Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Использование упражнений в парах для развития ловкости волейболистов

Использование упражнений в парах для развития ловкости волейболистов

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Исполнитель: студентка группы ФК-22 Македон Ольга Научный руководитель: преп...
Высокий уровень развития современного волейбола, обострение конкуренции на ме...
Очень важно, применяя в учебно-тренировочном процессе обширный состав средств...
Объект исследования: процесс повышения физической подготовленности волейболис...
Задачи исследования:  Подобрать и изучить литературные источники по выбранной...
1.1 Физическая подготовленность и её повышение в процессе подготовки волейбол...
Анализ литературных источников
необходимо изучить методику определения уровня развития физической подготовл...
1. партнеры сидят на полу спиной друг к другу, соединив руки в локтевых суста...
Анализ литературных источников и выполнение практической части курсовой рабо...
Известно, что не каждое качество можно развить. Поэтому достижение высоких с...
1 из 15

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Исполнитель: студентка группы ФК-22 Македон Ольга Научный руководитель: преп
Описание слайда:

Исполнитель: студентка группы ФК-22 Македон Ольга Научный руководитель: преподаватель Петрова И.А.

№ слайда 2 Высокий уровень развития современного волейбола, обострение конкуренции на ме
Описание слайда:

Высокий уровень развития современного волейбола, обострение конкуренции на международной арене требуют непрерывного совершенствования учебно-тренировочного процесса и выявления средств для повышения уровня физической подготовленности волейболистов.  Игра в волейбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретенными навыками. Формирование двигательных навыков и техники приемов игры неразрывно связано с развитием физических качеств. Освоение приемов игры в волейбол происходит успешнее при направленном развитии специфичных для него качеств. В волейболе, как и в других видах спорта, можно достичь высоких результатов лишь при сочетании углубленной специализации с работой по физической подготовке. Спортивная специализация не исключает всестороннего развития. Напротив, наиболее значительный прогресс в избранном виде спорта возможен лишь на основе общего подъема функциональных возможностей организма. Сохранение высокого уровня физической подготовленности игроков обеспечивается за счет большого объема и высокой интенсивности тренировки и разных видов подготовки спортсменов.

№ слайда 3 Очень важно, применяя в учебно-тренировочном процессе обширный состав средств
Описание слайда:

Очень важно, применяя в учебно-тренировочном процессе обширный состав средств, методов тренировки на отдельных видах подготовки, добиваться, чтобы всё, что получает на занятиях спортсмен, он смог реализовать в игровых действиях, в процессе соревновательного противоборства, где слиты воедино техника и тактика, физические и волевые качества.

№ слайда 4 Объект исследования: процесс повышения физической подготовленности волейболис
Описание слайда:

Объект исследования: процесс повышения физической подготовленности волейболистов. Предмет исследования: комплекс упражнений в парах для повышения физической подготовленности волейболистов. Цель исследования: практически изучить влияние упражнений в парах на повышение физической подготовленности волейболистов.

№ слайда 5 Задачи исследования:  Подобрать и изучить литературные источники по выбранной
Описание слайда:

Задачи исследования:  Подобрать и изучить литературные источники по выбранной теме. Изучить способы и подобрать тесты для определения уровня физической подготовленности. Разработать комплекс упражнений в парах для повышения физической подготовленности волейболистов. Изучить методику спортивного отбора для занятий волейболом. Сделать заключение. Методы исследования: Анализ литературных источников. Изучение документов и материалов. Метод проекта. Метод логического заключения.

№ слайда 6 1.1 Физическая подготовленность и её повышение в процессе подготовки волейбол
Описание слайда:

1.1 Физическая подготовленность и её повышение в процессе подготовки волейболистов 1.2 Характеристика упражнений в парах, как средств физической подготовки в волейболе 1.3 Методика повышения уровня физической подготовленности волейболистов в процессе физической подготовки

№ слайда 7 Анализ литературных источников
Описание слайда:

Анализ литературных источников

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9 необходимо изучить методику определения уровня развития физической подготовл
Описание слайда:

необходимо изучить методику определения уровня развития физической подготовленности волейболиста, описывающую последовательность выполнения этапов работы по оценке показателей развития физической подготовленности и выделить тесты. Пример комплекса тестов для определения физической подготовленности   "КСУ- комплексно-силовое упражнение" ; "Челночный бег- 4 кубика"; "Игровой челнок"; "Челночный бег 5 метров за 15 секунд "; "  Подтягивание ".

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 1. партнеры сидят на полу спиной друг к другу, соединив руки в локтевых суста
Описание слайда:

1. партнеры сидят на полу спиной друг к другу, соединив руки в локтевых суставах, выполняют сгибание и разгибание туловища, опираясь о спину партнера; 2. партнеры стоят лицом друг к другу, взявшись руками за шею, в силовом единоборстве стремятся согнуть шею партнера, выводя его из равновесия; 3. первый партнер лежит на спине, взявшись руками за ноги второго, второй – поднимает за ноги первого, помогая выйти в стойку на лопатки; 4. партнеры стоят лицом друг к другу, взявшись руками за гимнастическую палку, и вырывают палку из рук партнера; 5. партнеры стоят ноги на ширине плеч, взявшись руками вверху, совместные вращения в правую и левую стороны; 6. лазанье при помощи рук и ног по гимнастической стенке вверх и вниз на скорость, партнер засекает время; 7. партнеры стоят спиной друг к другу, взявшись руками вверху, выполняя поочередные наклоны вперед с партнером на спине; 8. перенос лежащего на плече партнера по гимнастической скамейке.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13 Анализ литературных источников и выполнение практической части курсовой рабо
Описание слайда:

Анализ литературных источников и выполнение практической части курсовой работы показало, что в тренировочном процессе волейболистов кроме ведущих физических качеств, необходимых волейболистам для успешного решения возникающих перед ними в процессе игры задач - скоростных, скоростно-силовых и координационных способностей, необходим высокий уровень физической подготовленности. Поддержание уровня физической подготовленности волейболистов на высоком уровне требует от тренера строить свою работу в рамках интенсификации и оптимизации учебно - тренировочного процесса, применять к спортсменам личностно - ориентированный подход. Для проведения работы по повышению уровня физической подготовленности волейболистов необходим постоянный контроль за развитием физических качеств, а самым эффективным методом такого контроля является тестирование. Получение необходимой тренеру информации, помогает подбирать оптимальные средства и методы повышения уровня физической подготовленности, одними из таких по мнению специалистов, являются упражнения в парах.

№ слайда 14 Известно, что не каждое качество можно развить. Поэтому достижение высоких с
Описание слайда:

Известно, что не каждое качество можно развить. Поэтому достижение высоких спортивных результатов, с одной стороны, ограничено генотипом, с другой - стимулируется условиями воспитания и специализированной подготовкой. Для занятий спортивными играми, в том числе волейболом, принимают в спортивные секции с учетом спортивного отбора, который проводиться на этапе зачисления. Обычно проводится классификация кандидатов на четыре группы: 1) способные, которых отобрали; 2) неспособные, которых отчислили; 3) способные, которых отчислили по ошибке; 4) неспособные, которых по ошибке отобрали.

№ слайда 15
Описание слайда:

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 07.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров183
Номер материала ДВ-425139
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх