ИНСТРУКЦИЯ № 8 для обучающихся по технике безопасности при занятиях лыжной подготовкой

   Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования

«Станция детского и юношеского туризма и экскурсий»

города Миньяр Ашинского муниципального района

СОГЛАСОВАНО: председатель профсоюза О. В. Лактионова ________________ «_____»  _____________ 2016г

УТВЕРЖДАЮ: Директор МКУДО СДЮТиЭ ________________ Е. М. Бокоч Приказ № _________ от «_____»  ________ 2016г

ИНСТРУКЦИЯ  № 8

для обучающихся по  технике  безопасности

при занятиях лыжной подготовкой

1. ОБЩИЕ  ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ

К занятиям лыжной подготовкой допускаются:

ñ  обучающиеся  от 5 лет до 18 лет, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий лыжной подготовкой;

ñ  прошедшие инструктаж по технике безопасности;

ñ  ознакомленные с инструкциями по выполнению упражнений на лыжах;

ñ  одетые в спортивную одежду и обувь, имеющие подогнанное спортивное снаряжение, соответствующие погодным условиям.

При занятиях лыжной подготовкой обучающиеся обязаны соблюдать Правила поведения для обучающихся. График занятий лыжной подготовкой определяется учебно-тематическим планом, утвержденным педагогическим советом.

Опасными факторами при занятиях лыжной подготовкой являются:

ñ  физические (лыжное оборудование и инвентарь; динамические перегрузки; низкие температуры, высокая влажность воздуха, сильный ветер и снегопад; экстремальный рельеф местности).

Обучающиеся должны уметь оказывать первую доврачебную помощь.

О каждом несчастном случае пострадавший или очевидец обязан немедленно сообщить работнику, проводящему занятия по лыжной подготовке.

Обучающимся запрещается без разрешения работника, проводящего занятия по лыжной подготовке, спускаться с гор.

Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение настоящей Инструкции, привлекаются к ответственности в соответствии с Положением о поощрениях и взысканиях для обучающихся.

2. ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ  ПЕРЕД  НАЧАЛОМ  ЗАНЯТИЙ

Изучить содержание настоящей Инструкции.

Надеть легкую, но теплую одежду, не стесняющую движений и лыжные ботинки.

Проверить исправность лыжного инвентаря, подогнать крепление лыж к обуви.

Ознакомиться с лыжной трассой.

Запрещается приступать к занятиям лыжной подготовкой непосредственно после приема пищи.

Запрещается приступать к занятиям лыжной подготовкой при незаживших травмах и общем недомогании.

3. ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ  ВО  ВРЕМЯ  ЗАНЯТИЙ

Во время занятий обучающийся обязан:

ñ  соблюдать настоящую инструкцию;

ñ  неукоснительно выполнять все указания работника, проводящего занятия;

ñ  соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции 3 - 4 м, при спусках с горы - не менее 30 м;

ñ  следить за появлением первых признаков обморожения как у себя, так и у других и немедленно сообщить об этом руководителю, проводящему занятия;

ñ  выполнять только те элементы лыжной подготовки, которые разрешены работником, проводящим занятия.

Обучающимся запрещается:

ñ  выполнять упражнения с использованием неисправного лыжного оборудования;

ñ  уходить с указанной лыжной трассы;

ñ  при спуске с горы выставлять вперед лыжные палки;

ñ  после спуска с горы останавливаться у ее подножия во избежание столкновений с другими лыжниками;

ñ  осуществлять переход к выполнению другого упражнения по лыжной подготовке  без разрешения работника, проводящего занятия;

ñ  ходить на лыжах в тесной, жесткой или неудобной обуви;

ñ  выполнять любые действия без разрешения работника, проводящего занятия;

ñ  использовать лыжное оборудование и инвентарь не по прямому назначению.

4. ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ  В  АВАРИЙНЫХ  СИТУАЦИЯХ

При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, появлении покраснения кожи и (или) потертостей на ногах, а также при плохом самочувствии прекратить занятие и сообщить об этом работнику, проводящему занятия по лыжной подготовке, и действовать в соответствии с его указаниями.

При возникновении чрезвычайной ситуации (обнаружении неисправности лыжного оборудования, проявлении признаков обморожения и т.п.) немедленно сообщить об этом работнику, проводящему занятия по лыжной подготовке, и действовать в соответствии с его указаниями.

При падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу.

При вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону.

При получении травмы сообщить об этом работнику, проводящему занятия.

При необходимости и возможности помочь работнику, проводящему занятия, оказать пострадавшему первую помощь.

5. ТРЕБОВАНИЯ  БЕЗОПАСНОСТИ  ПО  ОКОНЧАНИИ  ЗАНЯТИЙ

Сдать использованный инвентарь работнику, проводящему занятия по лыжной подготовке.

С разрешения работника, проводящего занятия, пойти в раздевалку.

Переодеться в сухую чистую одежду.

При обнаружении неисправности лыжного оборудования, проинформировать работника, проводящего занятия по лыжной подготовке.

6. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Проверка и пересмотр настоящей инструкции осуществляются не реже одного раза в 5 лет.

Инструкция должна быть досрочно пересмотрена в следующих случаях:

ñ  при пересмотре межотраслевых и отраслевых правил и типовых инструкций по охране труда;

ñ  при изменении условий проведения занятий по лыжной подготовке;

ñ  при внедрении нового лыжного оборудования и (или) технологий;

ñ  по результатам анализа материалов расследования аварий, несчастных случаев;

ñ  по требованию представителей органов по труду субъектов Российской Федерации или органов федеральной инспекции труда.

ñ  Если в течение 5 лет со дня утверждения (введения в действие) настоящей инструкции условия проведения лыжной подготовки не изменяются, то ее действие продлевается на следующие 5 лет.

Инструкция составлена ответственным по охране труда, заместителем директора по УВР Бобровой С. Г.