Использование здоровьесберегающих технологий на уроках " Живой мир"

Использование здоровьесберегающих технологий  

на уроках   «Живой мир»

Из опыта работы с обучающимися  с ОВЗ

Цель  здоровьесберегающих образовательных технологий обучения - обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Для создания оптимальных условий для сохранения и укрепления здоровья детей в своей работе использую разнообразные приемы. Каждое занятие представляет собой комплекс, включающий в себя задания на развитие восприятия, внимания, мышления, памяти, мелкой моторики, упражнения для профилактики нарушения зрения (близорукости и дальнозоркости), элементы дыхательной и координационной гимнастики .Необходимо иметь ввиду, что упражнения из комплекса   используются в минимальных дозах.
Занятия строятся таким образом, что один вид деятельности сменяется другим. Учитывается этап урока.  Это позволяет сделать работу динамичной, насыщенной и менее утомительной благодаря частым переключениям с одного вида деятельности на другой. 
Виды заданий, которые включаю в свою работу: 
1 Дыхательные упражнения.

Глубокий вдох. Во время вдоха медленно поднять прямые руки до уровня груди ладонями вперед. 
Задержать дыхание. Во время задержки дыхания сконцентрировать внимание на середине ладоней (ощущение «горячей монетки» в центре ладони). 
Медленный выдох. Выдыхая, рисовать перед собой  одной  или обеими руками( это сложно) одновременно геометрические фигуры (части растений- корень, стебли; глаза, уши, лапы  животных, треугольники, круги). 

 2.Упражнения для профилактики нарушений зрения. 

Глазами нарисовать 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки. 
Глазами нарисовать элементы деревьев, части тела человека. 
Глазами нарисовать сегодняшнюю дату. 
Нарисовать глазами «Пружинки». 

Водить глазами по линиям, стрелкам, кругам

Находить глазами фигуры определённого цвета

2.Упражнения на развитие координации движений и графических навыков, развитие мелкой моторики

Рисовать в тетради клюв, крылья ,лапы, туловище птиц по разделу « Живая природа» одной рукой, одновременно обеими руками (для Александра К.- диагноз  -ВПС, РОП ЦНС, врождённая колобома радужки). 
Рисовать обеими руками одновременно элементы  летнего, зимнего, осеннего; весеннего  пейзажа  по образцу. 

  Свободное рисование или раскрашивание

4.Упражнения на развитие слуховой памяти, механической зрительной памяти, ассоциативной памяти. 

Детям зачитывается, с установкой на запоминание, 5 слови (например, зимующие птицы -воробей,, голубь, ворона, галка, синица). Запомни первое слово, покажи картинку
 ИЛИ:
Предъявляются 5 предметных картинок для запоминания( дикие животные - кабан, лось, заяц, лиса, медведь) Одновременно зачитывается 5слов, каждое из которых связано по смыслу с одной из картинок. Предлагается запомнить только слова к картинкам. 

5.Физкультминутки. 

Провожу игры со стихами – «расскажи стихи руками». Игры со стихами активно развивают у детей память, внимание, речь и образное мышление; свободу движений и чувство пространства; обогащают внутренний мир. Представляю пример одной из фзкультминуток.

Осень. ( по теме « Сезонные изменения в природе»)

Осень наступила (разводят руки в стороны) 
Высохли цветы, (поднимают и опускают кисти рук) 
И глядят уныло (голову наклоняют набок, выражение лица – грустное) 
Голые кусты (руки с растопыренными пальцами поднять). 
Вянет и желтеет (опускают кисти рук) 
Травка на лугах (рисуют в воздухе травку) 
Только зеленеет (разводят руки в стороны) 
Озимь на полях (обводят рукой перед собой полукруг). 
Туча небо кроет, (поднятой рукой рисуют тучу). 
Солнце не блестит (показывают рукой наверх и мотают головой в знак отрицания) 
Ветер в поле воет (наклоняют поднятые руки вправо-влево) 
Дождик моросит… (рисуют капельки дожди) 
Зашумели воды (одну руку прикладывают к уху) 
Быстрого ручья (другой рукой рисуют волнистую линию) 
Птички улетели (делают взмахи руками-крыльями) 
В теплые края (машут рукой – прощаются). Детям предлагается дорисовать предложенную фигуру, выразив свое настроение.

6.Психогимнастика

( стимулирует работу обеих долей головного мозга, провожу в начале урока или в начале выполнения задания на мышление, на развитие речи, выполнения графические задания)

Лизгинка

Кулак- ребро –ладонь

Колечки

Зайчик (сложно для Малены Б.,- диагноз РОП ЦНС, двусторонняя тугоухость, хронический тубоотит, гастрит, храденоидит-  выполняю индивидуально)

7.Артикуляционная гимнастика( провожу перед составлением рассказа по опорам)

 Блинчик

Забор- трубочка- окно

Качели

Щёки (надувание)+ вправо, влево.

8.Экскурсии на свежем воздухе по теме урока

« Признаки осени»

« Занятия людей зимой»

« Растения сада»

9.Развивающие игры по предмету

 Заключение. 
Комплексное использование оздоровительных мероприятий в учебном процессе позволяет снижать утомление, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению здоровья школьников.

Использованная литература:

1.     Семенович  А.В. Комплексная методика психомоторной коррекции._

-М.:1998.

2.      Заикин А. С., Синицына Е. И. 250 развивающих упражнений для подготовки к школе. – М.: 2001 .

3.     Т.А.Воробьева, О.И.Крупенчук: Логопедические упражнения. Артикуляционная гимнастика.- С.Петербург ООО  «Издательство Литера».2015 .