478629
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокБиологияПрезентацииГиподинамия - болезнь цивилизации.

Гиподинамия - болезнь цивилизации.

библиотека
материалов
Подготовила учитель биологии филиала МБОУ Токаревской СОШ №1 в с. Полетаево К...
За последние сто лет значительно снизилась физическая активность человека, ст...
ГИПОДИНАМИЯ Это термин, недавно еще такой модный, означает "пониженная подвиж...
Гиподинамия, или, если правильнее говорить, некоторое сокращение энерготрат,...
КАК ЖЕ ТАКОЙ МАЛОАКТИВНЫЙ, ПАССИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШЕМ ЗДОРОВЬ...
Народная мудрость утверждает: «Пешком ходить - долго жить» Органы, которыми м...
Ожирение и повышенная масса тела - факторы риска для множества заболеваний Ск...
Мы не растения, мы животные, нам свойственно движение!! Иногда кажется, что н...
Доказано! Спортивный, подвижный полный человек будет здоровее, чем его тощий...
Каждому необходима пусть небольшая, но ежедневная доза физической нагрузки, к...
Двигаться, двигаться и еще раз двигаться! Утренняя гимнастика, лечебная физку...
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО МАТЕРИАЛАМ Михаил Гинзбург – «Как победить избыто...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Подготовила учитель биологии филиала МБОУ Токаревской СОШ №1 в с. Полетаево К
Описание слайда:

Подготовила учитель биологии филиала МБОУ Токаревской СОШ №1 в с. Полетаево Кизеева Эльвира Сергеевна

2 слайд За последние сто лет значительно снизилась физическая активность человека, ст
Описание слайда:

За последние сто лет значительно снизилась физическая активность человека, стал преобладать умственный труд и сидячий образ жизни. Вместе со значительным нервным напряжением и изменением характера питания такой образ жизни стал причиной развития и широкого распространения десятков довольно тяжелых заболеваний, которые принято называть болезнями цивилизации.

3 слайд ГИПОДИНАМИЯ Это термин, недавно еще такой модный, означает "пониженная подвиж
Описание слайда:

ГИПОДИНАМИЯ Это термин, недавно еще такой модный, означает "пониженная подвижность". Какая уж тут подвижность: три минуты пешочком до общественного транспорта, потом еще десять - до работы, а потом - тихо отсидеть в офисе восемь часов и домой, на диван...

4 слайд Гиподинамия, или, если правильнее говорить, некоторое сокращение энерготрат,
Описание слайда:

Гиподинамия, или, если правильнее говорить, некоторое сокращение энерготрат, может возникать у человека в целом ряде ситуаций. Например, человек женился, и уже не надо, как раньше, бегать на свидания, волноваться, переживать. Или был на работе начальник злой. Ушел. Пришел добрый. И все успокоились, расслабились. Человек ездил на работу городским транспортом, гонялся за трамваями. Купил автомобиль. Теперь на работу, с работы, в магазин, из магазина, он перемещается сидя.

5 слайд КАК ЖЕ ТАКОЙ МАЛОАКТИВНЫЙ, ПАССИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШЕМ ЗДОРОВЬ
Описание слайда:

КАК ЖЕ ТАКОЙ МАЛОАКТИВНЫЙ, ПАССИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ СКАЗЫВАЕТСЯ НА НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ И БЛАГОПОЛУЧИИ?

6 слайд Народная мудрость утверждает: «Пешком ходить - долго жить» Органы, которыми м
Описание слайда:

Народная мудрость утверждает: «Пешком ходить - долго жить» Органы, которыми мы не пользуемся, постепенно атрофируются. Особенно сильно это проявляется на мышцах: их количество и качество заметно уменьшаются после полугода малоподвижного образа жизни. Каждый, у кого хоть раз был наложен гипс, должен помнить: после того как гипс сняли, мышцы делаются дряблыми, тонус низким, а сама конечность - слабой. То же самое мы производим со всем своим телом (в том числе с сердечной мышцей), отказывая телу в физических нагрузках.

7 слайд Ожирение и повышенная масса тела - факторы риска для множества заболеваний Ск
Описание слайда:

Ожирение и повышенная масса тела - факторы риска для множества заболеваний Скоро, вероятно, возникнет теория, что все болезни - или от нервов, или от ожирения. Но не так страшно ожирение само по себе, как его скромная, пытающаяся держаться в тени спутница - гиподинамия. В первую очередь следует бороться именно с ней и уже затем - с ожирением и лишним весом.

8 слайд Мы не растения, мы животные, нам свойственно движение!! Иногда кажется, что н
Описание слайда:

Мы не растения, мы животные, нам свойственно движение!! Иногда кажется, что некоторым людям нужно было бы родиться цветочками или кустиками — так любят они сидячий образ жизни. Живут, прикованные к дивану и телевизору, воспринимая необходимость передвижения по квартире как величайшее зло. Маленькие дети, как и дикие звери, в движении находятся постоянно. Они пребывают в неподвижности ровно столько, сколько необходимо, чтобы восстановить силы и двигаться, двигаться снова. К сожалению, даже домашние животные научились у человека ленивой неподвижности и обжорству, но даже среди них попадаются живые экземпляры, не утратившие радости движения.

9 слайд Доказано! Спортивный, подвижный полный человек будет здоровее, чем его тощий
Описание слайда:

Доказано! Спортивный, подвижный полный человек будет здоровее, чем его тощий приятель, который никогда в жизни спортом не занимался. Исследования на этот счет проводились во многих институтах мира (в Англии, Италии, Франции, Америке), и везде результаты получены приблизительно одинаковые. Физические нагрузки используют для преодоления депрессии; как основной фактор для снижения доз инсулина при диабете; для нормализации уровня холестерина в крови. Три аэробные тренировки по 30 минут снижают уровень холестерина эффективнее, чем специальные препараты!

10 слайд Каждому необходима пусть небольшая, но ежедневная доза физической нагрузки, к
Описание слайда:

Каждому необходима пусть небольшая, но ежедневная доза физической нагрузки, которая не только нормализует обмен веществ и предотвращает ожирение, но и способствует образованию так называемых коллатералей — окольных кровеносных путей, которые в случае поражения атеросклерозом основного артериального сосуда принимают на себя его функцию.

11 слайд Двигаться, двигаться и еще раз двигаться! Утренняя гимнастика, лечебная физку
Описание слайда:

Двигаться, двигаться и еще раз двигаться! Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, танцы, аэробика, пешие прогулки, большой и настольный теннис, бадминтон, лыжи, плавание... Все что угодно, только не бездействие!

12 слайд ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО МАТЕРИАЛАМ Михаил Гинзбург – «Как победить избыто
Описание слайда:

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПОДГОТОВЛЕНА ПО МАТЕРИАЛАМ Михаил Гинзбург – «Как победить избыточный вес» (Самара, изд. «Парус», 1999) http://ru.wikipedia.org/wiki/Гиподинамия http://dikarka.ru/medicina/gipodinamia.shtml http://kuzrabtest.sinergo.ru/publics/index.php?ID=2386 http://www.gazeta.harbor.ru/hudeem/article.php?id=687 http://www.direct.tiensmed.ru/sov45.html

Общая информация

Номер материала: ДВ-230764

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс профессиональной переподготовки «Биология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Методические аспекты реализации элективного курса «Антропология и этнопсихология» в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Государственная итоговая аттестация как средство проверки и оценки компетенций учащихся по биологии»
Курс повышения квалификации «Нанотехнологии и наноматериалы в биологии. Нанобиотехнологическая продукция»
Курс «Общее садоводство: Стилистика садов. Создание различных стилей с использованием местных и интродуцированных растений»
Курс повышения квалификации «Основы биоэтических знаний и их место в структуре компетенций ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Общее садоводство:Травянистые растения для садов средней полосы»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс профессиональной переподготовки «Организация производственно-технологической деятельности в области декоративного садоводства»
Курс повышения квалификации «Составление и использование педагогических тестов при обучении биологии»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация