Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / Интегрированная образовательная деятельность по оздоравливанию детей дошкольного возраста

Интегрированная образовательная деятельность по оздоравливанию детей дошкольного возраста

  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

В группу к детям пришёл в гости Мишка.

Мишка:

-Здравствуйте ребята! Я наслышан, что у вас в группе очень здровые детки,что вы очень любите заниматься оздоравливанием.Я пришел к вам посмотреть и научиться этому.Вы меня научите?

Дети:

-Да.

Воспитатель:

Мишка!Для начала , мы покажем тебе,как мы умеем правильно дышать.

КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

1.«Шарик»

Надуваем живот(представим,что в животе теплый,желтый шарик.Надуем и спустим его)Надуваем его со звуком «А»,спускаем со звуком «с».(3-4 раза).

2.Сделать полный выдох,набрать воздух медленно через нос,следя за тем,чтобы передняя брюшная стенка все больше выдавливалась вперед(набирать воздух свободно не напрягаясь).На 2-5 секунд задержать воздух,затем начать выдох ртом на «заборчик»(на поставленную перед собой руку)-3-4 раза.

3.Закрыть правую ноздрю мизинцем правой руки.Набрать медленно воздух через рот,затем медленно выпускаем правой ноздрёй на «заборчик».

4.То же ,только левой ноздрёй.



Мишка:

-Как здорово!Я догадался,это помогает вам правильно развивать лёгкие,чтобы никогда не болеть бронхитом и лорингитом.



Воспитатель:

Совершенно верно мишка.А теперь ребята покажут тебе,как они умеют создавать настоящие волны в своих бутылочках.

(включается шум воды,дети садятся на стульчики и дуют через трубочки в свои бутылочки.)

Мишка:

- Молодцы ребята!Какие у вас огромные волны получаются,прямо как настоящие,как на море.



Воспитатель:

Мишка!А ещё мы укрепляем свои руки и ноги с помощью специальных предметов,которые называются «каштаны».А ещё мы с ребятами называем их «ёжики». Мы сейчас тебе покажем как мы это делаем.



(«Су-Джок» терапия. Это является эффективным способом профилактики и лечения болезней нервной системы, сердечно-сосудистой,пищеварительной и мочеполовой системы.)

Массаж круглым каштаном для рук,каждый палец начиная с большого до мизинца,затем всей рукой,прямой кистью.)

Затем каштаны для ног.(Без сандалей по очереди каждую ногу.)

(для профилактики всех перечисленных болезней.)



Воспитатель:

Молодцы ребята!Хорошо потрудились!

А теперь я предлагаю вам немного отдохнуть и поиграть.

- Мишка, пойдём с нами поиграем.

П/и «Звоночек».



Воспитатель:

Молодцы ребята!Мы очень хорошо постарались.Теперь мы непременно будем ещё здоровее и сильнее.

А ты,Мишка, обязательно следуй нашим советам и не болей.



Мишка:

Спасибо вам,ребята!Вы меня научили очень многим полезным для здоровья упражнениям.Я обязательно буду их делать,чтобы быть таким же здоровым и крепким как вы.

-Досвидания ребята!

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

                         КОМПЛЕКС  ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ.

1.«Шарик»

Надуваем живот(представим,что в животе теплый,желтый шарик.Надуем и спустим его)Надуваем его со звуком «А»,спускаем со звуком «с».(3-4 раза).

2.Сделать полный выдох,набрать воздух медленно через нос,следя за тем,чтобы передняя брюшная стенка все больше выдавливалась вперед(набирать воздух свободно не напрягаясь).На 2-5 секунд задержать воздух,затем начать выдох ртом на «заборчик»(на поставленную перед собой руку)-3-4 раза.

3.Закрыть правую ноздрю мизинцем правой руки.Набрать медленно воздух через рот,затем медленно выпускаем правой ноздрёй на «заборчик».

 

4.То же ,только левой ноздрёй.

Автор
Дата добавления 24.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров180
Номер материала 455351
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх