Индивидуальное занятие по адаптивной физической культуре с элементами ЛФК с ребенком с ДЦП

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ  ДЕТСКИЙ САД № 14

ПГТ. ШАХТЁРСК УГЛЕГОРСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА

САХАЛИНСКОЙ ОБЛАСТИ

694910 Сахалинская область, Углегорский р-н, пгт. Шахтёрск, ул. Мира 18 А 

тел./ факс [phone], e-mail: [e-mail]

Индивидуальное занятие по адаптивной физической культуре с элементами ЛФК с ребенком с ДЦП (спастическая диплегия)

Выполнил: Инструктор ФК

Авдеева Э.Ю.

2021

Задачи:

1. Способствовать расслаблению мышц нижних и верхних конечностей

2. Укрепление мышц живота и спины

3. Способствовать сохранению равновесия стоя

4. Развитие локомоторных движений

5. Совершенствовать упражнения на развитие гибкости

6. Развитие мелкой моторики рук

7. Совершенствовать умение самостоятельного выполнения дыхательной гимнастики

Рекомендации:

Ребенок должен обязательно находится в ортопедической обуви, в удобной эластичной одежде, без цепочек, веревочек, волосы убраны.

Выполнено	Основные упражнения		Заключительная часть Дыхательные упражнения
	Вращение каждого пальчика по часовой стрелке( 20 раз каждый пальчик)	Следует обратить внимание, что б ребенок не поджимал большой палец!	Картотека инструктора по физической культуре
	Вращение кисти по часовой стрелке (20 раз) Вращение кисти против часовой стрелки (20 раз)
	Поднять прямую руку вверх и прижать к полу	(фиксация 5 сек, опустить вдоль тела (повторять 10 раз)
	Рука вверх, сгибаем руку в локтевом суставе, ставим на кисть у плеча, фиксируем на 5 сек, разгибаем	Тоже самое с другой рукой.
	Две ноги
	Сгибаем ногу ребенка в коленном суставе, поднимаем, подтягиваем в животу	(фиксация 5 сек, повторяем 30 раз)
	Круговые движения согнутой в колене ногой наружу, стараться наружной боковой частью колена коснуться пола	(без фиксации, повторяем 30 раз)
	Чередование сгибание ноги и круговых движений наружу	( 20 раз)
	На животе
	Упражнение «Кольцо»	Инструктор и помощник (если есть) сгибают ноги, подтягивает руки, чтоб ладони и голеностопный сустав плотно соприкасались (следить, чтоб ребенок не подгибал большой палец руки, инструктор давит ладонью на ягодицы, ребенок поднимает голову, прогибаясь в спине (фиксация 5 сек) поворять 5 -10 раз, в зависимость от возможностей ребенка
	Инструктор поднимает прямую ногу ребенка стараясь достичь максимальную амплитуду, на вторую ногу положить мешочек с песком	0,5 кг, или фиксирует помощник (15 раз с каждой ноги)
	На боку
	Инструктор фиксирует нижнюю ногу ребенка, верхней ногой выполняет имитацию ходьбы	(15 раз с каждой ноги)
	Пресс
	Ребенок лежит на спине, инструктор прижимает колени ребенка к полу, ребенок выполняет подъем туловища до положения сидя	(5 -10 раз, в зависимости от возможностей ребенка)
	Ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях, инструктор фиксирует стопы ребенка, держа за голеностопные суставы. Ребенок поднимает вверх ягодицы, упор идет на лопатки	10 раз
	Колени
	Ребенок стоит на коленях у гимнастической стенке, хват за рейку над головой, правую ногу ставит на стопу, опираясь на нее, ставит левую ногу на стопу, встает, также опускается вниз	10 раз
	Шаги
	Использование детской беговой дорожки с опорой