Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Индивидуальное тематическое планирование для начальной школы
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Индивидуальное тематическое планирование для начальной школы

библиотека
материалов

Физическая культура 2-4класс

«ТБ» - техника безопасности,

«ОРУ» - общие развивающие упражнения.

Содержание урока

Количество часов

всего


Легкая атлетика

Спортивный зал

Техника безопасности.

Высокий старт, 30м,60м, эстафеты


0,5


Стадион

Высокий старт, бег на средние дистанции 350м

Игровой урок.

0,5


Стадион

Бег на выносливость 1000м.

0,5



Спортивный зал

Челночный бег 4х9м.

Эстафеты с челночным бегом.

0,5


4


Подвижные и спортивные игры

Спортивный зал

Техника безопасности.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Упражнения с мячами: ловля и передача мяча.

0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий.

Игры и эстафеты с броском и ловлей мяча,

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Техника безопасности.

Строевые.

Игровой урок.


0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий, лазанье по гимнастической стенке, подтягивание лежа на животе, перелезание через горку.

0,5


Спортивный зал

Круговая тренировка по 5 станциям

Отжимание, подтягивание.

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Полоса препятствий, прыжки со скакалкой.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Акробатика: группировка; перекаты в группировке.

1


Спортивный зал

Акробатика: ходьба по рейке гимнастической скамейке; с перешагиванием предметов.


0,5


5


Лыжные гонки






































Спортивный зал

Техника. Основные требования к одежде и обуви; требования к температурному режиму; особенности дыхания.

Игровой урок.

0,5


Стадион

Обучение попеременному двухшажному ходу; одновременному бесшажному; одновременному одношажному.

1


Стадион

Преодоление подъемов и спусков под небольшой уклон способами «елочка», «лесенка».

0,5


Стадион

Изучение поворотов переступанием. Торможение «плугом».

Игровой урок.

0,5


Стадион

Закрепление изученного материала.


1


Стадион

Оценивание техники скользящего шага, подъемов, спусков, поворотов переступанием.

Игровой урок.

1









9


Основы знаний по физической культуре.

Спортивный зал.

Техника безопасности во время занятий подвижными и спортивными играми.

Названия, инвентарь, правила игр.


0,5


Легкая атлетика


























Спортивный зал

Техника безопасности.

Челночный бег 4х9 м.

0,5


Спортивный зал

Игровой урок: Эстафеты с челночным бегом.

0,5


Спортивный зал

Прыжки в длину с места, многоскоки.


1


Стадион

Высокий старт, бег 30м,60м.

Игровой урок

1


7


Основы знаний по физической культуре

Класс

Итоговая проверочная работа.

0,5


1 часа

Итого 17часов











Физическая культура 1 класс

«ТБ» - техника безопасности,

«ОРУ» - общие развивающие упражнения.

Содержание урока

Количество часов

всего


Легкая атлетика

Спортивный зал

Техника безопасности.

Высокий старт, 30м,60м, эстафеты


0,5


Стадион

Высокий старт, бег на средние дистанции 350м

Игровой урок.

0,5


Стадион

Бег на выносливость 1000м.

0,5



Спортивный зал

Челночный бег 4х9м.

Эстафеты с челночным бегом.

0,5


4


Подвижные и спортивные игры

Спортивный зал

Техника безопасности.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Упражнения с мячами: ловля и передача мяча.

0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий.

Игры и эстафеты с броском и ловлей мяча,

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Техника безопасности.

Строевые.

Игровой урок.


0,5


Спортивный зал

Полоса препятствий, лазанье по гимнастической стенке, подтягивание лежа на животе, перелезание через горку.

0,5


Спортивный зал

Круговая тренировка по 5 станциям

Отжимание, подтягивание.

1


4


Г

И

М

Н

А

С

Т

И

К

А


Спортивный зал

Полоса препятствий, прыжки со скакалкой.

Игровой урок.

0,5


Спортивный зал

Акробатика: группировка; перекаты в группировке.

1


Спортивный зал

Акробатика: ходьба по рейке гимнастической скамейке; с перешагиванием предметов.


0,5


5


Лыжные гонки






































Спортивный зал

Техника. Основные требования к одежде и обуви; требования к температурному режиму; особенности дыхания.

Игровой урок.

0,5


Стадион

Обучение попеременному двухшажному ходу; одновременному бесшажному; одновременному одношажному.

1


Стадион

Преодоление подъемов и спусков под небольшой уклон способами «елочка», «лесенка».

0,5


Стадион

Изучение поворотов переступанием. Торможение «плугом».

Игровой урок.

0,5


Стадион

Закрепление изученного материала.


0.5


Стадион

Оценивание техники скользящего шага, подъемов, спусков, поворотов переступанием.

Игровой урок.

1









8.5


Основы знаний по физической культуре.

Спортивный зал.

Техника безопасности во время занятий подвижными и спортивными играми.

Названия, инвентарь, правила игр.


0,5


Легкая атлетика


























Спортивный зал

Техника безопасности.

Челночный бег 4х9 м.

0,5


Спортивный зал

Игровой урок: Эстафеты с челночным бегом.

0,5


Спортивный зал

Прыжки в длину с места, многоскоки.


1


Стадион

Высокий старт, бег 30м,60м.

Игровой урок

1


7


Основы знаний по физической культуре

Класс

Итоговая проверочная работа.

0,5


1 часа

Итого 16.5 часов




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров56
Номер материала ДБ-349136
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх