Гимнастика.Упражнения на перекладине. Лазания по канату в три приема .Акробатика

План-конспект урока №___

по физической культуре в 7 классе

Дата: _____________________                      Время: 45 мин

Тема:   Гимнастика. Упражнения на перекладине.  Лазание по канату в три приема. Акробатика.

Цель: Обучить учащихся гимнастическим упражнениям школьной программы, развить физические качества: ловкость, скорость, силу, координацию движений.

Задачи урока: 1. Акробатические  элементы - сов.

                               2. Упражнения  на перекладине -к

                       3. ОФП

Части урока	Содержание урока	Дозировка	Методические указания
1. Вводно-подготовительная часть 15 мин	1. Построение, приветствие, сообщение задач урока. 2. Бег, специальные беговые и  прыжковые упражнения. 3. ОРУ (комплекс № 2)	3 мин 2 мин 10 мин	Дисциплина
2. Основная часть 25 мин	1. Акробатические  элементы - к. 2.Упражнения на перекладине -к 3. ОФП	24-25 мин	По карточке на оценку. Упражнения на силу рук, пресс
3. Заключи тельная часть 5 мин	1. Построение, подведение итогов, указание общих ошибок.	5 мин	Упражнения на восстановление дыхания