Исследовательская работа "Долгожители села 2 Иткулово"

Министерство образования Республики Башкортостан

отдел образования Администрации муниципального района

Баймакский район МОАУ СОШ с.2-е Иткулово

Региональная научно-практическая конференция

студентов и школьников

Экология Родного Края

Секция – «Биология»

Долгоживущие и долгожители

села 2-е Иткулово

                                                                    Работу выполнила: ученица 11 класса

                                                                    МОАУ СОШ с. 2-е Иткулово

                                                                    Исхакова Айсылу Айдаровна

                                                                    Руководитель: учитель биологии

                                                                    МОАУ СОШ с.2-е Иткулово

                                                                    Нутфуллина Наиля Сафеевна

Баймак-2019 г.

Оглавление

1.	Введение	3
2.	Обзор литературы	4
3.	Методика исследования	6
4.	Результат исследования	7
5.	Долгоживущие и долгожители с. 2-е Иткулово (1919-1938г)	9
6.	Вывод	21
7.	Приложения	22

 

Введение

Стандартные рецепты долголетия всем известны. Это здоровый образ жизни, качественное питание и отказ от вредных привычек. Плюс, разумеется, хорошая наследственность. Согласно статистическим данным интернета узнала, что с годами численность населения, чей возраст составляет 60-90 лет, увеличивается в 4-5 раз быстрее,нежели общие показатели. Многие мои односельчане от 60 лет и старше продолжают вести активный образ жизни, принимают участие в общественной жизни села. В своих хозяйствах держат скотину, заготавливают сено, выращивают овощи и фрукты, заботятся о своих детях.

Цель: Диагностика психосоциального статуса.

Задачи: 1. Самооценка  и внешняя оценка психологического возраста.

2. Оценка  когнитивной сферы.

3. Изучение разнообразных сфер жизни пожилого человека.

4. Выявление хронологического списка  долгоживущих и долгожителей с.2-е Иткулово, 80-х и старше                                   

5. Выявить общие признаки долгоживущих и долгожителей  нашего села.

Актуальность: Так много говорили о пенсионной реформе в 2018 году, где было увеличение срока выхода на пенсию. С учетом предложенных корректировок презедента В. Путина предусмотрено закрепление возраста на уровне 60 и 65 лет для женщин и мужчин. Количество лет и самочувствие человека совершенно разные понятия. Мне захотелось исследовать как на самом деле возраст влияет на личностные особенности жителей села 2-е Иткулово 80-х и старше.

Обзор литературы

Из журнала «Психология и я» узнала, кого геронтологи называют долгожителями. Терминология такова: Люди в возрасте 64-74 лет именуются пожилыми, с 75 до 89 относятся к долгоживущим, а после 90 считаются долгожителями. В книгу рекордов Гиннесса попадают лишь те, кто переступил 110-летний порог.(1)

- На сколько лет запрограммирован человеческий организм?

Клетка тела рассчитана на 50 делений. А поскольку одно деление длится в среднем два года, логично предположить, что человек может рассчитывать на празднование столетнего юбилея. Увы, тех, кому удалось разменять десятый десяток, - единицы. Сегодня нормальной продолжительностью жизни считается 12 семилетних периодов (84 года).

- Насколько наши годы зависят от генетической программы?

Гены, безусловно, играют роль. Но как показывают исследования  геронтологов, багаж долголетия предков влияет на продолжительность жизни потомков не более чем на 25-30%. Прекрасно, если родители, дедушки и бабушки живут долго, но это не гарантирует долгий век их внукам. Дело в том, что гены долголетия не суммируются, а модифицируются (видоизменяются). Гораздо в большей степени (на 50%) продолжительность жизни зависит от социальных условий и личных качеств: психологического и материального благополучия, уверенности в завтрашнем дне, стабильности в обществе, состояния нервной системы.

По интернет ресурсам прочитала, что Всемирная организация Здравоохранения делит людей на следующие группы и категории:

Возраст	Возрастной период
18-44 лет	Молодость
44-60 лет	Средний возраст
60-75 лет	Пожилой человек
75-90 лет	Старческий период
90+ лет	Долгожитель

При изучении когнитивных свойств, мне пришлось столкнуться с термином Деменция. Прочитала по интернету, что деменция подразумевает под собой приобретенную форму слабоумия, характеризуется последовательным снижением мышления и памяти.

                                        Методика исследования

В иследовании участвовало 18 жителей села 2-е Иткулово в возрасте от 80 до 99 лет. Из них 3 мужчины и 15 женщин. Исследование проходило в период с 10. 09. 2018 с по20. 01. 2019. Применяли методы (см. Приложение 1) в форме анкетированного опроса и тестирования по готовым тестам из интернета. (Приложение 1) Результаты оформила в виде таблицы. Сфотографировала своих односельчан почтенного возраста. Оформила биографический альбом по рассказам пожилых односельчан и материалы сдала в местный краеведческий музей.

Результаты исследования

Чтобы узнать психологический возраст односельчан провели тестирование. Психологический возраст определяет ощущение возраста в данный момент. Ответили на 25 вопросов.

В рамках выявления самооценки респондент ответил на вопрос « Есть ли у вас затруднения в том»Чтобы узнать внешнюю объективную оценку отвечали на вопрос «Есть ли у пожилого человека затруднения в том», близко знающие пожилого человека. Сравнивали с внешнюю оценку с самооценкой и выяснили есть ли расхождения.

Если согласны с утверждением – 4 балла, 3 балла – частично согласны и 2 балла – если скорее не согласны. Количество баллов суммируется. После подсчета баллов, смотрим результаты (см. приложение)

В тестировании участвовали 16 человек, кроме односельчан с тяжелой деменцией. По набранным  свыше 75 баллам  5человек -32% не будет скоро стариком/старухой . Независимо от возраста, они преисполнены жизненных сил и веры в себя. 11 человек, 68 % - набрали 50-75 баллов. Они относятся в «средний» взрослый, хотя заботы и стрессы ослабили способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Никто не набрал меньше 50. Можно с уверенностью сделать вывод чтосреди тестированных нет людей у которых рано наступила старость, несмотря на то что они много повидали на свете и всему знают мер.

Для изучения конитивной сферы проверяются ориентировка во времени и в месте, восприятие, концентрация внимания и счет, память, речевые функции. (Вопросы в приложении)

Когнитивные функции	Баллы	Количество	%
Тяжелая деменция	0-10	1	5%
Деменция умеренной степени выраженности	11-19	4	22%
Деменция легкой степени выраженности	20-23	8	44%
Легкие преддементные когнитивные нарушения	24-27	5	27%
Нет нарушений когнитивных функций	28-30	0	0%

Результаты теста получаются путем суммирования результатов по каждому из пунктов. Максимальный балл 30. Чем меньше баллов тем сильнее выражен когнитивный дефицинт

Для  изученияразнообразных сфер жизни пожилого человека методика  - опросник «Активность повседневной жизни» (Приложение 3). В опросе участвовали 18 человек. Для подсчетаобщей суммарной оценки необходимо суммировать оценки, полученные,  по всем вопросам.

Долгоживущие и долгожители с. 2-е Иткулово (1919-1938г)

Рис 1. Альмухаметова Умуниса Юнысовна

Альмухаметова Уммуниса Юнысовна родилась 9 мая 1919 года. Она в 1932 году закончила 4 класс и пошла учиться в д. Темясово. В 1940 году после внезапной смерти отца ей прищлось выйти на работу. До 1947 года она работала в с. 2-е Иткулово бригадиром в 4 бригаде в колхозе. После в 1947 году ее отправляют учиться на курсы животноводства в г. Баймак. Потом она вернулась и стала руководителем 3-х ферм.

В 1953 году вышла замуж за Альмухаметова Умурдака. Они воспитали 6 детей. В 1955 году работала поваром в школе. Она там не только поваром работала, но и мыла полы, топила печь.

В 1970 году вышла на пенсию. У нее 12 внуков-внучек и 23 правнуков и правнучек.

Была награждена медалями за «30 летие Победы в ВОВ 1941-1945 г», за «50 летие Победы в ВОВ 1941-1945 г», за «За доблестный труд. В ознаменование 100-летия со дня рождения В.И. Ленина» и медалью «Ветеран труда».

Рис 2. Мажитова Бибинур Уельдановна

Мажитова Бибинур Уелдановна родилась 15 апреля 1925 года в с. 2-е Иткулово, Баймакского района. У нее было тяжелое детство и в 16 лет она начинает работу в колхозе.

В 1941 году до войны работала на посеве, после вышла на сенокос.

Она родила и вырастила 3 (троих) дочерей.

В июне 1941 года началась Великая Отечественная Война. Всю тяжелую работу приходилось поднимать женщинам. Зимой этого года ее отправляют в д. Инзер Белорецского района в трудовую армию, чтобы пилить дрова. После 8-месячной работы она возвращается обратно в свою деревню, где начинает работу в колхозе. С 1950 года работала дояркой на ферме и несколько раз была выбрана депутатом районного и сельского совета. В 1980 году вышла на пенсию, но не оставила работу. Так она 2 года проработала сторожем. 

Бибинур инэй награждена грамотами и медалями «За долголетний и добросовестный труд», «За доблестный труд в ознаменовании 100 летия со дня рождения В.И. Ленина», «За 50 летие победы в ВОВ 1941-1945», медалью «Участнику трудового фронта».

Рис 3. Сиргалина Минлебика Абдрахмановна

Сиргалина Минлебика Абдрахмановна родилась 7 октября 1927 году в д. Исяново Баймакского района. Отец работал в Тубинском руднике и после войны переехали в деревню Сарыбия.

Минлебика инәй с 14 лет вышла на работу телятницей.

Она родила и воспитала пятерых детей.

До выхода на пенсию работала дояркой и в 50 лет вышла на пенсию. Сейчас ей 93 года, у Минлибика инэй 18 внук-внучек и 19 правнуков и правнучек.

Рис 4. Валеева Забира Хайрулловна

Валеева Забира Хайрулловна родилась 28 мая 1927 года в д. Аминово Баймакского района. Из-за открытия работы по лесозаготовкам переехали в деревню Актырнак. Она окончила 5 классов.

В 1941 году устроилась на работу лесорубом. Вручную пилили дерево и отправляли сплавом древесину. Работа была тяжелая и получив травму в 1946 году продолжила учебу. 10 лет работала в маслопроме, а после устроилась в колхоз.

В 1953 году вышла замуж и родила 7-х детей.

В 1975 году году вышла на пенсию, но продолжила работать на сезонных работах, стригли овец. Ни разу не обращалась к врачам. До 80 лет доила корову. В данный момент живет одна, держит птиц. До сих пор чувствует себя отлично, жизнерадостна и общительна.

Рис 5. Ишьярова  Венера Хизбулловна

Ишьярова  Венера родилась в деревне Кусеево Баймакского района. Окончив 7 классов  поступила в Темясовское педучилище, но из-за материальных трудностей не смогла закончить учебу. Потом она училась на курсах лаборантов зерновых культур и была направлена на работу в Нигаматовский сельский совет.

Она на постоянную работу не устроилась, вела домашнее хозяйство. Временно работала воспитателем в интернате.

В 1953 году вышла замуж за Муса олатай. Они прожили вместе 58 лет и воспитали шестерых детей, четверо из них выбрали профессию учителя. В настоящее время у Венера инәй и Муса олатай 16 внуков и внучек.

В хозяйстве всегда держала коз, гусей. Занимается вязанием шалей, носков и на аятах раздает их.

Она родная сестра прозаика, драматурга Тансулпан Гариповой.

                    

Рис 6. Юсупова Сабира Гильмановна

Юсупова Сабира Гильмановна родилась в деревне Самады Зианчуринского района в 1930 году в многодетной семье. Так как в семье было 10 детей, ей удалось закончить только 4 класса.

В марте 1949 года юная Сабира перебралась в Сибай и устроилась столяром в Башмедстрой.

В 1953 году вышла замуж и переехали во 2-е Иткулово. Муж рано умер. Бабушка воспитала 8 детей. Нелегко пришлось бабушке. Ей пришлось работать на поле, грузить штакетники на пилораме и быть разнорабочей.

В возрасте 50 лет вышла на пенсию. Бабушка до сих пор оказывает посильную помощь в домашнем хозяйстве.

Рис 7. Абдулова Фарзана Ахмадиевна

Абдулова Фарзана Ахмадиевна родилась 12 декабря 1934 года в д. Муллакаево Баймакского района. Вышла замуж за Абдулова Гильмитдина из нашей деревни. Воспитали 8 детей. Нелегко пришдось Фарзана инай. Ей пришлось много лет ухаживать за тяжелобольным мужем и одновременно поднимать детей. Все дети выросли достойными людьми. В настоящее время живет с младшим сыном Рамилем и с снохой.

С мужем они воспитали 8 детей.

С ранних лет работала на колхозе телятницей.

Рис 8. Арсланова Бибинур Адигамовна

Арсланова Бибинур Адигамовна родилась 10 мая 1934 года в деревне 2-е Иткулово Баймакского района. Удалось закончить всего 4 класса. Потом работала техничкой в школе, затем поваром и буфетчицей в сельпо.

Пришлось работать и на лесозаготовках. Работа была тяжелая, пилили дрова вручную.

В 1956 году она вышла замуж. Родила 2 девочек и 2 мальчиков. К сожалению дети рано умерли.

В 1989 году, в возрасте 55 лет она вышла на пенсию. До самой пенсии работали на колхозном току.

До 72 лет держала в хозяйстве корову, а сейчас выращивает овощи. В прошлом году сама вручную вскопала огород и посадила картошку. До сих пор у нее хорошая память, крепкое здоровье. Сама ходит в магазин за продуктами, разговаривает по сотовому телефону.

                                

Рис 9. Искужина Закира Хидиятовна

Искужина (Аминова) Закира родилась 18 октября 1934 году в с. 2-е Иткулово. Пошла в 1 класс в 1942 году и отучилась там 5 лет.

Она вышла замуж в 1950 году. Вместе с мужем воспитали 8 детей.

Рис 10. Мустафина Ишбика Сабиржановна

Мустафина Ишбика Сабиржановна родилась в с. Мырдый в 1934 году.

Окончила 3 класса и пошла работать в колхоз. На протяжении всей жизни доила кобылу. Она родила и воспитала 5 детей.

Рис 11. Якупова Фахерниса Валеевна

Якупова Фахерниса инәй родилась 22 июня 1936 года, в деревне 2-е Иткулово Баймакского района.

С малых лет работала в колхозном саду, выращивала капусту.

Ей пришлось работать и сплавщиком в Бурзянском районе на реке Бетеря. Потом еще проработала 15 лет на разных работах в колхозе.

Родила и воспитала 5 детей. Все дети выучились и нашли свое место в жизни. Младший сын Мунир Искандарович работает учителем физкультуры во Второиткуловской школе.

Фахерниса инәй летом возится в своем огороде, выращивает овощи. Она у нас такая мастерица-рукодельница. Ее вязанные накидки, носки, варежки с причудливыми узорами нарасхват.

Она ветеран труда.

Рис 12. Абдулова Хамида Фазулловна

Абдулова Хамида Фазулловна родилась 15 декабря 1936 года в с. 2-е Иткулово, Баймакского района. Закончила 7 классов и поступила в Темясовское педучилище. Она не смогла получить профессию учителя из-за материальных трудностей и с 16 лет устроилась на работу телятницей.

В 1954 году работала полевым поваром у лесорубов около деревни Серечка.

В 1956 году вышла замуж за Абулова Салавата. Она работала на колхозе, стригла овец, белила колхозные фермы, пекла хлеб и была механизатором.

В 1976 году с мужем устроилась на работу в свинарник колхоза “Урал”. Они выполнили годовой план за семь месяцев и были награждены почетными грамотами и ценными подарками.

В 1984 году мужа не стало и вся тяжесть ведения хозяйства, воспитания детей легла на плечи Хамиды инәй. Она воспитала 8 детей. В данный момент живет у младшего сына Мансура, которому было только 8 лет, когда не стало отца.

У Хамиды инәй 16 внуков-внучек, 12 правнуков и правнучек. В 1963 году перенесла тяжелую операцию. Но несмотря на это, она общительная и жизнирадостная.

Рис 13.  Исхакова Фарида Гибатовна.

Исхакова Фарида Гибатовна родилась 7 декабря 1937 года в с. Ишмухаметово Баймакского района. После окончания республиканской культурно-просветительной школы в г. Старлитамак по направлению приехала в с. 2-е Иткулово. Работала директором Дома культуры, а в 1980-92 г. заведующим библиотекой в с. 2-е Иткулово.

В 1958 году вышла замуж, родила и воспитала 3 (троих) детей.

Она заслуженный работник культуры БАССР (1974), награждена медалью «Ветеран труда» (1985), почетной грамотой министерства культура БААСР.

                                             

Рис 14. Сырлыбаев Барый Сайфуллович

Сырлыбаев Барый Сайфуллович родился 1 февраля 1937 года в деревне Мырдый Баймакского района.

В 1946 году переехал в деревню Така-Суккан. Закончил всего 4 класса. Тяжело было жить в эти послевоенные годы. Вернулся опять в деревню Мырдый и начал работать на лесозаготовках.

В 1953 году устроился прицепщиком на трактор, а потом забрали в армию. Служил в погранвойсках, был поваром-хлебопеком. После армии освоил бензопилу «Дружба», работал на лесоповале, пилили бревна на сплав. Перед пенсией варил деготь.

  В 1992 году вышел на пенсию. Барый олатай ветеран труда, награжден юбилейной медалью к столетию Ленина.

  Воспитал 1(одного) сына и 3(троих) дочерей. У него 8 внуков и 7 правнуков. К сожалению, жена Флюра инәй умерла 3 года тому назад.

  Барый олатай ведет активный образ жизни, без дела не сидит, несмотря на то, что он самый пожилой мужчина села.

Рис 15. Халитов Тедар Билалович

Халитов Тедар Билалович родился 14 апреля 1937 года в с. 2-е Иткулово, после 8 класса окончил Белебеевский техникум электрификации сельского хозяйства.

Тедар олатай преподавал курсы тракториста-комбайнера. Сначала он работал в районном хозяйстве, в дальнейшем в объединении «Райсельхозтехника», а после в лесном хозяйстве инженером-механиком. Он долгие годы был руководителем в пункте замены запасных частей в Сельхозтехнике.

Женился в 1958 году на Фариде инәй, а через год родился сын – Халитов Динар Тедарович, почетный архитектор России. Вместе с женой они прожили 56 лет.

Сейчас оба на пенсии, несмотря на то, что Тедар олатай находится в почтенном возрасте, он общительный, отзывчивый. Помогает детям, мудрыми советами.

Рис 16. Исянгужина Гильминиса Шайхисламовна

Исянгужина Гильминиса родилась 8 сентября 1937 года в д. Кияуеште.

В 1946 году пошла учиться и в 1951-54 году начала работать на заводе.

В 1955 году вышла замуж за Исянгужина Шарифьяна. Потом начала работу разнорабочей в колхозе. Вместе с Шарифьян олатай они воспитали 11 детей. Гильминиса инәй была награждена медалями «Материнская слава» и «Медалью материнства»

В данный момент она на пенсии.

Рис 17. Мансурова Марьям Гайнулловна

Мансурова Марьям родилась 6 июня 1938 года в селе 2-е Иткулово. Закончила всего 3 класса, а немного повзрослев выучилась в ФЗО на продовца, а потом на штукатура-маляра. Когда вернулась в деревню устроилась на работу в колхозный сад овощеводом.

Она была смышленный девушкой и освоила профессию счетовода. Несколько лет проработав продавцом устроилаь счетоводом в колхозную контору.

Родила и воспитала 3 детей. Дети нашли свое место в жизни. Сын работает водителем маршрутного автобуса, старшая дочь держит свой магазин, а младшая дочь работает медсестрой. Марьям инәй несмотря на солидный возраст до сих пор держит корову, кур. Она общительная, работящая. Марьям инәй пользуется заслуженным уважением односельчан.

Рис 18. Шарафутдинов Сунгат Биргалеевич

Шарафутдиноа Сунгат Биргалеевич родился 10 февраля 1938 года в д. 2-е Иткулово Баймакского района. Окончил только 4 класса, не стал ходить в школу из-за отсутствия обуви и одежды.

В 1953 году начал работать в колхозе. Летом заготавливали сено, а зимой это же сено на подвозах возили из стогов для колхозного скота. В Иткулове был открыт пункт маслопрома и он на машинах возил сметану в 1-е Иткулово.

После работал в составе бригады лесорубов.

Работал в пилораме и учавствовал в постройке деревенской школы в д. Нигаматово.

В 1964 году он женился и они с женой воспитали 4-х сыновей и дочь. Сунагат олатай был награжден медалью «Ветеран труда».

Таблица 1. Хронологический список долгоживущих, долгожителей

№	Ф.И.О.	Дата рождения	Адрес
1	Альмухаметова Умуниса Юнусовна	09.05.1919	ул. Мира 35
2	Мажитова Бибинур Уельдановна	15.04.1925	ул. С.Юлаева  53
3	Сиргалина Минлебика Абдрахмановна	07.10.1927	ул. Мира 34
4	Валеева Забира Хайрулловна	28.05.1929	ул. С.Юлаева  46
5	Ишьярова Венера Хизбулловна	06.05.1931	ул. Револ.  25
6	Юсупова  Сабира  Гильмановна	15.04.1932	ул. Ленина 33
7	Абдулова Фарзана Ахмадиевна	12.12.1933	ул. С.Юлаева 52
8	Арсланова Бибинур Адигамовна	10.05.1934	ул. Мира 11
9	Искужина Закира Хидиятовна	18.10.1934	ул. С.Юлаева 48
10	Мустафина Ишбика Сабирьяновна	01.07.1935	ул. С.Юлаева 67
11	Якупова Фахрниса Валеевна	22.06.1936	ул. Лесная,23
12	Абдулова Хамида Фазулловна	15.12.1936	ул. С.Юлаева 25
13	Исхакова Фарида Гибатовна	01.01.1937	ул. Мира 10
14	Сырлыбаев Барый Сайфуллович	01.02.1937	ул. Ленина 27
15	Халитов Тедар Билалович	14.04.1937	ул. Мира 10
16	Исянгужина Гильминиса Шайхисламовна	08.09.1937	ул. Мира 51
17	Мансурова Марьям Гайнулловна	06.06.1938	ул. Револ. 50
18	Шарафутдинов Сунгат Биргалеевич	10.08.1938	ул. С.Юлаева  55

Общие признаки наших пожилых односельчан

1. Все они многодетные, 66% воспитали в своих семьях 5 детей и больше.

2. В основном у всех начальное образование, 10 % средне специальное.

Такой низкий уровень образования - это результат тяжелых военных и послевоенных лет.

3. Еще нужно отметить их удивительные человеческие качества.

Они до сих пор жизнерадостны, общительны, добры к окружающим.

  4. Но у них удивительное физическое здоровье. Они никогда не занимались спортом, а до сих пор занимаются физическим трудом: держат домашний скот, занимаются садом и огородом. Получают удовольствие от своего труда.                           

Вывод

По набранным свыше 75 баллам 5человек -32% не будет скоро стариком/старухой. Независимо от возраста, они преисполнены жизненных сил и веры в себя. 11 человек, 68 % - набрали 50-75 баллов. Они относятся в «средний» взрослый, хотя заботы и стрессы ослабили способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Никто не набрал меньше 50.  

При изучении когнитивной сферы выявлена, что у 1 чел. – тяжелая деменция.

4 чел. – деменция умеренной степени выраженности.

8 чел. – деменция легкой степени выраженности.

5 чел – легкие когнитивные нарушения.

У двоих жителей нашего села обнаружено максимальные затруднения в процессе повседневного функционирования.

Использованная литература

Психология и я. Издательство: ООО «Издательский дом «ТОЛОКА»

 https://cyberpedia.su/16x3a29.html http://www.psychologies.ru

https://infourok.ru/metodicheskoe-posobie-265212.html

Приложения

Перечень тестов и методик, которые можно использовать для диагностики психосоциального статуса пожилых людей и инвалидов (прилагаются).

1. Для оценки самооценки психологического возраста предлагаются два несложных теста:

Тест «Ваш психологический возраст».

Тест «Ваш психологический возраст». Автор С.С.Степанов.

Известный психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, рассказывал: «В детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то сказал, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся: ведь мне уже семьдесят пять. Но в каком-то смысле я го­тов признать его правоту. Я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком».

Инструкция. Вам наверняка приходилось встречать людей, сумев­ших до старости сохранить юношескую энергию, свежесть восприятия жизни. Но бывает, что и сравнительно молодой человек тяготится грузом прожитых лет. Поэтому хронологический возраст оказывается для человека совсем не так важен, как возраст души. Независимо оттого, сколько вам лет, ответьте на вопросы данного теста, и это поможет вам лучше разобраться в своем мироощущении.

Поставьте себе 4 балла, если вы полностью согласны с утверждением, 3 - если частично согласны, 2 - если скорее не согласны, 1 - если ка­тегорически не согласны.

1. По-моему, у меня хорошее чувство юмора.

2. У меня неплохая интуиция, и я всегда понимаю, что имеют в виду другие люди.

3. Надеюсь, в будущем меня ожидает много приятного.

4. По-моему, людям нравится общаться со мной.

5. Человек может быть мне симпатичен, даже если он не похож на меня и не во всем разделяет мои взгляды.

6. Я люблю детей.

7. Мне нравится решать разнообразные задачи.

8. Принимаясь за какое-то дело, я стараюсь найти способ сделать его лучше.

9. Меня интересуют причины разных событий.

10. Помимо работы у меня много других увлечений.

11. Любые перемены стараюсь воспринять как перемены к лучшему.

12. Моя работа приносит пользу людям.

13. Я люблю иногда помечтать.

14. Любимая музыка поднимает мне настроение.

15. Я с интересом встречаю новые идеи.

16. Как правило, я не сдаюсь, когда сталкиваюсь с трудностями и препятствиями.

17. Я готов искренне посмеяться удачной шутке.

18. У меня есть хотя бы один близкий человек, с которым я могу по­делиться своими сокровенными мыслями.

19. Я получаю удовольствие от физической активности.

20.Мне нравится встречаться с новыми людьми.

21. Мне хотелось бы научиться еще чему-нибудь, чего я пока не умею.

22. Я стремлюсь выглядеть привлекательно и, похоже, это у меня по­лучается.

23. Я не позволяю мелким неприятностям нагонять на меня тоску.

24. Мне нравится время, в которое я живу.

25. Думаю, мне еще представится случай полнее проявить мои спо­собности.

Обработка результатов.

Если вы набрали свыше 75 баллов, значит, независимо от года рожде­ния, вы преисполнены жизненных сил и веры в себя. Вы общительны, оптимистичны, доброжелательны. Стариком вы станете нескоро.

50 - 75 баллов. На пути к зрелости вам пришлось принести в жертву некоторые достоинства юности. Заботы и стрессы ослабили вашу спо­собность радоваться, зато научили серьезности и ответственности. Вы «средний» взрослый, не слишком отягощенный проблемами. Но чуть больше бодрости и оптимизма вам не помешают.

Менее 50 баллов. О людях вроде вас говорят, что они много повидали испытали, всему знают цену. Но не рановато ли наступила эта пора? Ведь так много можно еще увидеть, узнать и пережить.

2. Для оценки интеллектуально-мнестических функций людей пожило­го и старческого возраста предлагаются следующие методы:

Краткая шкала оценки психического статуса (Mini Mental State Examination, сокр. MMSE: когнитивная сфера - ориентировка во времени и месте, восприятие, концентрация внимания и счет, память, речевые функции (M.F.Folstein, S. E.Folstein, P.R.McHugh);

Ориентировка во времени

Инструкция. Попросите клиента полностью назвать год, время года, дату, день недели, месяц. Если больной самостоятельно и правиль­но называет число, месяц и год, то дается 5 баллов. Если приходится задавать дополнительные вопросы, то ставится 4 балла. Дополнительные вопросы могут быть следующие. Если клиент называет только число, спрашивают: «Какого месяца?»; «Какого года?»; «Какой день недели?» Каждая ошибка или отсутствие ответа снижают оценку на 1 балл.

Ориентировка в месте

Инструкция. Задается вопрос: «Где мы находимся?» Если клиент отвечает не полностью, задаются дополнительные вопросы. Он должен назвать страну, область, город, учреждение, в котором происходит обсле­дование, этаж. Каждая ошибка или отсутствие ответа снижают оценку на I балл. Максимальная оценка - 5 баллов.

Восприятие

Инструкция. Дается инструкция: «Повторите и постарайтесь за­помнить три слова: яблоко, стол, монета». Слова должны произноситься максимально разборчиво, со скоростью одно слово в секунду. Правильное повторение слова клиентом оценивается в один балл для каждого из слов. Следует предъявлять слова столько раз, сколько это необходимо (но не более 5 раз), чтобы испытуемый правильно их повторил, однако оценива­ется в баллах лишь первое повторение. Максимальная оценка - 3 балла.

Концентрация внимания

Инструкция. Просят последовательно вычитать из 100 по 7. До­статочно пяти вычитаний (до результата «65»). Каждая ошибка снижает оценку на 1 балл. Если пациент не способен выполнить это задание, его просят произнести слово «земля» наоборот. Каждая ошибка снижа­ет оценку на 1 балл. Например, если произносится «ямлез» вместо «ял-мез» - ставится 4 балла; если «ялмзе» - 3 балла и т.д. Максимальная оценка - 5 баллов.

Память

Инструкция. Просят испытуемого вспомнить слова, которые за­учивались им раньше - это слова: «яблоко», «стол», «монета». Каждое правильно названное слово оценивается в 1 балл.

Речевые функции

Инструкция.

A. Показывают ручку и спрашивают: «Что это такое?» Аналогично -
часы. Каждый правильный ответ оценивается в 1 балл.

Б. Просят клиента повторить сложную в грамматическом отношении фразу, произнесенную специалистом. Правильное повторение оценива­ется в 1 балл.

B. Устно дается команда, предусматривающая последовательное со­вершение трех действий. Каждое действие оценивается в 1 балл.

Г. Дается письменная инструкция (например: «Закройте свои глаза»). Испытуемого просят прочитать ее и выполнить. Инструкция должна быть написана достаточно крупными печатными буквами на чистом лис­те бумаги. Оценивается в 1 балл.

Д. Клиент должен самостоятельно написать осмысленное и граммати­чески законченное предложение. Предложение должно содержать подле­жащее и сказуемое, а также — иметь смысл. При этом правильность грамматики и пунктуации не оценивается. Оценивается в 1 балл.

Е. Испытуемому дается образец (два перекрещенных пятиугольника с равными углами и сторонами примерно 2,5 см), который он должен пе­рерисовать на чистой нелинованной бумаге (см. ниже). Если при перери­совке возникают пространственные искажения или линии не соединены, выполнение команды считается неправильным. При этом не учитывают­ся искажения фигур, обусловленные тремором. Оценивается в 1 балл.

Форма протокола

Когнитивная сфера	Оценка (баллы)
1. Ориентировка во времени: «Назовите... (год, время года, число, день недели, месяц)»	0-5
2. Ориентировка в месте: «Где мы находимся? (страна, область, город, клиника, этаж)»	0-5
3. Восприятие: Повторение трех слов: «яблоко», «стол», «монета»	0-3
4. Концентрация внимания и счет: Серийный счет («от 100 отнять 7») пять раз либо: «Про­изнесите слово "земля" наоборот»	0-5
5. Память: «Припомните те три слова, которые вы повторяли рань­ше» (см. п. 3)	0-3
6. Речевые функции: A. Называние предметов (ручка, часы). Б. Повторение сложного предложения: «Никаких "если", "и" или "но"». B. Трехэтапная команда: «Возьмите правой рукой лист бумаги, сложите его вдвое и положите на стол». Г. «Прочтите и выполните: "Закройте глаза"». Д. «Напишите предложение». Е. «Срисуйте рисунок»	0-2 0-1 0-3  0-1 0-1  0-1
Общий балл.	0-30

Обработка результатов. Результат теста получается путем суммирования результатов по каждому из пунктов.

Интерпретация. Максимально в этом тесте можно набрать 30 бал­лов, что соответствует наиболее высоким когнитивным способностям. Чем меньше результат теста, тем более выражен когнитивный дефицит. По данным разных исследователей, результаты теста могут иметь следу­ющие значения:

28-30 баллов - нет нарушений когнитивных функций;

24-27 баллов - легкие (преддементные) когнитивные нарушения;

20-23 балла - деменция легкой степени выраженности;

11-19 баллов - деменция умеренной степени выраженности;

О-10 баллов - тяжелая деменция

3. Для изучения разнообразных сфер жизни пожилого человека предлагаются следующие методики:

- опросник «Активность повседневной жизни» - «Activities of Daily Livinq» (ADL) (H.Lehfeld, B.Reisberg, S.Finkel et al.);

Как известно, стресс в значительной степени оказывает неблагопри­ятное воздействие на когнитивное функционирование пожилых людей. 25-й вопрос оценивает способность пациента понимать, что нужно пред­принять в данной ситуации, в какой последовательности выполнять не­обходимые действия для того, чтобы успешно довести решение задачи до конца.

Инструкция. В рамках выявления самооценки респондент должен отвечать на вопросы шкалы с помощью следующих градаций: 1 - «ни­когда», 2 - «иногда», 3 - «часто», 4 - «всегда», 0 - «не подходит» и «неизвестно».

В рамках осуществления внешней оценки на вышеописанные вопро­сы шкалы ADL должен ответить родственник, знакомый, социальный или медицинский работник, довольно близко знающий пожилого испы­туемого и способный дать более объективную оценку.

Самооценка. Есть ли у вас затруднения в том, чтобы...

Внешняя оценка. Есть ли у пожилого человека затруднения в том, чтобы...

1. Справляться с повседневными делами?

2. Заботиться о себе?

3. Принимать лекарства без постороннего наблюдения?

4. Соблюдать личную гигиену?

5. Помнить о важных датах или событиях?

6. Сосредоточиться при чтении?

7. Описать увиденное или услышанное?

8. Участвовать в беседе?

9. Пользоваться телефоном?

10. Принять сообщение для кого-то?

11. Не заблудиться на прогулке?

12. Делать покупки?

13. Готовить еду?

14. Правильно отсчитать деньги?

15. Самому улаживать свои финансовые дела?

16. Ответить на вопрос, как пройти куда-то?

17. Пользоваться домашними приборами?

18. Находить дорогу в незнакомом месте?

19. Самостоятельно пользоваться транспортом?

20. Активно заниматься чем-либо в свободное время?

21. Продолжить дело после короткого перерыва?

22. Делать два дела одновременно?

23. Справляться с непривычными ситуациями?

24. Не создавать опасных ситуаций во время занятий повседневными делами?

25. Выполнять задание, когда давят какие-либо обстоятельства?

Обработка результатов. Для подсчета общей суммарной оцен­ки необходимо суммировать оценки, полученные по всем вопросам. От­веты, данные в категориях «не подходит» и «неизвестно», не суммируют­ся. В связи с этим обстоятельством полученная сумма затем делится на число вопросов, ответы на которые даны в рамках градаций от 1 до 4.

Опросник “ Активность повседневной жизни”

Альмухаметова Умуниса

№	0	1	2	3	4
1				✓
2				✓
3				✓
4				✓
5			✓
6			✓
7		✓
8	✓
9					✓
10					✓
11					✓
12					✓
13					✓
14				✓
15			✓
16			✓
17				✓
18			✓
19					✓
20			✓
21			✓
22			✓
23		✓
24		✓
25			✓

Мажитова Бибинур

№	0	1	2	3	4
1					✓
2				✓
3				✓
4					✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9					✓
10				✓
11		✓
12					✓
13					✓
14			✓
15		✓
16				✓
17			✓
18					✓
19					✓
20			✓
21				✓
22		✓
23			✓
24		✓
25		✓

Сиргалина Минлибика

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3			✓
4				✓
5		✓
6		✓
7		✓
8			✓
9				✓
10				✓
11			✓
12					✓
13					✓
14			✓
15				✓
16			✓
17		✓
18					✓
19					✓
20			✓
21		✓
22			✓
23			✓
24		✓
25				✓

Валеева Забира

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4			✓
5		✓
6		✓
7		✓
8
9					✓
10		✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16
17		✓
18					✓
19					✓
20			✓
21					✓
22				✓
23				✓
24		✓
25			✓

Ишьярова Венера

№	0	1	2	3	4
1				✓
2				✓
3					✓
4			✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9					✓
10					✓
11				✓
12					✓
13					✓
14			✓
15		✓
16			✓
17		✓
18					✓
19					✓
20			✓
21		✓			✓
22			✓
23			✓
24		✓
25			✓

Юсупова Сабира

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9		✓
10			✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18			✓
19					✓
20		✓
21		✓
22			✓
23		✓	✓
24
25			✓

Абдулова Фарзана

№	0	1	2	3	4
1			✓
2			✓
3		✓
4			✓
5		✓
6				✓
7		✓
8		✓
9					✓
10			✓
11			✓
12			✓
13				✓
14				✓
15				✓
16			✓
17				✓
18			✓
19					✓
20			✓
21		✓
22			✓
23			✓
24		✓
25			✓

Арсланова Бибинур

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9				✓
10			✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18				✓
19	✓
20		✓

Искужина Закира

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3			✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9			✓
10		✓
11			✓
12		✓
13		✓
14			✓
15		✓
16		✓
17		✓
18					✓
19	✓
20		✓
21		✓
22					✓
23			✓
24		✓
25		✓

Мустафина Ишбика

	№	0	1	2	3	4
	1				✓
	2				✓
	3				✓
	4			✓
	5		✓
	6		✓
	7		✓
	8		✓
	9					✓
	10					✓
	11			✓
	12					✓
	13					✓
	14			✓
	15				✓
	16		✓
	17			✓
	18					✓
	19					✓
	20		✓
	21		✓
22				✓
23				✓
24			✓
25			✓

Якупова Фахрниса

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9		✓
10				✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18				✓
19					✓
20		✓
21					✓
22		✓
23		✓
24				✓
25		✓

Абдулова Хамида

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9		✓
10		✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18			✓
19	✓
20		✓
21		✓
22		✓
23		✓
24			✓
25		✓

Исхакова Фарида

№	0	1	2	3	4
1			✓
2			✓
3					✓
4				✓
5		✓
6			✓
7		✓
8		✓
9			✓
10		✓
11			✓
12			✓
13		✓
14			✓
15			✓
16		✓
17			✓
18			✓
19	✓
20		✓
21		✓
22		✓
23		✓
24		✓
25		✓

Сырлыбаев Барый

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9		✓
10		✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18		✓
19					✓
20		✓
21		✓
22		✓
23		✓
24		✓
25		✓

Халитов Тедар

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9		✓
10		✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18		✓
19		✓
20		✓
21		✓
22				✓
23			✓
24		✓
25		✓

Исянгужина Гильминиса

№	0	1	2	3	4
1		✓
2			✓
3		✓
4			✓
5		✓
6		✓
7		✓
8			✓
9			✓
10		✓
11			✓
12		✓
13	✓
14			✓
15			✓
16				✓
17			✓
18	✓
19	✓
20			✓
21			✓
22		✓
23		✓
24		✓
25		✓

Мансурова Марьям

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6		✓
7		✓
8		✓
9			✓
10			✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18			✓
19	✓
20			✓
21		✓
22				✓
23			✓
24		✓
25		✓

Шарафутдинов Сунгат

№	0	1	2	3	4
1		✓
2		✓
3		✓
4		✓
5		✓
6			✓
7		✓
8		✓
9				✓
10			✓
11		✓
12		✓
13		✓
14		✓
15		✓
16		✓
17		✓
18				✓
19	✓		✓
20			✓
21			✓
22		✓
23				✓
24		✓
25		✓

Тезис

Долгожители и долгоживущие села 2-е Иткулово

Исхакова Айсылу, ученица 11 класса МОАУ СОШ с 2-е Иткулово

Руководитель: Нутфуллина Наиля Сафеевна

Цель: Диагностика психосоциального статуса.

Задачи: 1. Самооценки психологического возраста.

2. Оценить когнитивную сферу.

3. Изучение разнообразных сфер жизни пожилого человека.

4. Выявить хронологический список долгожителей с.2-е Иткулово, 80 и выше.

Актуальность: Так много говорили о пенсионной реформе в 2018 году, где было увеличение срока выхода на пенсию. С учетом предложенных корректировок презедента В. Путина предусмотрено закрепление возраста на уровне 60 и 65 лет для женщин и мужчин. Количество лет и самочувствие человека совершенно разные понятия. Мне захотелось исследовать как на самом деле возраст влияет на личностные особенности жителей села 2-е Иткулово 80-х и старше.

Методика исследования: В иследовании участвовало 18 жителей села 2-е Иткулово в возрасте от 80 ло 99 лет. Из них 3 мужчин и 15 женщин. Исследование проходило в период с 10.09.2018 с 20.01.2019. Применяли методы в форме анкетированного опроса и тестирования. Результаты оформила в виде таблицы. Сфотографировала своих односельчан почтенного возраста. Оформила альбом по биографиям.

В тестировании участвовали 16 человек, кроме односельчан с тяжелой деменцией. 32%.- независимо от возраста, они преисполнены жизненных сил и веры в себя. 68 % - у них заботы и стрессы ослабили способность радоваться, зато научили серьезности и ответственности.

При изучении когнитивной сферы выявлена, что у 1чел. - тяжелая деменция, 4 чел. - деменция умеренной степени выраженности, 8чел. - деменция легкой степени выраженности, 5 чел - легкие когнитивные нарушения. У двоих жителей нашего села обнаружено максимальные затруднения в процессе повседневного функционирования.