График тестирования обучающихся образовательной организации ВФСК ГТО V ступень

График тестирования

обучающихся образовательной организации

Средняя общеобразовательная школа № 5

Кросс на 3 км (дев.), на 5 км (юн.)

 (бег по пересеченной местности)

№ п/п	Класс/кол-во обучающихся	Урок/внеурочная деятельность	Время начала тестирования/время окончания тестирования	Дата/время проведения испытания	Наименование испытания
1	10 А				Кросс на 3 км (дев.)
					Кросс на 5 км (юн.)
2	10 Б				Кросс на 5 км (юн.)
3	11 А				Кросс на 5 км (юн.)

Стрельба

№ п/п	Класс/кол-во обучающихся	Урок/внеурочная деятельность	Время начала тестирования/время окончания тестирования	Дата/время проведения испытания	Наименование испытания
1	10 А				Стрельба
2	10 Б				Стрельба
3	11 А				Стрельба

Зальные виды

№ п/п	Класс/кол-во обучающихся	Урок/внеурочная деятельность	Время начала тестирования/время окончания тестирования	Дата/время проведения испытания	Наименование испытания
1	10 А				Подтягивание из виса на высокой перекладине (юн.), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (дев.), или рывок гири 16 кг (юн.), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
					Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
					Челночный бег 3*10 м
					Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
					Поднимание туловища из положения лежа на спине
2	10 Б				Подтягивание из виса на высокой перекладине (юн.), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (дев.), или рывок гири 16 кг (юн.), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
					Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
					Челночный бег 3*10 м
					Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
					Поднимание туловища из положения лежа на спине
3	11 А				Подтягивание из виса на высокой перекладине (юн.), или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (дев.), или рывок гири 16 кг (юн.), или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
					Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
					Челночный бег 3*10 м
					Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
					Поднимание туловища из положения лежа на спине

Уличные виды

№ п/п	Класс/кол-во обучающихся	Урок/внеурочная деятельность	Время начала тестирования/время окончания тестирования	Дата/время проведения испытания	Наименование испытания
1	10 А				Бег на 30 м, или бег на 60 м, или бег на 100 м
					Бег на 2 км (дев.), бег на 3 км (юн.)
					Прыжок в длину с разбега
					Метание спортивного снаряда: весом 700 г (юн.), 500 г (дев.)
2	10 Б				Бег на 30 м, или бег на 60 м, или бег на 100 м
					Бег на 2 км (дев.), бег на 3 км (юн.)
					Прыжок в длину с разбега
					Метание спортивного снаряда: весом 700 г (юн.), 500 г (дев.)
3	11 А				Бег на 30 м, или бег на 60 м, или бег на 100 м
					Бег на 2 км (дев.), бег на 3 км (юн.)
					Прыжок в длину с разбега
					Метание спортивного снаряда: весом 700 г (юн.), 500 г (дев.)

График составил Организатор ГТО                                     Голеухина Екатерина Михайловна/учитель физической культуры

Дата составления графика

Электронная почта/конт.телефон организатора ГТО        [e-mail]/89159641520

Краткое описание документа:

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Пришкольный графий тестирования нормативов ВФСК ГТО.