Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Қысқа мерзімді сабақ №66

Қысқа мерзімді сабақ №66


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Сабақтың тақырыбы: Биіктетілген  ағаш аттан  секіру №66 19.02.16 8-сынып
Сабақтың мақсаты: 
1. Оқушыларға кіші ағаш аттан секіруді үйрету.
2. Ерік жігер қасиеттерін қалыптастыру
3. Оқушыларды ептілікке, икемділікке жылдамдыққа тәрбиелеу.
Өтетін орны: спорт зал
Сыныбы: 8 «
а» сынып
Сабаққа керекті құрал - жабдықтар: төсеніш, кіші ат, ысқырық, доп, секундомер
Сабақта қолданылатын әдіс тәсілдер: түсіндіру, көрсету

Сабақтың барысы Уақыты: 45мин Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі 10мин. Сапқа тұрғызу; 
Оқушы мәліметін қабылдау. 
Сәлемдесу. 
Сабақтың мақсатын түсіндіру. Саптағы «Солға»!»Оңға»! «Кері айнал»! жаттығулары
Жүру бағытында орындалатын жаттығул
ар: 
1. Екі қолды жоғары көтеріп аяқтың ұшымен жүру
2. Қол белде өкшемен жүру.
3.Аяқтың ішкі және сыртқы қырымен жүру
Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар
1.Жеңіл жүріс
. 2.Секірме адыммен жүріп өту
3. Тізені көтере жүгіру
4. Өкшені көтере жүгіру
5. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру
6. Оң және сол аяғымен секіріп өту
7. Отырып жүру
. 8.Жылдамдықты арттыру 
9. Тыныс алу жаттығулары
Жалпы дамыту жаттығулары:
1. Б. Қ. аяқ иық деңгейінде, қол белде.
Басты оңға – солға 4 реттен айналдыру.
2. Б. Қ. қол иықта, шынтақты алға - артқа 4 реттен айналдыру.
3. Б. Қ. сол қол белде. оң қол жоғары
1 - 2 сол жаққа иілу
3 - 4 оң жаққа иілу
4. Б. Қ. қолды екі жаққа соза ұстап, алдыға 90 иілу. 1 - оң қолды сол аяқтың ұшына жеткізе тигізу.
6. Б. қ аяқ иық деңгейінде, қол белде.
1 - 4 белді оңға айналдыру.
1 - 4 белді солға айналдыру

Бір қатарға сапқа тұру. Оқушылардан спорттық киімдерін тексеру.
Бұйрықтын дұрыс орындалуын қадағалау. Қолды бүкпей денені тік ұстауКеудені тік ұстау. Ара қашықтық сақтау
Денені тік ұстау, қол айналуы кеңірек.
Иілу кезіндегі тізені бүкпеу, денені тік ұстау.
Тізені бүкпей, қолды аяқ ұшына жеткізу.Қолды параллель ұстау, барынша керу.
Негізгі бөлім 35мин

Гимнастикалық төсеніште орындалатын жаттығулар 1. Төсеніште аяқты алға соза, қолды артқа тірей отырып, қос аяқтың ұшын алға –артқа қимылдатуені 2. Қолдың көмегімен бөксені көтеріп қайта отыру.3.Бөксені жоғары көтеріп түрып аяқтың ұшын алға-артқа қимылдату. 4.Аяқты алға соза отырып екі қолды аяқтың ұшына жеткізу . 5. Аяқтың арасын аша отырып екі қолды оң және сол аяққа жеткізу. 6. Қолдың көмегімен бөксені көтере оңнан солға жіне солдан оңға қарай аяғымен қимыл жасау

Сапқа тұрғызу .Проектор арқылы кіші ағаш аттан секіру тәсілдерінің суреттерін және бейнетаспасын көрсете отырып түсіндіру

Кіші аттан секіру.
1. Кіші атқа ұстанып секіртпеден секіру жат - н жасау.
2. Секіртпеден итеріліп екі аяғын бүгіп кіші аттын үстіне міну

hello_html_6a46540e.jpg

3. Кіші аттан секіріп түсу.

hello_html_551146b6.gif

4. Кіші аттан тіреліп секіру.

hello_html_m49cf8845.gifҚауіпсіздік ережелерін сақтау
Секіртпеге аяқты дұрыс салу
Кіші ағаш атқа қолды дұрыс қою
. Дұрыс секіруін қадағалау

Қорытынды бөлім 5миут.

1. Сапқа тұру.
2. Демалыс жаттығулар
3. Бағалау
4. Үйге тапсырма
Сапқа тұруын қадағалау




Киім ауыстыру бөлмесіне саппен баруын қадағалау




 









 

 

Общая информация

Номер материала: ДБ-360298


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Осуществление и координация продаж»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»