Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Информатика / Другие методич. материалы / Использование в здоровьесберегающих технологий на уроках информатики
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Информатика

Использование в здоровьесберегающих технологий на уроках информатики

библиотека
материалов

Использование в здоровьесберегающих технологий на уроках информатики.

С 1 сентября 2011 года в основу работы по сбережению и оздоровлению обучающихся положено: Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г. N189 г. Москва, "Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях". Учитель тщательно соблюдает санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.2.2821-10 "Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях". Компьютерный класс прогимназии полностью соответствует этим требованиям.

Документ можно найти по ссылке на сайт - http://www.rg.ru/2011/03/16/sanpin-dok.html.

СанПиН 2.4.2.2821-10 четко регламентирует продолжительность непрерывного использования в образовательном процессе технических средств обучения.  

 

Классы

Непрерывная длительность (мин.), не более

просмотр 

статических изображений на учебных досках и экранах отраженного свечения

просмотр динамических изображений на учебных  досках и  экранах отраженного свечения 

работа с изображением на индивидуальном мониторе компьютера и клавиатурой

прослушивание аудио записи

прослушивание аудиозаписи в наушниках

1 - 2

10

15

15

20

10

3 - 4

15

20

15

20

15

 

После использования технических средств обучения, связанных со зрительной нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления глаз (Приложение 1), а в конце урока - физические упражнения для профилактики общего утомления (Приложение 2).

Режим обучения и организации работы кабинетов с использованием компьютерной техники должен соответствовать гигиеническим требованиям к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы на них.



Технологии, методы и приемы оздоровления детей:



  • рациональная организация урока, использование активных методов и активных форм обучения. Рациональная организация урока включает в себя разнообразные виды деятельности (не менее 5 видов), частоту их чередования (7-10 мин), жёстко регламентируемый временной режим использования компьютеров, смену позы, физкультминутки, эмоциональные разрядки.

  • сохраняющая здоровье ребёнка система оценивания (исключается эмоциональная стрессовая нагрузка у обучающихся при оценивании его результатов, учитываются различные психофизиологические особенности детей):

  • - это самооценка;

  • - оценка товарища, друга по парте;

  • - совместная оценка учителя и ученика;

Таким образом, исключается эмоциональная стрессовая нагрузка у обучающихся при оценивании его результатов, учитываются различные психофизиологические особенности детей.

  • «подвижное» обучение (построение урока в режиме «динамических поз», размещение пособий и заданий поочередно на всех классных стенах, систематическое перемещение учителя по классу, наличие в кабинете возможности сидеть на полу, на «корточках», стоять,  сидеть за партами, проведение микропауз при утомлении глаз и т. д.)

  •  разнообразие форм работы с обучающими, что помогает избежать однообразия на уроках, монотонности, преждевременной усталости детей.

  • позитивное напутствие учащихся на перемену - приобщение детей к культуре общения и поведения вне урока, самоорганизация и т.д.

  • доброжелательная обстановка на уроке - создание среды психологического комфорта.

  • проведение физкультминуток.

Диагностические исследования

Диагностические исследования учащихся по использованию здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе с учетом следующих условий:

  • соблюдение строгой конфиденциальности нравственных обязательств, связанных с полученной информацией;

  • любой диагностический материал должен быть составлен таким образом, чтобы в нем не было некорректных фраз, которые бы могли прямо или косвенно задеть достоинство человека.

Беседа является одним из главных методов диагностики. Беседа может стать важным способом в изучении всех личностных сфер ребенка, его индивидуальных особенностей, существующих у него проблем. Этой цели может служить беседа, как с самим ребенком, его родителями, так и с взрослыми, входящими в его окружение.

Метод наблюдения дает возможность изучить участие ребенка в конкретном виде деятельности без вмешательства в естественный процесс данной деятельности.

Опросник дает возможность изучить мотивацию действий учащихся, интересов конкретного ребенка или группы класса в целом. Опросник эффективен при выявлении отношений учащихся к конкретным проблемам и явлениям.



Тесты позволяют изучить отношение учащихся к миру, самому себе, значимой деятельности, своим социальным ролям.

Анкеты дают возможность выявить степень влияния коллектива на личность и личности на коллектив, позиции детей в коллективе и степень их значимости в нем.
Графические и рисуночные тесты позволяют изучить отношение к коллективу, семейные отношения, взаимодействия с педагогами и родителями.



В качестве примера, ниже приведен опросник (Приложение 3), целью которого является выяснение удовлетворенности учащихся использованием здоровьесберегающих технологий на уроке информатики. Исследования проводились и систематизировались на протяжении нескольких лет. Регулярная диагностика состояния учащихся и отслеживание основных параметров развития организма в динамике позволяет сделать соответствующие выводы о состоянии здоровья учащихся.



Диагностические итоги



Уровень удовлетворённости здоровьесберегающими технологиями

на уроках информатики



Алгоритм подсчета: Подсчитывается количество ответов «ДА»

Низкий уровень удовлетворенности - 7-9 баллов;

Средний уровень удовлетворённости - 9-11 баллов;

Высокий уровень удовлетворенности - 12 и выше.









Формы и методы, используемые на уроках и во внеурочное время по сохранению и укреплению здоровья обучающихся, дают положительные результаты.


























Приложение 1

к СанПиН 2.4.2.2821-10

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

ФИЗКУЛЬТУРНЫХ МИНУТОК (ФМ)

Учебные занятия, сочетающие в себе психическую, статическую, динамическую нагрузки на отдельные органы и системы и на весь организм в целом, требуют проведения на уроках физкультурных минуток (далее - ФМ) для снятия локального утомления и ФМ общего воздействия.


 ФМ для улучшения мозгового кровообращения:

1. Исходное положение (далее - и.п.) - сидя на стуле. 1 - 2 - отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3 - 4 - голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

2. И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево, 4 - и.п. Повторить 6 - 8 раз. Темп медленный.

3. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево. 2 - и.п., 3 - 4 - то же правой рукой. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

ФМ для снятия утомления с плечевого пояса и рук:

1. И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх. 2 - переменить положения рук. Повторить 3 - 4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.

2. И.п. - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1 - 2 - свести локти вперед, голову наклонить вперед. 3 - 4 - локти назад, прогнуться. Повторить 6 - 8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.

3. И.п. - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак. 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.


ФМ для снятия утомления с туловища:

1. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.

2. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - 5 - круговые движения тазом в одну сторону. 4 - 6 - то же в другую сторону. 7 - 8 - руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

3. И.п. - стойка ноги врозь. 1 - 2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх. 3 - 4 - и.п., 5 - 8 - то же в другую сторону. Повторить 6 - 8 раз. Темп средний.


ФМ общего воздействия комплектуются из упражнений для разных групп мышц с учетом их напряжения в процессе деятельности.

Комплекс упражнений ФМ для обучающихся I ступени образования на уроках с элементами письма:

1. Упражнения для улучшения мозгового кровообращения. И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы налево, 4 - и.п., 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - и.п., 7 - голову наклонить вперед. Повторить 4 - 6 раз. Темп медленный.

2. Упражнения для снятия утомления с мелких мышц кисти. И.п. -сидя, руки подняты вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 - разжать кисти. Повторить 6 - 8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.

3. Упражнение для снятия утомления с мышц туловища. И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо. 2 - резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 4 - 6 раз. Темп средний.

4. Упражнение для мобилизации внимания. И.п. - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 - левую руку на пояс, 3 - правую руку на плечо, 4 - левую руку на плечо, 5 - правую руку вверх, 6 - левую руку вверх, 7 - 8 - хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10 - правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс, 13 - 14 - хлопки руками по бедрам. Повторить 4 - 6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2 - 3 раза -средний, 4 - 5 - быстрый, 6 - медленный.

 











































Приложение 2

к СанПиН 2.4.2.2821-10

 

РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИКИ ГЛАЗ

 1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз.

3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.

4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз

5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.

 





































Приложение 3



Перед работой с вопросами ребятам даются инструкции.

Уважаемые ребята!

Опрос анонимен, просим Вас честно ответить на вопросы, в связи с тем, что Ваше мнение важно для улучшения работы учителя.

Внимательно прочитайте каждый вопрос, и поставьте галочку в графу ответа, соответствующую Вашему мнению.

Вопрос

Да

Нет

Затрудняюсь ответить

1

Мне нравится школа, в которой я обучаюсь.




2

В школу я хожу с удовольствием.




3

Я с удовольствием хожу на уроки информатики.




4

Мне нравится питаться в школьной столовой.




5

Занятия в школе помогают вести мне здоровый образ жизни.




6

Я не испытываю чувства усталости на уроках.




7

Если бы я мог выбирать в какой школе учиться, то я выбрал бы снова свою школу.




8

Я очень люблю узнавать что-то новое в школе.




9

Мне интересно участвовать в школьных делах.




10

На уроках информатики я чувствую себя комфортно.




11

У меня остается время после уроков на отдых.




12

Мне важно вырасти культурным, образованным и современным человеком.




13

Учеба для меня сейчас - одна из основных сфер, в которой я могу проявить себя.




14

Обычно в школе я чувствую себя безопасно.




15

Я с удовольствием занимаюсь на уроках информатики физкультминутками.




16

Школа для меня - место общения с друзьями




17

Мне хватает времени на выполнение домашнего задания по информатике




18

К концу недели я обычно не устаю.




19

У меня есть возможность выбора кружков, спортивных секций, клубов.




20

Моя школа очень уютная.








Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.05.2016
Раздел Информатика
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров76
Номер материала ДБ-090221
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх