Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Гимнастика.Упражнения на перекладине. Лазания по канату в три приема .Акробатика
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Гимнастика.Упражнения на перекладине. Лазания по канату в три приема .Акробатика

библиотека
материалов


План-конспект урока №___


по физической культуре в 7 классе


Дата: _____________________ Время: 45 мин


Тема: Гимнастика. Упражнения на перекладине. Лазание по канату в три приема. Акробатика.


Цель: Обучить учащихся гимнастическим упражнениям школьной программы, развить физические качества: ловкость, скорость, силу, координацию движений.

Задачи урока: 1. Акробатические элементы - сов.

2. Упражнения на перекладине -к

3. ОФП


Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1. Вводно-подготовительная часть

15 мин

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Бег, специальные беговые и прыжковые упражнения.

3. ОРУ (комплекс № 2)

3 мин


2 мин


10 мин

Дисциплина

2. Основная часть

25 мин

1. Акробатические элементы - к.


2.Упражнения на перекладине -к


3. ОФП

24-25 мин



По карточке на оценку.


Упражнения на силу рук, пресс

3. Заключи

тельная часть

5 мин

1. Построение, подведение итогов, указание общих ошибок.

5 мин

Упражнения на восстановление дыхания







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров187
Номер материала ДВ-272465
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх