Исследовательская работа по теме "Электронные сигареты:альтернатива курению или вред?"

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Саткинский медицинский техникум»

Научно-исследовательская  работа

по дисциплине

«Анатомия и физиология человека»

на тему:

«Электронные сигареты: альтернатива курению или вред»

Выполнила: Студентка 14-ф группы Катаева Ю. И. Научный руководитель: Сукшина Ю.В.

2017

Содержание:

Введение ………………………………………………………………………..…2

Глава 1. Теоретический  анализ  вопроса …………………………………...…4

1. 1. История возникновения табакокурения ………………………………...…4

1. 2. История создания электронных сигарет …………………………………..6

1. 3. Устройство   и принцип действия электронной  сигареты ……………….8

1. 4. Химический состав ……………………………………………………….10

1. 5. Мифы об электронных  сигаретах ……………………………………..…12

1. 6. Современные исследования и мнения специалистов ………………...…14

1. 7. Влияние  компонентов, составляющих электронную сигарету  на организм человека ………………………………………………………………18

Глава 2. Практическая часть ……………………………………………………21

2. 1. Организация опытно- экспериментальной работы …………………...…21

2. 2. Выявление уровня информированности студентов о курении …………22

2. 3. Создание комплекса рекомендаций: Как бросить курить без электронной сигареты? ……………………………………………………………………...…25

Заключение ………………………………………………………………………30

Литература ………………………………………………………………....……33

Приложение 1 «Строение электронной сигареты»………………………….27

Приложение 2 «Результаты анкетирования студентов»……………………35

Введение

  О вреде курения человеку известно давно, однако людей, решивших бросить курить, по собственной воле, больше не становится. Решения о запрете курения в общественных местах принимаются на государственном уровне, о проблемах, которые возникают по вине табака – трубит социальная реклама, однако и это не мотивирует заядлых курильщиков отказаться от дымящегося свертка измельченных листьев табака.

Для тех, кто дальше готов убивать себя никотином, была изобретена электронная сигарета – имитатор традиционных сигарет. Медики утверждают, что электронные сигареты не так уж безвредны, как уверяют производители.  

 В наше время курящий подросток явление очень частое. Но появляются электронные сигареты, которые, по словам производителей практически безвредная альтернатива курению, или даже способ бросить курить. Так ли это? Данное противоречие определяет актуальность выбранной темы исследования: «Электронные сигареты альтернатива курению или вред».

 Чем же так опасна электронная сигарета? Дело в том, что современная молодежь в поисках новых ощущений нередко подается на различные провокации мошенников. Именно поэтому мы задумались о влиянии электронных сигарет  на здоровье человека.

Цель  исследования: выявление  уровня  информированности студентов младших курсов о последствиях употребления электронных сигарет и способствовать формированию негативного  отношения к их  употреблению.

      Задачи:

1.Изучить историю появления электронных сигарет  и причины их употребления студентами.

2.Ознакомиться  с  составом  и  принципами действия  электронной сигареты

3. Ознакомиться  с последствиями  использования электронной сигареты

4.Провести анкетирование и разработать памятку для студентов                       « Осторожно: электронная сигарета» и создать  мультимедийную  презентацию « Последствия использования электронной сигареты».

Гипотеза:  предполагаем, что электронные сигареты не так уж безвредны, как уверяют производители.

Предмет исследования: электронные сигареты как разрекламированное средство для уменьшения последствий курения и возможности бросить курить.

Объект: студенты 1 и 2 курса ГБПОУ «Саткинский медицинский техникум».

Методы исследования:

·        Теоретические: анализ научной литературы и исследований по проблеме применения электронных сигарет.

·        Практические: анкетирование  студентов.

Глава 1. Теоретический анализ вопроса

1.1. История возникновения табакокурения

 Традиция табакокурения зародилась у американских индейцев, вероятно, не позже 1 в. Сначала она была связана с религиозными ритуалами, но к концу 15 в. стала повседневной бытовой практикой по всему Западному полушарию. Первыми европейцами, научившимися курить табак, стали члены экспедиции Колумба в Вест-Индии. Кроме того, карибские туземцы нюхали тонко размолотый табак через Y-образные тростниковые трубки, всовывая их раздвоенный конец в ноздри. Эта трубка называлась у них «тобаго» или «тобака», откуда и произошло испанское слово, означающее соответствующее растение и его сухие листья.

Первые крупные табачные плантации создали среди европейцев также испанцы – в Вест-Индии, а вскоре после этого и у себя на родине. В Европе табак сначала приобрел популярность как лекарственное растение: его использовали в виде компрессов и нюхательного порошка. Нюхание его стало модным при дворе французской королевы Екатерины Медичи, которая попробовала таким способом укреплять здоровье примерно в 1561 г. по совету своего посла в Португалии Жана Нико (JeanNicot). Именно ему растение обязано своим родовым научным названием Nicotiana.

В России долгое время употребление табака не поощрялось. Впервые табак появляется в России при Иване Грозном. Его завозят английские купцы, он проникает в багаже наемных офицеров, интервентов и казаков во времена смуты. Курение на короткое время приобретает временную популярность в среде знати. При царе Михаиле Федоровиче Романове отношение к табаку резко меняется. Табак подвергается официальному запрету, контрабандный товар сжигают, его потребители и торговцы подвергаются штрафам и телесным наказаниям. Еще жестче стали относиться к табаку после Московского пожара 1634 году, причиной которого посчитали курение. Вышедший вскоре царский указ гласил: «чтоб нигде русские люди и иноземцы всякие табаку у себя не держали и не пили и табаком не торговали». За ослушание полагалась смертная казнь, на практике заменявшаяся «урезанием» носа.

В феврале-апреле 1697 г серией указов царь Петр Алексеевич (Петр I), государь-реформатор, для которого нарушение веками устоявшегося образа жизни было непременным условием правления, легализовал продажу табака и установил правила его распространения. Примечательно, что по петровскому указу 1697 года табачный дым сначала разрешалось вдыхать и выдыхать только через курительные трубки.[2,12]

1. 2. История создания электронных сигарет

Появлением электронной сигареты мир обязан китайским ученым. В 2003 году именно они превратили идею о более здоровом курении в жизнь. Разработчиком и первым поставщиком изделий на мировой рынок выступила гонконгская компания Ruyan Group Ltd.

Почему именно Китай стал родиной электронных сигарет? На самом деле это связано не столько с техническими достижениями ученых страны, сколько с актуальностью проблемы курения. Именно в Китае вопрос избавления от такой привычки стоял наиболее остро. Практически каждый второй житель восточного государства подпитывал никотином свой организм. По мере роста известности, увеличивалось и количество фирм, производящих электронные сигареты. С 2005 года начинается новый виток в развитии электронного курения. Именно в этот период появляется большое разнообразие картриджей с различным содержанием никотина. Уже насчитывается около 200 видов кассет для электронных сигарет. На сегодняшний день электронные сигареты получили широкое распространение в России. В настоящее время Минздрав РФ не одобряет электронные сигареты в качестве способа избавления от курения. В первую очередь электронные сигареты - это продукт, который является альтернативой курению табака и табачных изделий, и должен быть использован только постоянными курильщиками.

Таким образом, использование электронных сигарет запрещается для некурящих людей, людей моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин, людей с индивидуальной непереносимостью никотина или других веществ из состава картриджа, людей с любыми респираторными заболеваниями, болезнями сердца, высоком кровяном давлении, диабете. Электронные сигареты не предназначены для диагностики, лечения, предотвращения или смягчения любых болезней и не должны использоваться в терапевтических целях. Хранить в недоступном для детей и домашних животных месте. [3,4]

Правительства некоторых государств ставят под сомнение эффективность данного изобретения для борьбы с курением. Именно поэтому в небольшом количестве стран электронные сигареты находятся под запретом (Иордания), а в других вводятся ограничения, относительно их продвижения.

        Профильная комиссия Мосгордумы одобрила законопроект, фактически приравнивающий электронные сигареты к табачным изделиям. Законопроект, в числе прочего, устанавливает запрет на продажу несовершеннолетним «устройств, имитирующих курение табака», а также расходных материалов к ним.

Также предполагается введение запрета на использование таких устройств в заведениях общественного питания, офисах, гостиницах, государственных и муниципальных учреждениях, а также в общественном транспорте, включая поезда дальнего следования, на вокзалах, в аэропортах, на детских площадках и возле школ.

        Законопроект запрещает рекламу заменителей сигарет, обязывает производителей полностью указывать состав смесей. С 2017 года в России был введен акциз на электронные сигареты и жидкости для них. Предполагается, что в ближайшее время эти законопроекты будут приняты Мосгордумой, после чего их направят на рассмотрение в нижнюю палату федерального парламента. [12]

1. 3. Устройство   и принцип действия электронной  сигареты

   Обычно электронная сигарета состоит из трех основных элементов - батареи, атомайзера и картриджа.

Батарея содержит в себе светодиодный индикатор, процессор управляющий работой сигареты и вакуумный выключатель, сообщающий процессору, что вы делаете затяжку.

Атомайзер - это основной блок сигареты. В нем находится нагревательный элемент, который при поступлении напряжения с батареи моментально нагревается и превращает в пар содержащуюся в картридже жидкость.
          Картридж – всего лишь пластиковый мундштук, в котором содержится напоминающий вату, или контейнер наполнитель, пропитанный жидкостью. При нагревании жидкость испаряется, образуя пар, создающий для курильщика абсолютную иллюзию настоящего сигаретного дыма.

Испаритель -  Схема электронной сигареты, а конкретно атомайзера представляет собой спираль, которая имеет свойство за пару секунд нагреваться до 200 градусов. При этом жидкость, которая соприкасается со спиралью, закипает, и образуются микровзрывы. Однако не думайте, что спираль находится в жидкости – тут схема такова: в картридже имеется синтепон, смоченный жидкостью; синтепон контактирует с мостом и тот также смачивается; мост обмотан метапеной, которая также пропитывается жидкостью и проводит её на фитиль; фитиль промачивает спираль.

Микропроцессор - Это плата для электронной сигареты, «мозг», подающий сигналы разным элементам устройства. В более дорогих моделях микропроцессор также служит для регулировки «вольтажа» аккумулятора.

Сенсорный датчик подачи воздуха -  Реагирует на поток воздуха, автоматически включает e-сигу во время каждой затяжки. Поэтому не стоит носить электронное устройство в кармане или оставлять на воздухе – оно может включиться самостоятельно.

Индикатор работы - Находится на кончике самого устройства со стороны аккумулятора. Он служит не только имитацией огонька, а также сигнализирует о низком заряде или о большом количестве затяжек (либо об автоматической очистке – в зависимости от модели). [5]

Таким образом, электронная сигарета- это сложно устроенный механизм, служащий для имитации курения.

1. 4.  Химический состав

К основным элементам относятся следующие:

·                     жидкий никотин;

·                     пропиленгликоль (PG);

·                     натуральный (овощной) глицерин (VG);

·                     вода;

·                     ароматизаторы.

Концентрация веществ может значительно различаться в зависимости от типа электронных сигарет.

Существует три основных вида жидкости для е-изделий - традиционная, мягкая и крепкая. Наиболее популярен среди курящих первый тип. Традиционные жидкости имеют в своем составе все основные компоненты. Однако, в зависимости от марки, крепости и других характеристик самой электронной сигареты, процентное соотношение веществ может значительно различаться. Установлено, что в составе традиционной жидкости для электронных сигарет содержится:

·                     от 55 до 62% пропиленгликоля;

·                     от 30 до 35 % глицерина;

·                     от 0 до 3,6% никотина;

·                     от 2 до 4% ароматизаторов;

·                     вода в соответствующей концентрации.

Жидкость для электронных сигарет на основе глицерина называется мягкой. Другое ее наименование – «бархатное облако». В составе такой жидкости находится около 80% глицерина. Остальные компоненты – никотин, ароматизатор, вода – содержатся в тех же объемах, что и в традиционной.

Крепкая жидкость имеет в основе только пропиленгликоль. Ее также именуют «ледяной клинок». Концентрация пропиленгликоля в ней может быть очень большой (от 65% до 95%). Остальные доли в составе отводятся никотину (0-3,6%), ароматизаторам (2-4%) и воде.

«Бархатное облако» и «ледяной клинок» – это жидкости, предназначенные, в основном для тех, у кого наблюдается аллергия на пропиленгликоль или глицерин. Однако, использовать их могут и все остальные курильщики. [6,7]

1.5.  Мифы об электронных  сигаретах

          Первая легенда об электронных сигаретах относится к вопросам сертификации. В сети Интернет можно столкнуться с информацией о том, что данные изделия одобрены Всемирной организацией здравоохранения. На самом деле это не так. Ни одна организация здравоохранения еще не утвердила электронные сигареты. Однако это никоим образом не связано с их качествами. Все дело в том, что сам процесс сертификации предполагает проведение довольно тщательных и долгосрочных исследований. В среднем, ученым требуется от 4 до 10 лет. Несмотря на то, что некоторые марки электронных сигарет были отправлены на сертификацию в 2005-2006 годах, результаты их исследования пока еще не опубликованы.

            Второй по популярности миф касается особенностей влияния изделий на организм человека. В соответствии с ним, курение электронной сигареты оказывает негативное воздействие на печень и почки. Развенчать эту легенду помогают уже проведенные исследования. Ученые, тестирующие данный продукт, утверждают, что в составе сигарет не удалось обнаружить ни одного вещества, влияющего на работу указанных внутренних органов.

           Третья легенда свидетельствует о том, что в основе пара, который выдыхает курящий человек, находится антифриз. Такое утверждение в корне не верно. Согласно официальным, проверенным данным дым электронных сигарет содержит в себе только пропиленгликоль. Это вещество считается практически безвредным и нейтральным. Оно находит применение в фармакологии, пищевой и косметической промышленности.
         Четвертый миф об электронных сигаретах одобряет их использование в любой точке земного шара. На самом деле не во всех странах лояльно относятся к такому курению. Так, в Иордании е-сигареты запрещены к потреблению, а в Нидерландах и Саудовской Аравии их нельзя рекламировать. Кроме того, существует целый список стран, где устройства воспринимаются в качестве медицинских инструментов, поэтому в открытой продаже их найти проблематично.

            Последняя легенда об электронных сигаретах относится к времени их бесперебойной работы. В соответствии с ней, один заряд батареи и один картридж обеспечивает обладателя изделия запасом никотина на целый день. Однако это не совсем так. Во многом расход энергии батареи и картриджа связан с тем, как часто человек использует сигарету. В зависимости от марки изделия, аккумулятора может хватить на 5-6 часов. Один картридж е-сигарет равен 15-20 табачным аналогам. [2,9]

          Таким образом, наряду с мифами об электронном курении существуют и проверенные факты. Первым из них является возможность использования электронных сигарет в местах, где обычные табачные изделия запрещены. Курящий человек может вполне легально удовлетворять потребность в никотине в любом общественном месте: в парке, в кино, в ресторане, в самолете. Это связано с тем, что от электронных сигарет не образовывается ни дымовая завеса, ни окурки.

1. 6. Современные исследования и мнения специалистов

В настоящее время существует несколько точек зрения на проблему безопасности электронных сигарет. Прежде всего, многие ученые и врачи считают, что устройства могут считаться более безопасными, а их использование может приводить к отказу от вредной привычки. В основе подобного мнения – долгосрочные исследования (более 6 месяцев), а также собственные наблюдения специалистов. Сторонниками устройств являются представители европейской науки и медицины (Майкл Сигель, Крис Стил, Мюррей Лаугесен, и другие), некоторые российские доктора, сотрудники Минздрава.

Существует и противоположная точка зрения на электронные сигареты. Ее придерживается Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США (FDA). По мнению сотрудников этой организации, электронные сигареты не безопасны. Такое мнение основывается на результатах краткосрочных исследований всего лишь 19 картриджей устройств от производителей NJoy и Smoking Everywhere. В результате экспериментов в составе жидкости некоторых электронных сигарет был обнаружен диэтиленгликоль, который считается канцерогенным веществом. В настоящее время многие эксперты подергают критике исследования FDA. В частности, обращается внимание на ограниченность выборки. Кроме того, из 19 образцов некоторые все же получили сертификаты соответствия FDA.

Всемирная организация здравоохранения занимает нейтральную позицию. Несмотря на то, что ВОЗ изучает электронные сигареты, вред или польза устройств пока считается неустановленными. По мнению экспертов организации, делать выводы о безопасности устройств можно только после получения результатов долгосрочных экспериментов. ВОЗ не исключает вероятность того, что е-сигареты могут использоваться в процессе отказа от курения и быть эффективным средством никотинозаместительной терапии. Но эксперты обращают внимание, что эта точка зрения пока научно не обоснована, поэтому не может считаться абсолютно верной.

Пока производители, ученые, врачи и представители общественных организаций не могут дать точной информации о возможном вреде е-сигарет, потребителям приходится самостоятельно решать – продолжать курить табачные изделия или все же отдать предпочтение современным аналогам. Определиться с выбором помогают лишь данные долгосрочных исследований. [1,8]

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ

ОНКОЛОГИ                                                                                                      Наибольшей проблемой у всех курильщиков является угроза возникновения онкологических заболеваний. Поэтому в Европе были проведены исследования, доказывающие, что в составе жидкости, что используется для парения, при условии ее высокого качества и отсутствия дополнительных составляющих, нет веществ, которые при употреблении могут вызвать развитие рака. В ответ на это последовала негативная реакция от производителей табачных изделий, они потребовали пересмотра и опровержения таких утверждений, но мнения врачей-онкологов при этом остались прежними.

КАРДИОЛОГИ

Научно доказанным является факт того, что курения напрямую влияет на состояние сердечной и сосудистой системы. Во время обследования курильщиков, которые перешли на электронные сигареты, во всех группах пациентов кардиологических отделений отмечалось существенное улучшение состояния. Было зафиксировано меньшее количество случаев пароксизмальных тахикардий и аритмии, реже наблюдались скачки артериального давления. Кардиологи были однозначны в своих выводах: случаи возникновения повторных или новых инфарктов у потребителей электронных сигарет, которые бросили курить обычные, снизились в 2-3 раза

СОСУДИСТЫЕ ХИРУРГИ И ФЛЕБОЛОГИ

Замедление процессов разрушения сосудистой стенки отметили также флебологи. Они утверждали, что при переходе на электронные сигареты у пациентов реже стали наблюдаться спазмы сосудов, несмотря на продолжение поступления в организм определенной дозы никотина. Это в некоторых случаях помогло избежать потери конечности при облитерирующих сосудистых заболеваниях, когда болезнь достигала той стадии, что вставал вопрос о необходимости ее ампутации.

НАРКОЛОГИ

Разделились мнения наркологов по этому вопросу. Одни специалисты считают электронную сигарету хорошей альтернативой заместительной терапии, которая позволяет регулировать и постепенно снижать количество поступающего в организм никотина, что гарантирует человеку избавление от психической и физической зависимости, конечно же, при наличии высокой степени мотивации. Другие же считают такую методику неэффективной, поскольку создают у человека чувство необоснованной безопасности и не отменяют никотиновую зависимость.

Противники электронных сигарет говорят, о том, что при переходе на них человек просто заменяет один вид зависимости на другой. На самом деле, были случаи, когда после перехода на подобный альтернативный метод курения, человек вновь возвращался обратно к традиционному курению. Но, скорее всего, такое могло произойти только в случае, если решение покончить с курением было принято несознательно.

МНЕНИЕ ВОЗ

Мнение о безопасности электронных сигарет со стороны ВОЗ еще не были опубликованы, так как, согласно международным нормам, выводы можно будет сделать спустя только 10 лет после начала проведения долгосрочных клинических и лабораторных исследований. Их предварительное заключение состоит в том, что нельзя использовать такой вид курения беременным, детям и людям, которые ранее никогда не курили.

         На основании такой информации уже сейчас можно сделать ряд выводов:

§  никотин, который присутствует в электронной сигарете, может оказывать негативное влияние на здоровье;

§  такая замена одного вида курения на другой может сильно отсрочить по времени полный отказ от сигарет;

§  нет гарантии приобретения потребителем некачественной продукции и подделок, где состав жидкости для электронной сигареты может включать вредные и канцерогенные вещества;

§  отсутствие долгосрочных исследований о составе пара, получаемого при курении электронной сигареты, оставляет определенную долю сомнения в его абсолютной безопасности.

           В пользу применения электронных сигарет можно отметить, что они, в отличие от обычных, безвредны для окружающих, не имеют такого количества отравляющих компонентов и могут служить хорошей альтернативой заместительной терапии для тех, кто принял решение бросить курить. [6,10]

          В любом случае, большинство медиков считают, что если выбирать, что курить – обычную сигарету или электронную, последняя является меньшим из двух зол.

1. 7. Влияние  состава  электронных  сигарет  на организм человека

В чем опасность курения?

      - Опасное действие никотина. Если даже не учитывать тот факт, что влияние от электронной сигареты на организм, изучено не до конца, то однозначный вред никотина снижает полезность электронки. Даже минимальное содержание никотина в электронной сигарете не делает ее безвредной для человека. Никотин – это яд, который пагубно влияет на организм человека. При попадании никотина в кровь человека:

- Уменьшается содержание кислорода в сосудах;

- Нагрузку испытывают печень, сердце, почки;

- Повышается давление;

- Повышается риск легочных заболеваний;

- Ухудшается аппетит;

- Сон становится беспокойным, прерывистым;

- Снижается иммунитет;

- Страдает эмоциональный фон человека;

- Возникает физическая и психологическая зависимость.

При резком увеличении дозы никотина курильщик может почувствовать признаки отравления:

- головокружение,

- учащение сердцебиения,

- ощущение першения и сухости в горле,

- тошнота, рвота,

- резкий упадок сил.

       - Привыкание. Начав курить электронные сигареты вместо обычных, многие первое время не могут к ним привыкнуть. Электронная сигарета выкуривается мягче, никотина в ней ощущается меньше. Поэтому курение е-сигареты по времени длится дольше, чем курение табачной сигареты. При курении электронной сигареты не все могут контролировать количество затяжек.

         Это влечет за собой вдыхание большего количества никотина и, следовательно, приводит к еще большему привыканию и негативному воздействию электронных сигарет на организм, а точнее их составляющих.

Конечно, курильщик, перешедший на электронные сигареты с целью поправить свое здоровье и впоследствии бросить курить, будет обдуманно подходить к процессу курения. Он в состоянии проконтролировать количество затяжек, готов снизить концентрацию никотина в жидкости, а затем перейти на использование картриджей без содержания никотина.

       -Польза от электронных сигарет

Первое время при переходе на электронные сигареты курильщик может испытывать следующие ощущения: головокружение, кашель, появление прыщей и воспалений на коже. Это организм начинает очищаться от шлаков и токсинов, накопившихся за годы курения. Организм, привыкший за долгое время к постоянному поступлению определенной дозы ядовитого вещества, начинает адаптироваться к меньшему потреблению никотина, в связи с этим испытывает некий дискомфорт.

       Но уже после пройденного этапа очистки организма, курильщики могут заметить положительные изменения:

- Лучше чувствуются запахи и вкусы;

- Улучшается аппетит;

- Исчезают кашель, одышка;

- Ткани легких при вдыхании пара не обжигаются;

- Давление становится стабильным;

- Проходят головные боли;

- Улучшается работа сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем;

- Наблюдается общее улучшение самочувствия;

- Исчезает желтый налет на зубах;

- Ногти светлеют, приобретают здоровый вид. [6,11]

        Электронные сигареты могут стать хорошей альтернативой сигаретам с табаком. Но следует помнить: чрезмерное употребление е-сигарет без последующего снижения концентрации никотина вредит здоровью.

Глава 2. Практическая часть

2. 1. Организация опытно - экспериментальной работы

В первой главе были рассмотрены основные теоретические вопросы влияния электронной сигареты   на организм человека.

         Проблема данного исследования -  это электронные сигареты  очень доступны  и молодежь считает, что они  помогают бросить курить. Поэтому мы решили изучить насколько опасным окажется применение электронных сигарет   и что думают студенты о таком новом модном увлечении, как вейпинг.

      Теоретическое изучение проблемы привело к возникновению предположения, что студенты ГБПОУ  «Саткинский медицинский техникум» знакомы с таким понятием, как вейпинг, но не представляют всей опасности от  использования.

Целью второй главы будет:

-  изучить и проанализировать влияние компонентов электронной сигареты на организм.

      Анализируя изученный материал, нами была разработана анкета для изучения данной проблемы (Приложение  2).Мы включили вопросы, ответы на  которые, по нашему мнению, могут дать точную картину.

      В первую очередь было проведено анкетирование, чтобы выяснить насколько студенты владеют информацией по данному вопросу. Затем мы планируем изучить влияние компонентов электронной сигареты на организм.

2.2.  Изучение уровня информированности студентов 1 и 2 курса о курении.

Для исследования были выбраны студенты ГБПОУ «Саткинский медицинский техникум» 1 и 2 курса в количестве 139 человек. Анкетирование проводилось анонимно, с согласия студентов.

Мы спросили у студентов, курят ли они и  получили следующие результаты: 25 %- курят, а 75% - не курят.

Затем мы задали им вопрос, как часто они курят и получили следующие результаты:

Ø 85 % нечасто

Ø 15 % - часто

Анализируя полученные данные, мы можем сделать вывод, что большинство студентов не курят, но та часть, что курят- курят нечасто.

Студенты - это молодежь в возрасте 16—27 лет, еще с незаконченными процессами роста и формирования организма, поэтому в комплексной системе мероприятий, направленных на охрану здоровья студентов, одно из важнейших место осведомленности о вреде курения. Не все студенты знают о последствиях курения, большинство подвергаются « стадному чувству» и  курят за компанию, а потом уже это входит в привычку, исходя из этого мы решили узнать, как часто курят студенты и получили следующие результаты:

Ø 20% - Когда нервничаю

Ø 25% - Каждый день

Ø 50% - нет ответа.

Таким образом, большинство студентов курят, несмотря на отрицательные последствия.

Мы спросили, какую марку сигарет вы предпочитаете?

·       30 % - Винстон,

·       15% - Бонд,

·       25% - Ротсман,

·       20% - Кент,

·       10% - Парламент.

Мы задали студентам вопрос: Чем, по-вашему, отличаются электронные сигареты от обычных? 

·        ЭС можно использовать в любом месте – 10%;

·        от ЭС нет пепла – 15%;

·        ЭС более дорогие – 10%;

·        ЭС нужно заряжать – 20%;

·        ЭС не требует зажигалок – 15%;

·        ЭС более безопасны – 10%;

·        от ЭС нет дыма – 15%;

·        ЭС бьют током, так они помогают просить курить – 5%.

Мы задали студентам вопрос: Опасны ли ЭС?

·       60% - Да,

·       40% - Нет.

     Сейчас в городе можно встретить людей с электронной сигаретой. Они дымят, или как модно говорить,  парят, в общественных местах. Мы спросили студентов, как вы относитесь к ЭС:

·       50% - Положительно,

·       20% - Отрицательно,

·        30% - Нейтрально.

Мы проводили анкетирование на 1 и 2 курсе. Средний возраст 16-19 лет. Мы поинтересовались у студентов: Каков ваш стаж курения?

·       Больше 2 лет- 30 %

·       Меньше 2 лет - 40%

·       30 % не дали ответ на этот вопрос

    Таким образом, студенты, несмотря на свой возраст, начали курить совсем в юном возрасте. В нашей стране существуют возрастные ограничения на продажу сигарет, но студенты могут приобретать сигареты и до 18 лет.

Все знают о вреде курения. Эту информацию до нас доводят различными способами: СМИ, Интернет, антиреклама сигарет, но число курильщиков только растет.

Мы задали студентам вопрос: Планируете ли вы в дальнейшем бросить курить? И получили такие результаты:

·       70 % - Да,

·       30% - опрошенных не планируют бросить курить.

      Мы решили сравнить полученные  нами данные с данными исследованиями  в Америке.

В 2010 году более половины штатов США приняли законы, которые ограничивают курение электронных сигарет  в общественных местах. Где-то запретили курить только на территории государственных учреждений, медицинских, детских и спортивных организаций, где-то запрет коснулся ресторанов, кафе, баров и гостиниц, а где-то курение ограничили и на территориях, прилегающих к многолюдным местам.  Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше? К сожалению данных по России мы не обнаружили, хотя проблема в нашей стране существует.

       Производители уверяют, что электронные сигареты совершенно безвредны. Но так ли это? Чтобы понять, насколько безопасны электронные сигареты, стоит изучить их состав более подробно.

2.3 Влияние компонентов электронной сигареты на организм

Производители уверяют, что электронные сигареты совершенно безвредны. Но так ли это? Чтобы понять, насколько безопасны электронные сигареты, стоит изучить их состав более подробно.

·        Пропиленгликоль -  это спирт, выступающий в качестве пищевой добавки и растворителя. Он используется в химической, пищевой, косметической, фармацевтической промышленности, в том числе и для борьбы с наркотической зависимостью. В электронных сигаретах пропиленгликоль исполняет роль связующего звена. Он соединяет между собой компоненты жидкости. Кроме того, он обеспечивает хороший транспорт никотинсодержащего пара в дыхательные пути и легкие.

Последствия:

1.     раздражение легких, глаз, и может быть   более опасен для людей с хроническими заболеваниями легких, таких как астма и эмфизема.

2.     аллергические реакции;

3.возникновение  воспалительных процессов, вызывающих чесотку, жжение и высыпание;

3.     выделение в  атмосферу альдегидов, обладающих канцерогенным эффектом.

·        Глицерин - еще один основной элемент жидкости для е-сигарет, представляющий собой простейший многоатомный спирт. В состав жидкости для электронных сигарет входит натуральный овощной глицерин. Вещество считается безвредным, если не употреблять его в очень больших объемах и не нагревать до температуры выше 280 градусов. Глицерин оказывает влияние на качество пара - он становится более густым, насыщенным. Кроме того, «дым» приобретает приятный, сладковатый привкус. Однако наличие в составе жидкости для электронных сигарет глицерина может повлечь за собой некоторые побочные эффекты – такие как сухость в горле и першение в процессе затяжки.

·        Никотин – единственное вещество в составе жидкости е-сигарет, которое признается вредным. Но, его присутствие вполне обосновано. Электронные сигареты, также как пластыри, жевательные резинки, являются средством никотинзаместительной терапии. Поэтому вещество необходимо, чтобы человек, отказывающийся от табака, мог избежать физических страданий, вызванных отсутствием никотина.

       Его наличие нужно и для появления эффекта тротхита или «удара по горлу». Он проявляется в раздражении нервных окончаний, расположенных в верхних дыхательных путях. За счет этого, человек получает удовольствие от курения. Стоит отметить, что тротхит также зависит от качества устройств. В электронных сигаретах никотин содержится в очищенном виде. Он более безопасен в сравнении с тем, что находится в листьях табака.

·        Ароматизаторы – это абсолютно безопасные пищевые добавки, благодаря которым жидкость приобретает свои привкусы. Они представляют собой смесь натуральных или полученных искусственным путем препаратов. Существует огромное количество ароматов. Например, купить электронные сигареты Denshi Tabaco можно со вкусом табака, персика, яблока, кока-колы и многими другими.

·        Дополнительные компоненты электронных сигарет - органические кислоты, бензилбензоат, метил, всего около 20 компонентов.     Дополнительные компоненты ученые обнаруживают в низкокачественной продукции.

      Анализируя состав электронной сигареты, можно заметить, что большинство компонентов  безопасны.    Но как только жидкость нагревается, образуются токсичные органические вещества. Некоторые из этих химических веществ могут вызвать воспаление и повреждение кровеносных сосудов:

·                   Формальдегид: возможный канцероген;

·                   Ацетальдегид: еще один вероятный канцероген;

·                   Акролеин: возникающий при нагреве глицерина, акролеин может привести к повреждению легких и способствовать болезни сердца у курильщиков и парильщиков.  

·        Частицы металла в составе электронных сигарет - олово, кадмий, свинец и ртуть.

       Мы задались вопросом: Является ли электронная сигарета безопасной?

      Никто в индустрии электронных сигарет не утверждает, что они на 100% безопасны, однако ученые приходят к единому мнению. Относительно простых сигарет, электронные сигареты гораздо менее вредны. На сегодняшний день последствия от курения е-сигарет до конца не исследовано, слишком мало прошло времени. Верить в утверждения о полной безопасности этих устройств преждевременно.

     Вейпинг — это относительно новая форма употребления продуктов табака и разновидность курения. Пока специалисты в области здравоохранения наблюдают последствия увлечения таким курением лишь короткое время, хотя уже сейчас есть свидетельства вреда для лёгких. 50 лет назад была похожая история с сигаретами, когда эпидемиологические исследования позволили установить прямую сильную связь между курением и целым «букетом» тяжёлых последствий. До того момента в рекламе сигарет с фильтром даже участвовали медицинские работники, которые утверждали, что сигареты определённой марки безопасны.

      Таким образом, электронная сигарета не является альтернативой обычной сигарете и не способствует отказу от курения обычных сигарет. Наоборот, может вызвать зависимость. На следующем этапе нашей работы мы решили разработать комплекс рекомендаций как бросить курить без использования электронной сигареты.

2. 4. Создание комплекса рекомендаций: Как бросить курить без электронной сигареты

Не слушайте никого, кто говорит, что не может отказаться от курения. Это не правда! Просто человек этого не хочет, но боится сказать об этом. Еще один распространенный вопрос, можно ли резко бросать курить? Не просто можно, а жизненно необходимо! Никакого «стресса» организм не получит, так как никотин не встраивается ни в какие процессы в нем. Никотин — это яд, который вас убивает. А синдром «отмены», который может потерзать пару дней на физиологическом уровне, это естественная реакция на потребность тела в наркотике.

1.                             Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало (аксессуары, ритуалы и пр.) выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться.

2.                             Если способ «обрубить и забыть» не для вас, ведите календарь бросающего курить. Примите решение сократить количество сигарет в день, например, закуривать не чаще 1 раза в 2 часа. И фиксируйте данные в тетради. На следующий день увеличьте интервал еще на час, потом — еще. К концу недели вы сможете пережить без сигареты целый день. А если «протяните» один, значит, и второй, и даже третий вам по силам.

3.                             Если сигарета так и просится в рот, отправьте туда стакан жидкости (но не кофе или пиво!), пожуйте яблочко, жвачку, мятную конфету. В крайнем случае, подержите в зубах зубочистку и отвлекитесь на рутинные дела.

4.                             Избегайте ситуаций, в которых все всегда курили: не ходите с коллегами на перерыв, после работы отправляйтесь домой, а не в клуб, даже на остановке в ожидании транспорта стойте не на привычном месте, а на другом.

5.                             Все предметы, напоминающие о привычке, безжалостно вычеркните из жизни. В ней не место сувенирным мундштукам, трубкам, зажигалкам и пепельницам. Если где-то храните «резервную пачку», во-первых, она должна быть того сорта, который вам категорически не нравится, а во-вторых, заклейте ее скотчем, чтобы затруднить доступ к сигаретам. А лучше вообще избавьтесь от такой «заначки», поверьте, она вам ни к чему.

6.                             Перестаньте покупать и брать с собой сигареты на работу, прогулку.

7.                             Понять, как бросить курить в домашних условиях, помогут физические нагрузки. Пусть в первые дни они будут щадящими и очень приятными. Например, купите себе простенькую беговую дорожку или расслабляющий тренажер. И постепенно увеличивайте интенсивность занятий.

8.                             Посчитайте, сколько средств вы тратили в месяц на курение. Отложите эти деньги и купите на них что-то невероятно приятное. А лучше — сходите в хороший спортзал.

9.                             Сообщите всем знакомым о вашем решении. Предложите курящим друзьям тоже «завязать», поспорьте, что бросить курить за один день просто!

Заключение:

     Человек – существо странное. В нём всегда соединялось страстное желание жить дольше и качественнее вместе с желанием саморазрушаться и упасть на соблазны нездорового и вредного. Одна из таких ситуаций в жизни – это получение вредных привычек. И если человек, приобретя вредную привычку, начинает бросать свое увлечение – это достойно уважения. Особенным уважением пользуются люди, которым в такой борьбе удается победить.

        Современный рынок заполнен электронными сигаретами, они имеют спрос. Мировые продажи «чудо - новинок» достигли 3 млрд. долларов в 2014 году. Для сравнения, общий рынок табачной продукции оценивается в 800 млрд. долларов. Производители и продавцы новинки скрывают о них правду, они «лукавят», называя электронные сигареты безвредными, и что якобы с их помощью курильщик сможет даже отказаться от вредной привычки. Но это не так.

В результате нашего исследования, мы узнали что электронная сигарета –новое модное увлечение молодежи  в нашей стране.

Актуальность данной проблемы повлияла на выбор темы. Из темы нашей  работы «Электронные сигареты: альтернатива курению или вред?» вытекает цель: выявление  уровня  информированности студентов младших курсов о последствиях употребления электронных сигарет, и способствовать формированию негативного  отношения к их  употреблению.

    Нами была выдвинута гипотеза: предполагаем, что электронные сигареты не так уж безвредны, как уверяют производители.

        Мы проанализировали состав электронной сигареты. Сами по себе компоненты не несут особого вреда для организма, но когда происходит их нагревание, то образуются токсичные вещества, отрицательно сказывающиеся на здоровье человека. Кроме того, электронные сигареты вызывают привыкание и человеку, впоследствии, возникает желание перейти на обыкновенные сигареты.

 Таким образом, выдвинутая нами гипотеза подтвердилась.  Действительно, электронные сигареты  являются фактором риска здоровья.  Чтобы предупредить общественность о вредном влиянии электронных , нами были выпущены буклеты и стенгазета, которая находится в кабинете анатомии.

Мы поставили перед собой следующие задачи:

1.Изучить историю появления электронных сигарет  и причины их употребления студентами.

2.Ознакомиться  с  составом  и  принципами действия  электронной сигареты

3. Ознакомиться  с последствиями  использования электронной сигареты

4. Провести анкетирование  студентов и разработать памятку « Осторожно: электронная сигарета» и создать  мультимедийную  презентацию                    « Последствия использования электронной сигареты».

В данной работе были достигнуты все поставленные задачи.

Первая задача: Всесторонне изучая по литературным источникам выбранную проблему, нами были рассмотрены теоретические вопросы, которые помогли разобраться в актуальной для нас теме.

Вторая задача:Мы проанализировали прочитанную литературу по данной теме, анализ литературы показал, что данная проблема рассматривалась не достаточно подробно. Официально электронные сигареты  считаются безвредными. С 2017 года в России был введен акциз на электронные сигареты и жидкости для них. Предполагается, что в ближайшее время электронные сигареты будут запрещены в общественных местах.

        В результате изучения литературных источников  была достигнута задача № 3.   Мы провели анкетирование студентов и выявили отношение студентов к данной проблеме. Для коррекции выявленных нарушений и с целью обезопасить свое здоровье нами были разработаны  буклеты для студентов, что составило задачу № 4 .

Выполнив перечисленные задачи, мы можем сказать, что цель работы достигнута, выдвинутая гипотеза доказана. В последующих исследованиях возможно рассмотрение влияния электронной сигареты  на конкретные структуры организма. Материалы нашей  исследовательской работы можно использовать на классных часах и родительских собраниях, чтобы предупредить общественность о пагубном влиянии электронных сигарет на организм.

Нам уже очевиден вред от курения ЭС, они не менее опаснее обычных. Во-первых, ЭС - сомнительное удовольствие, которое вгоняет курильщика в ту же зависимость, но за большие деньги. Во-вторых, в них содержится примерно столько же никотина, сколько и в традиционных. Причем никотин сразу попадает в легкие, и в этом главная опасность таких сигарет. А никотин – сильный яд, кроме всего прочего, вызывающий спазм кровеносных сосудов.

И ещё одно: при курении в общественных местах, среди детей, например, можно подать заразительный пример. И если я и мои товарищи не можем отказаться от этой пагубной привычки, то должны постараться оградить от этого тех, кто ещё не начал курить.

Мы все  думаем, что с помощью электронных сигарет можно избавиться от курения, которое разрушает здоровье. Это заблуждение. Избавление от зависимости подразумевает волевое усилие над собой, а не замену одной отравы на другую, пусть и менее вредную.

Существует множество способов достигнуть душевной и физической гармонии, не прибегая к воздействию искусственных стимуляторов!

Список литературы.

1.     http://www.aif.ru. Аргументы и факты. Электронная сигарета: как работает и чем опасна.

2.     http://elcigs.ru/ Интернет-магазин электронных сигарет и аксессуаров.

3.     http://www.denshitabaco.ru. Электронные имитаторы сигарет.

4.     http://tv.mk.ru. МКЭлектронные сигареты — бомба замедленного действия.

5.     http://alt-cigaret.ru Альтернативное курение. Электронная сигарета:  вред или польза?

6.     http://vershina-samara.ru Лечение наркомании и алкоголизма. Вред электронных сигарет.

7.     http://esigarets.narod.ru/ Персональный сайт. Состав курительной жидкости или что именно я вдыхаю?

8.     https://smokingirl.org/ Девичья курилка. Электронные сигареты опасны.

9.     http://www.spr.ru/ SPR. Электронные сигареты, вся правда и тесты.

10. http://health.mail.ru/ ЗДОРОВЬЕ. Что содержат электронные сигареты.

11. Цветков С.А. http://www.tabacum.ru/17cigarettes.html в свободном доступе.

12. http://alt-cigaret.ru Альтернативное курение. Электронная сигарета:  вред или польза?

13. https://meduza.io/news/2017/02/08/v-mosgordume-odobrili-zapret-na-kalyany-i-elektronnye-sigarety

Приложение 1

Строение электронной сигареты

Приложение 2

Результаты анкетирования студентов

1. Курите ли вы?

75 % - Нет, 25 % - Да.

2. Как часто вы курите?

85% - нечасто, 15% - часто.

3. В каких ситуациях вы курите?

20% - Когда нервничаю, 25% - Каждый день, 50% - нет ответа.

4. Каков ваш стаж курения?

30 % - Больше 2 лет, 40% - Меньше 3 лет, 30 % - нет ответа.

5. Какую марку сигарет вы предпочитаете?

30 % - Винстон, 15% - Бонд, 25% - Ротсман, 20% - Кент, 10% - Парламент.

6. Планируете ли вы в дальнейшем бросить курить?

70 % - Да, 30% - Нет.

7. Чем, по-вашему, отличаются электронные сигареты от обычных?

а) ЭС можно использовать в любом месте – 10%;

б) от ЭС нет пепла – 15%;

в) ЭС более дорогие – 10%;

г) ЭС нужно заряжать – 20%;

д) ЭС не требует зажигалок – 15%;

е) ЭС более безопасны – 10%;

ж) от ЭС нет дыма – 15%;

з) ЭС бьют током, так они помогают просить курить – 5%.

9. Опасны ли ЭС?

60% - Да, 40% - Нет.

10. Как вы относитесь к ЭС?

50% - Положительно, 20% - Отрицательно, 30% - Нейтрально.