Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ

библиотека
материалов
Сыктывкарский государственный университет ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Б...
Известно, что контроль за физической, тактической и функциональной подготовк...
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 	Исследования проводились с сентября 2013...
Соотношение видов физической подготовки боксеров УТГ-2 и УТГ-3 в годичном цик...
Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса...
Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса...
Результат броска на дальность медицинбола из положения сидя двумя руками от г...
Время, затраченное на 10 ударов руками по мешку боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в раз...
Количество отжиманий за 30 с боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в разные месяцы учебного...
Дистанция преодоленная боксерами УТГ- 2 и УТГ- 3 в разные месяцы учебного год...
ВЫВОДЫ Установлено, что тренировочные программы у боксеров УТГ-2 и УТГ-3 отли...
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ !!!
12 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Сыктывкарский государственный университет ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Б
Описание слайда:

Сыктывкарский государственный университет ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ БОКСЕРОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ТРЕНИРОВКИ Исполнитель: Студент группы 7590 Гуляев Димитрий Витальевич Сыктывкар 2014 Руководитель: канд.биол.наук. Екатерина Александровна Дудникова

№ слайда 2 Известно, что контроль за физической, тактической и функциональной подготовк
Описание слайда:

Известно, что контроль за физической, тактической и функциональной подготовкой может быть оперативным, текущим и этапным. Как правило, тренерами контроль за физическими качествами своих подопечных сводится к этапному. Предполагается, что использование тестирования физических качеств в текущем контроле будет способствовать не только поддержанию физической подготовленности боксеров, но и ее росту на разных этапах спортивной подготовки. Актуальность работы заключатся в том, что в известной литературе нет единого мнения о наиболее рациональном сочетании средств и методов подготовки боксеров на этапе начальной подготовки, так, если в одних работах говориться о необходимости более ранней специализированной подготовки, то в других акцент делается на том, что важным фактором спортивного успеха в будущем является разностороннее воспитание физических качеств на учебно-тренировочном этапе. В связи с этим целью настоящей работы послужило изучение особенностей развития физических качеств в годичном цикле тренировок у юных боксеров с разным стажем занятий. Задачи исследования: 1. Дать анализ тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировок у боксеров занимающихся по разным программам; 2. Определить динамику скоростно-силовой подготовки, быстроты, выносливости и общей работоспособности у боксеров занимающихся 2-3 года до и после соревновательного периода; 3. Сравнить уровень развития физических качеств у боксеров, тренирующихся по разным программам в разные периоды подготовки (пред- и постсоревновательный).

№ слайда 3 ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 	Исследования проводились с сентября 2013
Описание слайда:

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Исследования проводились с сентября 2013 г. по март этого года на тренировочной базе _спорт клуба Ураган с. Корткерос. Исследуемые это боксеры второго года обучения УТГ-2 - (n = 8), и боксеры третьего года обучения - УТГ-3- (n = 7 ). Учебно-тренировочный год условно был разделен на три периода подготовки -подготовительный (сентябрь, октябрь, ноябрь), соревновательный (декабрь-февраль), восстановительный (март). В целом в обеих группах используется общая программа рекомендуемая для построения тренировочного процесса с боксерами 1-3 годов обучения , однако имеются отличия по наполняемости средств. Отличие заключается в наполняемости программы – так в УТГ-2 специально-подготовительный период характеризуется меньшим количеством средств специальной подготовки, примерно 60% общая и 40% – специальная, а в УТГ-3 наоборот 40%-общая и 60%-специальная. Помимо этого в УТГ-3 большее количество соревнований, чем в УТГ-2. На основании рекомендованной программы для ДЮСШ были выбраны следующие тесты для определения развития специфических физических качеств боксеров: Скоростно-силовые способности. Выбрасывание медицинбола (5 кг) от груди. Скоростные способности - Количество времени затрачиваемое на 10 ударов по мешку. Скоростно-силовая выносливость верхних конечностей – количество сгибаний разгибаний рук в упоре лежа за 30 с. Общая выносливость оценивалась по тесту Купера (12 минутный бег).

№ слайда 4 Соотношение видов физической подготовки боксеров УТГ-2 и УТГ-3 в годичном цик
Описание слайда:

Соотношение видов физической подготовки боксеров УТГ-2 и УТГ-3 в годичном цикле тренировки. Примечание: ОФП – общая физическая подготовка, СФП – специальная физическая подготовка Соотношение (%) упражнений в направленных на развитие физических качеств боксеров, тренирующихся в УТГ-2 и УТГ-3

№ слайда 5 Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса
Описание слайда:

Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса Бросокмедболадвумя руками от груди,м Группы Месяцы контроля сент. окт. нояб. дек. янв. февр. март I. Х 4,1 4,3 4,6 4,6 4,7 4,6 4,8 m 0,19 0,14 0,11 0,13 0,15 0,10 0,18 P P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 II. Х 4,2 4,3 4,7 4,9 4,9 4,8 5,1 m 0,18 0,16 0,09 0,12 0,14 0,11 0,17 Время затраченное на 10 ударов по мешку, с Группы I. Х 3,97 3,64 3,57 3,21 3,19 2,94 2,91 m 0,185 0,164 0,201 0,125 0,145 0,142 0,175 P P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 II. Х 3,95 3,66 3,72 3,20 3,23 2,97 2,93 m 0,198 0,143 0,133 0,178 0,118 0,111 0,163 Количество отжиманий за 30 с, раз Группы I. Х 34 40 42 41 43 42 45 m 1,70 2,35 2,05 2,01 2,26 2,10 2,25 P P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 II. Х 35 39 44 44 42 43 46 m 1,75 2,29 2,17 2,34 2,17 2,15 2,29

№ слайда 6 Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса
Описание слайда:

Развитие физических качеств боксеров в разные месяцы тренировочного процесса ПРОДОЛЖЕНИЕ Тест Купера (12 мин бег), м Группы сент. октябрь ноябрь декабрь январь февраль март I. Х 2815 2711 2738 3094 m 92 139 127 117 P P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 P>0.05 II. Х 2723 2850 2965 3101 m 106 112 122 119

№ слайда 7 Результат броска на дальность медицинбола из положения сидя двумя руками от г
Описание слайда:

Результат броска на дальность медицинбола из положения сидя двумя руками от груди боксерами разных групп в течение учебного года. Примечание: ПСП - предсоревновательный период; СП – соревновательный период; ПсП - постсоревновательный период. Вертикальные линии – ошибки средней арифметической, а звёздочки – уровень значимости отличий по критерию t-Стьюдента: * - P < 0.05; ** - P < 0.01; *** - P < 0.001 относительно результата в сентябре.

№ слайда 8 Время, затраченное на 10 ударов руками по мешку боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в раз
Описание слайда:

Время, затраченное на 10 ударов руками по мешку боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в разные месяцы учебного года. Примечание: ПСП - предсоревновательный период; СП – соревновательный период; ПсП - постсоревновательный период. Вертикальные линии – ошибки средней арифметической, а звёздочки – уровень значимости отличий по критерию t-Стьюдента: * - P < 0.05; ** - P < 0.01; *** - P < 0.001 относительно результата в сентябре.

№ слайда 9 Количество отжиманий за 30 с боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в разные месяцы учебного
Описание слайда:

Количество отжиманий за 30 с боксерами УТГ-2 и УТГ-3 в разные месяцы учебного года. Примечание: ПСП - предсоревновательный период; СП – соревновательный период; ПсП - постсоревновательный период. Вертикальные линии – ошибки средней арифметической, а звёздочки – уровень значимости отличий по критерию t-Стьюдента: * - P < 0.05; ** - P < 0.01; *** - P < 0.001 относительно результата в сентябре.

№ слайда 10 Дистанция преодоленная боксерами УТГ- 2 и УТГ- 3 в разные месяцы учебного год
Описание слайда:

Дистанция преодоленная боксерами УТГ- 2 и УТГ- 3 в разные месяцы учебного года. Примечание: ПСП - предсоревновательный период; СП – соревновательный период; ПсП - постсоревновательный период. Вертикальные линии – ошибки средней арифметической, а звёздочки – уровень значимости отличий по критерию t-Стьюдента: * - P < 0.05; ** - P < 0.01; *** - P < 0.001 относительно результата в сентябре.

№ слайда 11 ВЫВОДЫ Установлено, что тренировочные программы у боксеров УТГ-2 и УТГ-3 отли
Описание слайда:

ВЫВОДЫ Установлено, что тренировочные программы у боксеров УТГ-2 и УТГ-3 отличались соотношением средств общей и специальной подготовки 60:40% и 40:60%, соответственно. При этом в УТГ-3 преобладает количество соревновательных средств тренировки в 2 раза и упражнения скоростно-силового характера. В течение пред- и постсоревновательного периодов отдельные физические качества изменялись в разной степени: взрывная сила мышц рук и плечевого пояса снизились в конце соревновательного периода (феврале) месяца (p < 0,05), наблюдалось наиболее заметное улучшение специальных скоростных способностей в соревновательном и постсоревновательном периодах (февраль-март – p < 0,001). При этом характер динамики физических качеств в обеих группах спортсменов был идентичен. Выявлено, что уровень развития физических качеств, как скоростно-силовой подготовки, быстроты, выносливости и общей работоспособности у боксеров, тренирующихся по разным программам, вне зависимости от периода подготовки практически не отличался (p < 0.05).

№ слайда 12 БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ !!!
Описание слайда:

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ !!!

Краткое описание документа:

   Актуальностью работы заключатся в том, что в известной литературе нет единого мнения о наиболее рациональном сочетании средств и методов подготовки юных боксеров на этапе начальной подготовки, так, если в одних работах (Родионов А. П., 1969; Бакун А. А., 1975) говориться о необходимости более ранней специализированной подготовки, то в других (Дегтярев И. П., 1979, 1985; Таймазов В. А., 1987) акцент делается на разностороннее воспитание физических качеств в учебно-тренировочном этапе.

         В связи с этим целью настоящей работы послужило изучение особенностей развития физических качеств в годичном цикле тренировок у боксеров с разным стажем занятий.

Задачи  исследования:

1.            Дать анализ тренировочных нагрузок в годичном цикле тренировок у боксеров, занимающихся по разным программам;

2.            Определить динамику скоростно-силовой подготовки, быстроты, выносливости и общей работоспособности у боксеров занимающихся 2-3 года до и после соревновательного периода;

 

3.            Сравнить уровень развития физических качеств у боксеров, тренирующихся по разным программам в разные периоды подготовки (пред- и постсоревновательный).

Автор
Дата добавления 02.12.2014
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров346
Номер материала 169236
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх