182653
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокШкольному психологуКонспектыИнтерактивное занятие "Формирование позитивной Я-концепции"

Интерактивное занятие "Формирование позитивной Я-концепции"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ИНТЕРАКТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ

Тема «Формирование позитивной Я-концепции».

Цели:

  • определить уровень самооценки, создать адекватный Я-образ, дать возможность участникам составить общую картину об их повседневных проблемах и сформировать самые важные из них в виде заданий.

Ход занятия.

Упражнение «Приветствие».

  • По очереди вы приветствуете всех присутствующих с какими-нибудь пожеланиями (на этот урок, на неделю, просто по жизни).

  • Называете три вещи, которые больше всего любите в жизни.

  • Называете свои три положительных качества и три негативных (но сугубо по вашему мнению).


Упражнение «Кто я?»

Кто я?

Какой(ая) я?

Какой(ая) я?

С твоей точки зрения.

Как бы о тебе сказали родные и близкие люди.

Передать лист соседу справа и пусть он напишет какой(ая) ты.

Обсуждение:

  • Повторяется ли какая-то черта во всех трех столбиках?

  • О чем это может говорить?

  • Насколько хорошо каждый из вас знает себя (1й столбик)?

  • Отношение к самому себе (позитивное, негативное)?

  • Совпадает ли мнение других с вашей Я-концепцией?

  • Из чего складываются представления других людей о человеке?

Упражнение «Превращаем проблемы в цели».

Инструкция. У каждого из нас есть свои проблемы. Некоторые из них мы должны принять и жить с ними так, как можем. Но, к счастью, много наших проблем могут быть разрешены, если мы сможем подать их для себя в виде заданий, которые мы хотели бы разрешить. Попробуем сделать это.

Составьте список проблем, которые вы хотели бы как можно быстрее разрешить:

  • Что я на самом деле хочу делать, иметь, чего хочу?

  • Что еще мне может принести удовольствие?

  • В каких жизненных сферах я хотел бы усовершенствовать свои способности?

  • На что я чаще всего жалуюсь?

  • Что заставляет меня чувствовать себя тревожно и напряженно?

  • Что дает чувство уюта?

  • Что меня больше всего огорчает?

  • Что мне нужно изменить в себе?

  • На что я трачу много времени?

  • Что мне сложно делать?

  • Из-за чего я быстро устаю?

Теперь опишите проблему, которую вы хотели бы разрешить. Представьте ее объективнее.

Сформулируйте цель, которую вы хотели бы достичь. Что вам нужно сделать, чтобы ваша проблема перестала существовать или по крайней мере была не такой существенной?


Упражнение «Каким я буду через…лет».

Сейчас каждый из вас может спрогнозировать:

  • каким он будет после окончания техникума;

  • в 25 лет.

Можно заняться прогнозом и о друг друге.


Рефлексия.

  • Что нового для себя узнали на нашем занятии?

  • Что понравилось? Или особенно запомнилось?

  • Что было сложным?

Краткое описание документа:

ИНТЕРАКТИВНОЕ ЗАНЯТИЕ

Тема «Формирование позитивной Я-концепции».

Цели:

Øопределить уровень самооценки, создать адекватный Я-образ, дать возможность участникам составить общую картину об их повседневных проблемах и сформировать самые важные из них в виде заданий.

Ход занятия.

Упражнение «Приветствие».

v    По очереди вы приветствуете всех присутствующих с какими-нибудь пожеланиями (на этот урок, на неделю, просто по жизни).

v    Называете три вещи, которые больше всего любите в жизни.

v    Называете свои три положительных качества и три негативных (но сугубо по вашему мнению).

 

Упражнение «Кто я?»

Кто я?

Какой(ая) я?

Какой(ая) я?

С твоей точки зрения.

Как бы о тебе сказали родные и близкие люди.

Передать лист соседу справа и пусть он напишет какой(ая) ты.

Обсуждение:

v    Повторяется ли какая-то черта во всех трех столбиках?

v    О чем это может говорить?

v    Насколько хорошо каждый из вас знает себя (1й столбик)?

v    Отношение к самому себе (позитивное, негативное)?

v    Совпадает ли мнение других с вашей Я-концепцией?

v    Из чего складываются представления других людей о человеке?

Упражнение «Превращаем проблемы в цели».

Инструкция. У каждого из нас есть свои проблемы. Некоторые из них мы должны принять и жить с ними так, как можем. Но, к счастью, много наших проблем  могут быть разрешены, если мы сможем подать их для себя в виде заданий, которые мы хотели бы разрешить. Попробуем сделать это.

Составьте список проблем, которые вы хотели бы как можно быстрее разрешить:

-                       Что я на самом деле хочу делать, иметь, чего хочу?

-                       Что еще мне может принести удовольствие?

-                       В каких жизненных сферах я хотел бы усовершенствовать свои способности?

-                       На что я чаще всего жалуюсь?

-                       Что заставляет меня чувствовать себя тревожно и напряженно?

-                       Что дает чувство уюта?

-                       Что меня больше всего огорчает?

-                       Что мне нужно изменить в себе?

-                       На что я трачу много времени?

-                       Что мне сложно делать?

-                       Из-за чего я быстро устаю?

Теперь опишите проблему, которую вы хотели бы разрешить. Представьте ее объективнее.

Сформулируйте цель, которую вы хотели бы достичь. Что вам нужно сделать, чтобы ваша проблема перестала существовать или по крайней мере была не такой существенной?

 

Упражнение «Каким я буду через…лет».

Сейчас каждый из вас может спрогнозировать:

-                       каким он будет после окончания техникума;

-                       в 25 лет.

Можно заняться прогнозом и о друг друге.

 

Рефлексия.

ØЧто нового для себя узнали на нашем занятии?

ØЧто понравилось? Или особенно запомнилось?

ØЧто было сложным?

Общая информация

Номер материала: 575331

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Семейная психология»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.