Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Начальные классы Научные работыИсследовательская работа на тему сон

Исследовательская работа на тему сон

Скачать материал
библиотека
материалов
Исследовательская работа на тему: «Сон и здоровье» Выполнил: Степаненко Антон...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Исследовательская работа на тему: «Сон и здоровье» Выполнил: Степаненко Антон
Описание слайда:

Исследовательская работа на тему: «Сон и здоровье» Выполнил: Степаненко Антон ученик 3 а класса Руководитель: Койчуева Фатима Арисовна.

2 слайд Каждый день, на всей планете  Ночью спать ложатся дети.  Вместе с ними спят и
Описание слайда:

Каждый день, на всей планете  Ночью спать ложатся дети.  Вместе с ними спят игрушки,  Книжки, зайцы, погремушки.  Только фея сна не спит  Над Землей она летит  Дарит детям сны цветные,  Интересные, смешные

3 слайд Актуальность темы – в необходимости сохранения самого большого достояния кажд
Описание слайда:

Актуальность темы – в необходимости сохранения самого большого достояния каждого человека – его здоровья. Объект исследования:- сон человека. Предмет исследования: - условия полноценного сна младшего школьника.

4 слайд Цель: -изучить роль сна в сохранении здоровья человека. Задачи: - исследовать
Описание слайда:

Цель: -изучить роль сна в сохранении здоровья человека. Задачи: - исследовать сон, как процесс; - выявить связь сна и здоровья; - изучить особенности организации сна учащихся 3 классов; - разработать памятку рекомендациями, как правильно организовать свой сон.

5 слайд Методы исследования: Сбор и анализ информации из различных источников. Беседа
Описание слайда:

Методы исследования: Сбор и анализ информации из различных источников. Беседа. Анкетирование. Опыты.

6 слайд Гипотеза исследования: Сон – это не бесполезная трата времени, а очень важна
Описание слайда:

Гипотеза исследования: Сон – это не бесполезная трата времени, а очень важная часть нашей жизни, которая влияет на наше здоровье и трудоспособность.

7 слайд Сон – это отдых, защитная реакция организма. Особенно важен сон для расслабле
Описание слайда:

Сон – это отдых, защитная реакция организма. Особенно важен сон для расслабления и отдыха нервной системы. Известен тот факт, что человек около третьей части своей жизни тратит на сон. Бодрствование Сон

8 слайд  Бог сна - Морфей
Описание слайда:

Бог сна - Морфей

9 слайд Фазы сна медленный сон (мышцы расслаблены, дыхание ровное, сердцебиение замед
Описание слайда:

Фазы сна медленный сон (мышцы расслаблены, дыхание ровное, сердцебиение замедленно) быстрый сон (ритм сердечной деятельности повышается, глазные яблоки под закрытыми веками в движении)

10 слайд Открытия во сне
Описание слайда:

Открытия во сне

11 слайд Животные тоже видят сны
Описание слайда:

Животные тоже видят сны

12 слайд Приговор гласил – лишить убийцу сна. Через десять дней убийца взмолился: «Каз
Описание слайда:

Приговор гласил – лишить убийцу сна. Через десять дней убийца взмолился: «Казните меня, четвертуйте, расстреляйте или повесьте – только прекратите эти нечеловеческие муки!»

13 слайд Сколько же должны спать наши третьеклассники? В среднем дети должны спать: с
Описание слайда:

Сколько же должны спать наши третьеклассники? В среднем дети должны спать: с 7 до 8 лет – до 12 часов в сутки;  с 9 до 11 лет – 10 часов в сутки (возраст учеников 3 класса); с 12 до 15 лет – 9 часов в сутки. 

14 слайд Главная роль сна – это отдых организма. Кроме этого, он обеспечивает упорядоч
Описание слайда:

Главная роль сна – это отдых организма. Кроме этого, он обеспечивает упорядочивание и обработку полученной за время бодрствования информации. А ещё – оздоравливает во время болезни: не зря народная мудрость гласит: «Сон – лучшее лекарство».

15 слайд Анкета для учащихся 1. Во сколько ты ложишься спать? 2. Во сколько ты встаёшь
Описание слайда:

Анкета для учащихся 1. Во сколько ты ложишься спать? 2. Во сколько ты встаёшь в рабочие дни? 3. Чувствуешь ли ты себя бодрым и выспавшимся? 4.Видишь ли ты сны? Какие (радостные, страшные, тревожные)? 5.Просыпаешься ли ты ночью? 6.Как быстро ты засыпаешь (сразу, через небольшой промежуток времени, долго не можешь заснуть)? 7.Какие правила нужно соблюдать, чтоб хорошо отдохнуть во время сна?

16 слайд Результаты оказались грустными
Описание слайда:

Результаты оказались грустными

17 слайд 68% 1.Сколько времени спят третьеклассники 68% детей недосыпают! Эти же дети
Описание слайда:

68% 1.Сколько времени спят третьеклассники 68% детей недосыпают! Эти же дети ответили, что не чувствуют себя выспавшимися и бодрыми. % 32

18 слайд 2. Какие сны ты видишь?
Описание слайда:

2. Какие сны ты видишь?

19 слайд Эксперимент В течение 5 дней я менял время сна и условия засыпания. Время сна
Описание слайда:

Эксперимент В течение 5 дней я менял время сна и условия засыпания. Время сна от 6 до 10 часов Вывод: Мое самочувствие и работоспособность зависят от того, как я спал.

20 слайд Рекомендации для детей: не употреблять пищу за 2–3 часа до сна; небольшая про
Описание слайда:

Рекомендации для детей: не употреблять пищу за 2–3 часа до сна; небольшая прогулка (30 мин.) перед сном; теплая ванна перед сном; проветривание комнаты перед сном; засыпать в полной тишине; спать на животе или левом боку.

21 слайд Простые правила для здорового сна Помни, что короткая вечерняя прогулка на св
Описание слайда:

Простые правила для здорового сна Помни, что короткая вечерняя прогулка на свежем воздухе очень полезна. Воздержись перед сном от большой умственной или физической работы. Заранее прекрати подвижные и компьютерные игры, физические упражнения, просмотр телевизора. Воздержись от еды перед сном (за 2-3 часа). Можно съесть фрукт или выпить стакан молока. Для лучшего расслабления в конце трудного дня принимай тёплый успокаивающий душ или просто ножную ванну.

22 слайд Как спать: Спи в тишине и полной темноте. Спи обязательно в хорошо проветренн
Описание слайда:

Как спать: Спи в тишине и полной темноте. Спи обязательно в хорошо проветренной комнате. Не закрывай лицо одеялом и не укрывайся слишком тепло. . Пользуйся маленькой подушкой с натуральным наполнителем и ортопедическим или удобным, не слишком мягким матрасом.

23 слайд В процессе работы я выяснил, что при выполнении всех необходимых для сна треб
Описание слайда:

В процессе работы я выяснил, что при выполнении всех необходимых для сна требований, наступает здоровый и полноценный сон. Цель достигнута и поставленные задачи решены. По итогам проведённого исследования были составлены рекомендации для учащихся, которые представлены в памятке.

24 слайд Спасибо за внимание!!!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!!!

  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Актуальные проблемы обучения детей с нарушением слуха в образовательных организациях общего и среднего профессионального образования»
Курс повышения квалификации «Сетевые и дистанционные (электронные) формы обучения в условиях реализации ФГОС по ТОП-50»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Система работы учителя-дефектолога при обучении и воспитании детей с особыми образовательными потребностями (ООП) в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Проективные методики в начальной школе в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс повышения квалификации «Современные тенденции цифровизации образования»
Курс профессиональной переподготовки «Музыка: теория и методика преподавания в сфере начального общего, основного общего, среднего общего образования»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.