Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Начальные классы Научные работыИсследовательская работа «Береги здоровье смолоду». Тезисы. 3 класс.

Исследовательская работа «Береги здоровье смолоду». Тезисы. 3 класс.

библиотека
материалов

Береги здоровье смолоду

Чуричев Артём, МБОУ СОШ № 20, 3 «Б» класс, города Невинномысска

Муренко Ольга Викторовна, учитель начальных классов МБОУ СОШ № 20


Человек – высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым. Исследования российских учёных показали, что около 90% учащихся наших школ имеют нарушения физического и психического здоровья.


Проблема здоровья мне лично очень близка. Мой рабочий день начинается в 7-30 и расписан поминутно. Из-за постоянного напряжения у меня бывает плохое настроение. Каково же состояние здоровья у учащихся нашей школы? С фельдшером школы я провел анализ медицинских карт учащихся 3-х классов. Выяснилось, что многие ребята уже в этом возрасте имеют серьёзные проблемы, которые могут усугубиться и стать причинами, вызывающими трудности в обучении. Полученные результаты заставили меня задуматься: зависит ли здоровье человека от его образа жизни?

Цель: познакомиться с правилами здоровьесбережения, учиться быть здоровыми душой и телом, стремиться самим творить своё здоровье.


В процессе работы я сформулировал задачи:

  1. Формирование у моих сверстников стремление к здоровому образу жизни.

  2. Формирование умения у учащихся правильно строить режим дня и выполнять его.

  3. Приобщение ребят к здоровому, рациональному питанию.

  4. Раскрытие способов поддержания физического здоровья и хорошего настроения.

Гипотеза: я предполагаю, что на здоровье моих сверстников влияет их образ жизни, а несоблюдение режима дня приводит к ослаблению человеческого организма.


Методы: изучение литературных источников; исследование факторов, влияющих на сохранение здоровья; анкетирование; опрос; анализ полученных данных.


Здоро́вый о́браз жи́зни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Современные ученые выделили базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание, отказ от вредных привычек. Вывод: работа с литературными источниками и интернет - энциклопедией «Википедия» помогли мне узнать более чёткую формулировку понятия «здоровый образ жизни».


Исследования по теме «Здоровье и образ жизни» я проводила в своём классе. На уроках и классных часах мы много говорим о здоровом образе жизни. Интересные сообщения по этой теме мы записываем в «Дневники Здоровья».

Первый шаг к здоровому образу жизни каждого школьника – это соблюдение режима дня. Я провел в октябре анкетирование своих одноклассников и выяснил, что все ребята знают, как правильно организовать свой день, чтобы быть здоровыми и чувствовать себя уверенно, но не все соблюдают режим дня. В январе я повторил анкетирование. Результаты были значительно лучше.


Большое влияние на здоровье оказывает питание. Чтобы узнать, как мои друзья знают законы правильного питания, я провел анкетирование среди родителей одноклассников и ребят из параллельного класса.


Одним из главных условий сохранения и укрепления здоровья является двигательная активность человека. Я провожу на уроках физминутки, направленные на улучшение осанки, дыхательную гимнастику. На индивидуальных тренажёрах мы выполняем гимнастику для укрепления мышц рук. Большое внимание уделяем укреплению глазных мышц. Также я изготовил индивидуальные тренажёры для глаз своим одноклассникам.


В школьной газете «Четыре четверти» я планирую вести рубрику «Береги здоровье смолоду», это пропаганда ЗОЖ. Подготовленные мною статьи будут учить учеников всей школы быть здоровыми душой и телом. В начале своего исследования по теме «Береги здоровье смолоду» я выдвинул гипотезу, что на здоровье моих сверстников влияет их образ жизни, а несоблюдение режима дня приводит к ослаблению человеческого организма. Проведённые исследования подтвердили мою гипотезу.


Результаты исследования по теме «Береги здоровье смолоду»:


  1. В результате исследования я выяснил, что

  • мои одноклассники хорошо владеют информацией о здоровой и правильной пище;

  • 74% одноклассников соблюдают режим дня;

  • 88% одноклассников посещают кружки (из них 75% - спортивные секции).

  1. Разработал сборник памяток для учеников и учителей.

  2. Планирую вести рубрику «Береги здоровье смолоду» в школьной газете «Четыре четверти».

  3. В результате регулярного использования системы упражнений для глаз у учащихся моего класса сохраняется острота зрения.

  4. Пребывание в школе - это всегда малоподвижное проведённое время. Беседуя со своими одноклассниками, я хочу выразить общее мнение:

было бы здорово, если бы в каждом классе для мальчиков был турник (небольшой),

а для девочек - шведская стенка (невысокая)!

2

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель начальных классов
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Методика организации образовательного процесса в начальном общем образовании»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Средства педагогического оценивания и мониторинга в работе учителя в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс профессиональной переподготовки «Инклюзивное образование в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее