Инструкция по охране труда на занятиях в тренажёрном зале

                                                        ИНСТРУКЦИЯ

                             по охране труда при проведении занятий

                                                  в тренажёрном зале

                                                           ИОТ – 077

                     1.     Общие требования охраны труда.

1.1. К занятиям в тренажёрном зале допускаются обучающиеся, прошедшие инструктаж по охране труда и медицинский осмотр. Обучающиеся подготовительной и специальной медицинских групп к заятиям в тренажёрном зале не допускаются.

1.2. Обучающиеся должны соблюдать правила использования тренажёров и установленные режимы занятий и отдыха.

1.3 .При проведении занятий в тренажёрном зале возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

-         травмы при проведении занятий на неисправных, непрочно установленных и не закреплённых тренажёрах;

-         травмы при нарушении правил использования тренажёров, а также при нарушениях установленных режимов занятий и отдыха.

1.4  Занятия в тренажёрном зале необходимо проводить в спортивной одежде и спортивной обуви с нескользкой подошвой.

1.5. Тренажёрный зал должен быть оснащён медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи при травмах.

1.6. Учитель(преподаватель) и обучающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения. Тренажёрный зал должен быть оснащён огнетушителем. Автоматической системой пожарной сигнализации и приточно – вытяжной вентиляцией.

1.7. О каждом несчастном случае с обучающимся пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю. тренеру), который сообщает о несчастном случае администрации учреждения и принимает меры по оказанию первой помощи пострадавшему.

1.8. Во время занятий в тренажёрном зале обучающиеся должны соблюдать правила ношения спортивной одежды и обуви, правила личной гигиены.

1.9. Лица, допустившие невыполнение или нарушение инструкций по охране труда, привлекаются к дисциплинарной ответственности в соответствии с правилами внутреннего трудового распорядка и. при необходимости,  со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда.

2.     Требования охраны труда перед началом занятий.

2.1. Тщательно проветрить тренажёрный зал.

2.2 Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой.

2.3. Проверить исправность и надёжность установки и крепления всех тренажёров.

2.4.Провести целевой инструктаж обучающихся по безопасным приёмам проведения занятий на тренажёрах.

             3.     Требования охраны труда во время занятий.

3.1. Начинать выполнение упражнений на тренажёрах и заканчивать их только по команде (сигналу) учителя (преподавателя).

3.2. Не выполнять упражнения на неисправных, непрочно установленных и ненадёжно закреплённых тренажёрах.

3.3. Соблюдать дисциплину, строго выполнять правила использования тренажёров, учитывая их конструктивные особенности.

3.4. Внимательно слушать и выполнят все команды (сигналы) учителя (преподавателя), самовольно не предпринимать ни каких действий.

3.5. Соблюдать установленные режимы занятий и отдыха.

4.     Требования охраны труда в аварийных ситуациях.

4.1.При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю (преподавателю).

4.2.При получении травмы немедленно оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения, при необходимости отправить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

               5.      Требования охраны труда по окончании занятий

5.1.Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.

5.2.Снять спортивный костюм и спортивную обувь.

      5.3.Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.