" Гандбол история" ( 7 класс)

• 1 слайд

  Гандбол. Основные приемы игры.
  Презентация выполнена учителем физкультуры Латышевой ТАТЬЯНОЙ АЛЕКСАНДРОНОЙ ГБОУ СОШ № 184 Калининского района
  

• 2 слайд

  
  Гандбол – игра коллективная. В основном составе команды на площадку выходят 7 человек. Все они объединены общей целью забросить в ворота противника как можно больше мячей и не пропустить в свои. Для достижения успеха необходимы согласованные действия всех членов команды, подчинение своих действий выполнению общей задачи. Деятельность каждого игрока команды имеет конкретную направленность, соответственно которой гандболистов различают по амплуа: вратарь и полевые игроки в нападении (центральный разыгрывающий, полусредний, крайний, линейный) и обороне (центральный, полусредний, крайний, передний защитники).
  

• 3 слайд

  
  Современный гандбол – игра атлетическая, предъявляющая высокие требования к двигательным и функциональным возможностям спортсмена. Участвуя в соревнованиях, гандболист совершает большую работу. За игру спортсмен команды высокого разряда преодолевает в среднем расстояние 4000-6500 м. при стремительном переходе в нападение и от нападения к защите своих ворот гандболист совершает до 50 рывков и ускорений, преодолевая при этом до 25% всего покрываемого за игру расстояния. Передвижение на высокой скорости сочетается с ловлей, передачей и броском мяча в ворота.
  

• 4 слайд

  Стойка
  При обучении передвижениям, особое внимание обращается на умение занимающегося постоянно находится в стойке готовности, при которой вес тела распределяется равномерно на носки обеих ног , пятки слегка оторваны от пола, голову следует держать прямо и взглядом контролировать игрока с мячом. Очень важно, чтобы в стойке готовности ноги игрока были согнуты в коленях, при этом левой или правой ногой делается небольшой шаг вперед. туловище также наклоняется вперед, руки согнуты в локтях, ладони располагаются перед грудью.
  

• 5 слайд

  Ловля мяча
  Ловля – это прием, который обеспечивает возможность овладения мячом и осуществлять с ним дальнейшие действия.
  Для того чтобы овладеть мячом, летящим на среднем уровне (на уровне груди), гандболист должен вытянуть руки навстречу мячу, кисти не напрягать и чуть развернуть ладони книзу, пальцы свободно расставить. Отведенные большие пальцы должны почти соприкасаться, а указательные – быть параллельны. Как только мяч приблизится на необходимое расстояние, ладони сближаются и пальцы обхватывают мяч. Руки надо согнуть для амортизации скорости полета мяча. При ловле высоко летящих мячей и мячей с отскока большие пальцы кистей нужно сблизить больше, чем при ловле прямых мячей. А при ловле низко летящих и катящихся мячей ладони надо развернуть навстречу мячу так, чтобы мизинцы почти соприкасались.
  
  

• 6 слайд

  Держание мяча
  В гандболе держание мяча осуществляется двумя и одной рукой при ловле мяча, после ведения его, при подготовке к передаче или броску мяча игроку необходимо держать мяч всегда двумя руками, охватив его кистями. Пальцы сведены, мяч находится перед грудью. Выполняя передачи, финты с мячом, броски мяча по воротам, игрок держит мяч одной рукой. В зависимости от размеров кисти мяч можно держать захватом и сбалансированным способом.
  

• 7 слайд

  Передача мяча
  Наиболее распространенными являются: передача мяча одной рукой от плеча; передача одной рукой из-за спины; передача одной рукой над плечом; передача мяча за головой; передача мяча одной рукой снизу. Для выполнения передачи одной рукой от плеча после ловли, игрок перекладывает мяч в правую или левую руку, сгибает ее в локтевом суставе, отводит назад, локоть поднимает на высоту плеча, а кисть с мячом удерживает на уровне головы. При передаче мяча кисть сгибается, поворачивается ладонью вперед-вниз, левая рука отводится назад, а правая нога выносится вперед, на которую переносится центр тяжести тела.
  
  

• 8 слайд

  
  Передача мяча одной рукой над плечом за головой выполняется легким движением кисти при помощи разворота ее ладонью внутрь. Мяч посылается над плечом за головой в сторону партнера. Передача мяча прямой рукой снизу применяется без подготовки для точных передач на короткие расстояния. После ловли мяча игрок делает замах прямой рукой назад, центр тяжести переносит на правую ногу, левая * впереди, затем обратным движением мяч посылается вперед партнеру, а центр тяжести переносится на левую ногу
  

• 9 слайд

  Ведение мяча
  Ведение мяча выполняется плавным толчкообразным движением руки и кисти. Рука должна быть согнута в локтевом суставе со свободно разведенными пальцами. Для того, чтобы добиться при ведении отскока мяча на нужную высоту, игрок должен производить мягкие и плавные движения кистью. При ведении необходимо туловище слегка наклонить вперед.
  

• 10 слайд

  Бросок мяча
  Бросок – это прием, позволяющий забросить мяч в ворота. Бросок можно выполнить в опорном положении, в падении, в прыжке, с места, с разбега. Подготовительная фаза включает в себя разбег, замах, прыжок. Основная фаза броска включает движения , сообщающие мячу скорость и направление полета. Применяются три способа разгона мяча: хлестом, толчком, ударом.
  При бросках в опорном положении применяются несколько способов разбега. Последний шаг в разбеге может быть обычным и стопорящим.
  
  

• 11 слайд

  Блокирование
  Блокирование – это преграждение пути движения мяч или игрока нападения. Блокирование мяча производится одной или двумя руками сверху, сбоку, снизу. Определив направление броска, защитник быстро выпрямляет руки, преграждая путь мячу. Руки в момент соприкосновения с мячом должны быть напряжены: во избежание травмы пальцы должны быть сомкнуты. Блокирование можно производить в прыжке и в опоре – подвижное блокирование. Неподвижное блокирование – это блокирование игрока с мячом и без мяча. В момент замаха нападающего защитник поднимает одну руку вверх. Располагаться перед нападающим надо точно напротив, чтобы не дать ему возможность уйти в сторону. При блокировке игрока без мяча руки защитника должны быть прижаты к туловищу.
  

• 12 слайд

  Спасибо за внимание