Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Футбол.Серігі берген допты қабылдау және оны тоқтату.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Футбол.Серігі берген допты қабылдау және оны тоқтату.

библиотека
материалов

5 Хромтау гимназиясы









Ашық сабақ



«Футбол. Серігі берген допты қабылдау және оны тоқтату»

м1

Дайындаған: Сахимов Қ.









2015-2016 оқу жылы

Сынып: 6а



Сабақтың тақырыбы:

«Футбол.Серігі берген допты қабылдау және оны тоқтату»

«Допты әр-түрлі әдіспен тоқтату»

«Жеңілдетілген ережеге сай екі жақты ойын»



Сабақтың мақсаты:

  1. Қимыл, қозғалыс кезінде допты қабылдау және беру дағдыларын үйрету.

  2. Табанның ішкі және сыртқы жағымен допты беру әдістерін жетілдіру

  3. Оқушылардың ептілік, шапшаңдық деңгейін арттыру.





Сабақтың түрі: Қайталау сабақ



Өткізілетін орны: №5 хромтау гимназия спорт залы



Керекті құралдар: Ысқырғыш, футбол добы, уақыт өлшегіш



Өткізілген уақыты: 21 қазан 2015 жыл сағат 17: :30











Бастапқы бөлімі




Сабақтың мазмұны

1.Сапқа тұр! Түзел! Тік тұр!

2.Кезекшілік рапорты.

3.Сәлемдесу.

4.Сабақтың тақырыбымен таныстыру.



I. Саптық жаттығулар.

а) Оңға

ә) Солға

б) Кері айнал





II. Жүру жаттығулары.

а) Қол жоғарыда, аяқтың ұшымен

ә) Қол желкеде, өкшемен

б) Қол белде, табанның сыртымен

в) Қол белде, табанның ішімен



III. Жүгіру жаттығулары.

Спорттық жүріспен жүгіру!

А)оң қапталмен қолды алға сермейміз

Ә) сол қапталмен қолды артқа сермейміз

Б) артпен сол иыққа қараймыз

В)қол белде, аяқтың ушын алдыға созып жүгір

Г) қол желкеде , аяқтыартка биік сермеп жүгір

Ғ) қол жамбаста, өкшені

Д)қол алда,тізені алдыға биік көтеріп жүгір.

Е)Шапшан жүгіріс.



IV.Тыныс алу жаттығуы.

Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен,терең тыныс алып,еңкейіп тынысымызды шығарамыз.

IV.Тыныс алу жаттығуы.

Қол жоғарыда,аяқтың ұшымен,терең тыныс алып,еңкейіп тынысымызды шығарамыз.





V.Жалпы дамыту жаттығулары.

1.Б.қ.аяқ иық кеңдігінде,қол белде 1-4 оңға,

1-4 солға мойынды айналдырамыз.

2.Б.қ қол иықта 1-2алға, 3-4артқа иықты айналдырамыз.

3.Б.қ қол кеуде алдында 1-2алға сермейміз,

3-4қолды жазып сермейміз.

4.Б.қ оң қол жоғарыда,сол қол төмен 1-2қолды сермейміз 3-4 алмастырып сермейміз.

5.Б.қ қол белде,солға 1-2, оңға 3-4 белді иеміз.

6.Аяқ қосулы а)Қолды жоғары созамыз.

Ә)Еңкейіп қолды аяққа тигіземіз.б)Тізеге отырамыз. В)Бастапқы қалып

7.Аяқты алшақ ашамыз 1.Сол аяққа отырамыз. 2.Бастапқы қалып 3.Оң аяққа отырамыз. 4.Бастапқы қалып.




Уақыты



2минут









1минут











1минут











5минут





















1минут















7минут



Ұйымдастыру нұсқаулары

Оқушылардың киіміне, көңіл-күйіне, рапорт дұрыс беруіне назар аудару



Жаттығуды бір мезгілде жасауын,дұрыс орындауын қадағалау.



Денені тік ұстау шынтақты ашып жүру.





Арақашықтықты дұрыс орындауын қадағалау.



Тыныс алуларын қадағалау.









Тыныс алуларын қадағалау.













Жаттығуларды дұрыс орындауына мән беру..




Қорытынды бөлім. Негізгі бөлім.

VI.Допты әр-түрлі әдіспен беру түрлері.

Кіші футбол ойыны жылдам ойналатын ойын.

Ойының жалпы мазмұны-допты аяқпен теуіпалып жүру.Допты аяқпен теуіп алып жүру табан-ның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен тебу арқылы орындалады.Ұшып келе жатқан допты баспен,кеудемен және аяқпен тоқтатып ойыншы әріптесіне әр-түрлі әдіспен бере алады.Бұл ойын екі жақты команда шабуылдау,қорғану тәсілдері қолданылады.Кіші футбол ойынында негізі рөл атқаратын ойыншы-қақпашы.

VII.Табаннының ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен допты беру.

Допты беру тәсілдері табанның ішкі және сыртқы жағымен,аяқтың ұшымен,сыныпты екіге бөліп спорт залдың екі жағына қарама қарсы тұрғызып допты бір біріне пас арқылы беру.

VIII.Жеңілдетілген ереже бойынша екі жақты ойын.Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен кіші футбол ойынын ойнау.

1Сапқа тұру.

2.Қорытынды бағаны айтып қою.

3.Сабақ аяқталды,сау болыңыздар.












25мин















































































3мин.





Допты әр-түрлі әдіспен берудің түрлерін көрсеті мұқиат орындауын қадағалау.











































Бір-біріне дұрыс пас беруін қадағалау.

















Ережеге сай екі жақты кіші футбол ойыны.









Үй тапсырмасы:Жалпы дамыту жаттығулары.




Автор
Дата добавления 03.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров234
Номер материала ДВ-501092
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх