Формирование здорового образа жизни (презентация)

• 1 слайд

  Принципы безопасности жизнедеятельности человека.
  Формирование здорового образа жизни.
  

• 2 слайд

  
  Ем я много витаминов
  Укрепляю дисциплину.
  Я хочу здоровым быть,
  Чтобы Родине служить.
  Нам здоровья не купить,
  За ним нужно всем следить.
  Лучше с ранних лет начать,
  Ни минуты не терять.
  

• 3 слайд

  Какие факторы риска возникают в жизне­деятельности человека?
  
  

• 4 слайд

  1.Факторы риска природной среды:
  солнечная активность;
  изменение атмосферного давления, температу­ры, влажности воздуха и т.
  природные катастрофы.
  
  

• 5 слайд

  2. Факторы риска, связанные с деятельностью человека:
  
  загрязнение ядовитыми веществами воды, воздуха, почвы, продуктов питания;
  постоянное нервное напряжение;
  отрицательное влияние на здоровье средств массовой информации.
  
  

• 6 слайд

  3. Факторы риска, связанные с образом жизни:
  
  курение, употребление алкоголя, наркотиков; < нерациональное питание;
  пренебрежение режимом дня, личной гигиеной;
  малоподвижный образ жизни; [ «низкий уровень культуры;
  отрицательное отношение к близким людям, агрессивность.
  
  

• 7 слайд

  Опасность-это
  такая ситуация в окружающей среде, когда при определенных усло­виях возникают факторы, вызывающие опасные последствия для человека, его имущества или окружающей среды.
  (приводит к ухудшению состояния окружающей среды, здоровья человека и сокращению продолжительности его) жизни.
  
  

• 8 слайд

  Чтобы нау­читься предусматривать опасность, необходимо:
  быть наблюдательным;
  постоянно пополнять свои знания об опасностях;
  обращаться за помощью к старшим при решении сложных вопросов;
  анализировать свои ошибки;
  соблюдать правила безопасного поведения.
  

• 9 слайд

  Причина
  (возникновения опасности)-
  сам человек.
  

• 10 слайд

  Словарик
  Фактор- условие,движущая сила определенного процесса или явления,
  которая
  определяет
  его
  Характер.
  

• 11 слайд

  Известно, что длительный отдых вреден для здоровья так же, как и изнурительная работа.
  

• 12 слайд

  
  Принцип (от латинского слова principium- «начало», «основа»)- основное правило поведения; внутреннее убеждение человека.
  Словарик
  

• 13 слайд

  Есть основные требования или принципы без-
  опасности жизнедеятельности
  

• 14 слайд

• 15 слайд

  Алгоритм поведения человека,(если не удалось предусмотреть опасность или избежать ее):
  

• 16 слайд

  І ЭТАП:
  Остановись, обдумай опасную ситуацию. Взвесь все положительные и отрицательные последствия своих действий. Обдумай свое поведение. Так ты избежишь нежелательных ошибок.
  

• 17 слайд

  ІІ этап:
  Прими решение относительно действий в конкретной ситуации. Помни, главное - решить проблему и сохранить свою жизнь и здоровье. Проанализируй положительные и отрицательные стороны проблемы. Разработай план.
  

• 18 слайд

  ІІІ ЭТАП:
  Действуй по разработанному тобой плану.
  На основе принципов безопасности жизнедеятельности и алгоритма действий составляют правила безопасного поведения на производстве, в быту, школе, на природе, для пешеходов, пассажиров, водителей, велосипедистов и т. п.
  

• 19 слайд

  Задание:
  
  Назвать факторы риска, которые встречаются в жизнедеятельности человека.
  Согласен ли ты с мнением, что человек является причиной возникновения опасностей? Докажи свою мысль.
  

• 20 слайд

  Жизненная ситуация:
  В походе старшеклассники предложили тебе выкурить «безвредную» сигарету.
  
  
  Как ты поступишь?
  

• 21 слайд

  Словарик
  Приоритет (от латинского слова prioritas- «первый»)- первенство в чем-либо, первоочередное значение чего-либо.
  

• 22 слайд

  От мудрых:
  Выдающийся украинский ученый Николай Амосов (1913-2002) утверждал, что для здоровья нужны постоянные личные усилия, которые ничем нельзя заменить.
  

• 23 слайд

  Помни!!!
  Здоровый образ жизни человек выбирает
  по собственному желанию и убеждению.
  

• 24 слайд

  От мудрых:
  Наибольшее счастье в жизни-здоровье
  Все можно купить, а здоровье-не купишь.
  

• 25 слайд

  От мудрых:
  Древнегреческий философ Платон (427-347 гг. До н. э.)говорил, что здоровье-не все, но все без здоровья-ничто.
  

• 26 слайд

  Правило!!!
  Необходимым условием для формирования здорового образа жизни есть понимание целостности здоровья.
  

• 27 слайд

  Здоровье-это
  гармоническое слияние всех четырех составляющих.
  

• 28 слайд

• 29 слайд

  ПСИХОЛОГ советует:
  Для укрепления составляющих здоровья нужно руководствоваться такими установками:
  
  •для физической - «Я действую»;
  •для психической - «Я хочу»;
  •для социальной - «Я обязан»;
  •для духовной - «Я могу».
  
  

• 30 слайд

  На все составляющие здорового образа жизни положительно или отрицательно влияют различные факторы:
  Образ жизни семьи, ближайшего окружения и общества.
  Уровень культуры личности, семьи, общества. Место здоровья в системе ценностей человека и общества, в котором он живет.
  Желание человека беречь свою жизнь и укреп­лять здоровье.
  ь Настрой на долгую здоровую жизнь.
  Настрой на развитие всех составляющих здо­ровья: физической, социальной, психической, ду­ховной.
  « Обучение основам здоровья, формирование и применение навыков здорового образа жизни, по­лезных привычек каждый день.
  
  

• 31 слайд

  Помни!!!
  Полезные привычки - это здоровый образ жизни. Каждый человек формирует собственную систему здорового образа жизни. 
  

• 32 слайд

  Задания:
  1.Назови навыки, способствующие здоровому образу жизни.
  2.Назови навыки, которые больше всего влияют на твой образ жизни.
  
  

• 33 слайд

  Домашнее задание:
  §1,§2-читать.
  Знать конспект.
  

• 34 слайд