Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Конспекты / Гимнастика после сна для подготовительной группе
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Гимнастика после сна для подготовительной группе

библиотека
материалов



Гимнастика после сна.

Старший дошкольный возраст.


Предварительная работа:

Группа проветрена. В спальне у выхода лежит матерчатая дорожка с нашитыми пуговицами и массажный коврик «Ёлочка».


Гимнастика после сна:

1 часть.

Воспитатель:

- Ребята, пришло время просыпаться. Открывайте глаза, откидывайте одеяло. Потянитесь как котята (дети потягиваются). А теперь сядьте и потянитесь к носочкам (дети наклоняются к носочкам и тянутся). А теперь помашите руками как крылышками (дети делают махи руками). А сейчас все встанем возле кровати и будем делать зарядку. Делаем гимнастику Хомки.

2 часть.

Хомка, хомка, хомячок (дети массируют щеки, имитируя надутость)

Полосатенький бочок! (проводят по бокам руками)

Хомка раненько встает, (потягиваются)

Щечки моет, («моют» щечки)

Шейку трет, (трут руками шею)

Подметает Хомка хатку (имитируют движения подметания)

И выходит на зарядку (дети идут по дорожке, затем по массажному

коврику в группу и встают в круг на ковре)


Руки вытянуть пошире (руки в стороны)

Раз, два, три, четыре, пять (махи руками)

Наклониться – три, четыре (наклон вперед)

И на месте поскокать! (подскоки на месте – пять раз)

На носки, потом на пятки (встают на носки и на пятки)

Все мы делаем зарядку! (маршируют на месте) повторить 2-3 раза.


3 часть.

Воспитатель: Вот мы и сделали гимнастику. Все окончательно проснулись и теперь мы с вами отправимся на берег моря. Представьте себе, что мы на берегу моря. (Включить музыку «Шум моря»)

Садитесь на коврик (все садятся), закройте глаза. Ярко светит солнце, оно греет нас. Песок нагрелся от солнца. Посыпьте на ноги песок, сначала на одну ногу, потом на вторую (дети «посыпают себя песком»), а теперь посыпаем наши руки, сначала одну руку, затем другую (дети имитируют обсыпание). Как нам стало тепло. Песок теплый, пошевелите пальцами на ногах, как будто на них песок (дети раздвигают пальцы и шевелят ими).

А теперь медленно отряхните с себя песок, сначала с одной ноги рукой отряхните песок, теперь с другой. А теперь мягкими движениями отряхните песок с рук, сначала с одной руки, теперь с другой руки (дети имитируют движения отряхивания песка).

А теперь все встаем и повторяем за мной:


К солнышку потянемся (дети тянутся) раз, два, три.

И друг другу улыбнемся, раз, два, три.

Мы зарядку с вами сделали, раз, два, три,

И теперь мы богатыри, раз, два, три.





Автор
Дата добавления 20.04.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Конспекты
Просмотров686
Номер материала ДБ-045253
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх