внеклассной работе,  организации дней здоровья и спорта, фестивалям спортивных игр, провожу школьные соревнования по видам спорта. Кроме секций по волейболу и баскетболу в школе функционируют  спортивные секции и занятия по интересам:  «Юный турист», «Теннис», «Плавание». Охват детей внеклассными формами составляет 96%.

Тренируя команды по спортивным играм в условиях сельской школы на основе технологий личностно-ориентированного обучения, добиваюсь неплохих результатов,  мои воспитанники   на протяжении многих лет являются  победителями и призёрами районных соревнований, входят в состав сборной команды на областные и республиканские соревнования.

           Ежегодно  провожу общешкольные осенние и весенние кроссы, так же обучающиеся нашей школы участвуют в  районных и областных  соревнованиях по лёгкоатлетическому кроссу.  С целью формирования мотиваций к здоровому образу жизни ежегодно провожу «Конкурс утренней зарядки», который записывается на видео и затем используется при проведении утренней зарядки перед началом  уроков и во время подвижных перемен. Ежедневное проведение утренней зарядки и подвижных перемен  позволило значительно повысить  суточную  двигательную активность учащихся.  Процент здоровых детей за последние пять лет увеличился с 65% до 77%.

Также я использую в своей деятельности  информационно-коммуникационные технологии, интернет ресурсы. Учащиеся  с интересом  создают презентации, освещающие спортивную жизнь школы, важные события в стране и мире.

Таким образом, данная работа помогает мне и моим ученикам совместными усилиями достигнуть поставленной цели и воспитать физически развитую личность через свой предмет.

              Внедряя наиболее эффективные формы, методы и средства физического воспитания детей, администрация школы и я, как учитель физической культуры в течение года стремимся к повышению результативности процесса образования, выявлению и развитию творческих способностей обучающихся, формированию устойчивых интересов  к физической культуре

В дальнейшей работе собираюсь совершенствовать данный вопрос, через обобщение передового педагогического опыта других коллег и нахождение условий, форм, методов и средств, для более результативной деятельности.

Практические рекомендации.

Исходя из опыта, собственной педагогической деятельности я считаю, что устойчивые результаты можно получить при выполнении следующих условий:

1. Работа должна проводиться систематически.

2. Важная роль должна отводиться мотивации действий, пониманию, чему научатся дети в процессе работы.

3. Задания должны быть посильными.

4. Повышать интерес обучающихся следует через новизну форм, методов и средств.

Список  информационных источников:

1.     Амосов Н.М.  Раздумье о здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1987.

2.     Березин И.П. Школа здоровья. – М.: Физкультура и спорт, 1994.

3.     Березин И.П. Школа здоровье. – М.: Физкультура и спорт, 1997.

4.     Волков В.Ю. Реабилитация здоровья – средствами физической культуры.        СПб, 1998.

5.     Матвеев А.П., Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории. - М.: Просвещение, 1991. – 191 с.

6.     Загрядский В.П. Физическая и нагрузка современного человека. – Ленинград, 1982.

7.     Коц Я.М. Спортивная физиология. – М.: Физкультура и спорт, 1986.

8.     Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. - М., 2003

9.      Использование интернет- ресурсов.

 Web:http://www.aiv.by

        https://www.yandex.by