Игровая программа ко Всемирному дню здоровья «В здоровом теле-здоровый дух»

Игровая программа ко Всемирному дню здоровья

«В здоровом теле-здоровый дух»

Цель: формирование убеждения о необходимости сохранения личного здоровья и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.

Задачи:

- способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни;

- способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как выносливость, ловкость, сила, мышление, умение координировать свои движения.

- способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению;

Участники праздника: учащиеся 1 классов МОУ СОШ № 19 город Комсомольск-на-Амуре.

Оформление спортивного зала: ствол «дерево Жизни», плакаты «В здоровом теле — здоровый дух», рисунки ЗОЖ.

Ход мероприятия:

       Ведущий: Добрый день дорогие друзья! Здравствуйте!

А вы знаете, что, когда мы говорим друг, другу здравствуйте, мы желаем друг другу здоровья. Особенно сегодня. Ведь сегодня 7 апреля весь мир отмечает замечательный праздник, Всемирный день здоровья.

       Всемирный День Здоровья – это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.

      Здоровье – основа счастливой жизни, радость от каждого прожитого дня, сберечь его – непростая задача, но она должна быть выполнена. Да, ребята?

А сейчас:

Вдох глубокий, выдох ровный.

Здесь сегодня мы отметим

День здоровья в зале этом.

Откажемся от чипсов и конфет,

А так же от вредных диет.

 День начнем с зарядки,

А не с шоколадки.

Отметим праздник с вами

Не в интернете, а в реале.

 Зарядка «Бодрости заряд»

Ну-ка дети встаньте в ряд, начинаем бодрости заряд.

Повращаем  головой, чтоб усталость снять долой   

  (Вращение головой по часовой стрелке и наоборот. До 5 вращений в одну и другую сторону.)

А теперь покиваем ею и узнаем, где находится юг, а где  север 

 (Голова наклоняется вперед, потом назад по 5 раз.)

Наклон  налево - это запад, направо - восток

 (Затем наклоны головой влево и вправо в том же количестве.)

Мы все стороны света узнали  и теперь отправляемся в полет  

 (Руки расставлены в стороны, наклоны туловищем влево, вправо -10 раз.)

Полетали лишь немного, а теперь нас ждет дорога

Сядем в поезд и поедем     

 (Пальцы рук прикасаются к плечам и производится вращение по кругу, сначала в одну сторону, а потом в другую. Упражнения выполняются до 10 раз.) 

И немного пробежимся,

(Бег на месте 10-15 раз.)

 Так назад мы доберемся  ….                     

А теперь пора остановится, глубоко вздохнем.                                      

 (Глубокий вдох, на вдохе поднимаем руки вверх и тянемся; выдох, наклоняемся и резко выдыхаем, опуская  руки.)

И опять играть начнем.

       Ведущий: Внимание на экран.

 (Ролик «Смешарики», который нужно остановить 0050)

       Ведущий: Ай, ай, ай, вам не кажется, что Крош ведет не совсем здоровый образ жизни? Ребята ответьте мне на вопрос, что нужно ему сделать, чтобы быть здоровым. (Ответы детей) Молодцы, а теперь давайте проверим, правы ли вы. (продолжение ролика.)

       Ведущий: Правильно, чтобы быть здоровым нужно: не есть вредную пищу, соблюдать правила личной гигиены, заниматься спортом. Есть много разных привычек: как полезных, так и вредных. Проверим? Если мое утверждение верно вы говорите полезно, а если нет-то вредно.

«Полезно - вредно»

- Чистить зубы по утрам и вечерам….(полезно)

- Кушать чипсы и пить газировку…(вредно)

- Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета….(полезно)

- Гулять на свежем воздухе….(полезно)

- Смотреть на яркий свет…(вредно)

- Употреблять в пищу морковь, петрушку…(полезно)

- Промывать глаза по утрам…(полезно)

- Гулять без шапки под дождем…(вредно)

- Заниматься физкультурой…(полезно)

- Объедаться конфетами, пирожными и мороженым…(вредно)

- Тереть глаза грязными кулаками…(вредно)

- Делать по утрам зарядку….(полезно)

- Смотреть близко телевизор…(вредно)

- Закаляться….(полезно)

- Читать лежа…(вредно)

- Поздно ложиться спать…(вредно)                                                                                - Кушать овощи и фрукты….(полезно)  

       Ведущий: Приглашаю вас поиграть в игру «Реклама и антиреклама». Я буду вам зачитывать стихи-рекламу и стихи – антирекламу. После прочтения стиха-рекламы похлопать в ладоши, а стихи рекламы, которая нам будет вредна – протопать ногами.

Веселиться невозможно

Без конфет и без пирожных.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку.

Конфета бывает простой и с помадкой,

Немного с кислинкой и приторно-сладкой,

И каждый, кто пробовал, сам понимает:

Не нужной она - никогда не бывает.

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Надо кушать кириешки

и солёные орешки.

Фрукты, овощи полезней.

Защищают от болезней.

Кушай овощи, дружок,

Будешь ты здоровым!

Ешь морковку и чеснок,

К жизни будь готовым!

«Марсы», чипсы и «Пикник»

я к такой еде привык.

Вы не пейте газировку,

Ведь она вам вред несёт,

А попейте лучше квас-

Он вкусней во много раз!

Желтая фанта -

напиток для франта.

Ешьте овощи и фрукты-

Они полезные продукты!

В мире лучшая награда –

это плитка шоколада.

Молоко, творог, сметана

Для здоровья хороши.

Знайте, дамы, господа:

"Сникерс" - лучшая еда.

Чтобы хворь вас не застала,

В зимний утренний денек

В пищу, вы употребляйте:

Лук зеленый и чеснок.

Я собою очень горд

Я купил сегодня торт.

Конфеты, пряники, печенье

Портят зубкам настроение.

Стать здоровым мне помог

С красным кетчупом хот – дог.

Надо вам ребятки кушать

Булочки, ватрушки,

Сдобные пампушки.

Пейте соки, ешьте фрукты!

вот полезные продукты.

Чтоб здоровье поддержать

надо кушать чипсы и колой запивать.

А я хочу вам дать мой полезный совет.

Будешь колу пить, смотри: растворишься из нутри.

Пусть запомнит, стар и млад

Зубы портит шоколад.

Будешь кушать "Сникерс" сладкий

зубы будут не в порядке.

Будешь часто есть хот – доги –

Через год протянешь ноги.

       Ведущий: Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

Молодцы. Давайте сделаем вывод.

Чтоб здоровым оставаться
И всегда красивым быть,
Нужно правильно питаться,
О фаст-фуде позабыть!
Фрукты, овощи и каши —
Вот твой лучший рацион,
« Лучше, здоровее, краше» —
Вот девиз твой и закон!

       Ведущий: Ребята, а вы знаете, кто такие микробы. Правильно, это мельчайшие микроорганизмы, которых на нашей планете миллиарды миллиардов. Даже в нашей комнате, на ваших руках и одежде. Они живут кругом. Бывают микробы полезные, а бывают очень вредные. Посмотрите на свои ладошки. Что вы там видите? А если посмотреть под микроскопом мы увидим на них миллион микробов. И они очень неполезные. А как мы избавимся от этих микробов мы сейчас посмотрим. Внимание на экран.

«Фиксики» ролик.
       Ведущий: Ну теперь то мы знаем, чтобы избавиться от микробов нужно, мыть руки с мылом.

Ролик «мыло». (Танец-повторялка на экране)                                                                                                                                                            

             Ведущий: Как мы сегодня с вами убедились, здоровье – это правильное питание, полезные привычки, и конечно же спорт. Отгадайте загадки:

Просыпаясь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю …..( зарядку)

Не обижен, а надут.

Его по полю ведут.

А ударят- нипочём

Не угнаться за ….. ( мячом)

На ледяной площадке крик,

К воротам рвётся ученик-

Кричат все: Шайба! Клюшка! Бей!

Весёлая игра …. ( хоккей)

Два берёзовых коня

По снегам несут меня

Кони эти рыжи

И зовут их ….( лыжи)

 Кто по льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие ….( коньки)

Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег. Готовы ….( санки)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ.

Это мой ….( велосипед)

       Ведущий: А, что б было здоровое тело- нужен здоровый дух

Танец «В здоровом теле- здоровый дух».

          Ведущий: Так давайте подведем итог нашего мероприятия, посвященного Всемирному дню здоровья.

Ролик 5 правил.

          Ведущий: Символом жизни на Земле выбрано дерево Жизни.  А здоровое дерево - это дерево с большой зеленой кроной. Давайте представим, что вместе мы большое здоровое дерево жизни.

(Обучающимся раздаются «зеленые листья» из бумаги. Дети становятся в круг, поближе друг к другу, и поднимают вверх руки с «листьями».)

              Ведущий: Пусть же это дерево всегда остается здоровым, сильным и выносливым.

             Ведущий: Активно занимайтесь спортом, соблюдайте режим дня и личную гигиену, правильно питайтесь, закаляйтесь. И ВСЕГДА БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.

Краткое описание документа:

Цель: формирование убеждения о необходимости сохранения личного здоровья и ответственного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих. Задачи: - способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни; - способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как выносливость, ловкость, сила, мышление, умение координировать свои движения. - способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению; Участники праздника: учащиеся 1 классов МОУ СОШ № 19 город Комсомольск-на-Амуре.