Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Фрагмент урока физической культуры. Баскетбол.Техника ведения мяча

Фрагмент урока физической культуры. Баскетбол.Техника ведения мяча



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

План – конспект
инновационного урока по физической культуре

Модуль: Баскетбол
Содержательный модуль: Техника ведения мяча
Тема урока: Элементы игровой деятельности на уроке баскетбола
Дата проведения: 20.03.2015 г.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи, инвентарь для подвижных эстафет, магнитофон.
Цель урока: воспитание правильного отношения к своему здоровью, повышение функциональных возможностей учащихся, активизация познавательного интереса к урокам физической культуры.
Задачи урока:
1. Закрепить технику ведения мяча.
2. Развивать двигательные навыки во время выполнения музыкально – ритмических упражнений с баскетбольными мячами.
3. Способствовать развитию скорости, ловкости, координации движений во время выполнения эстафет.
 
4. Воспитывать чувство коллективизма, моральных и волевых качеств.
Тип урока: повторения и закрепления.

Содержание урока

Дозировка

Орг.-метод. указания

1. Подготовительная часть. 15 мин.

1.

Организованый вход в зал


Построение в одну шеренгу


Сообщение задач урока
- Сегодня на уроке мы будем баскетболистами и отправимся в увлекательное путешествие в страну « Баскетболия ». На нашем пути будут встречаться такие станции:
- остров «Здоровья»
- «Музыкальная залив»
- «Баскетбольная лагуна»
- порт « Баракуда »
- остров сокровищ
Итак, отправляемся. Наша первая остановка остров «Здоровья». Мы проверим все ли наши пираты могут отправляться с нами.
Правила техники безопасности.





Измерение ЧСС за 10 сек.




30сек.


2мин

















1мин




30сек.




Организовать детей.














Слышится звук моря. Дети смотрят на карту.



Техника безопасности на уроках баскетбола.


Положив 2 или 3 пальца правой руки на запястье левой, прижать пульсирующую артерию. Подсчитать ЧСС.

2.

Строевые упражнения:
• Повороты:
- справа;
- налево;
- кругом;
• Перестроение из одной шеренги в три;





• Перестроение из трех шеренг в одну

2мин


1р.

1р.

2р.



1р.

1р.

Следить за четким выполнением команд и упражнений.
Повороты выполнять на пятке и носке, руки вдоль туловища.

Расчет «по 3».
2 номера – на месте; 1 номера – шаг правой назад, левой рукой в сторону ряда по 2 номеру, приставить ногу; 3 номера – шаг левой вперед, правую в сторону до ряда перед 2 номером, приставить ногу.

Соблюдать равнение и дистанцию в строю

3.

Разновидности ходьбы:
- обычным шагом;
- на носках, мяч вверх;
- на пятках, мяч за спину;
- высоким шагом, мяч вперед;
Общеразвивающие упражнения в движении:
1. И. п. - мяч перед грудью.
1 - мяч вперед;
2 – И. п.
3 – 4 – тоже самое.
2. И. п. - мяч вверх.
1 – 4 - пружинящие движения руками назад.
3. И. п. - мяч вперед.
1 - поворот туловища в сторону шагающей ноги;
2 – тоже в другую сторону;
3-4 - тоже самое.
4. И. п. – мяч вверх.
1 – наклон туловища влево;
2 – тоже вправо.
3-4 - повторить
5. И. п. - мяч вверх.
Ходьба в полуприсяде.
6. И. п. - мяч за головой.
Ходьба в полном присяде.
Ходьба, мяч внизу.
Бег:
- обычный, мяч перед грудью;
- приставным шагом правым (левым) боком с ведением мяча;
- с забрасыванием голени, мяч вперед;
- с выносом прямых ног вперед, мяч вверх.
Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания.
Перестроение из одной шеренги в три.

- Проверив всех мы отправляемся дальше. Следующая наша остановка «Музыкальная залив»
Комплекс музыкально – ритмических упражнений.
Измерение ЧСС за 10 сек.

1мин

15сек.

15сек.

15сек.

15сек.


3мин


30сек.




30сек.



30сек.





30сек.




30сек.


30сек.



2мин

20сек


30сек.



20сек.


20сек.


20сек.




10сек.







3мин










По ходу движения учащиеся берут мячи. Следить за осанкой учеников. Руки прямые.
Локти в стороны, колени не сгибать.

Руки прямые. Касаться коленями мяча.
Соблюдать равнение и дистанцию во время движения
Руки не сгибать и отводить назад максимально.
Соблюдать дистанцию, выполнять поворот в сторону шагающей ноги.
Держать руки прямыми. Наклоны выполнять в сторону шагающей ноги с максимальной амплитудой
Спину держать прямо. Соблюдать дистанции. Идти на носках.
 
Соблюдать дистанцию. Следить за осанкой.
Отталкиваться как наивысшее. Ноги держать вместе. Следить за правильным дыханием.

Придерживаться необходимого интервала.
Выполнять в спокойном темпе, на носках, не срезая углов зала.
Следить за выполнением учителя, слушать музыку.
 
Сделать анализ


Измерение ЧСС.

Следить за правильностью выполнения.

Звучит музыка.
Упражнения проводят ученики, которых назначает учитель.





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 11.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров9
Номер материала ДБ-253501
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх