Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Дзержинский педагогический колледж»

 

 

 

 

 

 

 

 

ПРОЕКТ

на тему: «Греко-римская борьба. Величайшие борцы России.»

(учебная дисциплина: «Физическая культура»)

Студента группы ФК-1Б

Каява Георгий Игоревич

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                       Руководитель проекта:

         Комлева О.Ю.,

                                               преподаватель физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Дзержинск-2017

 

 

ОГЛАВЛЕНИЕ

 

                                                                                                                Стр.

Пояснительная записка……………………………………………….3-4

Проект………………………………………………………………...5-16

            1. История борьбы……………………………………………….........5-6

            1.1 Борьба на Руси…………………………………………………….7-8

            1.2 История появления современной греко-римской борьбы. …...9-10

             2. Величайшие борцы России……………………………………..11-12

             2.1. Самый титулованный борец современной России

             Александр Карелин…………………………………………………....13

             3. Польза от занятий греко-римской борьбой для

             детей …………………………………………………………………...14

Заключение……………………………………………………………..15

Список использованных источников…………………………………16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

 

Греко-римская (классическая) борьба – одни из старейших олимпийских видов спорта. Греко-римская ведет свою олимпийскую историю с 1896 года. Борьба также входила и в Олимпийские игры античных времен. В классическом греческом пятиборье - пентатлоне (бег, метание копья, метание диска, прыжки, борьба) – оригинальным номером программы всего состязания была именно борьба. В потоке времени борьба не утратила своей популярности, задора и красоты, когда меряются силой и ловкостью искусные и бесстрашные атлеты. Греко-римская ещё со времён Ивана Поддубного стали видом спорта, в котором славянские народы были традиционно сильны. До настоящего времени в этих видах спорта существуют мастера, известные широкой публике, такие как Александр Карелин и Михаил Мамиашвилли.

Греко-римская борьба – это противоборство двух соперников, цель в котором – победить. Средства - любые не удушающие, неударные, не болевые приёмы. Запрещенные средства – приёмы против суставов, то есть те, которые могут привести к переломам костей. В целом все действия соперников ограничены зоной выше талии. Любые действия ниже, в том числе захваты ногами, запрещены.

С первого взгляда кажется, что арсенал борца невелик, однако это не так. Количество приёмов, захватов, бросков достаточно велико, и весь этот арсенал является технически сложным. Говоря простым языком, для того чтобы правильно выучить тот или иной бросок, требуется до тысячи повторений за каждую тренировку в течение нескольких месяцев. При этом важно учитывать, что каждое действие в борьбе – это владение своим телом и управление телом противника, из чего следует, что даже при отсутствии сопротивления со стороны противника вы поднимаете не только своё тело, но и тело соперника.

Греко-римская борьба является совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы. Если вы имели возможность наблюдать борцовские турниры, то обратили внимание на безупречно развитое, атлетическое тело спортсменов. Такая форма достигается постоянными тренировками, особенности ведения которых всецело зависят от тренера, стремящегося из детей вырастить будущих чемпионов мира. Зачастую спортсмену в своей спортивной карьере приходится менять тренеров, и это происходит по самым разным, вполне объективным причинам. Но несмотря на это, пожалуй, самое важное - выбрать себе первого тренера.

 

 

 

 

Проблема: как шло развитие греко-римской борьбы? Кто является величайшими борцами России?

Объект: борьба

Предмет: Греко - римская борьба

            Цель проекта: составить представление у слушателей об истории зарождения греко-римской борьбы и привлечь ребят к занятию греко-римской борьбы.

                 Задачи проекта:

            1. Рассмотреть историю борьбы.

2. Выявить величайших борцов России.

3.Охарактеризовать пользу от занятий греко-римской борьбой для детей.

            Методы исследования:

Изучение специальной литературы, метод структурирования и систематизации.

Тип проекта:

информационный.

Продукт:

Презентация, видеоматериал

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.История борьбы

 

Борьба – один из самых древних видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытнообщинном строе человеку приходилось вступать в единоборства.

В ходе поединков формировались определенные навыки, тактические уловки. Так, наряду с трудовыми навыками, накапливались и приемы борьбы, которые передавались из поколения в поколение. Создавались зачатки народных видов борьбы.

Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах. А исход сражений зачастую зависел от искусства воинов вести единоборство. Естественно, наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов – защитников родной земли. Но и сами по себе борцовские поединки – очень увлекательное зрелище. Здесь можно показать свою удаль, силу, ловкость, смелость, хитрость. Поэтому они стихийно возникали всюду, где собиралась молодежь.

О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства. Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту.

Интересной находкой в этом отношении была гробница в селении Бени-Гассан в Египте. Стены гробницы расписаны эпизодами из борцовских схваток. Несмотря на то, что этому уникальному памятнику культуры более 4000 лет, многие приемы, которые применяли египетские борцы, существуют и по сей день.

Анализируя рисунки на гробнице, нетрудно убедиться, что борьба в то время велась в стойке и в партере. Целью было бросить противника на землю и прижать его спиной к земле. По всей видимости, правила египетской борьбы разрешали применять удары и болевые приемы.

В Древней Спарте существовала целая система физического воспитания молодежи, в которой видное место занимала борьба. Назначение преподавателей в школы такого профиля было в компетенции государства, настолько важным считался этот вопрос.

В Древней Греции борьба была включена в программу Олимпийских игр одной из первых (вскоре после 776 года до н. э.).

В классическом греческом пятиборье —пентатлоне (бег, метание копья, метание диска, прыжки, борьба) оригинальным номером программы всего состязания стала именно борьба. Позже борьба вошла в панкратион— соединение борьбы с кулачным боем — уже как третья ее разновидность на античных Олимпийских играх. Появились профессионалы по отдельным видам состязаний (бег, прыжки, борьба, кулачный бой). Особенно ярко профессионализм проявился в борьбе, борцов-профессионалов готовили в специальных школах.

Борьба у римлян стала также одним из популярнейших цирковых зрелищ, а победители становились кумирами толпы. Однако император Феодосий I в конце 4 века запретил Олимпийские игры и спорт. Но борьба осталась любимым народным развлечением. Турниры по борьбе устраивали и в средневековье, и в эпоху Ренессанса.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                Борьба на Руси

 

 Появление борьбы на Руси относится к весьма далеким временам. Исторические летописи свидетельствуют о том, что борьба на Руси широко бытовала уже в Х веке н.э. В силу исторических условий русские вынуждены были вести частые войны с нападавшими иноземцами. Сражения носили характер рукопашных схваток, где решающую роль играли сила, ловкость, выносливость, бесстрашие - неотъемлемые качества борьбы. В истории нашего народа известны случаи, когда вопрос о том, быть или не быть войне решался поединком двух воинов - борцов. Так, в Лаврентьевской летописи, повествующей об очередном набеге печенегов на Русь (993 г.), рассказывается, как печенежский князь предложил князю Владимиру вместо боя провести поединок двух борцов и этим решить участь войны. Схватка состоялась между печенежским великаном и русским крестьянским парнем, оказавшимся сильнее и искуснее вражеского воина (он оторвал его от земли и удавил руками).

            Но борьба находила широкое применение на Руси не только в военном деле.

В быту русский народ часто прибегал к борьбе, когда надо было разрешить судебную тяжбу. В Синодальной летописи 1534г. говориться, что такие поединки проводились в Москве на Старом поле близ реки Неглинки.

Борьба как форма развлечения и проявления силы и мужества всегда была популярна на Руси. Она присутствовала на всех праздниках и гуляниях. Русский народ сложил о борьбе много пословиц и поговорок, былин и сказок, в которых прославлялась сила и отвага, описывались поединки русских богатырей. Особенно характерна пословица "Без борца нет венца", показывающая, что в давние времена у наших предков всякое гулянье, игры, народное собрание кончались обычно любимой всеми уважаемой молодецкой забавой.

Первоначальными способами русской народной борьбы следует считать борьбу "не в схватку" и "в схватку". При борьбе "не в схватку" противники брали друг друга одной рукой за ворот или за пояс, и из этого положения каждый старался бросить другого на землю, подшибая своей ногой его ногу.

При борьбе "в схватку" разрешалось произвольно захватывать противника руками за туловище. После захвата каждый стремился бросить противника на землю. С течением времени эти виды уступили место основному виду русской борьбы - борьбе на поясах. В этом виде борьбы из обоюдного захвата двумя руками за пояс нужно было бросить противника на спину без применения подножек и подсечек.

Широкое развитие профессиональная борьба получила в период появления русского балагана, а затем цирка. Начиная с 1860г. борьба на поясах становится неотъемлемой частью цирковой программы, причем борцы состязались не только в борьбе, но и в различных упражнениях с тяжестями.

 

            

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

История появления современной греко-римской борьбы

 

В конце 18 — начале 19 века в Европе начала формироваться современная греко-римская борьба. Основные ее положения были заложены во Франции. Силачи из народа стали выступать в бродячих цирках, летних садах, местах гуляний и увеселений. Позже начали разыгрываться первенства городов Франции, а потом и чемпионаты мира. В 1848 году в Париже появились первые арены, на которых выступали борцы-профессионалы. Во Францию приезжали борцы из других стран (немцы, итальянцы, турки, русские), чтобы принять участие в этих состязаниях, познакомиться с их организацией, правилами соревнований.

            В результате французская борьба получила международное признание, в 1896 году она была включена в программу первых Олимпийских игр. Международный олимпийский комитет дал ей официальное название — греко-римская борьба, чтобы придать борьбе как виду спорта международный характер. Участвовало в первых Играх всего 5 человек, представляли они 4 страны (двое было из Греции, по одному из Германии, Венгрии и Великобритании). С тех пор греко-римская борьба за исключением двух Олимпиад (1900 и 1904) неизменно входит в программу олимпийских состязаний.

            Официальной датой возникновения греко-римской борьбы в России принято считать 1895 год и связана с именами деятелей любительского спорта В.Ф.Краевским и В.А.Пытлясинским.

Первый чемпионат России по греко-римской борьбе был проведен в Петербурге в 1897 году. В нем участвовало восемь борцов. Семь - из Петербурга, один - из Риги. Первым чемпионом России стал Александр Шмелинг (г. Петербург). В 1898 г. в Вене (Австрия) состоялся первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе среди любителей. Участвовали 11 спортсменов из 3-х стран: Австрии, Германии и России. Соревнования проходили без разделения на весовые категории. Первым чемпионом Европы стал борец из России Георг Гаккеншмидт.

           В 1948 году Всесоюзный комитет СССР по делам физической культуры и спорта утвердил следующие наименования для отдельных видов спортивной борьбы: французская, или греко-римская, борьба стала называться «классической», вольно-американская — «вольной». Наконец, в 1991 году было принято название «греко-римская борьба» вместо «классической».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                 

                                  2. Величайшие борцы России

 

Спортивная борьба в России получила признание в конце 19 веке. В 1897 году в Петербурге был проведен первый Всероссийский любительский чемпионат борцов, эта дата считается началом развития любительской спортивной борьбы в России. Большую роль в развитии этого вида борьбы сыграла профессиональная борьба, которая в целом была театрализованным представлением и хорошим средством агитации среди любителей. Из профессиональных борцов особенно большую известность приобрел Иван Поддубный, шестикратный чемпион мира, популярны были также борцы Иван Шемякин,Иван Заикин, Николай Вахтуров и др.

Русские борцы, впервые принявшие участие в Олимпийских играх в Лондоне 1908 года, добились заметного успеха. Серебряные медали завоевали Н. Орлов и А. Петров на следующих Играх в Стокгольмев 1912 году.

В 1924 году был проведен первый чемпионат СССР по классической борьбе. В нем приняли участие 40 спортсменов. Одним из чемпионов стал Владимир Иванов, автор одного из первых пособий, которое называлось «Французская борьба» (1929).

Регулярно первенства страны по классической борьбе стали проводиться с 1933 года. Олимпийский дебют советских борцов состоялся на Олимпийских играх в Хельсинки в 1952 году, где они завоевали четыре золотые олимпийские медали, одну серебряную и две бронзовые. Всего, начиная с 1952 года, представители СССР, а затем России завоевали в греко-римской борьбе 45 золотых олимпийских наград. Среди наиболее титулованных борцов — двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Валерий Рязанцев, двукратный олимпийский чемпион Александр Колчинский, олимпийские чемпионы и трехкратные чемпионы мира Анатолий Колесов и Михаил Мамиашвили,

 

олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира Николай Балбошин, единственный трехкратный олимпийский чемпион и шестикратный чемпион мира Александр Карелин.

                В настоящее время международной организацией, под эгидой которой проводятся соревнования борцов греко-римского стиля является Объединенный мир борьбы (англ. United World Wrestling). Эта организация занимается развитием олимпийских видов: греко-римская (классическая) борьба, вольная борьба и женская борьба. В 2006 году были дополнительно влючены грэпплинг, панкратион, пляжная борьба, смешанные единоборства и этноспорт — традиционные виды борьбы разных народов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Самый титулованный борец современной России Александр Карелин

 

Его называют Русским Медведем… Самый титулованный тяжеловес СССР и России, человек с огромной физической силой- Александр Карелин.

Международной федерацией борьбы величайшим борцом греко-римского стиля XX века был признан российский спортсмен Александр Карелин, являющийся 3-кратным олимпийским чемпионом, 9-кратным чемпионом мира, 12-кратным чемпионом Европы и 13-кратным чемпионом СССР и России.

  Свой путь в покорении вершин классической борьбы Александр Карелин начал с 13-ти лет. Именно в этом возрасте он впервые пришел в спортивную секцию своего родного города Новосибирска. Спустя пять лет парень стал знаменитым в большом спорте, выиграв чемпионат мира среди молодежи. Успехи Александра были замечены тренерами олимпийской дружины и его пригласили защищать честь страны на Олимпиаде.

В1988 году в Сеуле, в финальной схватке с болгарином Рангелом Геровски, Карелин завоевывает свое первое олимпийское золото.

Вторая Олимпиада в карьере спортсмена оказалась намного легче. В Барселоне в 1992 году финал по греко-римской борьбе длился всего девятнадцать секунд. Этого времени было достаточно, чтобы соперник швед Томас Юханссон капитулировал, отдав победу Карелину. Это был триумф, за которым последовало еще множество победных поединков на чемпионатах Европы и мира.

В 1996 году в Атланте не оставил шансов на победу американскому тяжеловесу Мэтту Гаффари, выиграв третью Олимпиаду подряд.

К играм в Сиднее в 2000 году Александр Карелин готовился, понимая, что эта Олимпиада будет для него последней. Хотелось уйти из большого спорта на высоте, но увы… Техническая ошибка со стороны Александра в финальном поединке с американцем Рулоном Гарднером, принесла победу второму. Карелин же удостоился серебряной медали. Такого результата от тяжеловеса, для которого существовало только одно место – первое, никто не ожидал. Но что поделаешь, первое поражение за последних 13 лет – стало сразу и последним. Спортсмен ушел из борьбы, но не из спорта в целом, посвятив себя политике и развитию любимого спорта уже как функционер.

      

 

 

3. Польза от занятий греко-римской борьбой для

детей.

 

Греко-римская борьба является совершенным инструментом для развития силы, координации и скорости в движениях. Занятия борьбой позволяют научиться владеть своим телом и гармонично развить все свои мышцы. Если вы имели возможность наблюдать борцовские турниры, то обратили внимание на безупречно развитое, атлетическое тело спортсменов. Такая форма достигается постоянными тренировками, особенности ведения которых, всецело зависят от тренера, стремящегося из детей вырастить будущих чемпионов мира.

Чтобы перебороть соперника и совершить бросок спортсмен должен иметь достаточно сил для этого, поэтому силовая тренировка в этом виде спорта обязательна. Победителем в поединке будет тот, кто не только сам может побороть соперника, а тот, кто умеет ещё и выходить из сложных ситуаций. Именно поэтому на тренировках ребята оттачивают гибкость тела. И каждый, даже самый маленький борец, может сделать колесо или «фляк», а это под силу далеко не каждому взрослому.

Греко-римская борьба повышает все физические качества спортсмена: выносливость, физическую силу, координацию движений, ловкость, скорость перемещения. Во время тренировок спортсмены в первую очередь отрабатывают правильное дыхание, для чего постоянно проводят различные упражнения, без которых борец не сможет победить и развить остальные физические данные.

Греко-римская борьба развивает в ребёнке силу, ловкость, выносливость, уважение к людям и сообразительность. Атлеты в ходе тренировок оттачивают способность к постоянному контролю положения на ковре, что позволяет правильно распределить расстояние и выполнить бросок противника, зная его будущие действия и планируя собственное поведение для победы.

Греко-римская борьба является очень умным видом единоборств, в котором побеждает не только физика, но и умение. Здесь огромное количество различных приемов, и нужно понять, какой из них использовать в тот или иной момент поединка. Выбрать правильную тактику боя можно только тогда, когда у спортсмена развита логика и мышление. Тоже касается моментов, когда необходимо уйти от броска соперника.

Занятия спортом позволяют молодому человеку лучше учиться и преуспевать по жизни. Это связано с тем, что в условиях ограниченности времени дети начинают это самое время хорошо чувствовать. Они учатся правильно распределять его, и всё успевают. Тот, кто чувствует время и знает, сколько продлится каждое занятие, может правильно рассчитывать свои силы.

 

 

 

 

Заключение

 

В результате написания проекта была достигнута основная цель данной работы -  проследить историю возникновения и развития греко-римской борьбы, узнать самых титулованных борцов мир России.

В процессе написания проекта был сделан ряд выводов, основные из которых, следующие:

Греко-римская борьба - это единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам.

            В этом виде единоборств акцент делается на выносливости. Ведь бойцу придется в течение некоторого времени полностью сконцентрироваться на том, чтобы не допустить поражения.

В результате многочисленных тренировок спортсмен приобретает такие качества, как:

·              гибкость. Достигается благодаря выполнению акробатических упражнений;

·              сила. Развивается за счет работы со штангой, жгутом и гимнастической стенкой;

·              терпение. Вырабатывается при отжиманиях и силовых упражнениях.

По сути, это - искусство управлять своим телом. В то время как борьба является искусством управлять не только своим телом, но и телом сопротивляющегося соперника, что на порядок усложняет задачу. Поэтому ударная техника может быть быстрее разработана и освоена, а, следовательно,

доступна более широким массам населения.

Мы видим, что борьба является одним из старейших видов физической культуры. За многие тысячелетия своего развития и существования он стала не только методом самозащиты, но и способом духовного и физического самосовершенствования людей. Невозможно перечислить количество видов и стилей борьбы, каждый из которых имеет под собой собственную историко-философскую базу. К сожалению, в последнее время духовные основы боевых искусств забываются, во внимание принимается главным образом физическая подготовка и практическое применение, в то время как невозможно достичь совершенного владения тем или иным видом боевого искусства без знания приемов концентрации и самопознания.

   В заключении хотелось бы отметить, что греко-римская сегодня находятся среди самых перспективных и активно развивающихся видов спорта. И поэтому не стоит забывать, что мастерство наших спортсменов, показывающих ошеломляющие результаты на различных соревнованиях – это не только их физические данные, упорство и выносливость, но и во многом – высокая квалификация и компетентность тренеров спортивного комплекса СПБГУЭФ, из заслуги, ведь именно они годами занимаются подготовкой будущих звезд российского и международного спорта.

 

                                  Список использованных источников

 

Электронные ресурсы:       

Борьба греко-римская. Вариативная часть физической культуры. Учебно-методическое пособие для студентов и преподавателей: [Электронный ресурс]/- Электрон. текстовые дан.-Режим доступа: http://www.iprbookshop.ru/72909.html,свободный.

            Выбираем спортивную секцию для ребенка: греко-римская борьба [Электронный ресурс] – Электрон.дан.,2018. -Режим доступа: http://www.gorodok-tlt.ru/articles/playground/27162/, свободный.

             Греко-римская борьба для начинающих: [Электронный ресурс]/- Электрон. текстовые дан. -Режим доступа: https://dom-knig.com/read_218982-1#, свободный.

История борьбы: [Электронный ресурс]/- Электрон. текстовые дан.-Режим доступа: http://wrest63.ru/federaciya/istoriya-borby/,  свободный.  

            России, Русскую власть!: [Электронный ресурс]/- Электрон. текстовые дан.-Режим доступа:  https://tulaprianik.livejournal.com/51590.html, свободный.

            Швед Ирина [Электронный ресурс] Режим доступа:  http://wrestlingua.com/history-wrestling/3657-aleksandr-karelin.html, защищенный.