Гимнастика для глаз.
Бег глазами.
Можно на кончик указки прикрепить искусственную бабочку (или кузнечика) и
отправиться вместе с ней в путешествие. По просьбе учителя дети начинают
«пробегать» глазами по заданной траектории. При этом каждому упражнению
желательно придавать игровой или творческий характер.
Рисование носом.
Детям нужно посмотреть на табличку и запомнить слово или букву. Затем закрыть
глаза. Представить себе, что нос стал таким длинным, что достает до таблички.
Нужно написать своим носом выбранный элемент. Открыть глаза, посмотреть на
табличку. (Учитель может конкретизировать задание в соответствии с темой
урока.)
Далеко – близко.
Упражнение проводится учителем, который называет вначале удаленный предмет, а
через 2–3 секунды – предмет, расположенный близко. Учащимся необходимо быстро
отыскать предметы.
Закрываем мы глаза, вот какие
чудеса. (закрываем оба глаза)
Наши глазки отдыхают, (продолжают стоять с
закр. глазами)
Упражненья выполняют.
А теперь мы их откроем
Через речку мост построим (открываем глаза, взглядом рисуем
мост).
Нарисуем букву «О», получается легко. (глазами рисуем
букву «О»).
Вверх поднимем, глянем вниз, (глаза поднимаем вверх,
опускаем вниз).
Вправо, влево повернем, (глаза
смотрят вправо, влево).
Заниматься вновь начнём. (глазами
смотрят вверх, вниз).
Ах, как долго мы писали,
Глазки у ребят устали.
(поморгать глазами)
Посмотрите все в окно (посмотреть
вправо-влево)
Ах, как солнце высоко (
посмотреть вверх)
Мы глаза сейчас закроем, (
закрыть глаза ладошками)
В классе радугу построим
Вверх по радуге пойдём, (посмотреть
по дуге вверх - влево и
Вправо-влево повернём, вверх
- вправо)
А потом скатимся вниз, (
посмотреть вниз)
Жмурься сильно, но держись! (зажмурить
глаза, открыть и поморгать)
Вот какая стрекоза -
Как горошины глаза. (пальчиками делаем очки).
Влево – вправо, назад – вперед (глазами смотрят вправо- влево).
Ну, совсем как вертолёт (круговые движения глаз).
Мы летаем высоко (смотрят вверх).
Мы летаем низко (смотрят вниз).
Мы летаем далеко (смотрят вперёд).
Мы летаем близко (смотрят вниз).
Утром солнышко встаёт, Потягивание
с разведением рук в стороны вверх.
Спать ребятам не даёт. Частое
моргание глазами.
Глазки просыпаются,
Повороты головы в стороны с улыбкой.
Солнцу улыбаются. Закрыть
глаза и легко потереть веки боковыми
гранями больших пальцев, сжав остальные в
кулак, движения от носа к вискам и обратно.
Мы потерли их немножко, Направить
взгляд в даль (посмотреть в окно).
Сразу глянули в окошко – Протянуть
руки вперед, стараясь “достать до
лучика”, поднести ладони к лицу –
взглядом следить за движением ладоней.
Лучик тёплый увидали, Отставить
правую руку вперёд, посмотреть на На ладонь свою поймали.
ладонь; то же левой рукой
Он с ладошки – прыг да скок, Руки
скрестить на затылке, указательным
пальцем правой руки достать кончик носа.
На головку, на носок.
Я его поймать хочу,
Хватательные движения руками перед собой на
Головою я кручу.
уровне глаз дальше и ближе; повороты головы в
стороны:
голова вправо – движения правой рукой
с фиксацией взора; то же – влево
Спрячусь и
зажмурюсь, Закрыть глаза ладонями, зажмуриться
Улыбнусь,
нахмурюсь. Улыбнуться, нахмуриться.
Ножками
потопаю, Потопать ногами.
Ручками
похлопаю. Похлопать в ладоши.
Приходи скорей,
дружок, Выполнить “шагающие” движения указательным
и средним пальцами правой руки по открытой
ладони левой руки
Нарисуем мы
кружок.
Ты на пальчик мой
садись Рисование перед собой указательным пальцем
максимально возможного круга, следя за
движением пальца взором
И со мною
порезвись.
Ты весёлый,
озорной, Ладонью правой руки погладить воображаемый
лучик, находящийся на ладони левой руки,
“взять” лучик обеими ладонями, поднести к
А теперь беги
домой! лицу и подуть на него.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.