Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Гимнастика.Упражнения на перекладине. Лазания по канату в три приема .Акробатика

Гимнастика.Упражнения на перекладине. Лазания по канату в три приема .Акробатика

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


План-конспект урока №___


по физической культуре в 7 классе


Дата: _____________________ Время: 45 мин


Тема: Гимнастика. Упражнения на перекладине. Лазание по канату в три приема. Акробатика.


Цель: Обучить учащихся гимнастическим упражнениям школьной программы, развить физические качества: ловкость, скорость, силу, координацию движений.

Задачи урока: 1. Акробатические элементы - сов.

2. Упражнения на перекладине -к

3. ОФП


Части урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1. Вводно-подготовительная часть

15 мин

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.

2. Бег, специальные беговые и прыжковые упражнения.

3. ОРУ (комплекс № 2)

3 мин


2 мин


10 мин

Дисциплина

2. Основная часть

25 мин

1. Акробатические элементы - к.


2.Упражнения на перекладине -к


3. ОФП

24-25 мин



По карточке на оценку.


Упражнения на силу рук, пресс

3. Заключи

тельная часть

5 мин

1. Построение, подведение итогов, указание общих ошибок.

5 мин

Упражнения на восстановление дыхания






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 19.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров143
Номер материала ДВ-272465
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх