Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках физической культуры



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Использование здоровьесберегающих технологий

на уроках физической культуры

«Здоровье не все, но все без здоровья – ничто».

Сократ


Наши дети сегодня – это наше общество завтра. Будет ли оно здоровым, – об этом необходимо думать уже сегодня. Формированию здорового и безопасного образа жизни студентов может способствовать формирование культуры здоровья.

Здоровьесберегающие образовательные технологии – это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью. Подготовка к здоровому образу жизни ребенка на основе здоровьесберегающих технологий должна стать приоритетным направлением в деятельности каждого образовательного учреждения для студентов.

Приходится констатировать, что на протяжении последних лет прослеживаются тенденции увеличения заболеваемости и травматизма детей и подростков, снижения показателей уровня физического здоровья и физической подготовленности, увеличения доли подростков, непригодных к службе в Вооруженных Силах, и численности выпускников общеобразовательных учреждений, имеющих ограничения в выборе определенных профессий. Так по данным официальной медицины доля абсолютно здоровых выпускников российских школ на сегодняшний день составляет 10 %, а у 70% школьников имеются те или иные отклонения от нормы[1]. В числе преобладающих у обучающихся заболеваний – заболевания опорно-двигательной системы (искривление позвоночника и др.), заболевания органов пищеварения, дальнозоркость [16].

Среди факторов, отрицательно влияющих на здоровье студентов:

  • ограниченность двигательной активности обучающихся (гиподинамия);

  • низкий уровень организации питания обучающихся;

  • отсутствие продуктивной системы служб врачебного контроля за состоянием здоровья обучающихся;

  • нарушения физиолого-гигиенических требований к организации учебно-воспитательного процесса;

  • несовершенство учебных программ и методик организации здоровьесбережения в образовательном учреждении;

  • увеличение объема учебных нагрузок на обучающегося, ведущая к  переутомлению,   стрессам;

  • распространенность новых видов зависимостей (компьютерная, Интернет, игровая и др.), отрицательно сказывающихся на здоровье обучающихся;



На сегодняшний день в нашем колледже статистика по заболеваемости за период 2015 -2016 годов такова:

  1. в 2 раза увеличилась количество студентов с заболеваниями органов зрения, хроническим тонзелитом, гастритом, опорно – двигательного аппарата;

  2. особенно хотеться отметить, что студентов с заболеваниями вегето – сосудистая дистания, бронхиальная астма с каждым годом увеличивается в 3 раза;

  3. необходимо сказать, что в этом году расширился спектр заболеваний у студентов. Поступили студенты с такими заболеваниями: псориаз, дерматит, нефроптоз.


Неотъемлемая часть процесса формирования культуры здоровья - обучение здоровью.

В процессе этого обучения должны быть сформированы:

    • научное понимание сущности здоровья и здорового образа жизни;

    • отношение к здоровью как к ценности;

    • целостное представление о человеке;

    • навыки управления своим здоровьем;

    • знания в области профилактики вредных привычек и зависимостей, а также различных заболеваний, понимание сущности этих явлений;

    • навыки оказания первой медицинской помощи;

    • культура межличностных отношений;

    • навыки безопасного (для здоровья личности) поведения в различных жизненных ситуациях;

    • стратегии и технологии саморазвития.


Первое условие оздоровления - это создание на уроках физической культуры гигиенического режима. Для наглядности используем схему 3. В мои обязанности входит умение и готовность видеть и определить явные нарушения требований, предъявляемых к гигиеническим условиям проведения урока и, по возможности изменить их в лучшую сторону – самому, с помощью администрации, медиков.



Схема 3. Гигиенические средства достижения здоровьесбережения


Второе использование оздоровительных сил природы, которое оказывает существенное влияние на достижение целей здоровьесберегающих технологий на уроках. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утомления и т.д.

Самым важным условием является обеспечение оптимального двигательного режима на уроках физической культуры, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и поддержанию работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного дня, недели и года.

Только комплексное использование этих средств поможет решить задачу оздоровления.

Поэтому перед каждым учителем физической культуры возникают вопросы: как организовать деятельность школьников на уроке, чтобы дать каждому ученику оптимальную нагрузку с учётом его подготовленности, группы здоровья? Как развивать интерес учащихся к урокам физкультуры, потребность в здоровом образе жизни, учитывая появление более сильных интересов в жизни школьников? Как сделать привлекательным урок физкультуры для всех детей? Как достичь на уроке оптимального сочетания оздоровительного, тренировочного, образовательного компонентов физкультурной деятельности? Как сделать, чтобы предмет “Физическая культура” оказывал на школьников целостное воздействие, стимулируя их сознательное саморазвитие, самосовершенствование, самореализацию. При решении этих вопросов возникают противоречия. С одной стороны - учителю физической культуры в процессе своей деятельности необходимо учитывать многофункциональность урока, с другой - повышение требований к его валеологической направленности; с одной стороны, высокий уровень требований к физической подготовленности выпускников, с другой, - снижение интереса к урокам физической культуры.

Основной целью педагогической деятельности кафедры является создание условий для физического развития, сохранения и укрепления здоровья школьников.

Сущность здоровьесберегающего урока состоит в том, что этот урок обеспечивает студенту и учителю сохранение и увеличение их жизненных сил от начала и конца урока и использования полученных умений самостоятельно во внеурочной деятельности в дальнейшей жизни

Принципы здоровьесберегающего урока:

- двигательной активности

- оздоровительного режима

- правильной осанки и навыков рационального дыхания

- эффективного закаливания

- психологического комфорта

Функции здоровьесберегающей технологии:

формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных закономерностей становления личности. В основе формирования личности лежат наследственные качества, предопределяющие индивидуальные физические и психические свойства. Дополняют формирующее воздействие на личность социальные факторы, обстановка в семье, классном коллективе, установки на сбережение и умножение здоровья как базы функционирования личности в обществе, учебной деятельности, природной среде;

информативно-коммуникативная: обеспечивает трансляцию опыта ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных ориентации, формирующих бережное отношение к индивидуальному здоровью, ценности каждой человеческой жизни;

диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся;

адаптивная: воспитание у учащихся направленности на
здравотворчество, здоровый образ жизни, оптимизировать состояние
собственного организма и повысить устойчивость к различного рода
стрессогенным факторам природной и социальной среды.

рефлексивная: заключается в переосмыслении предшествующего личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами.

интегративная: объединяет народный опыт, различные научные
концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья
подрастающего поколения.

Из вышесказанного следует сделать вывод:

Воспитание культуры здоровья”процесс создания педагогических условий, обеспечивающих развитие личности студента как субъекта оздоровительной деятельности в соответствии с его интересами, склонностями, способностями, ценностными установками на самосохранение здоровья, а также знаниями, умениями и навыками обоснованного ведения здорового образа жизни.

Для достижения данной цели разработана система мероприятий, направленных на укрепление здоровья:

  Уроки физической культуры

Пропаганда здорового образа жизни через уроки: биология, экология, химия, ОБЖ

Активизация работы со студентами отнесенными к специальной медицинской группы

  Пропаганда здорового образа жизни через внеклассные мероприятия: встречи с представителями здравоохранения, с представителями Госнаркоконтроля, КДН, ПДН, проведение акций, конкурсов профилактической направленности.

  Работа спортивных секций:

  волейбол

  баскетбол

  настольный теннис

  силовая подготовка

  лыжи

Легкая атлетика

  Спартакиада среди студентов ССУЗов ЯО по 7 видам

  Спартакиада среди студентов 1 – 4 курсов

  Дни Здоровья

Рыцарский турнир

Организация оздоровления преподавателей и студентов в бассейне КРК.




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 03.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров12
Номер материала ДБ-233632
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх