Выдаём удостоверения и дипломы установленного образца

Получите 5% кэшбэк!

Запишитесь на один из 793 курсов и получите 5% кэшбэк стоимости курса на карту

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалы"Граната лақтыру" 10 сынып

"Граната лақтыру" 10 сынып

Скачать материал
библиотека
материалов


Тақырыбы: Граната лақтыру.

Мақсаты: 1. Граната лақтыру жаттығулары туралы түсінік беру, лақтыру тәсілін үйрету.

2. Дәл көздеу, тура бағыттау, икемділік қабілеттерін дамыту.

3. Қырағылыққа, байқампаздылыққа баулу.

Өтетін орны: Спорт алаңы

Уақыты: 45 минут

Қолданылатын құралдар: граната, бақылау белгілері, нысана, секундомер.


Мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқау

І

1

2


3


4


5


6

7


8



9


10


ІІ

1



2


2.1



2.2


3



ІІІ

1

2

3

4

Кіріспе бөлім.

Сабақтың барысы:

Журнал тізімі бойынша тексеріп шығу.


Сыныпты қабылдап алу.


Спорт секторының рапорт беруі.


Сәлемдесу.


Сабақтың мақсатымен таныстыру.

Саптық жаттығулар


Жүгіру жаттығулары.



Жүру жаттығулары.


Бой жазу жаттығулары.


Негізгі бөлім.

Теннис добын екпін алып қашықтыққа, орыннан нысанаға лақтыру жаттығуларын қайталау.

Граната лақтыру туралы түсінік беру, лақтыру тәсілімен таныстыру, үйрету.

Арнайы дамыту жаттығулары.



Граната лақтыру.


Жүгіру, секіруге арналған ұлттық және халықтық қозғалмалы ойындар.


Қорытынды бөлім.

Сапқа тұрғызу

2-3 саптық жаттығулар

Сабақты қорытындылау

Баға қою

10 мин


2 мин




2 мин





2 мин


2 мин




2 мин



30 мин

5-6 рет



5 мин


5 мин



10 мин


8 мин



5 мин


1мин



Оқушылардың сабаққа

қатысуларына және спорт

киімдеріне назар аудару.



Саптан дұрыс шығуын

қадағалау.

Біркелкі сәлемдесуіне көңіл

бөлу.

Тәртіп сақтауын қадағалау

Денені тік ұстауын бақылау


Жүгіріс кезіндегі жаттығулардың бұйрық бойынша орындалуын қадағалау

Арақашықтықты сақтауына

көңіл бөлу.

Біркелкі орындауларын

қадағалау.



Өзіне ыңғайлы қашықтықты белгілеп, адымды мөлшерлеу.


Тәртіп сақтап түсініп тыңдауларын қадағалау.

Лақтыру қашықтығын мөлшерлеу, гранатаны биік сілтеу, қолды дұрыс сермеу жаттығулары.

Қыздар 500 грамдық, ұлдар 700 грамдық граната лақтыру.

Ойын ережесін қадағалау.




Түзу тұруларын қадағалау

Тамыр соғуын тексеру

Жеке-дара тапсырма

Күнделіктеріне баға қою



  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Курс профессиональной переподготовки
Инструктор по физической культуре
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного ВУЗа»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.