Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Интегрированный урок по физ.культуре : " Национальная игра "Асык", повторения волейбол.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Интегрированный урок по физ.культуре : " Национальная игра "Асык", повторения волейбол.

библиотека
материалов

Акмолинская область

Бурабайский район

п.Зеленый Бор

учитель физической культуры

Зеленоборской ШГ

Серых С.В.


План- конспект открытого урок

по физической культуре.

Дата: 19 ноября 2016 г

Класс: 8 «Б» класс (девушки)

Учитель: Серых С.В.

Цель: Обучения национальной игры « Асык». Совершенствование передачи, блокирования, наподдающего удара

Образовательная:

  1. Познакомить учащихся с национальной игрой «Асык».

  2. Учить играть в игру «Асык».

  3. Совершенствование техники передачи, блокирования, наподдающего удара в волейболе

Развивающая:

1. Развивать ловкость, глазомер, координацию

2. Развивать меткость, скорость, смекалку.

Воспитательная:

  1. Прививать интерес к занятиям физических упражнений.

  2. Воспитывать любовь и уважение к национальным играм казахов.

Инвентарь: « Асыки» , рисунки, ноутбук, мячи волейбольные ,сетка, свисток.

Ход урока:

План урока:

1.Организационный момент.

2.Вводная беседа.

3.Объяснение правила игры.

Ход занятия:

1. Организационный этап.-10 минут

Здравствуйте, дети! Вы готовы поиграть? Кто сегодня дежурный? Кто отсутствует?

2. Вводная беседа.

Ребята, наверно слышали вы много о национальных играх. Сегодня вы узнаете одну из национальных игр казахов.

Асык ату- казахская национальная игра из категории интеллектуальных. В игре нужна ловкость, глазомер, координация, меткость, скорость, смекалка, тактическое и логическое мышление.

Асык ату (альчики, маслы, бабки) – одна из древнейших игр кочевников, хотя в нее играли и оседлые народы. Основной атрибут – кости задних ног парнокопытных, чаще мелкого рогатого скота (овцы, козы), КРС, расположенные в районе коленных суставов.hello_html_m1a4f59df.jpg

  1. Объяснение правила игра.

Главная задача ловко брать и быстро ловить асыки, при этом просчитать варианты на несколько шагов вперед.

Просмотр видео игры «Асык»



I

Беговые упражнения:

приставными шагами
– бег спиной вперед
– с изменением направления движения
– с высоким подниманием бедра
– бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени
– бег прыжками с ноги на ногу

1 Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

Перемещения: правое, левое плечо вперёд приставными шагами в средней стойке волейболиста;

ускорения – имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболист

1.Блокирование через шаг вдоль волейбольной сетки.

2.Блокирование через cкрестный шаг

3. Один учащийся накидывает мяч на сетку, другой выполняет блокирование .



По прямой линии




1'


1'

1'

1'

1'



Быстрыми поочередными движениями голень захлестывается назад с касанием ягодиц пятками. Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях.



О/в на технику перемещений





О/в на прыжок, локти не опускаем О/в на скрестный шаг

О/в – руки вниз не опускаем, руки прямые. прыжок как можно выше.

О/в на приземление

II.

Основная часть урока:

Упражнения с волейбольным мячом

Работа с мячом в парах : садимся на пол против друг друга. У каждой пары два мяча: первый мяч передаем верхней передачей, второй катим по полу.



Передача в парах через сетку. У игроков два мяча :

1 мяч – передача через сетку.

2 мяч- катим под сеткой

Передача мяча:

1 мяч Верхняя передача мяча.

2 мяч –передача с отскока от пол

hello_html_5b2fd2f2.gif

Прямой нападающий удар:

Отработка техники наподающего удара через сетку.

hello_html_m63ebab21.gif

Учебная игра с заданием.


25'



1 '



1'




1 '

1'






5 '



Ноги прямые, следим внимательно за мячами. мяч высоко не поднимаем.



О/в на точность передач


О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений.




О/в на приземление.


hello_html_m59cfd90f.gif


Мяч можно перекинуть через сетку только после третьего паса или после нападающего удара.

III.

Заключительная часть

5'



Построение

1'

 Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.


Упражнения на восстановление дыхания

3'

 


Организованный выход из зала.

1'

 




 

























лан-конспект открытого урока по волейболу в 8-м классе

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей



Цели:

  1. Совершенствование техники приема и передачи мяча.

  2. Дальнейшее обучение технике нападающего удара.

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Задачи урока.

  • Обучить технике прямого нападающего удара.

  • Совершенствовать технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками.

  • Развить качества: ловкость, точность передач, координацию движений.

  • Воспитать настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Место проведения: спортивный зал МБО ТСОШ

Спортивный инвентарь:

  1. Мячи волейбольные

  2. Набивные мячи.

  3. Карточки по волейболу.

  4. Мячики для большого тенниса.

Учитель физической культуры: Бевзюк Петр Иванович.

1 мин.

Указать на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3. Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперед и назад

1 мин.

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание на приземление

5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; 
ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист

1 мин.

Смотреть на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

Скрестный шаг

7. ОРУ в движении и на месте.

2 мин.

Использовать специальные упражнения

II.

Основная часть урока

25 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения с набивным мячом:

 

 

1. Передача двумя руками снизу

 hello_html_3c24d3b8.gif

1 мин.

Положение кисти не выше уровня плеч

 

 

Положение ног в средней стойке

2. Передача снизу правой, то же – левой

hello_html_7d7f156e.gif

2 мин.

3. Передача двумя руками сверху

hello_html_m39f016a0.gif

2 мин.

Указать на положение рук и пальцев.

Упражнения с волейбольным мячом

 

 

1. Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу

hello_html_m2748cb9b.gif

1 мин.

Обратить внимание на кисть

2. Передача сверху над собой

hello_html_m8186c8a.gif

2 мин.

Высота передачи до 4 метров.

3. Передача в парах

hello_html_5b2fd2f2.gif

2 мин.

Указать на точность передач

4. Передача после отскока от пола

hello_html_55cb10aa.gif

2 мин.

Быстрота перемещения, координацию движений.

5. Передача со сближением и расхождением

hello_html_m5f47a4ea.gif

2 мин.

6. Прием снизу “вратарь”.

hello_html_239fa86d.gif

1 мин.

Прямой нападающий удар:

 

 

1. Верхняя подача в стену (боковая сетка)

1 мин.

О/в на предплечье, кисть

2. Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

1 мин.

3. Броски мяча двумя руками, ударом в hello_html_42ced001.gif пол

1 мин.

О/в на “захлест” кистей рук

4. Броски мяча двумя руками, ударом об пол в прыжке

1 мин.

Указать на траекторию отскока мяча

5. Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

1 мин.

Вынос руки над головой

6. Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

1 мин.

Удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

7. В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

hello_html_m63ebab21.gif

1 мин.

Безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью

8. Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

1 мин.

Акцентировать внимание на фазе отталкивание

9. Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

hello_html_m59cfd90f.gif

1 мин.

Фаза приземления

10. Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

hello_html_m4252c7a4.gif

1 мин.

Согласованность движений с траекторией полета мяча

III.

Заключительная часть

5мин

 

Построение

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

Упражнения на восстановление дыхания

3 мин.

 

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось что не очень, на что обратить внимание.

1 мин.

 

Организованный выход из зала.

 

 




Тип урока: 
обучающий.

Методы проведения: индивидуальный, фронтальный, поточный, групповой, игровой.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование: сетка в/б; мячи в/б; мячи теннисные; трос для ограничения подач; секундомер; свисток;

Цель урока: Отработка верхней прямой подачи, совершенствование навыков игры в волейбол.

Задачи урока:

-Совершенствоваться навыки приема, передачи мяча сверху двумя руками, передачи мяча снизу двумя руками, обучение верхней прямой подачи мяча, отработка техники игры в волейбол.

-Развивать координационные способности, целеустремленность, настойчивость, активность, инициативу, умение принимать самостоятельные решения и интерес к занятиям по волейболу. Укрепление опорно-двигательного аппарата, создание благоприятных условий для организма, психоэмоционального фона.

-Воспитывать дружеские и товарищеские отношения между учащимися, умение работать в команде и воспитывать чувство коллективизма.




I. Подготовительная часть

(7 мин.)

Построение, сообщение цели урока.

Разминка

1. Повороты на месте.

2. Ходьба:

на носках
– на пятках
– в полуприседе
– свободным шагом с переходом на бег

3. Беговые упражнения:

приставными шагами
– бег спиной вперед
– с изменением направления движения
– с высоким подниманием бедра
– бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени
– бег прыжками с ноги на ногу

4. Общеразвивающие упражнения на месте без предмета.

30 сек.



1,5 мин.

 

2,5 мин.





 

 

 

2,5 мин.

Следить за осанкой.

Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени

Быстрыми поочередными движениями голень захлестывается назад с касанием ягодиц пятками. Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях.

Бег прыжками с ноги на ногу

Толчковая нога при отталкивании полностью выпрямляется во всех суставах, а маховая, согнутая в коленном суставе, посылается коленом вперед-вверх до горизонтального положения. Туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и двигаются вперед-назад. В момент отталкивания туловище, бедро, голень, стопа составляют прямую линию. Отталкиваться под острым углом, т.е. вперед, а не вверх. Темп выполнения быстрый.

II. Основная часть

(30 мин.)

Актуализация знаний

Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменой мест

1. Объяснение и показ техники передачи сверху с переменой мест (в тройках).

2. Передача мяча сверху двумя руками в парах.

3. Передача мяча в тройках с перемещением по часовой стрелке.

4. Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180 градусов.

Повторение техники верхней прямой подачи

5. Силовые упражнения для кистей. Учащиеся располагаются в 1 шаге от стены. Выполняют падение вперед, упираясь кистями в стену, и в темпе, оттолкнувшись руками, принимают исходное положение.

Объяснение нового материала

1. Объяснение и показ техники выполнения.

2. Имитация удара: И.П. –лицом к сетке, левая нога впереди. Мяч подбрасывается левой рукой вверх у правого плеча. Туловище отклоняется назад (замах). Подбросив мяч последовательным разгибанием сзади стоящей ноги, с движением туловища вперед и кистью руки вперед-вверх имитировать удар по мячу выпрямленной рукой ладонью со сжатыми пальцами.

3. Имитация подачи.

4. Верхняя прямая подача в зоны 1, 5,6.

Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками

1. Имитация приема мяча снизу.

2. Передача мяча в парах в глубину площадки.

3. Передача мяча в парах с отклонениями вправо и влево.

Двусторонняя игра в волейбол

2 мин.










3 мин.







3 мин.




4 мин.

 

 

1 мин.













1 мин.

  

1 мин.










3 мин.

 

 



















1 мин.

2 мин.










2 мин.




7 мин

Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками

Приложение 2.

Встреча рук с мячом над лицом несколько впереди. Разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков пальцев рук придать мячу нужное направление.

После передачи мяча учащийся бежит и занимает место соседа слева.

Техника выполнения верхней прямой подачи

Стоя лицом к сетке, мяч удерживается на уровне груди, одна нога впереди. Подбрасывая мяч над правым плечом и несколько перед собой, игрок выполняет замах вверх – назад, прогибается и отводит правое плечо назад – вверх. Удар производиться несколько впереди игрока выпрямленной рукой ладонью со сжатыми

пальцами.

Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками

Приложение 4.

Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Руки в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.

III. Заключительная часть

(3 мин.)

- Построение. Подведение итогов.

- Выставление оценок.

-Домашнее задание

3 мин

Отметить наиболее активных учащихся.

Имитировать верхнюю прямую подачу, соблюдая технику выполнения (обучающиеся получают индивидуальные карточки).




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров99
Номер материала ДБ-401661
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх