Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физика / Презентации / Гимнастика для глаз на уроках
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физика

Гимнастика для глаз на уроках

Выбранный для просмотра документ Звездочет.ppt

библиотека
материалов
Вам пришло письмо
Выполни гимнастику для глаз по схеме:
Берегите свое здоровье! Берегите свое здоровье!
8 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Вам пришло письмо
Описание слайда:

Вам пришло письмо

№ слайда 3 Выполни гимнастику для глаз по схеме:
Описание слайда:

Выполни гимнастику для глаз по схеме:

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8 Берегите свое здоровье! Берегите свое здоровье!
Описание слайда:

Берегите свое здоровье! Берегите свое здоровье!

Выбранный для просмотра документ Упражнения для глаз.ppt

библиотека
материалов
Берегите ваши глазки: большие и маленькие, голубые и зеленые, карие и серые …...
«Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо (8-10 раз)
«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
«Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз
«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
«Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально воз...
«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня...
Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг)....
«Восьмерка горизонтальная» 	Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нар...
«Глаз и палец» Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к...
Поблагодарим себя!
11 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Берегите ваши глазки: большие и маленькие, голубые и зеленые, карие и серые …
Описание слайда:

Берегите ваши глазки: большие и маленькие, голубые и зеленые, карие и серые … Они нам очень нужны в течение всей нашей жизни!

№ слайда 2 «Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо (8-10 раз)
Описание слайда:

«Стрельба глазами». Отводить глаза до упора влево и вправо (8-10 раз)

№ слайда 3 «Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения

№ слайда 4 «Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз
Описание слайда:

«Заборчик». Поднимать глаза вверх и опускать вниз

№ слайда 5 «Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения

№ слайда 6 «Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально воз
Описание слайда:

«Совёнок». Вращать глазами по часовой стрелке, рисуя на стене максимально возможный круг. То же, против часовой стрелки

№ слайда 7 «Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполня
Описание слайда:

«Мотылек». Быстро и легко моргать глазами. Это расслабляющее движение выполнять после каждого упражнения

№ слайда 8 Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг).
Описание слайда:

Дополнительные упражнения «Школы для глаз» Оптическое голодание (пальминг). Обопритесь локтями на стол, легко прикройте глаза ладонями так, чтобы не было ни одного просвета. При этом пальцы перекрещиваются на лбу, а основание ладоней касается скул. Каждая ладонь как бы образует купол над глазом, и ее середина находится над зрачком. Расслабить тело. Сделать несколько движений зрачком. Сделать несколько глубоких выдохов. Представить, что Вы смотрите на черный бархат. Можно выполнять под музыку.

№ слайда 9 «Восьмерка горизонтальная» 	Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нар
Описание слайда:

«Восьмерка горизонтальная» Повесьте на стену лист бумаги с горизонтально нарисованной восьмеркой и совершайте движения по ее контуру последовательно в обе стороны

№ слайда 10 «Глаз и палец» Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к
Описание слайда:

«Глаз и палец» Медленно поднесите указательный палец, не сводя с него глаз, к кончику носа, затем отведите палец от носа, сопровождая его взглядом. Поморгайте и выполните обратное движение

№ слайда 11 Поблагодарим себя!
Описание слайда:

Поблагодарим себя!

Выбранный для просмотра документ Физминутки часть2.ppt

библиотека
материалов
9 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2
Описание слайда:

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

Краткое описание документа:

Основная задача образовательного процесса в школе состоит в том, чтобы найти такие способы организации образовательного процесса, которые соответствовали бы возрастным этапам психофизиологического и социального развития учащихся, а также задаче устранения перегрузок учащихся.

Решение этой задачи будет иметь существенное значение для сохранения здоровья школьников.

Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы, как генетическая обусловленность, неблагоприятные социальные и экологические условия развития, но в тоже время с негативным влиянием на здоровье детей влияют и школьные факторы (это интенсификация и нерациональная организация учебного процесса, несоответствие методик обучения возрастным возможностям учащихся.

Одним из основных направлений в деятельности по укреплению здоровья младших школьников в школе является организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в школьном режиме.

С началом учебного года суточная активность учащихся заметно снижается. Уроки физической культуры не могут в полном объеме восполнить недостаток движений школьника. Поэтому возникает необходимость мероприятий по  организации двигательной активности учащихся в учебное время.

 Для этого необходимо особое внимание уделить введению физкультминуток на уроках. Физкультурная минутка представляет собой небольшой комплекс физических упражнений. Упражнения составлены так, чтобы при их выполнении были охвачены различные группы мышц.

 Значение физкультминуток в том, чтобы снять утомление у ребенка, обеспечить активный отдых и повысить умственную работоспособность учащихся.

 Двигательные нагрузки в виде физкультминуток снимают усталость, вызванную продолжительным сидением за партой, дают отдых мышцам, органам слуха, восстанавливают силы ребенка.

 

Физкультминутки необходимы для того, чтобы поднять детям настроение, помочь активизировать дыхание, усилить крово- и лимфообращение застойных участков в организме ребенка, снять статическое напряжение. 

Автор
Дата добавления 25.01.2015
Раздел Физика
Подраздел Презентации
Просмотров2111
Номер материала 338621
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Комментарии:

1 месяц назад

Большое спасибо!

6 месяцев назад
Огромное спасибо!!!
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх