Использование компьютера в космонавтике

• 1 слайд

  «Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка - … это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии радость творчества»
  
  
  В.А. Сухомлинский.
  

• 2 слайд

  Использование возможностей
  физики
  для укрепления здоровья
  Кружок «Лечебная физика»
  Выполнила: Николаева Галина Давыдовна учитель физики МОБУ СОШ № 35
  ПЦ РБ №1 НЦМ
  

• 3 слайд

  Содержание:
  Введение:
  1.Здоровье сберегающие технологии в школе.
  2. Здоровье сберегающие технологии на урочных и внеурочных занятиях по физике.
  3. Заключение.
  
  

• 4 слайд

  Введение.
  Проблема здоровья сейчас у всех на слуху.
  Концепция модернизации российского образования на период до 2016 года впервые декларирует приоритет сохранения здоровья учащихся в процессе обучения и активизирует поиск решений на сохранение и укрепление здоровья детей.
  ПОЧЕМУ?
  

• 5 слайд

  Цели:
  
  
  1.Развитие познавательных способностей в урочной и внеурочной деятельности, с использованием здоровье сберегающих технологий, приобщение учащихся к творческой работе.
  2.Организация здоровье сберегающего характера учебной деятельности и общения.
  
  
  
  

• 6 слайд

  Задачи:
  Развитие внимания, памяти, воображения, интеллекта, логического мышления, через практические и творческие
  работы по физике.
  Создание здоровье сберегающих условий для проведения занятий.
  Формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью, через соблюдение правил здорового образа жизни.
  Развитие творческого потенциала учащихся.
  
  
  
  

• 7 слайд

  Для справки.
  
  Медики констатируют существенное ухудшение здоровья детей.
  Физически здоровыми рождаются не более 14% детей.
  25-30% детей приходящих в 1-й класс имеют отклонения в здоровье.
  50% учащихся теряют здоровье в начальной школе.
  60% школьников имеют хронические заболевания.
  Только 5% выпускников школ являются практически здоровыми.
  

• 8 слайд

  Факторы, влияющие на здоровье школьников:
  1 группа – это факторы, не поддающиеся нашему управлению (экология, традиции ЗОЖ в семье, медицинская помощь).
  2 группа – это управляемые факторы, которые подразумевают использование здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий.
  
  

• 9 слайд

  Требования к занятиям с позиции здоровье сбережения.
  Обстановка и гигиенические условия.
  Количество видов учебной деятельности (норма 4-7).
  Количество видов преподавания (норма не менее 3-х).
  Чередование видов преподавания (норма 6 не позже через 10-15 минут).
  Место и длительность применения ТСО.
  Чередование позы учащихся.
  Наличие, место, содержание и продолжительность оздоровительных моментов на уроке(норма: по 1 минуте из 3-х легких упражнений с 3-4 повторениями каждого)
  Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и ЗОЖ.
  Наличие мотивации.
  Психологический климат на уроке.
  Использование эмоциональных разрядок.
  Темп окончания урока .
  

• 10 слайд

  Принципы.
  Возрастные особенности познавательной деятельности.
  Обучение на оптимальном уровне сложности.
  Вариативность методов и форм обучения.
  Оптимальное сочетание двигательных и статистических нагрузок.
  Создание эмоционально благоприятной атмосферы.
  

• 11 слайд

  Педагогические технологии:
  1. Здоровье сберегающие.
  2. Технология обучения здоровью.
  3. Воспитание культуры здоровья.
  4. Физкультурно-оздоровительные технологии.
  5.Медико-гигиенические технологии.
  6. Экологические здоровье сберегающие технологии.
  7.Технология обеспечения безопасности жизнедеятельности.
  

• 12 слайд

  Применение здоровье сберегающих технологий по физике.
  Физика- не тот предмет, где изучается комплекс физических упражнений, способствующих здоровью.
  Но и занятия по физике могут воспитывать в ребенке сознание великой ценности здоровья.
  Преподавание предмета позволяет органично вписывать принципы здоровье сбережения в темы занятий, в различные задания при индивидуальном и групповом обучении, во время подготовки домашнего задания.
  Знания по физике могут обеспечить безопасность, так как законы физики действуют везде, где существует физическая материя.
  

• 13 слайд

  Формы и методы работы.
  Занимательные опыты.
  Демонстрационный эксперимент.
  Лабораторная работа.
  Практическая направленность, в том числе и связанные со здоровье сбережением.
  Игровые элементы.
  Физкультминутки.
  Использование творческих работ учащихся.
  Все это не только повышает активность учащихся, но еще позволяют менять виды деятельности, что способствует снижению утомляемости, а значит и сбережению здоровья учащихся.
  

• 14 слайд

• 15 слайд

  Занятия в ПЦ РБ№1-НЦМ.
  Отделение эндокринологии, в этом отделении созданы все условия для познания и творчества.
  

• 16 слайд

  Показ слайдов по теме «первоначальные сведения о строении вещества»
  

• 17 слайд

  самостоятельная работа по основным разделам физики.
  

• 18 слайд

  Пора чудес пришла, и нам подыскивать приходится причины всему, что совершается на свете.
  
  Уильям Шекспир.
  
  
  Владея опытом естественных наук, изучим всё, что есть в подлунном мире.
  Тогда лишь станет ясным все вокруг.
  И понимание человеческое шире.
  

• 19 слайд

  Практическая работа со звуком, отделение онкологии.
  

• 20 слайд

  Практическая работа.
  Запишите свой голос с микрофона и сделайте так чтобы он звучал как голос ребенка или голос взрослого человека(повышение и снижение частоты).
  
  

• 21 слайд

  Звуковые колебания варгана благотворно влияют на организм человека.
  

• 22 слайд

  Здоровье сберегающие элементы:
  1. Благоприятный настрой.
  2. Соблюдение гигиенических требований.
  3. Учет динамичности учащихся.
  4. Строгая дозировка времени.
  5. Нормирование домашнего задания.
  6.Элементы здоровье сберегающих технологий: физкультминутки, запоминалки, игры.
  

• 23 слайд

  Применение здоровье сберегающих элементов на этапах урока
  

• 24 слайд

  Запоминалки.
  Массу мы легко найдем ,
  умножим плотность на объем.
  Если слово «БАЦ» запомнишь,
  формулу объема вспомнишь: v=bac
  
  Не лезь в воду глубоко,
  в воде давленье велико.
  Надавит сверху РО-ЖЕ-АШ
  и вдруг концы свои отдашь.
  

• 25 слайд

  Атмосфера.
  Очень физику мы любим!
  Шеей влево, вправо крутим.
  Воздух – это атмосфера,
  Если правда, топай смело.
  В атмосфере есть азот,
  Делай вправо поворот.
  Так же есть и кислород,
  Делай влево поворот,
  Воздух обладает массой
  Мы попрыгаем по классу.
  Найдем давление,
  На месте быстро шагом марш!
  Чем выше вверх, тем воздух реже,
  Друг другу улыбнулись нежно!
  
  

• 26 слайд

  Физкульминутки:
  
  1. Упражнение для глаз: движение глазами вверх-вниз, вправо-влево, вращение, закрыть глаза и представить поочередно цвета радуги.
  
  2. Потягивание за мочки уха, потирание мочек уха.
  
  3. Упражнения для рук: поглаживание ладоней, сгибание-разгибание пальцев, «ножницы» прямыми руками, вращение плечами назад-вперед, руки в стороны сгибаем-разгибаем локти, вращение кистей рук.
  
  4. Упражнение для шеи: вправо-влево, вперед-назад, круговые вращения
  
  

• 27 слайд

  Лабораторная работа:
  тренировка для глаз.
  1. Повернитесь лицом к свету и посмотрите в зеркало на свой зрачок.
  2. Отвернитесь от света и опять посмотрите на свой зрачок в зеркале. Что вы наблюдали? Объясните это явление.
  3.Закройте глаз на несколько секунд. Затем повернитесь лицом к свету и откройте глаза, глядя в зеркало. Что происходит со зрачком?
  4. Выберите на противоположной стене, какую-нибудь отметку. Не двигая головой, выполните задания:
  а) Закройте левый глаз. Найдите отметку правым глазом. Заметьте, какую часть стены вы видите.
  б) Закройте правый глаз. Найдите отметку левым глазом.
  в) посмотрите на отметку двумя глазами.
  5. Сделайте бумажную трубу. Посмотрите на выбранную отметку через трубу. Как изменилось поле зрения?
  Эти упражнения позволяют сделать выводы о поле зрения каждого глаза и о видимой области.
  
  

• 28 слайд

  Методика Бэйтса.
  
  Упражнение 1.
  
  Эта методика помогла многим людям восстановить зрение.
  Вспомните ряд цветов: красный, желтый, зеленый, голубой, лиловый и в частности, белый. Все цвета в максимальной степени интенсивности оттенка, который удастся добиться. Не делайте попытки удержать какой-нибудь из них более секунды. Затем вспомните кусочек белого мела диаметром около сантиметра таким белым, как это только можно, обратите внимание на цвет фона. Обычно он будет иметь какой-нибудь оттенок черного цвета. Если это так, проверьте, можете ли вы вспомнить или увидеть открытыми глазами что-нибудь черное. Всегда, когда белый мел вспоминается идеально, фон будет настолько черен, что вспомнить или увидеть с открытыми глазами что-либо чернее будет невозможно.
  
  
  

• 29 слайд

  Упражнение 2.
  
  Посмотрите вправо, потом влево, двигая каждый раз головой. Попытайтесь сделать теперь неправильный способ перемещения глаз (без поворота головы) и вы почувствуете, что в глазах появилось напряжение.
  
  

• 30 слайд

  Упражнение 3.
  
  Раскачивайте тело, голову и глаза подобно маятнику. Глаза при этом должны быть закрыты. Отметьте, что глазные яблоки двигаются вместе с движением головы.
  
  

• 31 слайд

  Упражнение 4.
  (Пальцевые повороты)
  Поставьте указательный палец любой руки у себя перед носом. Мягко поворачивайте свою голову из стороны в сторону, смотря при этом мимо пальца, а не на него. Вам покажется, что палец двигается. Очень быстро ощущения движения можно добиться, если закроете глаза и будете делать повороты таким образом, чтобы кончик носа каждый раз касался пальца во время прохождения мимо него. Если же после того, как вы откроете глаза, они будут "прилипать" к пальцу, у вас появится головокружение, и вы не сможете добиться ощущения движения, попытайтесь проделать следующее.
  Поднесите ладони к лицу, широко растопырив пальцы. Делайте повороты головой, представляя, что пальцы - это что-то вроде частокола. Смотря сквозь них вдаль в момент прохождения взгляда перед ними, чередуйте три поворота с открытыми глазами с тремя поворотами с закрытыми глазами. Делайте таких поворотов по 20-30, не забывая о дыхании. Эти повороты обладают снимающими боль эффектами.
  
  

• 32 слайд

  Тренировка координации.
  Этот метод тренировки основан на улучшение вестибулярного аппарата а так же координации движения.
  1) Закрываем глаза
  2) Руки на пояс
  3) Поднимаем правую ногу
  4) В норме человек должен стоять 40 секунд несмотря на возраст. Спортсмены 60 секунд. Меньше 15 секунд говорит о том что надо регулярно тренировать вестибулярный аппарат.
  

• 33 слайд

  Сочленения и рычаги в опорно-двигательном
  аппарате человека с точки зрения физики. Эргонометрия.
  
  Человек и физика два взаимосвязанных элемента физического мира природы. Физика изучает природу, природные явления, где все движущиеся части механизмов соединены звеньями, подвижное соединение которых образует кинематическую связь, пример, тело человека. Опорно-двигательная система человека, состоящая из сочлененных между собой костей скелета и мышц, представляет с точки зрения физики рычаги, которые удерживают человека в равновесии.
  
  

• 34 слайд

  Сила тяжести
  
  F=mg
  Сила, с которой Земля притягивает к себе тело, называется силой тяжести.
  Для всех на Земле эта сила имеет важное значение.
  Сила тяжести прямо пропорциональна массе тела.
  Сила тяжести на вершине горы меньше, чем у ее подножия.
  Когда массы тел одинаковы, то одинаковы и действующие на них силы тяжести.
  Она всегда направлена вниз.
  Земля сплюснута у полюсов, поэтому тела, находящиеся около полюсов, ближе к центру Земли. В связи с этим сила тяжести на полюсе больше, чем на экваторе.
  
  

• 35 слайд

  Лечебная гимнастика для профилактики
  опорно-двигательного аппарата.
  
  Для повышения подвижности в суставах используются следующие упражнения:
  - исходное положение - руки вперёд, ладони вниз. Движение кистями вверх, вниз, внутрь, наружу.
  - исходное положение - руки вперёд, ладони внутрь. Движение кистями вверх, вниз, внутрь, наружу, в лучезапястном суставе.
  - исходное положение - руки вперёд. Круговые движения в лучезапястных суставах, в локтевых и плечевых суставах.
  
  

• 36 слайд

  Закон Гука.
  
  Удлинение пружины ∆ ℓ увеличивается во столько раз, во сколько увеличивается сила упругости пружины F. Это следует из закона Гука: F= k∆ℓ, т.е сила упругости при растяжении прямо пропорционально изменению длины тела.
  Здесь   F— сила растяжения и сжатия, ∆ℓ  — абсолютное удлинение (сжатие) , а k— коэффициент упругости (или жёсткости).
  Коэффициент упругости зависит как от свойств материала.
  
  

• 37 слайд

  ИМТ.
  величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.
  Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
  
  m — масса тела в килограммах
  h — рост в метрах,
  и измеряется в кг/м².
  Например, масса человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:
  ИМТ = 85 : (1,64 × 1,64) = 31,6
  
  

• 38 слайд

  Игры.
  Игра с мячом.
  Величина – единица.
  Игра в слова.
  Острый глаз.
  Уберите лишнее слово.
  Шаги – термины.
  Слабое звено.
  Качели.
  

• 39 слайд

  Каждый ученик должен написать обозначение физических величин и их единицы измерения в системе СИ:
  
  [ m ]
  [ F ]
  [ P ]
  [ А ]
  [ N ]
  [ I ]
  [ U ]
  [ R ]
  
  А так же изученные формулы на повторение, чтобы дети пришли в движение :
  I = U: R
  А = Fs
  Е = mgh
  
  

• 40 слайд

  В заключении хочется ещё раз сказать: "Заботьтесь о здоровье детей, включайте физкультминутки и динамические паузы, следите за чистотой воздуха, температурным режимом, освещенностью, что прямо влияет на здоровье учеников".
  Заключение.
  

• 41 слайд

  О, физика, наука века!
  Ты так важна для человека!
  Не зная физики, друзья,
  Понять сей мир никак нельзя!
  Изучим атома строенье
  Частиц заряженных движенье,
  Закон Паскаля и Ньютона,
  И плоскости наклонной склоны!
  Полей магнитных завихренья,
  Волн световых хитросплетенья,
  Термодинамику и ток.
  Ты в этом всем узнаешь толк!
  На всё ты в ней найдешь ответ
  За пять счастливых школьных лет!
  И сдав, ЕГЭ в конце концов,
  Ты скажешь : «К жизни я готов!»
  
  

• 42 слайд

  за внимание.