Консультация
для родителей
«Использование
игровых технологий в формировании здорового образа жизни у детей дошкольного
возраста»
Дошкольный возраст, по утверждению специалистов, является важным
и ответственным периодом в создании фундамента психического и физического
здоровья ребенка. В этот период происходит перестройка функционирования разных
систем детского организма, поэтому крайне необходимо всячески способствовать
воспитанию у детей этого возраста привычек и потребностей к здоровому образу
жизни, поддержанию и укреплению своего здоровья. Это одна из приоритетных
задач, которая стоит перед родителями и педагогами. Именно в это время нужно
начинать формирование основ здорового образа жизни у дошкольников. Родителям
дошкольника необходимо усвоить, что здоровье малыша - это не только отсутствие
болезни, эмоционального тонуса и плохая работоспособность, но и закладывание
основ будущего благополучия личности ребенка. Исходя из этого основным
направлением по укреплению здоровья детей дошкольного возраста, является
формирование у дошкольников представления о здоровье, как об одной из
фундаментальных ценностей жизни. Воспитатели в детском саду, родители дома
должны постоянно учить ребенка правильному поведению в различных жизненных
обстоятельствах, быть готовым к непредвиденным ситуациям. В этот период ребенок
должен четко усвоить, что такое хорошо и полезно, а что такое вредно и плохо. Родители,
бабушки и дедушки должны постоянно прививать малышу правильное отношение к
своему здоровью и ответственности за него. Это направление в воспитании
дошкольника должно решаться созданием целостной системы по сохранению
физического, психического и социального благополучия ребёнка.
Но для решения указанных задач на
практике не всегда учитывается влияние основного вида деятельности дошкольников
- игры.
Игра - это наиболее доступный и
эффективный метод воздействия на ребёнка. Ведь именно игра является естественным
спутником жизни ребёнка.
Общее значение игр для детей
переоценить, наверное, невозможно. Именно в игре ребёнок получает полноценное,
многоплановое развитие: физическое, трудовое, психическое, умственное. Поэтому
очень важно вызвать интерес к играм у детей и родителей и внедрить их в
повседневную жизнь.
Следует выделить, что формирование у
детей навыков и привычек ЗОЖ невозможно без тесного сотрудничества с семьей.
Поэтому ознакомление родителей по данному направлению работы с дошкольниками
позволяет заинтересовать взрослых возможностями их детей, показать достижения и
результаты, знания о ЗОЖ, организовать совместные спортивные праздники,
досуговые мероприятия, игровые программы и т. п.
Памятка для родителей
«Игры
для укрепления здоровья малышей»
Предложенная мною памятка для родителей, изготовлена с целью
вовлечения семьи в подготовку повышения педагогической культуры родителей в
вопросах ЗОЖ, ознакомление с играми и упражнениями для укрепления здоровья
малышей, распространению семейного опыта ведения здорового образа жизни.
Игры
на формирования правильной осанки
Основой профилактики и
лечение нарушения осанки является общая тренировка организма ребенка. В задачи
игр входят: укрепление опорно-двигательного аппарата, усиление мышечного
«корсета» позвоночника, улучшение функций дыхания, сердечнососудистой системы.
Игра «В гости к мишке»
Посадив игрушку - медведя
на высокий кубик и сделав горку из длинной доски, положенной на гимнастическую
стенку, ведущий говорит:
Маша (имя ребенка) и Егорка
Часто ходят к мишке с горки.
Ребенок входит на
горку (можно на игровой площадке во дворе использовать горку, только
надо быть внимательным и помогать ребенку взобраться на высоту около метра),
затем сбегает с нее и подбегает к мишке, гладит его и садится отдохнуть.
Ведущему необходимо внимательно следить за осанкой ребенка.
Цель игры: развитие
ловкости, быстроты реакции и движений, чувства равновесия, координации
зрительного и слухового анализаторов, устойчивого внимания.
Игра «Качели-карусели»
Родители поднимают ребенка
в положении лежа на спине до уровня своего пояса. Один держит ребенка под
мышки, другой - за обе ноги, и раскачивает его в выпрямленном положении со
словами: «Кач, кач, качели». Затем один из взрослых продолжает держать ребенка
под мышки (другой отпускает) и кружится вместе с ним вправо и
влево (получаются карусели) со словами: «Полетели карусели».
Желательно игру проводить под ритмичную музыку. Игра проводится в
заключительной фазе занятий, когда ребенок почувствовал усталость.
Цель игры: расслабление
мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата.
Оздоровительные игры при заболеваниях носа и горла
При заболеваниях верхних
дыхательных путей необходимо восстановить носовое дыхание. При ритмичном, с
полным выдохом носовом дыхании, лучше расслабляются дыхательные мышцы и
рефлекторно расслабляется гладкая мускулатура бронхов. При проведении игр с
детьми необходимо одновременно контролировать правильность осанки и смыкания
губ.
Игра Совушка-сова»
Дети садятся полукругом
перед ведущим. По сигналу ведущего «день» дети - «совы» медленно поворачивают
головы влево вправо. По сигналу ночь дети смотрят вперед, взмахивают руками -
«крыльями». Опуская их вниз, протяжно, без напряжения произносят: «У-уффф».
Повторяют два-четыре раза.
Цель игры: развитие
коррекции рук с дыхательными движениями грудной клетки, улучшение функций
дыхания (углубленный выдох).
Игры при плоскостопии
Плоскостопие чаще всего
встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды
стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются,
растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются,
опускаются, и возникает плоскостопие. Поэтому игры должны быть подобраны таким
образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат голени и стопы,
способствовали общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной
ходьбы.
Игра «Донеси, не урони»
Игроки сидят на стульях. У
каждого под ногами простынка. Нужно захватить пальцами одной ноги простынку и
дотащить ее любым способом (скача на одной ноге или четвереньках) до
противоположного конца зала. То же повторить другой ногой. Выигрывает тот, кто
это сделает быстрее, не уронив простынки.
Цель игры: укрепление
мышечно-связочного аппарата стоп, развитие ловкости.
Оборудование: стулья,
простынки.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.