Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Глаз и зрение
Автор :Янц Марина Николаевна
учитель физики
МАОУ "Средняя школа № 129" г. Пермь
2 слайд
Посредством глаза, а не глазом
Смотреть на мир умеет разум
Уильям Блейк
Биология
Глаз –орган зрения животных и человека
Физика
Глаз – это оптическая система, в основе которой лежит двояковыпуклая собирающая линза, с изменяющимся радиусом выпуклости
3 слайд
Внешнее строение глаза
4 слайд
Строение глаза
Дома рис. 94
Выполнить в тетради с пояснительными надписями
5 слайд
Как мы видим
6 слайд
Аккомодация глаза – это приспособление его к ясному видению предметов, за счет изменения кривизны хрусталика.
Оптимальное расстояние (расстояние ясного зрения) при письме и чтении для нормального глаза – около 25 см.
7 слайд
Близорукость – это дефект зрения, при котором параллельные лучи после преломления в глазу собираются не на сетчатке, а ближе к хрусталику
Причины:
избыточная оптическая сила глаза
удлинение глаза вдоль оптической оси
Дальнозоркость - это дефект зрения, при котором параллельные лучи после преломления в глазу сходятся таким образом, фокус находится не на сетчатке, а за ней.
Причины:
ослабление глазной мышцы
уменьшение глаза вдоль оптической оси - глазное яблоко сплюснутое
Недостатки зрения
Нормальный глаз
Дальнозоркий глаз
Дома рис. 98
Выполнить в тетради с пояснительными надписями
Близорукий глаз
8 слайд
Почему портится зрение
9 слайд
Зрение может испортиться по следующим причинам:
неправильное питание
наследственный фактор
неправильный режим дня
разные болезни, в том числе инфекционные и венерические (болезнетворные вирусы и бактерии способны поражать нервную систему организма)
курение, алкоголь и другие наркотические вещества
влияние мобильного телефона
негативное влияние компьютера
Почему портится зрение
10 слайд
Влияние мобильного телефона
11 слайд
Влияние мобильного телефона
Использование ‚‚аськиʹʹ
Недостаток движений глаз в полной своей амплитуде
ослаблению глазных мышц
ухудшению кровоснабжения глаз
Глаза все время остаются сфокусированными на одну и ту же дистанцию
аккомодация хрусталика теряет возможность быстро изменяться, что может привести к его искривлению
Нерезкое изображение, далекое от разрешающей способности глаза
перенапряжение глаза
деградация сетчатки
12 слайд
Рекомендации
Гимнастику для глаз необходимо делать дважды в день, желательно не менее 3-5 минут.
Во время выполнения разминки для глаз не щурьтесь, не открывайте глаза очень широко.
После каждого активного упражнения обязательно расслабляющее, можно поморгать глазами.
13 слайд
Вредное влияние электромагнитного излучения
Всякий мобильник испускает излучение, сравнимое с радиацией, исходящей от микроволновой печи или антенны
утрата фокусировки глаза
Мобильный телефон вреден для зрения, но отказ от использования прибора дает глазам шанс на реабилитацию ( через 3 дня )
Влияние мобильного телефона
14 слайд
Сократить время пользования телефоном
Содержать экран телефона в чистоте, избегать его механических повреждений (избегать ‚‚бликования ʹʹэкрана)
В момент приема (отправки) SMS держать телефон как можно дальше от себя
В момент вызова абонента не прикладывать аппарат к уху до появления звукового сигнала
Рекомендации
15 слайд
Негативное влияние компьютера
16 слайд
Негативное влияние компьютера
Неправильная поза при работе за компьютером
Повреждение позвонков, смещение в области спинного мозга, связанного с органами зрения
Процесс установления резкости зрения подчинен мозговой деятельности, не зависящей от нашего сознания с непосредственным участием спинного мозга, проходящего через позвоночник.
Ухудшение резкости зрения
Переутомление глаз и нервной системы
17 слайд
18 слайд
Желательно в среднем каждые 2 часа делать упражнения на расслабление мышц глаз, шеи и спины.
Покрутить головой, подвигать плечами, несколько раз наклониться. Это позволит сбросить накопившееся напряжение
Правильно оборудовать рабочее место
Рекомендации
19 слайд
Влияние монитора
Зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора
Инерционность
Малые углы обзора
Плохая цветопередача
Некачественное программное обеспечение - "компьютерный зрительный синдром"
снижается острота зрения
глаза начинают слезиться
появляется головная боль
утомление
двоение изображения...
Негативное влияние компьютера
20 слайд
Расстояние между глазами и экраном должно находиться в диапазоне 50-66 см.
Через каждые 30-40 минут нужно отвлекаться от монитора и делать легкую гимнастику для глаз
Пару минут расслабленно посмотрите «в никуда», лучше всего — в даль за окном. Не нужно «всматриваться, спокойно моргайте.
Закройте глаза и вращайте по кругу глазными яблоками влево, вверх, вправо, вниз. И обратно. 4 раза в одном направлении, 4 — в другом. Старайтесь не жмуриться.
Снова закройте глаза и посмотрите вверх, затем вниз. 8 раз.
Смотрите прямо перед собой. 30 секунд быстро моргайте. Повторите 3 раза.
Каждый раз, когда Вы чувствуете усиление напряжения глаз — закройте их и легко, не надавливая, помассируйте глазные яблоки через веки.
Рекомендации
21 слайд
Неправильное освещение
диффузное отражения
Зеркальное отражений
вызывает напряжение глаз
пониженное моргание
развивается так называемый спазм аккомодации (когда без объективного ухудшения зрения, вы начинаете хуже видеть вдаль)
Негативное влияние компьютера
22 слайд
23 слайд
Ваше рабочее место должно быть оснащено лампой на штативе, чтобы была возможность отрегулировать освещение
Лампа должна находиться сверху и сзади, чтобы свет падал из-за твоего плеча.
Лампу желательно использовать обычную, не дневного света, так как от последней может повышаться утомление.
Чтобы избежать отблесков солнца монитор следует располагать под углом 90° к окнам
Рекомендации
24 слайд
Существуют компьютерные программы, имитирующие отдых для глаз.
http://depositfiles.com/files/4sxub7rsj
(программа корректор зрения)
Рекомендации
25 слайд
§§ 6, 7 (материалы для чтения)
Выполнить в тетради рис. 161, 163
Замереть время пользования телефоном за сутки
Проверить рабочую зону компьютера
Разработать гимнастику для глаз (в тетрадь)
глаз как оптическая система (краткое изложение темы)
http://www.physics-regelman.com/high/eye/ -
это интересно
http://www.psy.msu.ru/illusion/ (оптические иллюзии)
Домашнее задание
26 слайд
Интернет-ресурсы
http://vision.ochkam.net/сайт «Компьютер и зрение»
Пёрышкин А.В. «Физика-8», - М.: Дрофа, 2012.
Демидов В. Как мы видим то, что видим. Изд. “Знание”, М., 1987
Калинова Г.С, Мягкова А.Н, Реброва Л.В. и др. Здоровье: Вопросы здоровья в школьном курсе биологии. 5 - 9 кл: метод, пособие для учителя. - М: Просвещение, 2003.
Рок И. Введение в зрительное восприятие. Книга первая. М., «Педагогика», 1980
http://school-collection.edu.ru
http://www.physicon.ru
http://www.neomed.od.ua/blizorukost-i-dalnozorkost
http://www.glaza.by/fakty/537/back.html
http://www.photoforall.ru/publ/teorija/aberracija_dispersija_i_distorsija_obektiva/2-1-0-78
Фото с сайтов Яндекс и Рамблёр.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 136 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Янц Марина Н. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.