Инфоурок / Начальные классы / Научные работы / Исследовательская работа "Сколько весит здоровье ученика"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

Исследовательская работа "Сколько весит здоровье ученика"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

16

СОДЕРЖАНИЕ

  1. Аннотация…………………………………………………………………… 2

  2. Введение……………………………………………………………………... 4

  3. Научный проект……………………………………………………………..

    1. История школьного портфеля………………………………………6

    2. Социологический опрос ……………………………………………6

    3. Некоторые факты по данной теме…………………………………..7

    4. Эксперименты по измерению веса учащихся и их портфелей…… 9

  1. Заключение…………………………………………………………………...13

  2. Выводы………………………………………………………………………..14

  3. Упражнения для формирования правильной осанки………………………15

Список литературы……………………………………………………………. ..16

Приложения………………………………………………………(презентация к работе)



























1. АННОТАЦИЯ

Цель работы: выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год.

Задачи:

1. Проанализировать различные источники информации ( энциклопедия, газеты, журналы, Интернет, беседа с мед.работником) по теме исследования.

2. Выяснить, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.

3. Провести анкетирование среди учащихся о том, как они выбирают портфель.

4. Узнать у медицинского работника школы информацию об осанке ребят.

5. Измерить вес школьного портфеля группы учащихся 3б класса, состоящей из 19 человек.

6. Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.

7. Предложить свои способы решения проблемы.


Гипотеза:

я предполагаю, что тяжёлый ранец вредит здоровью; возможно, что осанка может испортиться из-за тяжелых ранцев.

Методы исследования:

  1. Анкетирование учащихся

  2. Теоретическое исследование

  3. Эксперимент

  4. Наблюдение

Выводы:

1. Все книги соответствуют гигиеническим нормам – 300г.

2. Понаблюдав за весом ранца в течение недели, я выяснила, что самым тяжёлым он бывает в среду и четверг: 4кг,4,5 кг, 5кг, 6кг.Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни.

Рекомендации ученикам:

- Не носите лишнего в ранцах.

- Проверяйте ранцы ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

- По возможности снимайте ранцы со спины как можно чаще, ставьте их на скамейку на остановке, когда ждете автобус (для тех, кому приходится добираться до школы на транспорте).

- Не надо носить ранец по гимназии без необходимости.

- Приучайте себя спать на плоской подушке и ровном средней жесткости матраце.

- Приучайте себя сидеть за партой или за столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.

- Укрепляйте мышцы физическими упражнениями.

Обращение к родителям:

- Не покупайте тяжелые ранцы. Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца ученика начальной школы – 300 гр.

- Тщательно проверяйте, как ваш ребенок собирает школьный ранец. Содержимое ранца должно быть уложено равномерно.

- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.

- Ваши дети быстрее устают, таская за спиной тяжеловесы.

- Проследите, чтобы ваши дети вовремя вытаскивали ненужные учебники и все лишнее из сумки.

- Обратите внимание на то, как сидит ваш ребенок при выполнении домашних заданий, если видите какое – то отклонение – срочно к врачу!

- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье сегодня.









2. ВВЕДЕНИЕ

Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно. Все обращают внимание на то, какую красивую осанку имеют спортсмены, артисты, военные.

Очень приятно смотреть на стройного человека. Но дело не только в красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. При правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам.

Правильная осанка не дается человеку с рождения, а приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а после 18 лет исправить ее недостатки очень трудно, потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. Поэтому взрослые все время говорят детям: « Не горби спину, сиди прямо, не носи тяжести».

Неправильная осанка делает спину некрасивой, кривой. Голова у человека с неправильной осанкой опущена, плечи сведены вперед, одно из них может быть выше другого, живот выпячен, грудь плоская или вогнутая, спина сутулая, позвоночник может иметь боковые искривления. Если в детстве приучиться держать спину прямо, тогда и в старшем возрасте не будут мучить боли в спине и пояснице.

У некоторых детей может возникнуть деформация позвоночника. Это называется сколиозом. Начинается такая болезнь, как правило, в 8-10 лет. Лечится долго, иногда даже в больнице.

Проблема здоровья детей на сегодня как никогда актуальна. Только здоровый ребенок может успешно учиться. Однако на сегодняшний день только одного из десяти школьников можно признать вполне здоровым. По данным исследований НЦЗД РАМН только 3% выпускников школ можно считать здоровыми.

Многие наши школьники часто с трудом идут в школу. Очень тяжелая ноша у них за спиной – школьный ранец. Иногда и мне бывает очень тяжело нести портфель на плечах, так как болит спина. У меня возникли вопросы. Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец? Как тяжелый ранец влияет на осанку ученика?

Цель работы: выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год.

Задачи:

1. Проанализировать различные источники информации ( энциклопедия, газеты, журналы, Интернет, беседа с мед.работником) по теме исследования.

2. Выяснить, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.

3. Провести анкетирование среди учащихся о том, как они выбирают портфель.

4. Узнать у медицинского работника школы информацию об осанке ребят.

5. Измерить вес школьного портфеля группы учащихся 3б класса, состоящей из 19 человек.

6. Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.

7. Предложить свои способы решения проблемы.


Гипотеза:

я предполагаю, что тяжёлый ранец вредит здоровью; возможно, что осанка может испортиться из-за тяжелых ранцев.

Методы исследования:

  1. Анкетирование учащихся

  2. Теоретическое исследование

  3. Эксперимент

  4. Наблюдение

По этому вопросу я использовала различные источники информации: энциклопедии, газеты, журналы, Интернет, беседа с медицинским работником гимназии Гориной С. Я.








3. Научный проект

3.1 История школьного портфеля

Зимой по улице бежит,

А летом в комнате лежит,

Но только осень настает,

Меня он за руку берет.

И снова в дождик и в метель

Со мной шагает мой портфель.

                          

                                          В. Берестов

Слово « портфель» пришло к нам из французского языка. Porter означает «носить», feuille – «лист». Это слово многозначное. Основное его значение – четырехугольная сумка с застежкой, обычно кожаная, для ношения деловых бумаг.

Параллельно с портфелем школьной сумкой был ранец.

Ранец  - [нем. Ranzen].Сумка для ношения при себе вещей, надеваемая посредством помочей на спину (у школьников — для книг и учебных принадлежностей, в армии — как часть походного снаряжения).

Старшеклассники (с 7 по 11 класс) во второй половине 80–х  обзавелись «дипломатами» - жесткими  узкими чемоданчиками черного или коричневого цвета.

Дипломат (Кейс) это узкая, коробкообразная сумка с ручкой на конце. Используется в основном для переноски бумаг и других документов.

На смену дипломатам в конце 80–х – в 90–х годах в моду вошли сумки, дамские или спортивные (у юношей). Младшие школьники по-прежнему носили ранцы и портфели.



3.2 Социологический опрос

Я попыталась выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся. Мной была проведена анкета среди учащихся 3 б класса по следующим вопросам:

  1. Участвуете ли вы при покупке портфеля?

  2. Где вы покупаете портфель?

  3. Как вы считаете, влияет ли тяжёлый портфель на здоровье ученика?

  4. На что вы обращаете внимание при покупке портфеля: на красивый внешний вид, на вес, на спинку и ручку портфеля и т. д.?

Результаты опроса показали, что 100% учащихся участвуют при покупке портфеля; 84,21% учащихся покупают ранцы в магазине, 15,78% покупают ранцы на рынке; 57 % учащихся считают, что ношение портфеля влияет на здоровье ученика, а 42% учащихся не согласны с тем, что ношение ранца влияет на здоровье ученика; 37% учащихся при покупке портфеля обращают внимание на красивый внешний вид, а не на другие критерии выбора, которые взяли за основу 63% учащихся.

3.3 Некоторые факты по данной теме

Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда. В группу риска входят близорукие, быстрорастущие дети, а также дети с частыми болями в животе.

Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно – портфели. Уже с первых месяцев ношения неправильной школьной сумки начинается нарушение осанки, искривления. Регулярная ассиметричная нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.

Опрос медицинского работника

Для того, чтобы узнать, как обстоят дела с осанкой у наших гимназистов, я обратились к медицинскому работнику гимназии Гориной Светлане Яковлевне. Побеседовав с ней и проанализировав медицинские карты детей, выяснили, что в нашей гимназии:

человек с нарушениями осанки в начальной школе – 8;

человека со сколиозом – 1.

Это данные по начальной школе, т.е. у нас это составляет 3,21% от общего числа школьников.

Горина Светлана Яковлевна рассказала мне об этих заболеваниях, причинах их возникновения. Так же она отметила, что количество детей с различными нарушениями осанки с каждым годом увеличивается все больше и больше из класса в класс. В чем дело? Может быть, в том, что дети ходят с тяжелыми ранцами за спиной?

Конечно, ранец лучше портфеля: нагрузка распределена равномерно, руки свободны. У учащихся начальной школы нашей гимназии почти все школьные сумки – ранцы. Но как правильно выбрать ранец? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов!

Я провела социологический опрос среди родителей. На вопрос, каким должен быть ранец, большинство родителей ответили, что ранец должен быть удобным. Многие обращают внимание на вес ранца, но не знают допустимый вес.

При покупке ранца следует обращать внимание не только на красоту и яркость, но прежде всего на функциональные качества. Для изготовления ранцев сейчас, как правило, используются различные кожзаменители или синтетические ткани. Эти материалы должны быть легкими, прочными, с водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобными для очистки. В идеале у ранца должна быть ортопедическая задняя стенка, на нем должны быть светоотражающие элементы.

Для наших холодных зим важно еще и такое качество, как морозоустойчивость. Иначе на морозе ранец затвердеет и будет напоминать ледяную корку. Чаще всего подобными недостатками страдают рюкзаки и сумки, которые привозят к нам из тех стран, где круглый год лето.

Большинство школьников носят ранцы, которые причиняют вред их здоровью, потому что ежедневная ученическая ноша слишком тяжела. Ученые в ходе исследований выяснили, что дети носят поклажу, весившую 10, 20, 30% веса их тела. Выяснилось, что чем тяжелее она была, тем сильнее становились боли в спине. Кроме того, перекос правого плеча достигал 110 мм рт.ст, а на левое плечо – 70 мм рт.ст, то есть происходит перекос правого плеча, что ведет к нарушению осанки. И это при 20% давлении ранца.





3.4 Эксперименты по измерению веса учащихся и их портфелей

Я решила провести следующие эксперименты. В течение недели наблюдала за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками и подвела итоги по следующим позициям:

самый правильный ранец ( до300гр);

самый тяжелый ранец;

самый легкий ранец с принадлежностями;

самый тяжелый ранец с принадлежностями;

самый « тяжелый» учебный день;

самый « легкий» учебный день;

вес «правильного» ранца.

Как же сохранить здоровье ученика и не усугубить эту проблему, нося ежедневно тяжелую поклажу за спиной?

Для этого был рассчитан правильный вес ранца с принадлежностями по формуле: вес ранца меньше 10% веса ученика, то есть вес ученика в килограммах надо умножить на 10 и разделить на 100.

В другом источнике – газете « Комсомольская правда» от 25 марта 2011 года я нашла другую информацию и другие расчеты.

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать :

1-2 классы – более 1,5 кг

3-4 классы - более 2 кг

5-6 классы – более 2,5 кг

7-8 классы – более 3,5 кг

9-11 классы – более 4,0 кг

Я больше склоняюсь к 1 расчету веса школьного ранца, т.к. дети разные, кому – то с большей массой ранец весом 3 кг не будет тяжелым, а кто – то с меньшим весом и 2 кг носит с трудом.



Для своего первого эксперимента я произвели взвешивание каждого ребенка, рассчитала для него вес правильного ранца, а затем взвесила ранец вместе со всем его содержимым.

п/п

Ф.И. ученика

Вес тела

Правильный вес ранца


Реальный вес ранца


1.

Брюханов Даниил

35,5кг

3,5кг

2,5кг/3кг

2.

Бобовская Анна

31,5кг

3,1кг

3кг/3,5кг

3.

Ветохо Никита

48,7кг

4,8кг

3кг/3,5кг

4.

Воронина Ксения

20,8кг

2кг

2кг/3кг

5.

Громова Юлия

47кг

4,7кг

2кг/3,5кг

6.

Гукова Юлия

28,7кг

2,8кг

3кг/3,7кг

7.

Задорина Елизавета

26,2кг

2,6кг

3,5кг/5кг

8.

Кислицын Семён

31,7кг

3,1кг

2кг/3,5кг

9.

Климов Кирилл

27,3кг

2,7кг

2кг/3,5кг

10.

Корнеева Анастасия

29кг

2,9кг

3,5кг/4,5кг

11.

Лысёнкова Наталья

26,2кг

2,6кг

3,5кг/4,5кг

12.

Макаричев Евгений

31,5кг

3,1кг

3кг/4кг

13.

Маркин Денис

40,9кг

4кг

3кг/4кг

14.

Маркина Карина

37,1кг

3,7кг

2кг/3,5кг

15.

Мартыновский Кирилл

36,6кг

3,6кг

2,5кг/3,8кг

16.

Погорелов Максим

31,1кг

3,1кг

3кг/ 3,5кг

17.

Седнева Виктория

25,9кг

2,5кг

3кг/4кг

18.

Серёгин Антон

31,1кг

3,1кг

3,5кг/6кг

19.

Шибаева Елена

39,4кг

3,9кг

3,5кг/4кг



Из этой таблицы видно, что вес « правильного ранца» далеко не соответствует его реальному весу. Еще во время этого эксперимента я смогла выяснить вес самого тяжелого ранца с учебными принадлежностями среди учащихся, участвующих в эксперименте, составил 6 кг .

А вот вес самого легкого ранца с учебника составил 3 кг, но и то он превысил допустимую норму для его хозяина на 600 гр. Я решила выяснить: может быть, причина излишней нагрузки в том, что сам ранец слишком тяжел и взвесила все ранцы без школьных принадлежностей.

п/п

Ф.И. ученика

Вес ранца

Выводы

1.

Брюханов Даниил

0,5кг

норма

2.

Бобовская Анна

900г

слишком тяжёлый

3.

Ветохо Никита

900г

слишком тяжёлый

4.

Воронина Ксения

300г (сумка через плечо)

норма

5.

Громова Юлия

1кг

слишком тяжёлый

6.

Гукова Юлия

1кг

слишком тяжёлый

7.

Задорина Елизавета

1кг

слишком тяжёлый

8.

Кислицын Семён

0,5кг

норма

9.

Климов Кирилл

0,5кг

норма

10.

Корнеева Анастасия

1кг

слишком тяжёлый

11.

Лысёнкова Наталья

1кг

слишком тяжёлый

12.

Макаричев Евгений

1кг

слишком тяжёлый

13.

Маркин Денис

1кг

слишком тяжёлый

14.

Маркина Карина

300г (сумка через плечо)

норма

15.

Мартыновский Кирилл

1кг

слишком тяжёлый

16.

Погорелов Максим

900г

слишком тяжёлый

17.

Седнева Виктория

900г

слишком тяжёлый

18.

Серёгин Антон

1кг

слишком тяжёлый

19.

Шибаева Елена

1кг

слишком тяжёлый



Средний вес пустого ранца учащегося начальной школы – до 500 гр.

Когда я стала взвешивать пустые ранцы, дети выкладывали свои принадлежности и были сами удивлены тем, как много у них в сумках ненужных предметов, а ведь они тоже имеют свой вес и часто далеко не маленький.

Я увидела, что у 5 учеников вес пустого ранца соответствует гигиеническим нормам. Это составило 26,31 % от общего числа детей.

Однако у 14 человек вес ранца очень превысил допустимую норму, это 73,68%.

А ведь родители указали в своих анкетах, что уделяют большое внимание выбору ранца, видимо, они тоже не все знают о том, какой ранец лучше купить для своего ребенка.

Ранцы – тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.

Можно сказать, что родители ребят, обладающие правильными ранцами и ранцами - легковесами, побеспокоились о сохранении здоровья своего ребенка, в частности, осанки.

На все есть свои нормы

Год от года школьные ранцы становятся тяжелее. Исследования, проведенные в ряде школ, показали, что вес ранца с учебниками у ученика начальной школы достигает 5-6 кг. Это выше допустимых гигиенических норм в 2,5 – 3 раза. Связано это, прежде всего, с увеличением количества учебных дисциплин, а также с большой вариативностью учебников и учебных пособий. Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса изданий, превышая его по коммерческим соображениям. С 1998 года введены в действие санитарные нормы и правила « Гигиенические требования к изданиям учебников для общего и профессионального образования», в которых регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы. Он не должен превышать для учащихся:

1-4 классов-300 гр

5-6 классов-400 гр.

7-8 классов – 500 гр.

10-11 классов – 600 гр.

Затем я решила понаблюдать за весом ранцев в течение недели и обнаружила, что самым тяжелым ранец бывает: в среду и в четверг от 3кг – до 6 кг. Самыми лёгкими можно считать понедельник, вторник, пятница – вес ранцев от 2 кг – до 3кг 500г.

Так что даже в эти дни вес не соответствовал гигиеническим нормам у большинства учащихся, только у 5 человек вес соответствовал гигиеническим нормам, что составило 26, 31%. У 14 учащихся вес ранца не соответствует гигиеническим нормам.

Следовательно, ранцы учеников, имея превышающий вес, влияют на конечный вес ранца с учебными принадлежностями.













4. Заключение

Все озабочены здоровьем детей и отмечают увеличение заболеваниями опорно-двигательной системы часто именно из-за тяжести школьных сумок.

Учащиеся стали тщательно готовить свои ранцы к школьному дню, убирать ненужные в этот день учебники и тетради, выкладывать разные лишние предметы ( листочки, бумажки, сломанные ручки, карандаши и т.д.)

Рекомендации ученикам:

- Не носите лишнего в ранцах.

- Проверяйте ранцы ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

- По возможности снимайте ранцы со спины как можно чаще, ставьте их на скамейку на остановке, когда ждете автобус (для тех, кому приходится добираться до школы на транспорте).

- Не надо носить ранец по гимназии без необходимости.

- Приучайте себя спать на плоской подушке и ровном средней жесткости матраце.

- Приучайте себя сидеть за партой или за столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.

- Укрепляйте мышцы физическими упражнениями.

Обращение к родителям:

- Не покупайте тяжелые ранцы. Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца ученика начальной школы – 300 гр.

- Тщательно проверяйте, как ваш ребенок собирает школьный ранец. Содержимое ранца должно быть уложено равномерно.

- У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.

- Ваши дети быстрее устают, таская за спиной тяжеловесы.

- Проследите, чтобы ваши дети вовремя вытаскивали ненужные учебники и все лишнее из сумки.

- Обратите внимание на то, как сидит ваш ребенок при выполнении домашних заданий, если видите какое – то отклонение – срочно к врачу!

- Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье сегодня.

5. Выводы

Все книги соответствуют гигиеническим нормам – 300г.

Понаблюдав за весом ранца в течение недели, я выяснила, что самым тяжёлым он бывает в среду и четверг: 4кг,4,5 кг, 5кг, 6кг. Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни.

Я увидела, что у 14 учеников вес ранца не соответствует норме, т.е. превышает условный вес 0,5 кг. Только у 5 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам.

Следовательно, моя гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом.

Я буду продолжать отслеживать вес ранца в течение года и принимать меры для снижения веса моего портфеля.

Буду активно применять упражнения, способствующие укреплению осанки.























6. Упражнения для формирования правильной осанки:

1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище вверх. Вытягиваться все выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперед.

2. «Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и идти, как военный на параде: вытягивая носок вперед и ставя ногу на всю ступню.

3. «Ворота». Стать друг к другу, касаясь спинами. Поднять вверх обруч. Маленькими шажками разойтись в противоположные стороны, не отрывая глаз от обруча, и потянуться. Затем такими же маленькими шажками вернуться в и. п. и положить обруч на плечи. Голова при этом оказывается как бы в рамке обруча.
4. «Любопытный». Лечь на пол, живот и ноги плотно прижать к полу, руки соединить за спиной в замок. Выгнув грудь, посмотреть вперед, по сторонам, назад. Следить, чтобы двигалась только голова, руки при этом прижимать к телу.
5. «Сядьте по-турецки». Сесть на пол, скрестив ноги. Положить обе руки на колени и выпрямить спину.


























Список использованной литературы:

  1. Человек. Полная энциклопедия/ Ю. К. Школьник. – М.: Эксмо, 2011. – 256 с. : ил.

  2. Сайт uaua.info .

  1. http://rimina.ru/post/kak-kupit-shkolnii-ranec

  2. Интернет









































Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-332380
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>