Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / "Использование здоровьесберегающих технологий в 1 классе"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

"Использование здоровьесберегающих технологий в 1 классе"

библиотека
материалов

Использование здоровьесберегающих технологий в 1 классе.

учитель начальных классов: Саттарова Виктория Владиславовна

КГУ «ОСШ № 24 г. Темиртау»



Проблемы сохранения здоровья становятся особенно актуальными  в образовательной области. Ведь в школе дети проводят больше времени в течение дня. Фундамент здоровья закладывается в детстве.

Здоровьесберегающие технологии - предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

В своей работе я придерживаюсь здоровьесберегающей организации учебного процесса.

Цель: обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения в школе.

Задачи:

- организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья;

- создание условий ощущения у детей радости в процессе обучения;

- научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром;

- воспитание культуры здоровья;

- развитие творческих способностей;

Перед уроками, до прихода детей обязательно проветриваю класс. В тёплую погоду окно остаётся открытым на протяжении всего дня, в холодную проветривание класса происходит до прихода детей в класс и на переменах. В процессе уроков слежу за освещённостью класса и доски, соблюдаю режим школьных занятий, урок строю с учетом работоспособности детей, выполняю гигиенические требования, занимаемся озеленением класса.

Чтобы у детей в начале урока установился положительный эмоциональный настрой на успешное обучение, я использую различные психологические установки.

Огромное значение имеет организация урока. Я строю урок в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для каждого задания, чередуя виды работ. Во избежание усталости учащихся я использую смену видов работ:

  1. самостоятельная работа,

  2. чтение,

  3. письмо,

  4. слушание,

  5. ответы на вопросы,

  6. работа с учебником (устно и письменно),

Они способствуют развитию мыслительных операций, памяти и одновременно отдыху учеников. На своих уроках я стремлюсь к тому,  чтобы весь урок проходил непринужденно, а мой тон был  бодрым и дружелюбным. Использую на уроках наглядность с чётким и ясным рисунком,

Независимо от предмета, для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия у них мышечного статического напряжения, я провожу физкультминутки, примерно через 10 -15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса. Физкультминутки делаю разнообразными, предпочтение отдаю упражнениям для утомленных групп мышц.

В состав упражнений для физкультминуток я включаю:

  • упражнения по формированию осанки,

  • укреплению зрения,

  • укрепления мышц рук,

  • отдых позвоночника,

  • упражнения для ног,

  • потягивание,

  • расслабление кистей рук,

  • массаж пальцев перед письмом,

  • предупреждение утомления глаз.



Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон. Выполнение упражнений со скучающим видом, не даёт желаемого результата.

Ознакомила детей с комплексом упражнений на тренажёре Базарного и теперь на каждом уроке делаем упражнения для глаз - с помощью специальных стрелок указаны основные траектории, по которым должен двигаться взгляд. Делаем это упражнение сидя, хотя есть рекомендации делать это стоя (занятия на тренажёре Базарного провожу, как до работы в тетради на уроках русской грамоты, математики, познания мира – как подготовка глаз к работе, так и после – делаем разгрузку для мышц глаз).

Кроме того, определяю и фиксирую психологический климат на уроке, строго слежу за соблюдением учащихся правильной осанки, позы, положением левой руки при письме, положением ног, положением тетради. Стараюсь постоянно следить за сменой позы ребёнка – работают сидя, работа стоя, в движении.

Большое оздоровительное значение в режиме дня учащихся имеет подвижная перемена. Игры – хороший отдых между уроками; они снимают чувство усталости, тонизируют нервную систему, улучшают эмоциональное состояние и повышают работоспособность. На переменах выходим с детьми в рекреацию, разучиваем игры.

На классных часах, на уроках, во время личной беседы с детьми постоянно напоминаю о необходимости соблюдения детьми правильной осанки, правильной посадки за партой, расположением тетради…..

Критерии здоровьесбережения на уроке, их краткая характеристика и уровни гигиенической рациональности урока.


Критерии здоровьесбережения

Характеристика

Обстановка и гигиенические условия в классе

Температура и свежесть воздуха, освещение класса и доски, монотонные неприятные звуковые раздражители

Количество видов учебной деятельности

Виды учебной деятельности: опрос, письмо, чтение, слушание, рассказ, ответы на вопросы, решение примеров, рассматривание, списывание и т. д.   

Средняя продолжительность и частота чередования видов деятельности

 

Количество видов преподавания

Виды преподавания: словесный, наглядный, самостоятельная работа, аудиовизуальный, практическая работа, самостоятельная работа

Чередование видов преподавания

 

Наличие и место методов, способствующих активизации

Метод свободного выбора (свободная беседа, выбор способа действия, свобода творчества).
Активные методы (ученик в роли: учителя, исследователя, деловая игра, дискуссия). Методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, самооценки, взаимооценки)

Место и длительность применения ТСО

Умение учителя использовать ТСО как средство для дискуссии, беседы, обсуждения

Поза учащегося, чередование позы

Правильная посадка ученика, смена видов деятельности требует смены позы

Наличие, место, содержание и продолжительность на уроке моментов оздоровления

Физкультминутки, динамические паузы, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек

Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке

Внешняя мотивация: оценка, похвала,  поддержка, соревновательный момент. Стимуляция внутренней мотивации:
стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу

Психологический климат на уроке

Взаимоотношения на уроке: учитель — ученик (комфорт
— напряжение, сотрудничество — авторитарность, учет возрастных особенностей); ученик — ученик(сотрудничество — соперничество, дружелюбие — враждебность, активность — пассивность, заинтересованность — безразличие)

Эмоциональные разрядки на уроке

Шутка, улыбка, юмористическая или поучительная картинка, поговорка, афоризм, музыкальная минутка, четверостишие

Определяется в ходе наблюдения по возрастанию двигательных или пассивных отвлечений в процессе учебной деятельности

Момент наступления утомления и снижения учебной активности

Темп окончания урока

 



Краткое описание документа:

          Проблемы сохранения здоровья становятся особенно актуальными  в образовательной области. Ведь в школе дети проводят больше времени в течение дня. Фундамент здоровья закладывается в детстве.

 

          Здоровьесберегающие технологии - предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

В своей работе я придерживаюсь здоровьесберегающей организации учебного процесса.

Цель: обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения в школе.

Задачи:

- организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья;

- создание условий ощущения у детей радости в процессе обучения;

- научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром;

- воспитание культуры здоровья;

 

- развитие творческих способностей;

Автор
Дата добавления 04.02.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров254
Номер материала 364556
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх