Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Гимнастикалық таяқпен орындалатын жаттығулар (6-сынып)

Гимнастикалық таяқпен орындалатын жаттығулар (6-сынып)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:



Сабақ жоспары

Дене шынықтыру пәні бойынша

_____6___сыныпқа арналған

Сабақтын негізгі тақырыбы:Гимнастикалық таяқпен орындалатын жаттығулар

Білімділік мақсаты:Оқушыларға гимнастикалық таяқпен орындалатын жаттығуларды үйрету

Дамыту мақсаты:Гимнас/ қ таяқпен жат/у үйрену техникасын тәсілін үйретіп,жігерін қимыл әрекеттерін тәсілін үйрету.____________________

Тәрбиелік мақсатыОқушыларды шапшандыққа қимылын дамыта отырып дене қозғалыс икемділіктерін қозғалыстарын арттыру.

Өткізілетін күні:

Өткізілетін орны:Спорт аланы

Сабақ уақыты:

Керекті құралдар: Гимнастикалық таяқшалар т.б.


Сабақтын мақсаты

Мөлшер

леп бөлу

Әдістемелік нұсқау

І

1

2

3

4

5

Ұйымдастыру бөлімі

Сапқа қатарға тұру

Кезекші мәліметін тындау

Сәлемдесу

Сабақтын өтілуін, мақсатын түсіндіру.

Саптағы бұрылулар(оңға,солға,кері)


Оқушылардын сабаққа даярлығын

анықтау спорт киімдерін тексеру



1

2

3

4

5

Бой қыздыру жаттығулары

Қол жоғарда аяқ ұшымен жүру

Қол желкеде өкшемен жүру

Қол белде аяқ сыртымен жүру

Жартылай жүрелеп отырып жүру

Толықтай отырып жүру.


Оқушылардын бой қыздыру жаттығуларын дұрыс өз ережесімен жасалуын қадағалау




1

2

3

4

5

Жүгірудін түрлері

Жай жүгіріспен жүгіру

Қол белде он,сол жағымызбен ауысып жүгіру

Қол белде аяқты алға,артқа сермеп жүгіру

Бір қалыпты залды (аланды) аййналып жүгіру

Тізені алға жоғары көтеріп жүгіру


Оқушылардын осы жүгіру жаттығуларын өз ережесімен дұрыс орындауларын байқау үйрету.



1



2

3



4









5



6



7





8



9

Бір орында орындалатын жаттығулар

Б.Қ-қол белде аяқ иық денгеиінде басты оңға 4рет,солға 4рет

Қол белде,белімізді оңға солға 4-рет айналдырамыз

Б.Қ сол қол белде, оң қолды жоғары көтереміз 1,2 оңға 3,4 солға иілеміз.

Б.Қ.Н.Т.

1.Қол жоғары шалқайамыз

2.Қол едеңде еңкиеміз.

3.Қол алда отырамыз

4.Б.Қ.

Б.Қ Қолымызды алдымызда созамыз,сол аяқты оң қолды,оң аяқты сол қолға тигіземіз.

Б.Қ аяқ денгиінде,тіземізді 1,2,3,4 ішке қарай 1,2,3,4сыртқа қарай айналдырамыз.

Оңға қарай 450с-қа бұрыла сол қолды оң аяқтың басына,оң қолды жоғары көтеріп,қолды екі аяқтын басына тигізу.

Б.Қ екі аяқты ашақ қойып,екі қолды желкеде ұстап тұрып денені айналдыру.

Аяқты иық денгеиінде алшақ ұстап табанды қозғамай отырып тұру.

Б.Қ аяқты созу ашып отыра 1,2,3,4 оң аяққа, 1,2,3,4сол аяққа қарай отыру.
























Бір орында орындалатын дайындық жаттығуларының қауіпсіздік сақтау үшін міндеттілігін түсіндіру қадағалау.

ІІ

1

2

Негізгі бөлім

Сапқа тұрғызу

Сабақтын тақырыбын түсіндіру.

1.Гимнастикалық таяқпен әр түрлі жаттығулар жасату

2. Жаттығуларды жетілдіру











Берілген бұйрықтын орндалуын байқау.Оқушылар екі командаға бөлініп футбол өз ережесімен ойнауларын байқап қадағалау.

ІІІ

1

2

3

4

5

Қортынды бөлімі.

Оқушыларды сапқа тұрғызу

Сабақтын нәтежесін анықтау

Қортындылау

Үйге тапсырма

Тәнертенгі жаттығулар жасау.


Оқушылардын жаттығу орындаудағы шымырлықтарын әлсіздіктерін анық-у. Жақсы менгерген бағалау ескерту.

















Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 29.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров387
Номер материала ДВ-209950
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх