Использование тренинга на уроках физической культуры

Тренинговое занятие:

«Цена жизни»

ТРЕНИНГОВОЕ ЗАНЯТИЕ «ЦЕНА ЖИЗНИ»

ЦЕЛЬ:

1.   Воспитание чувства ответственности;

2.   Развитие коммуникативных навыков;

3. Возможность оценить уровень своей ответственности во всех сферах жизни: физической, умственной, эмоциональной, социальной и духовной.

Возраст учащихся – 9-11 классы

Наглядные материалы – презентация, ватман, цветные бумаги, клей, макет бабочек, жетоны, поднос

ХОД ЗАНЯТИЯ:

1.      Мотивация

Доброе утро, дорогие друзья. Я рад приветствовать вас на занятии по психологии. Психология - это наука о душе, о жизни, о каждом из нас. И символом психологии является бабочка. Бабочка – это красота, нежность, ранимость, постоянное движение, постоянное изменение. И я каждому из вас посылаю частичку своей души – бабочку. И очень надеюсь на то, что в конце занятия эти бабочки вернутся ко мне с вашими мыслями, чувствами, с тем, о чем вы сегодня задумались.

2.      Основная часть.

       В фантастическом рассказе американского писателя Артура Порджесса крошечный божок Йип хотел отблагодарить героя рассказа за оказанную услугу, выполнив любую его просьбу. Но божок был очень мал, и стоимость награды не могла превышать двух долларов. В конце концов, Йип помог герою покорить сердце любимой девушки. Причем главное условие не было нарушено – ведь, как утверждает писатель, "стоимость всех химических веществ в составе организма человека весом около 70 кг., составляет 1 доллар 98 центов".
В организме человека, весящего 70 кг., – 45,5 кг. Кислорода, 12,6 кг. Углерода, 7 кг. Водорода, 2,1 кг. Азота, 1,4 кг. Кальция, 700 г. Фосфора. Всех остальных элементов, вместе взятых (в основном калия, серы, натрия, хлора, магния, железа и цинка), – около 700г. Вот все это "богатство" и стоило по подсчетам писателя, 1 доллар 98 центов.
– Значит, цена человека 1 доллар 98 центов. Переведем на наши деньги. Это примерно 56 рублей.

Неужели наша жизнь стоит лишь около 60 рублей?

– Согласны ли вы? Ваше мнение?

Конечно же, жизнь человека бесценна. А на что вы бы променяли свою жизнь?

3.      Игра «На что потратить жизнь?»

Перед началом игры каждый из вас получил по 10 жетонов. Каждый жетон представляет собой часть вас самих – одна десятая доля вашей энергии, времени, средств, интересов, индивидуальности. На время игры эти 10 жетонов будут равноценны сумме тех качеств и возможностей, из которых складывается ваша личность. Не порвите и не потеряйте их!

 Когда мы начнем игру, перед вами встанет выбор: «потратить» жетоны или «сэкономить». На продажу будут выставляться сразу по две вещи. Вы вправе выбрать любую из них или никакую, но только не обе сразу. Если жетоны закончатся, вы уже ничего не сможете купить.

Примечания:

1. купить каждую вещь можно только в тот момент, когда она выставлена на продажу.
2. переход к следующей паре означает, что предыдущая окончательно снята с «торгов».
3. на последний оставшийся жетон можно приобрести любую из предложенных вещей.

Готовы? Аукцион открыт!

Итак, первая пара ценностей:

- ХОРОШАЯ ПРОСТОРНАЯ КВАРТИРА ЛИБО ДОМ (1 ЖЕТОН) –

- НОВЫЙ СПОРТИВНЫЙ АВТОМОБИЛЬ (1 ЖЕТОН)

Кто желает приобрести один из двух предложенных товаров?      

Следующая пара:

- ПОЛНОСТЬЮ ОПЛАЧЕННЫЙ ОТДЫХ В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА В ЛЮБОЙ ТОЧКЕ ЗЕМНОГО ШАРА ДЛЯ ВАС И ВАШЕГО ДРУГА (2 ЖЕТОНА)-

- ПОЛНАЯ ГАРАНТИЯ ТОГО, ЧТО ДЕВУШКА (ЮНОША), НА КОТОРОЙ ТЫ МЕЧТАЕШЬ ЖЕНИТЬСЯ, (ВЫЙТИ ЗАМУЖ), ДЕЙСТВИТЕЛЬНО В НЕДАЛЕКОМ БУДУЩЕМ СТАНЕТ ТВОЕЙ ЖЕНОЙ (МУЖЕМ)

(2 ЖЕТОНА)

          Затем:

 - САМАЯ БОЛЬШАЯ ПОПУЛЯРНОСТЬ В КРУГУ ЗНАКОМЫХ В ТЕЧЕНИЕ ДВУХ ЛЕТ (1 ЖЕТОН)

- ОДИН НАСТОЯЩИЙ ДРУГ (2 ЖЕТОНА)

         Далее:

- ХОРОШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ (2 ЖЕТОНА)

 - ПРЕДПРИЯТИЕ, ПРИНОСЯЩЕЕ БОЛЬШУЮ ПРИБЫЛЬ (2 ЖЕТОНА)

        Следующая пара:

 - ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ (2 ЖЕТОНА)-

- ВСЕМИРНАЯ СЛАВА (3 ЖЕТОНА)

(после того, как все учащиеся приняли решение купить одну из вещей, объявите, что выбравшие здоровую семью, получают в награду 2 жетона)

        Потом:

-  ИЗМЕНИТЬ ЛЮБУЮ ЧЕРТУ ВНЕШНОСТИ (1 ЖЕТОН)-

 -  БЫТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ ДОВОЛЬНЫМ СОБОЙ (2 ЖЕТОНА)

        Дальше:

- ПЯТЬ ЛЕТ НИЧЕМ НЕ НАРУШАЕМОГО ФИЗИЧЕСКОГО НАСЛАЖДЕНИЯ (2 ЖЕТОНА)-

- УВАЖЕНИЕ И ЛЮБОВЬ К ВАМ ТЕХ, КОГОВЫ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЦЕНИТЕ (2 ЖЕТОНА)

(те, кто выбрал ПЯТЬ ЛЕТ НИЧЕМ НЕ НАРУШАЕМОГО ФИЗИЧЕСКОГО НАСЛАЖДЕНИЯ, должны заплатить еще один жетон, т. К. есть вещи, за которые нам приходится порой платить дороже, чем мы думаем)

          Следующая пара:

- ЧИСТАЯ СОВЕСТЬ (2 ЖЕТОНА)-

- УМЕНИЕ ДОБИВАТЬСЯ УСПЕХА ВО ВСЕМ, ЧЕГО БЫ ВЫ НИ ПОЖЕЛАЛИ (2 ЖЕТОНА)

          Затем:

- ЧУДО, СОВЕРШЕННОЕ РАДИ ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА (2 ЖЕТОНА)-

- ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАНОВО ПЕРЕЖИТЬ ЛЮБОЕ ОДНО СОБЫТИЕ ПРОШЛОГО (1 ЖЕТОН)

          И, наконец:

- СЕМЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ (3 ЖЕТОНА)-

- БЕЗБОЛЕЗНЕННАЯ СМЕРТЬ, КОГДА ПРИДЕТ ВРЕМЯ (3 ЖЕТОНА)

На этом аукцион закончен. Больше покупок делать нельзя. Если вы израсходовали не все жетоны, они пропадают.

 Обсуждение:

1. Какой покупкой вы больше всего довольны?
2. пришлось ли вам пожалеть о том, что вы чего-то не приобрели?
3. Хотели бы вы что-нибудь изменить в правилах игры?

Вывод:

Большинство ваших предложений действительно разумно и правильно. Но проблема заключается в том, что в жизни так не бывает. Нельзя дважды сделать один и тот же выбор, как невозможно «отменить» последствия ранее принятого решения. Нельзя добиться всего сразу или воспользоваться сразу всеми возможностями. Мы не знаем заранее, из чего придется выбирать в будущем. Всегда будут ограничены время, силы, выбор возможностей, деньги, интерес. За все, что вы для себя выберете, придется платить какую-то цену, и во многих случаях цена окажется выше, чем вы предполагали.

Это была всего лишь игра. Но то, как мы расходуем свои время, силы и возможности в реальной жизни, позволяет достаточно верно судить о наших подлинных ценностях.

 Вспомните, какие «ценные вещи» вы выбрали сегодня из предложенных вариантов в  ходе игры. Кто-то из вас, наверное, может поздравить себя и сказать: «Я отдал жизнь не даром: я выбрал правильно и приобрел то, что действительно ценно». Другой, возможно, осознал, что потратил жизнь совсем не на то. Некто пожалеет, что поспешил израсходовать себя, либо, наоборот, слишком долго выжидал и что-то упустил. А многие, наверняка, подумали: «Вот бы повторить игру! Тогда я повел бы себя гораздо умнее».

 И если вы действительно сожалеете, могу вас обрадовать: у вас есть возможность сделать правильный выбор – и не в нашей игре, а в реальной жизни!

Когда придет время решать, чему себя посвятить, прошу вас об одном: не тратьте свою жизнь по пустякам, не продавайте ее слишком дешево. Она, скорее всего, стоит значительно дороже, чем вы думаете! А самое главное, ВСЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЗАВИСИТ ОТ ВАС, ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ.

4. УПРАЖНЕНИЕ «ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ»

Сейчас возьмите лист цветной бумаги. Вспомните себя в детстве. Практически все дети очень любят рисовать. Обведите свою ладонь. В центре напишите свое имя.

На каждом пальце  - самые главные ценности своей жизни. Аккуратно вырежьте.

Все в твоих руках. Чем больше у человека душевных, духовных ценностей, тем дороже его жизнь.

5. УПРАЖНЕНИЕ «ЦВЕТОК ЛОТОСА»

Символом духовной силы, символом  жизни у многих народов является цветок лотоса – безумно красивый, но очень нежный и хрупкий. И я предлагаю вам сейчас создать свой цветок лотоса из тех ладошек, что перед вами.

Этот цветок, как и человек, обретает силу когда он не один. Когда рядом верный и надежный друг. Когда ты сам верный и надежный друг.

(клеят цветок)

От себя солнышко. Приклеить на доску.

Цветок нужно не только вырастить, но и сохранить. А для этого надо очень стараться: не пройти мимо подлости, подставить плечо другу, помочь слабому.

В жизни по-разному можно жить.

в горе можно и в радости.

Вовремя есть, вовремя пить,

Вовремя делать гадости.

А можно и так: на рассвете встать,

И замышляя о чуде,

Рукой, обожженною солнце достать

И подарить его людям.

Я очень желаю каждому из вас: живи достойно.

Подходит к концу наша встреча. И у нас на столе бабочки. Напишите на них то, о чем вы сегодня задумались. Может, это будет вопрос, может быть, пожелание. Может быть, что-то еще. Подойдите и опустите свою бабочку

На этом наше занятие заканчивается. Огромное вам спасибо!