Гимнастика пробуждения в подготовительной группе «Почемучки».

Гимнастика пробуждения в подготовительной группе «Почемучки».

Воспитатель 1 категории :

 Науменко Светлана Васильевна

Ребятки «Почемучки»  просыпаются, просыпаются

Лежа в кроватках  Светлане Васильевне улыбаются, улыбаются.

А теперь потянемся, потянемся, потянемся.

А потом расслабимся, расслабимся, расслабимся.

Лежа на спинках ноги подняли,

И одеялки ножками к спинке кровати тихонько убрали.

Ручки, ножки, щечки, ушки тоже любят потягушки.

Мы погладим их легонько и проснемся потихоньку.

Где же, где же наши глазки? Отвечайте без подсказки.

Мы прикрыли их ладошкой и погладим их немножко.

Глазки вверх мы поднимаем, а потом вниз их опускаем

И моргаем, и моргаем - глазки, глазки, добрый день!

Просыпаться нам не лень!

 Ушко правое ладошкой, ушко левое ладошкой

Мы погладим их ребятки, и подергаем немножко.

 Ушки, ушки, добрый день! Просыпаться нам не лень!

Щечку правую ладошкой, щечку левую ладошкой

Все погладим  их ребятки, и похлопали немножко.

 Щечки, щечки, добрый день!  Просыпаться нам не лень!

Ручку правую погладим, ручку левую погладим

 Пальчики соединяем, а потом разъединяем.

Ручки, ручки, добрый день! Бить в  ладоши нам не лень!

Ножку правую погладим, ножку левую погладим

Мы погладим их ладошкой, а потом  потопаем  немножко.

Ножки, ножки, добрый день! Дружно  топать нам не лень!

Значит, будем просыпаться,

И зарядкой заниматься

Ножки вверх, ножки вниз,

Побежали, побежали ,стоп ,на животики ложись ,и калачиком свернись.

Все на спинку, потянулись, наконец то мы проснулись.

Друг за дружкой все на коврик встали, ручками за плечи друг друга взяли и их нежно размяли,

 А теперь словно капельки дождя постучали раз-два, раз-два.

Нежно плечики погладим, ручки разомнем и быстренько повернемся все  КРУГОМ.(упражнение повторяем)

 Тапочки в ручки берем и по дорожке здоровья в группу отправляемся одеваться, умываться.