293556
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДругоеСтатьиФормирование навыков жизнестойкости студентов

Формирование навыков жизнестойкости студентов

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Формирование навыков жизнестокойти студентов


Жизнестойкость характеризует меру способности личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя внутреннюю сбалансированность и не снижая успешности деятельности.
Д. А. Леонтьев | Психология смысла

Современное общество переживает серьезные социально-экономические, нравственные, духовные изменения, которые затрагивают различные сферы деятельности человека, в том числе и систему образования. Условия, в которых протекает жизнедеятельность современного подростка, Возникающие проблемы требуют от подростков максимальной адаптации. Для некоторых тяжелые жизненные ситуации выступают в качестве повода суицидального поведения, другие же в подобных ситуациях проявляют свою жизнестойкость.

Откуда в психологии появился термин жизнестойкость?

Начиная с 1975 года Сальваторе Мадди  начал двенадцатилетнее исследование менеджеров в Телефонной Компании (США). Так сложилось, что в это время компания переходила на конкурентную основу деятельности. В корне меняло принцип работы компании. Сотрудники не понимали, что происходит, не знали, что нужно делать - в компании царили неопределенность, хаос и сильный стресс.

 Мадди обнаружил, что у двух трети испытуемых в ситуации резких перемен здоровье ухудшалось, показатели успешности работы падали, отношения с близкими расстраивались. Были зафиксированы случаи повышенного артериального давления, мигреней, онкология, депрессий, разводов, прогулов, агрессии, попыток суицида. Но с другой третью испытуемых все было иначе, Они чувствовали себя лучше. укрепляли отношения с близкими, а в работе они выдвигали ценные идеи, работали лучше, эффективнее. Мадди искал различия между двумя группами. Оказалось, что различия жизнестойкими, и  нежизнестойкими, заключались в наличии или отсутствии трех установок по отношению к стрессовым ситуациям.

Структура жизнестойкости (3 основные установки)

1 Жизнестойкие установки: вовлеченность

Вовлеченность (commitment) - это уверенность в том, что даже в неприятных и трудных ситуациях, отношениях лучше оставаться вовлеченным: быть в курсе событий, в контакте с окружающими людьми, посвящать максимум своих усилий, времени, внимания тому, что происходит, участвовать в происходящем. Противоположностью вовлеченности является отчужденность.

2 Жизнестойкие установки: контроль

Контроль (control) - это убежденность в том, что всегда возможно и всегда эффективнее стараться повлиять на исход событий. Если же ситуация не поддается никакому воздействию, то человек с высокой установкой контроля примет ситуацию как есть, то есть изменит свое отношение к ней, переоценит происходящее и т.д. Противоположностью контроля является беспосмощность.

3 Жизнестойкие установки: принятие риска

Принятие риска (challenge) - вера в то, что стрессы и перемены, изменения - это естественная часть жизни, что любая ситуация - это как минимум ценный опыт, который поможет развить себя и углубить свое понимание жизни. Противоположностью принятия риска является ощущение угрозы..


Необходимо проявления жизнестойкости в повседневной жизни

  • Здоровье. Жизнестойкость помогает преодолеть порою даже серьезные недуги; там, где пессимист предвидит лишь фатальный исход, жизнестойкий человек находит надежду.

  • Экстремальные ситуации. Любовь к жизни и внутренняя энергия помогают жизнестойкому человеку достойно выйти даже из экстремальных ситуаций.

  • Воинская служба. Жизнестойкость – одно из качеств, необходимых каждому воину для успешного прохождения службы.

  • Религиозность. Человек, имеющий веру – жизнелюбив, так как не сомневается в том, что все жизненные проявления имеют высший смысл. и т.д.


Какими качествами обладают студенты с высоким уровнем жизнестойкости?

Психологи выделяют 5 общих качеств:я согласна, посмотрите, я думаю. Что вы тоже согласитесь

1.   Высокую адаптивность. Такие дети социально компетентны и умеют себя вести непринужденно как в обществе своих сверстников, так и среди взрослых. Они умеют расположить окружающих к себе.

2.   Уверенность в себе. Непредвиденные ситуации не смущают.Придают им дополнительные силы

3.   Независимость. Такие люди живут своим умом. Хотя они внимательно прислушиваются к советам взрослых, но умеют при этом не попадать под их влияние., имеют свою точку зрения.

4.   Стремление  к достижениям. Такие дети стремятся демонстрировать  окружающим свою высокую успеваемость в школе, спортивные успехи, художественные или музыкальные способности. Успех доставляет им радость, удовольствие. Они на собственном опыте убеждаются, что могут изменить те условия, которые их окружают.

5.   Ограниченность контактов. Обычно их дружеские и родственные связи не слишком обильны. Они устанавливают лишь несколько устойчивых и постоянных контактов с другими людьми. Малое количество связей способствует их чувству безопасности и защищенности.

Жизнестойкие люди в стрессовых ситуациях (в частности, во время серьезных перемен) ищут поддержку и помощь у близких, и сами готовы ответить им тем же.


Воспитание жизнестойкости в детях требует от родителей и педагогов определенной совместной системы воспитания:


1
Создать условия защищенной среды с ощущением постоянства, где подросток не забыт, отсутствуют оскорбления и травмы. Каждому человеку необходимо, чтобы его любили.

2
Помощь подростку в развитии самоуважения, интересов, навыков, талантов и увлечений.

3
Подчеркивание значимости семьи, чувства гордости и родства. 

4
Предоставление подростку возможности открыто выражать свои чувства.

5
Четкое определение и называние проблемы, подчеркивание, что проблемы – это часть нормальной жизни. Совместный поиск выхода.

6
Обучение подростка поведению в обществе: дружелюбию, общительности, ответственности, взаимовыручке 

7
Поощрение веры подростка себя и в его способность действовать самостоятельно.

8 Помощь в определении, как и где подросток может попросить помощь в случае необходимости


И можно сказать, что чем ниже уровень жизнестойкости у подростков, тем он более подвержен суицидам.


Коллектив колледжа работает над формированием навыков жизнестойкости студентов, основная цель программы по формированию навыков жизнестойкости студентов колледжа- целенаправленное включение учащихся в различные виды деятельности.


Одним из условий формирования жизнестойкости студентов является физкультурно - спортивная деятельность способствует мобилизации функциональных, психологических и физических возможностей организма, постоянно в колледже проходят соревнования по различным видам спорта, спортивные праздники, День здоровья, Зимние забавы. Студенты принимают активное участие, занимают призовые места.

Через трудовое воспитание педагоги учат учащихся трудиться, воспитывают самостоятельность и ответственность, формируют устойчивые интересы к труду, представление о необходимости  труда в жизни человек.-генеральные уборки учебных кабинетов, в общежитии, трудовые десанты, акции «Родному селу- чистые улицы» .

Вовлеченность в работу кружков, секций, клубов по интересам   становится  для студентов средством воспитания  многих  важных личностных качеств: точности аккуратности, терпения, уверенности в себе и в свои силы, уважение к творческому труду, к личности культурной

Психолог колледжа проводит различные опросы, наблюдения, тренинги со студентами, диагностику волевых качеств, активности, настроения, депрессивности

И конечно же классные руководители ведут ежедневную, кропотливую работу. В конце своего выступления я хотела бы е щё раз выделить преимущества жизнестойкости.

Преимущества жизнестойкости

  • Жизнестойкость придаёт силы – для преодоления препятствий и противодействий.

  • Жизнестойкость даёт толчок – к развитию способностей.

  • Жизнестойкость даёт возможности – проявить лучшие свои человеческие качества.

  • Жизнестойкость даёт освобождение – от оков неуверенности, комплексов и пессимизма.

  • Жизнестойкость даёт удовлетворение – от понимания жизненных процессов.

  • Жизнестойкость обеспечивает уважение – к людям и жизни.




Итак, если жизнестойкость будет формироваться целенаправленно, опираться на совместную деятельность педагогов и родителей, то в конечном итоге, ребенок будет развиваться в обществе, будет искать и займет достойное место в обществе, добьется всего того, что необходимо для жизненного успеха.































Общая информация

Номер материала: ДБ-132679

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: организация реабилитационной работы в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС технических направлений подготовки»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Управление информационной средой на основе инноваций»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.