Инфоурок / Физическая культура / Статьи / Формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья школьников средствами физической культуры

Формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья школьников средствами физической культуры


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Формирование мотивации на сохранение и укрепление здоровья школьников средствами физической культуры


Гридчин Антон Александрович,

учитель физической культуры МОБУСОШ № 38,

г. Таганрога Ростовской области


В формировании у обучающихся положительной мотивации для систематических занятий физкультурой и спортом немаловажную роль играют соревновательные и игровые технологии, используемые как на уроках, так и во внеурочной работе.

Большую популярность в последние годы приобрели фитнес-технологии: степ-аэробика, аква-аэробика, боевые искусства, японская шейпинг и другие. Из множества существующих здоровьесберегающих фитнес-технологий в школе внедрена технология, называемая фитболом.

Фитбол в переводе с английского означает "здоровый мяч". Это уникальный тренажер, представляющий собой гимнастический ортопедический мяч диаметром от 45 до 95 см в зависимости от роста. Мяч выдерживает статическую нагрузку до 300 кг, максимальный вес пользователя — 130 кг. Фитбол очень удачно вписывается в школьную программу по физическому воспитанию. Большие красочные мячи можно применять почти во всех видах и разделах школьной программы. Это:

  • беговая разминка с мячами;

  • круговая тренировка;

  • проведение полного урока с мячами или отдельной его части;

  • «школа» большого мяча;

  • танцевальные упражнения;

  • общеразвивающие упражнения в различных исходных положениях;

  • развитие физических качеств.

  • игры и эстафеты;

Мяч мягко воздействует на организм, нагрузка во время занятий идет щадящая и поэтому фитбол подойдет и тем детям, которым противопоказаны интенсивные физические нагрузки.

Оздоравливающий эффект занятий фитболом:

Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника, одновременно уменьшая нагрузку на нижние конечности. За счет вибрации при выполнении упражнений и амортизационной функции мяча улучшаются обмен веществ, кровообращение и микродинамика в межпозвонковых дисках и внутренних органах, что способствует разгрузке позвоночного столба, мобилизации различных его отделов, коррекции лордозов и кифозов. Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия.

Совместная работа двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются при выполнении упражнений на мяче, усиливает эффект занятий.

Фитбол позволяет разнообразить всю воспитательно-образовательную, коррекционную, развивающую работу в образовательном учреждении.

Чтобы у детей появился интерес к занятиям физической культурой и спортом, в школе разработана система внеклассной деятельности с обучающимися. Организационная составляющая всей деятельности по данному направлению начинается с разработки совместно с органами детского самоуправления - с Советом Физкультуры и Службой Спорта - ежегодного Плана мероприятий, включаемых в «Колесо Здоровья», которое символизирует движение Человека к физическому совершенствованию, здоровью, долголетию, к полноценной и интересной жизни (уроки ФК, занятия в кружках и секциях, участие во внеклассных физкультурно-оздоровительных мероприятиях, спортивные перемены, физкультминутки, гимнастика до учебных занятий).

Начинается эта работа уже с младших классов, где в течение года проводится большая сюжетно-ролевая игра «Под парусом к заветной цели». Игровой сюжет – путешествие по Океании в поисках страны Спортландии (парусная регата). Каждый класс – это экипаж шхуны, которая имеет своё название, капитана, боцмана, штурмана со своими обязанностями. Во время путешествия экипажи проплывают и посещают различные острова: остров Игры, Эрудитов, Эстафетный пролив, бухту «Веселая переменка» и др.. Каждый причал соответствуют определенному мероприятию. Для проведения игры создается Совет Яхт-клуба «Олимпик», в который входят: представители Ученического Совета, учителя начальных классов, учитель физкультуры и капитаны экипажей. У Яхт-клуба свой девиз, свои заповеди и правила игры.

Для создания условий, способствующих оптимальному развитию детей, в школе создан и успешно функционирует Центр дополнительного образования «Прометей». В рамках которого работает Центр Спорта и Здоровья. Он объединяет кружки двигательной направленности: баскетбол, волейбол, мини-футбол, спортивный час, спортивные бальные танцы, фитбол.

В школе собрана достаточно большая база малых форм занятий, распределённых по возрасту обучающихся, учебным предметам, профилактике заболеваний, месту проведения. Это и гимнастика до учебных занятий, и физкультурные минутки, и динамические паузы, и подвижные перемены.

Традиционно проводятся спортивные соревнования и физкультурно-оздоровительные мероприятия, такие как: спортивные «Родительские субботы»; праздник «Сильные, ловкие, смелые»; Президентские состязания и президентские спортивные игры; соревнования и матчевые встречи по баскетболу, волейболу, мини-футболу, настольному теннису; туристическая полоса выживания, военно-спортивные праздники «Служу Отечеству» и «Прадедов смена достойная», месячник «Мы за ЗОЖ»; дни спорта и здоровья.

Системное применение здоровьесберегающих технологий и яркая внеурочная деятельность положительно влияют на становление мотивационной сферы обучающихся. Благодаря используемым в системе здоровьесберегающим технологиям удается:

  • обеспечить высокий охват обучающихся регулярными занятиями ФК и спортом и рост мотивации к ЗОЖ;

  • увеличить объём двигательной активности обучающихся;

  • сформировать у детей и подростков устойчивый интерес и осознанную потребность в сохранении и укреплении здоровья.

3


Общая информация

Номер материала: ДБ-368526


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»