Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Индивидуальное тематическое планирование для начальной школы

Индивидуальное тематическое планирование для начальной школы


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Физическая культура 2-4класс

«ТБ» - техника безопасности,

«ОРУ» - общие развивающие упражнения.

Содержание урока

Количество часов

всего


Легкая атлетика

Спортивный зал

Техника безопасности.

Высокий старт, 30м,60м, эстафеты


0,5


Стадион

Высокий старт, бег на средние дистанции 350м

Игровой урок.

0,5


Стадион

Бег на выносливость 1000м.

0,5



Спортивный зал

Челночный бег 4х9м.

Эстафеты с челночным бегом.

0,5


4


Подвижные и спортивные игры

Спортивный зал

Техника безопасности.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Упражнения с мячами: ловля и передача мяча.

0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий.

Игры и эстафеты с броском и ловлей мяча,

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Техника безопасности.

Строевые.

Игровой урок.


0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий, лазанье по гимнастической стенке, подтягивание лежа на животе, перелезание через горку.

0,5


Спортивный зал

Круговая тренировка по 5 станциям

Отжимание, подтягивание.

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Полоса препятствий, прыжки со скакалкой.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Акробатика: группировка; перекаты в группировке.

1


Спортивный зал

Акробатика: ходьба по рейке гимнастической скамейке; с перешагиванием предметов.


0,5


5


Лыжные гонки






































Спортивный зал

Техника. Основные требования к одежде и обуви; требования к температурному режиму; особенности дыхания.

Игровой урок.

0,5


Стадион

Обучение попеременному двухшажному ходу; одновременному бесшажному; одновременному одношажному.

1


Стадион

Преодоление подъемов и спусков под небольшой уклон способами «елочка», «лесенка».

0,5


Стадион

Изучение поворотов переступанием. Торможение «плугом».

Игровой урок.

0,5


Стадион

Закрепление изученного материала.


1


Стадион

Оценивание техники скользящего шага, подъемов, спусков, поворотов переступанием.

Игровой урок.

1









9


Основы знаний по физической культуре.

Спортивный зал.

Техника безопасности во время занятий подвижными и спортивными играми.

Названия, инвентарь, правила игр.


0,5


Легкая атлетика


























Спортивный зал

Техника безопасности.

Челночный бег 4х9 м.

0,5


Спортивный зал

Игровой урок: Эстафеты с челночным бегом.

0,5


Спортивный зал

Прыжки в длину с места, многоскоки.


1


Стадион

Высокий старт, бег 30м,60м.

Игровой урок

1


7


Основы знаний по физической культуре

Класс

Итоговая проверочная работа.

0,5


1 часа

Итого 17часов











Физическая культура 1 класс

«ТБ» - техника безопасности,

«ОРУ» - общие развивающие упражнения.

Содержание урока

Количество часов

всего


Легкая атлетика

Спортивный зал

Техника безопасности.

Высокий старт, 30м,60м, эстафеты


0,5


Стадион

Высокий старт, бег на средние дистанции 350м

Игровой урок.

0,5


Стадион

Бег на выносливость 1000м.

0,5



Спортивный зал

Челночный бег 4х9м.

Эстафеты с челночным бегом.

0,5


4


Подвижные и спортивные игры

Спортивный зал

Техника безопасности.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Упражнения с мячами: ловля и передача мяча.

0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий.

Игры и эстафеты с броском и ловлей мяча,

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Техника безопасности.

Строевые.

Игровой урок.


0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий, лазанье по гимнастической стенке, подтягивание лежа на животе, перелезание через горку.

0,5


Спортивный зал

Круговая тренировка по 5 станциям

Отжимание, подтягивание.

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Полоса препятствий, прыжки со скакалкой.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Акробатика: группировка; перекаты в группировке.

1


Спортивный зал

Акробатика: ходьба по рейке гимнастической скамейке; с перешагиванием предметов.


0,5


5


Лыжные гонки






































Спортивный зал

Техника. Основные требования к одежде и обуви; требования к температурному режиму; особенности дыхания.

Игровой урок.

0,5


Стадион

Обучение попеременному двухшажному ходу; одновременному бесшажному; одновременному одношажному.

1


Стадион

Преодоление подъемов и спусков под небольшой уклон способами «елочка», «лесенка».

0,5


Стадион

Изучение поворотов переступанием. Торможение «плугом».

Игровой урок.

0,5


Стадион

Закрепление изученного материала.


0.5


Стадион

Оценивание техники скользящего шага, подъемов, спусков, поворотов переступанием.

Игровой урок.

1









8.5


Основы знаний по физической культуре.

Спортивный зал.

Техника безопасности во время занятий подвижными и спортивными играми.

Названия, инвентарь, правила игр.


0,5


Легкая атлетика


























Спортивный зал

Техника безопасности.

Челночный бег 4х9 м.

0,5


Спортивный зал

Игровой урок: Эстафеты с челночным бегом.

0,5


Спортивный зал

Прыжки в длину с места, многоскоки.


1


Стадион

Высокий старт, бег 30м,60м.

Игровой урок

1


7


Основы знаний по физической культуре

Класс

Итоговая проверочная работа.

0,5


1 часа

Итого 16.5 часов




Автор
Дата добавления 14.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров24
Номер материала ДБ-349136
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх