|
№
урока
|
Дата
проведения урока
|
Наименование
разделов и тем
|
Количество
часов
|
Корректиров
ка
|
|
всего
|
тео
рия
|
Прак
тических
|
|
|
|
Гимнастика(строевые упражнения)
Лёгкая атлетика.
Подвижные игры.
|
5
14
5
|
В
процессе урока
|
5
14
5
|
|
|
1
|
05.09
|
Основная стойка. Построение
в
колонну по одному. Построение в шеренгу. Игра «Пройти бесшумно.Инструктаж по ТБ
|
|
1
|
|
|
2
|
07.09
|
Перестроение
по звеньям, позаранее установленным местам. ОРУ с обручами. Игра «Змейка».
|
|
1
|
|
|
3
|
08.09
|
Размыкание
на вытянутые встороны руки. Игра «Змейка».
|
|
1
|
|
|
4
|
12.09
|
Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Игра «Неошибись!».
|
|
1
|
|
|
5
|
14.09
|
Выполнение
команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!».
Игра
«Не ошибись!».
|
|
1
|
|
|
6
|
15.09
|
Инструктаж
по ТБ. Ходьба наносках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением.Подвижная
игра «Два мороза».
|
|
1
|
22,09
|
|
7
|
19.09
|
Ходьба
под счет. Бег (30 м).Подвижная игра «Гуси-лебеди».
|
|
1
|
22,09
|
|
8
|
21.09
|
Бег (60 м).
|
|
1
|
26,09
|
|
9
|
22.09
|
Бег
(60 м).Подвижная игра «Гуси-лебеди»
|
|
1
|
26,09
|
|
10
|
26.09
|
Смешанное
передвижение до 600м. Бег с ускорением из различных исходных
|
|
1
|
28,09
|
|
11
|
28.09
|
Бег
с высоким подниманием бедра.
|
|
1
|
28,09
|
|
12
|
29.09
|
Смешанное
передвижение до800м. Высокий старт. Подвижная игра «Вызов номера».
|
|
|
|
|
13
|
03.10
|
Смешанное
передвижение до 1км.
|
|
1
|
|
|
14
|
05.10
|
Равномерный,
медленный бегдо 3 мин.
|
|
1
|
|
|
15
|
06.10
|
Прыжки на 1 и на 2 ногах
на местеи с продвижением вперед. Прыжок в длину с места.
Эстафеты.
|
|
1
|
|
|
16
|
10.10
|
Прыжок
в длину с разбега сотталкиванием одной и приземлением на две ноги.
|
|
1
|
|
|
17
|
12.10
|
Прыжок в длину
с места Эстафеты.
|
|
1
|
|
|
18
|
13.10
|
Прыжки
со скакалкой.Эстафеты.
|
|
|
|
|
19
|
17.10
|
Метание
малого мяча ввертикальную цель. Подвижная игра «Попади в мяч».
|
|
В
процессе урока
|
1
|
|
|
20
|
19.10
|
Метание
малого мяча в
вертикальную
цель. Подвижнаяигра «Попади в мяч».
|
|
1
|
|
|
21
|
20.10
|
Метание
малого мяча и на
дальность.
Подвижная игра «Кто дальше бросит».
|
|
1
|
|
|
22
|
24.10
|
ОРУ.
Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты
|
|
1
|
|
|
23
|
26.10
|
ОРУ.
Игры «Класс, смирно!»,«Октябрята». Эстафеты
|
|
1
|
|
|
24
|
27.10
|
ОРУ.
Игры «Метко в цель»,«Погрузка арбузов». Эстафеты.
|
|
1
|
|
|
25
|
07.11
|
ОРУ. Игра«Через кочки и пенечки».
|
|
1
|
|
|
26
|
09.11
|
ОРУ. Игра«Кто дальше бросит».Эстафеты.
|
|
1
|
|
|
|
|
Гимнастика с основами акробатики.
|
22
|
|
22
|
|
|
27
|
10.11
|
Основная стойка. Построение
в
колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно».
|
|
В
процессе урока
|
1
|
|
|
28
|
14.11
|
Построение в шеренгу.
|
|
1
|
|
|
29
|
16.11
|
Построение в круг.
Группировка. Перекаты в группировке
из упора стоя на коленях.
|
|
1
|
|
|
30
|
17.11
|
Построение в 2 шеренги.
Группировка. Перекаты в группировке лежа на животе из
упора стоя на коленях.
|
|
1
|
|
|
31
|
21.11
|
Основная стойка. Стойка на лопатках. ОРУ.
|
|
1
|
|
|
32
|
23.11
|
Строевые команды.
Построения иперестроения. Ранее изученнаяакробатическая комбинация.
|
|
1
|
|
|
33
|
24.11
|
Лазание
по канату. Перелезаниечерез коня. Игра «Фигуры».
|
|
|
1
|
|
|
34
|
28.11
|
Повороты
направо, налево. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи.
|
|
1
|
|
|
35
|
30.11
|
Строевые
приемы на месте и вдвижении.
|
|
1
|
|
|
36
|
01.12
|
Опорный
прыжок на гимнастического козла.
|
|
1
|
|
|
37
|
05.12
|
Висы
и упоры на низкой перекладине.
|
|
|
1
|
|
|
38
|
07.12
|
Строевые
приемы на месте и в движении. Игра «Тише едешь – дальше будешь»
|
|
|
1
|
|
|
40
|
08.12
|
Строевые
приемы на месте и вдвижении. Игра «Тише едешь – дальше будешь»
|
|
|
1
|
|
|
41
|
12.12
|
Перелезание
через коня. Игра «Ниточка и иголочка».
|
|
|
1
|
|
|
42
|
14.12
|
Лазание
по гимнастическойстенке. Игра «Ниточка и иголочка».
|
|
|
1
|
|
|
43
|
15.12
|
Перелезание
через горку матов.
|
|
|
1
|
|
|
44
|
19.12
|
Лазание
по наклонной скамейкена коленях.
|
|
|
1
|
|
|
45
|
21.12
|
Лазание
по гимнастической скамейке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания,
лежа на животе на гимнастической скамейке.
|
|
|
1
|
|
|
46
|
22.12
|
Передвижение
в висе погимнастической перекладине
|
|
|
1
|
|
|
47
|
26.12
|
Строевые
приемы на месте и вдвижении. Построения и перестроения. Вис согнув ноги, вис
углом.
|
|
|
1
|
|
|
48
|
28.12
|
Подтягивание
ввисе на высокой и низкойперекладине.
|
|
|
1
|
|
|
49
|
29.12
|
Построения
и перестроения.
Гимнастическая
полоса препятствий
|
|
|
1
|
|
|
|
|
Кроссовая подготовка.
Подвижные игры.
|
9
21
|
|
9
21
|
|
|
50
|
16.01
|
Инструктаж по ТБ на занятиях физкультуры. Бросок мяча снизу наместе. Ловля мяча на месте
|
|
В
процессе
урока
|
1
|
|
|
51
|
18.01
|
Бросок мяча снизу на месте. Игра
«Бросай и поймай».
|
|
1
|
|
|
52
|
19.01
|
Ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах».
|
|
1
|
|
|
53
|
23.01
|
Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте
|
|
1
|
|
|
54
|
25.01
|
Эстафеты с мячами.
Игра «Мяч соседу».
|
|
1
|
|
|
55
|
26.01
|
Ловля мяча на месте. Игра «Мяч соседу».
|
|
1
|
|
|
56
|
30.01
|
Передача мяча снизу на месте.Игра «Гонка мячей по кругу».
|
|
1
|
|
|
57
|
01.02
|
Ловля мяча на месте. Игра «Гонка мячей по кругу».
|
|
1
|
|
|
58
|
02.02
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Игра «Передал - садись».
|
|
1
|
|
|
59
|
06.02
|
Ловля мяча на месте. Эстафеты с мячами.
|
|
В
процессе
урока
|
1
|
|
|
60
|
08.02
|
Бросок мяча снизу на месте в щит. Передача
мяча снизу на месте.
|
|
1
|
27,02
|
|
61
|
09.02
|
Ловля мяча на месте. Игра «Выстрел в небо».
|
|
1
|
27,02
|
|
62
|
20.02
|
Бросок мяча снизу на месте в щит.
Эстафеты «с мячами».
|
|
1
|
06,03
|
|
63
|
22.02
|
Ловля и передача
мяча снизу на месте. Игра«Охотники
и утки».
|
|
1
|
06,03
|
|
64
|
27.02
|
Бросок мяча снизу на месте в щит(зачет).
|
|
1
|
13,03
|
|
65
|
01.03
|
Ведение мяча на месте. Игра«Круговая лапта».
|
|
1
|
13,03
|
|
66
|
02.03
|
Ловля
и передача мяча снизу на месте. Игра «Мяч в обруч».
|
|
1
|
15,03
|
|
67
|
06.03
|
Ведение
мяча на месте. Игра «Мяч в обруч».
|
|
1
|
15,03
|
|
68
|
09.03
|
Ведение
мяча на месте. Игра «Не давай мяча водящему».
|
|
1
|
16,03
|
|
69
|
13.03
|
Ловля
и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте(зачет).
|
|
1
|
16,03
|
|
70
|
15.03
|
Равномерный,
медленный бегдо 3 мин. Сочетание различных видов ходьбы. Бег с
изменениемнаправления, ритма и темпа.
|
|
1
|
20,03
|
|
71
|
16.03
|
Равномерный,
медленный бег до 4мин. Бег с изменением
направления, ритма и темпа
|
|
|
1
|
20,03
|
|
72
|
20.03
|
Равномерный,
медленный бег до 5 мин. Бег в заданном коридоре.
|
|
|
1
|
22,03
|
|
73
|
22.03
|
Равномерный,
медленный бег до 6 мин. Подвижная игра «День и ночь».
|
|
|
1
|
22,03
|
|
74
|
23.03
|
Кросс
по слабо пересеченнойместности 1 км(зачет).
|
|
|
1
|
|
|
75
|
05.04
|
6-минутный
бег. Игра «Совушка».
|
|
|
1
|
12,04
|
|
76
|
06.04
|
Игры
и эстафеты с бегом на местности. Преодоление препятствий
|
|
|
1
|
12,04
|
|
77
|
10.04
|
Игры
и эстафеты с бегом на местности.
|
|
|
1
|
13,04
|
|
78
|
12.04
|
Преодоление
полосыпрепятствий
|
|
|
1
|
13,04
|
|
|
|
Лёгкая атлетика.
Подвижные игры.
|
13
11
|
|
13
11
|
|
|
79
|
13.04
|
Инструктаж
по ТБ на занятияхфизкультуры.
|
|
В
процессе
урока
|
1
|
19,04
|
|
80
|
17.04
|
Общеразвивающие
упражнения.Игра «Два мороза».
|
|
1
|
19,04
|
|
81
|
19.04
|
Общеразвивающие
упражнения. Игра «Метко в цель»,
|
|
1
|
20,04
|
|
82
|
20.04
|
Общеразвивающие
упражнения. Игра «Через кочки и пенечки»
|
|
1
|
20,04
|
|
83
|
24.04
|
Общеразвивающие
упражнения. Игра «Кто дальше бросит».
Эстафеты
|
|
1
|
|
|
84
|
26.04
|
Общеразвивающие упражнения. Игра «вышибалы». Прыжки через
скакалку
|
|
1
|
|
|
85
|
27.05
|
Общеразвивающие упражнения. Игра «Светофор».
|
|
1
|
|
|
86
|
03.05
|
Общеразвивающие упражнения. Игра«Перестрелки».Пробеганиепод скакалкой
|
|
1
|
|
|
87
|
04.05
|
Общеразвивающие упражнения. Игра «День -ночь»
|
|
1
|
|
|
88
|
08.05
|
Общеразвивающие упражнения.Игра «Снайперы»Прыжки через длинную скакалку
|
|
1
|
|
|
89
|
10.05
|
Общеразвивающие упражнения (зачет). Игра «Море волнуется раз».
|
|
1
|
|
|
90
|
11.05
|
Прыжок в длину
с места. Спрыгивание и запрыгивание. Эстафеты. Подвижная
игра«Парашютисты»
|
|
1
|
|
|
91
|
15.05
|
Прыжок в длину
с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две
ноги (зачет). Подвижная игра «Кузнечики»
|
|
1
|
|
|
92
|
17.05
|
Прыжок в высоту
с разбега с отталкиванием одной ногой.
|
|
1
|
|
|
93
|
18.05
|
Передача
набивного мяча в максимальном темпе по кругу.
Подвижная игра «Разгрузи
арбузы».
|
|
1
|
|
|
94
|
22.05
|
Метание малого мяча в вертикальную
цель. Подвижная игра «Попади в цель».
|
|
1
|
|
|
95
|
24.05
|
Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на дальность и заданное
расстояние(зачет).
|
|
1
|
|
|
96
|
25.05
|
Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа.
Бег (30 м).
|
|
1
|
|
|
97
|
|
Равномерный,
медленный бег до 4мин. Эстафеты
|
|
|
1
|
22,05
|
|
98
|
|
Итоговый
мониторинг физических качеств
|
|
|
1
|
24,05
|
|
99
|
|
Кросс
по слабопересеченной местности 1 км(зачет). Подвижная игра «День и ночь».
|
|
|
1
|
25,05
|
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.