Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Доп. образование Другие методич. материалыИнструкция для учащихся по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды

Инструкция для учащихся по правилам безопасного поведения на водоемах в летний, осенне-зимний и весенний периоды

Скачать материал
библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение Тимшерская средняя общеобразовательная школа


Утверждено:

Приказом директора школы

от 30.12.2017 г. № 607






Инструкция для учащихся

по правилам безопасного поведения на водоемах

в летний, осенне-зимний и весенний периоды


В летнее время


  1. Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.

  2. Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.

  3. В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.

  4. Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.

  5. При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.

  6. Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

  7. Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.

  8. Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.

  9. При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

  10. При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.


Запрещается

  1. Входить в воду разгоряченным (потным).

  2. Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).

  3. Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.

  4. Купаться при высокой волне.

  5. Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы.

  6. Толкать товарища с вышки или с берега.


Безопасность на льду


  1. Лед зеленоватого оттенка, толщиной 7 см - безопасный, он выдерживает одного человека.

  2. Непрочный лед - около стока вод (с фабрик, заводов).

  3. Тонкий или рыхлый лед - вблизи камыша, кустов, под сугробами.

  4. Площадки под снегом следует обойти.

  5. Ненадежный тонкий лед- в местах, где бьют ключи, быстрое течение или там, где впадают в реку ручьи.

  6. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги.

  7. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут.

  8. При переходе водоема группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м).

  9. Замерзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

  10. Если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо.

  11. Если вы провалились, необходимо широко раскинуть руки по кромкам льда, удерживаться от погружения с головой.

  12. Не паникуйте, старайтесь без резких движений выбираться на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги.

  13. Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сторону, обратную направлению движения.

  14. Добравшись до берега, идите быстро домой, переодевайтесь в сухую одежду, выпейте горячий чай.



  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

В летнее время

  • Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды.
  • Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки (игра в футбол, бег и т. д.). Перерыв между приемом пищи и купанием должен быть не менее 45-50 минут.
  • В холодную погоду, чтобы согреться, проделайте несколько легких физических упражнений.
  • Не купайтесь больше 30 минут; если вода холодная, достаточно 5-6 минут.
  • При ушных заболеваниях не прыгайте в воду головой вниз.
  • Не оставайтесь при нырянии долго под водой.
  • Выйдя из воды, вытритесь насухо и сразу оденьтесь.
  • Почувствовав усталость, сразу плывите к берегу.
  • При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.
  • При оказании вам помощи не хватайте спасающего, а помогите ему буксировать вас к берегу.

Запрещается

  • Входить в воду разгоряченным (потным).
  • Заплывать за установленные знаки (ограждения участка, отведенного для купания).
  • Подплывать близко к моторным лодкам, баржам.
  • Купаться при высокой волне.
  • Прыгать с вышки, если вблизи от нее находятся другие пловцы.
  • Толкать товарища с вышки или с берега.
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Преподаватель высшей школы. Преподавание и образовательные технологии в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Педагог среднего профессионального образования. Теория и практика реализации ФГОС нового поколения»
Курс повышения квалификации «Дуальное образование как основа подготовки в СПО по ТОП-50»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по подготовке учащихся старших классов к сдаче экзаменов»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации производственного обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности в ходе изучения курса права в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Сурдопедагогика: теория и методика преподавания в образовательных организациях»
Курс повышения квалификации «Формирование и развитие ключевых компетенций школьников в интересах устойчивого развития региона»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в профессиональном образовании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.