Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Другие методич. материалы / Исследовательская работа по теме: "Я здоровье сберегу,сам себе я помогу!" (5 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Другое

Исследовательская работа по теме: "Я здоровье сберегу,сам себе я помогу!" (5 класс)

Выбранный для просмотра документ #U042f #U0437#U0434#U043e#U0440#U043e#U0432#U044c#U0435 #U0441#U0431#U0435#U0440#U0435#U0433#U0443, #U0441#U0430#U043c #U0441#U0435#U0431#U0435 #U044f #U043f#U043e#U043c#U043e#U0433#U0443!.pptx

библиотека
материалов
МБОУ Грузиновская СОШ Исследовательская работа: «Я здоровье сберегу, сам себе...
Цель работы : исследовать состояние осанки учащихся пятого класса, выяснить п...
Задачи: 1. Изучить литературу по данной проблеме. 2. Исследовать состояние ос...
Актуальность данной проблемы я вижу в том, что в настоящее время наблюдается...
Из истории формирования осанки.
Осанка – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая...
Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период...
Основные виды искривлений осанки школьника:
Какая осанка считается правильной?
Как нужно сидеть за письменным столом?
Не забываем про рюкзак.
В здоровом теле – здоровый дух.
Занятия на уроках по физической культуре.
3. Практическая часть. Упражнения для детской осанки.
Исследование детской осанки
Определение среднего веса портфеля с принадлежностями у ученика 5 класса.
Вес школьного ранца должен составлять10% веса тела
Выводы: Самый правильный ранец до 0,6 кг у 5 учащихся. Самый легкий портфель...
Соответствие школьной мебели нормам Сан Пин.
Наблюдение за посадкой учеников на первом и последнем уроке.
Анкетирование.
Является ли правильная осанка и походка залогом формирования опорно – двигате...
Влияют ли занятия физкультурой на формирование осанки?
Является ли полноценное питание залогом хорошей осанки?
Влияет ли искривление позвоночника на работу внутренних органов?
Какая у тебя постель? Спите ли вы на жестком матраце?
Какая у тебя подушка?
Как ты носишь учебники в школу ( сумка, портфель, ранец)?
Обращались ли вы к врачу с нарушением осанки?
Правильно ли ты сидишь за партой?
Выполняешь ли ты упражнения для формирования правильной осанки?
Следишь ли ты за посадкой при просмотре телевизора, у компьютера?
Занимаешься ли ты спортом?
Каким видом спорта ты занимаешься?
Анкетирование показало, что уровень информированности школьников об осанке д...
Девять правил рабочего места школьника, при котором его осанка будет ровной....
Гимнастика для правильной осанки. Стоя у стены, прижать к ней ягодицы, лопатк...
Выводы: Неправильная посадка приводит к нарушению осанки, что немало важно вл...
 Соблюдайте правила и у вас всегда будет красивая осанка!
46 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МБОУ Грузиновская СОШ Исследовательская работа: «Я здоровье сберегу, сам себе
Описание слайда:

МБОУ Грузиновская СОШ Исследовательская работа: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» Выполнила: ученица 5 класса Капчунова Алена Руководитель: учитель физики Петрова Татьяна Ивановна Х.Грузинов 2015 – 2016

№ слайда 2 Цель работы : исследовать состояние осанки учащихся пятого класса, выяснить п
Описание слайда:

Цель работы : исследовать состояние осанки учащихся пятого класса, выяснить причины нарушения осанки, найти конкретные рекомендации для сохранения здоровья.

№ слайда 3 Задачи: 1. Изучить литературу по данной проблеме. 2. Исследовать состояние ос
Описание слайда:

Задачи: 1. Изучить литературу по данной проблеме. 2. Исследовать состояние осанки учащихся 5 класса. 3. Разработать программу мероприятий по улучшению осанки учащихся. 4. Привитие гигиенических навыков школьникам по улучшению своей осанки на уроках и внеурочное время. 5. Привлечение детей к участию в проведении для них мероприятий по охране здоровья.

№ слайда 4 Актуальность данной проблемы я вижу в том, что в настоящее время наблюдается
Описание слайда:

Актуальность данной проблемы я вижу в том, что в настоящее время наблюдается ухудшение состояния позвоночника у значительной части школьников. «Болезнью школьника" называют сколиоз, потому что приобретают его чаще всего в школьные годы. Больше всего подвержены сколиозу школьники 6-7 и 12-15 лет, именно в этом возрасте очень быстро растет скелет. Мышцы, призванные поддерживать позвоночник в прямом положении, не справляются с нагрузкой. Учащиеся низко склоняются над партой, горбятся, одно плечо становится выше другого, и позвоночник деформируется.

№ слайда 5 Из истории формирования осанки.
Описание слайда:

Из истории формирования осанки.

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7
Описание слайда:

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Осанка – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая
Описание слайда:

Осанка – это привычное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении, которая характеризуется вертикальным ненапряженным положением позвоночника. Осанка обычно ассоциируется с выправкой, привычной позой, манерой держать себя.

№ слайда 11 Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период
Описание слайда:

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. .

№ слайда 12 Основные виды искривлений осанки школьника:
Описание слайда:

Основные виды искривлений осанки школьника:

№ слайда 13 Какая осанка считается правильной?
Описание слайда:

Какая осанка считается правильной?

№ слайда 14 Как нужно сидеть за письменным столом?
Описание слайда:

Как нужно сидеть за письменным столом?

№ слайда 15 Не забываем про рюкзак.
Описание слайда:

Не забываем про рюкзак.

№ слайда 16 В здоровом теле – здоровый дух.
Описание слайда:

В здоровом теле – здоровый дух.

№ слайда 17 Занятия на уроках по физической культуре.
Описание слайда:

Занятия на уроках по физической культуре.

№ слайда 18 3. Практическая часть. Упражнения для детской осанки.
Описание слайда:

3. Практическая часть. Упражнения для детской осанки.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20
Описание слайда:

№ слайда 21 Исследование детской осанки
Описание слайда:

Исследование детской осанки

№ слайда 22 Определение среднего веса портфеля с принадлежностями у ученика 5 класса.
Описание слайда:

Определение среднего веса портфеля с принадлежностями у ученика 5 класса.

№ слайда 23
Описание слайда:

№ слайда 24 Вес школьного ранца должен составлять10% веса тела
Описание слайда:

Вес школьного ранца должен составлять10% веса тела

№ слайда 25 Выводы: Самый правильный ранец до 0,6 кг у 5 учащихся. Самый легкий портфель
Описание слайда:

Выводы: Самый правильный ранец до 0,6 кг у 5 учащихся. Самый легкий портфель у Капчуновой Алены (0,3кг) Самый тяжелый портфель у Овчаренко Алексея(0,8кг) Самый тяжелый портфель с принадлежностями у Петрук Алены и Алиева Александра (4,54кг). Самый легкий портфель с принадлежностями у Кузьменко Лидии (3,02кг). Самый тяжелый учебник- математика (400г). Самый «тяжелый» учебный день- четверг. Самый «легкий» учебный день- пятница. Анализ веса школьных сумок показал, что масса сумок велика, но она распределена равномерно по спине не влияя на осанку школьника.

№ слайда 26 Соответствие школьной мебели нормам Сан Пин.
Описание слайда:

Соответствие школьной мебели нормам Сан Пин.

№ слайда 27 Наблюдение за посадкой учеников на первом и последнем уроке.
Описание слайда:

Наблюдение за посадкой учеников на первом и последнем уроке.

№ слайда 28 Анкетирование.
Описание слайда:

Анкетирование.

№ слайда 29 Является ли правильная осанка и походка залогом формирования опорно – двигате
Описание слайда:

Является ли правильная осанка и походка залогом формирования опорно – двигательного аппарата?

№ слайда 30 Влияют ли занятия физкультурой на формирование осанки?
Описание слайда:

Влияют ли занятия физкультурой на формирование осанки?

№ слайда 31 Является ли полноценное питание залогом хорошей осанки?
Описание слайда:

Является ли полноценное питание залогом хорошей осанки?

№ слайда 32 Влияет ли искривление позвоночника на работу внутренних органов?
Описание слайда:

Влияет ли искривление позвоночника на работу внутренних органов?

№ слайда 33 Какая у тебя постель? Спите ли вы на жестком матраце?
Описание слайда:

Какая у тебя постель? Спите ли вы на жестком матраце?

№ слайда 34 Какая у тебя подушка?
Описание слайда:

Какая у тебя подушка?

№ слайда 35 Как ты носишь учебники в школу ( сумка, портфель, ранец)?
Описание слайда:

Как ты носишь учебники в школу ( сумка, портфель, ранец)?

№ слайда 36 Обращались ли вы к врачу с нарушением осанки?
Описание слайда:

Обращались ли вы к врачу с нарушением осанки?

№ слайда 37 Правильно ли ты сидишь за партой?
Описание слайда:

Правильно ли ты сидишь за партой?

№ слайда 38 Выполняешь ли ты упражнения для формирования правильной осанки?
Описание слайда:

Выполняешь ли ты упражнения для формирования правильной осанки?

№ слайда 39 Следишь ли ты за посадкой при просмотре телевизора, у компьютера?
Описание слайда:

Следишь ли ты за посадкой при просмотре телевизора, у компьютера?

№ слайда 40 Занимаешься ли ты спортом?
Описание слайда:

Занимаешься ли ты спортом?

№ слайда 41 Каким видом спорта ты занимаешься?
Описание слайда:

Каким видом спорта ты занимаешься?

№ слайда 42 Анкетирование показало, что уровень информированности школьников об осанке д
Описание слайда:

Анкетирование показало, что уровень информированности школьников об осанке достаточно высок и практически может оказывать влияние на формирование правильной осанки.

№ слайда 43 Девять правил рабочего места школьника, при котором его осанка будет ровной.
Описание слайда:

Девять правил рабочего места школьника, при котором его осанка будет ровной. Внимательно посмотрите на мебель. Соответствует ли она вашему росту и возрасту ? Расстояние от поверхности стола до глаз составляет 30-35 см. Не более, иначе вы попросту начнете пригибаться и горбиться. Расстояние между грудью и столом – примерно в вытянутую ладонь. В сидячем положении угол между бедром и голенью – 90 градусов. При этом обращайте внимание на стопы, они должны ровно стоять на полу. Локоть опущенной руки в положении сидя должен быть на 5-6 см ниже столешницы. Лампу лучше разместить слева, а тетрадь под небольшим углом. Обратите внимание и на расположение монитора компьютера. Расположите его по центру на уровне глаз. Клавиатуру и мышку лучше поместить на стабильной, а не выдвижной поверхности. Так у ребенка останется место, чтобы нормально положить локоть. Не используйте офисные вертящиеся кресла. В большинстве случаев, ребенок будет на нем просто крутиться. К тому же они, как правило, намного больше по размеру, чем нужно школьнику.

№ слайда 44 Гимнастика для правильной осанки. Стоя у стены, прижать к ней ягодицы, лопатк
Описание слайда:

Гимнастика для правильной осанки. Стоя у стены, прижать к ней ягодицы, лопатки и пятки. Развести руки на уровне плеч, скользить ими по стене, ладони вперед, мышцы спины и рук напряжены. Расслабиться, опустить руки. Лечь на живот, руки и ноги вытянуть вдоль тела. Одновременно поднимать руки и ноги вверх, прогибаясь в пояснице, опираясь на грудную клетку, живот и таз. Задержаться ненадолго в этом положении, вернуться в исходное положение. Лежа на спине поднять ноги на 45˚, крутить педали велосипеда. Сделать 10 вращений, затем опустить ноги на пол, 5 секунд – отдых. Повторить 10 раз.

№ слайда 45 Выводы: Неправильная посадка приводит к нарушению осанки, что немало важно вл
Описание слайда:

Выводы: Неправильная посадка приводит к нарушению осанки, что немало важно влияет на здоровье человека. Каждая парта (стол, скамья, стул) должна соответствовать анатомо-физиологическим параметрам ученика. Соблюдая все требования к школьной мебели, её размещению в классе и правильной посадке, только тогда мы можем сохранить здоровье. Анализ школьной обуви учащихся школы показал, что в большинстве школьная обувь соответствует гигиеническим требованиям и нормам. Анализ веса сумок показал, что масса сумок велика, но она равномерно распределена по спине, не влияя на осанку школьника Уровень информированности школьников об осанке достаточно высок и практически может оказывать влияние на формирование правильной осанки. Участвуя в различных спортивных соревнованиях, подвижных играх, слушая беседы про осанку, посещение кружков и секций у учащихся школы наблюдается положительная динамика по формированию осанки у учащихся. Наблюдение за своей осанкой, занятие спортом и спортивными играми, использование свежего воздуха, солнечных лучей и воды помогут вам стать стройными, красивыми и здоровыми.  

№ слайда 46  Соблюдайте правила и у вас всегда будет красивая осанка!
Описание слайда:

Соблюдайте правила и у вас всегда будет красивая осанка!

Автор
Дата добавления 07.02.2016
Раздел Другое
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров153
Номер материала ДВ-424463
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх