Логотип Инфоурока

Получите 10₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура КонспектыИнструкция к уроку физическая культура 7 класс (легкая атлетика ), для дистанционного обучения.

Инструкция к уроку физическая культура 7 класс (легкая атлетика ), для дистанционного обучения.

Скачать материал
библиотека
материалов

Тема урока:Бег на длинные и короткие дистанции в чем разница.



Выполнить действия по порядку



  1. Повторить повороты на месте (на-пра-во!, на-ле-во!, кру-гом!);

  2. Специально беговые и прыжковые упражнения.

  • Бег с высоким подниманием бедра;

  • Бег с захлестыванием голиней назад;

  • Бег пыжками в шаге (олений бег);

  • Бег с подскоками на каждый шаг;

  • Бег с ускорением.

https://www.youtube.com/watch?v=9T6OppWPiPA



3. Бег на длинные и короткие дистанции в чем разница.

https://www.youtube.com/watch?v=W9kQFxC1fOw

Обязательно посмотрите ролик по ссылке и выполните.

4. Самостоятельно повторить технику низкого и высокого старта.

Красным цветом отмечено основное что должны выполнить

Прислать на почту или whatsapp, только Ф.И. и технику выполнения упражнения низкий старт и высокий старт.

С уважением А.Н. Прокофьев

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.
Тема: Легкая атлетика

Номер материала: ДБ-1177772

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС педагогических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Использование активных методов обучения в ВУЗе в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.