Инфоурок / Директору, завучу / Конспекты / Исследовательская работа "Современная школа и здоровье учащихся"

Исследовательская работа "Современная школа и здоровье учащихся"

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов



Министерство образования и науки РФ

ГОУ ВПО Красноярский государственный педагогический университет

им. В.П. Астафьева

Институт дистанционного образования



















Выпускная квалификационная работа

«Современная школа и здоровье учащихся»









Выполнил

Бабич Виктор Тимофеевич,

студент 5-го курса,

п. Шушенское

Научный руководитель: Луценко Е.В.,

доцент кафедры МБО ФК и БЖ.





Красноярск 2011 г.

Содержание

Введение

Здоровье ученика зависит от многих факторов, в том числе от здоровьесберегающей среды школы и здоровьесберегающей деятельности коллектива, т. к. значительную часть времени ребенок проводит в школе. В процессе обучения в школе у учащихся наблюдаются различные расстройства здоровья: неправильное кровообращение, расстройства пищеварительного тракта от неправильного питания, искривление позвоночника и, как следствие, близорукость ребенка, и др.

В современных условиях приоритетным направлением в системе подготовки и организации воспитательно-оздоровительной работы становится гармоническое развитие личности учащихся и укрепление здоровья.

Актуальность проблемы сохранения здоровья детей и подростков сохраняется на протяжении последних 150 лет, а в последнее время особенно обострилась. В процессе обучение ребенок нередко становится калекой. Социальные потрясения, падение уровня жизни, ухудшение качества общедоступной медицинской помощи в сочетании с плохим питанием и возрастающими учебными нагрузками ухудшили состояние здоровья школьников.

Решить задачи сохранения здоровья учащихся представляется возможным в условиях здоровьесберегающей среды школы при помощи здоровьесберегающей деятельности педагогического коллектива. Каждая конкретная школа решает данную проблему исходя из своих ресурсов.

Оценив уровень здоровьесберегающей среды школы и здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения, соотнеся их с уровнем здоровья учащихся, мы сможем выявить слабые стороны системы с тем, чтобы разработать программу развития здоровьесберегающей среды школы и более эффективной здоровьесберегающей деятельности коллектива. В ходе работы разработан простой и понятный механизм мониторинга здоровьесберегающей среды школы и здоровьесберегающей деятельности школы, создан удобные для использования инструменты мониторинга, разработана программа по здоровью. Все эти разработки легко тиражируются в условиях любой школы, что позволит широко их использовать другим школам района.

Проблема исследования: несмотря на то, что в школе проводится здоровьесберегающая работа, здоровье детей продолжает ухудшаться.

Цель исследования: разработка на основании результатов анализа здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения, программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье» и проверка ее эффективности.

Гипотеза: повышение эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения в ходе учебно-воспительного процесса может быть достигнуто при выполнении следующих условий:

- разработка и внедрение в учебно-воспитательный процесс комплексно-целевой программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье»;

- организация учебно-воспитательного процесса в соответствии с разработанной программой.

Задачи исследования:

1. Провести качественный анализ и количественную оценку составляющих здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения;

2. Дать определение системы мониторинга, критериев и индикаторов оценки здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения;

3. Разработать программу школы по улучшению здоровье сберегающей среды и здоровье сберегающей деятельности школы;

4. Экспериментально проверить эффективность здоровьесберегающей программы образовательного учреждения.

Объект исследования: учебно-воспитательный процесс в общеобразовательной школе.

Предмет исследования: компоненты здоровье сберегающей среды и здоровье сберегающей деятельности школы

Методы исследования:

При проведении исследования использовали следующие методы:

- анкетирование учащихся, родителей, учителей, классных руководителей, медицинских работников школы, руководителей школы;

- тестирование физического развития учащихся и уровня двигательной подготовленности;

- наблюдение за поведением детей в процессе учебной деятельности;

- беседы с педагогическими и медицинскими работниками, родителями, учащимися;

- экспертные методы - преобразование качественных показателей анкетирования в количественные показатели, оценка эффективности технологий здоровье сбережения, действующих в образовательном учреждении;

- экспериментальные исследования – сравнительный анализ здоровье сберегающей среды и состояния здоровья учащихся.

Методика комплексной оценки здоровье сберегающего образовательного процесса применялась в школе на ступенях начального и основного образования.

Для проведения исследования использовались инструменты методик «Организация и оценка здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений» под редакцией академика РАО М.М. Безруких и профессора В.Д. Сонькина. 2 (Приложение 1)

Научная новизна исследования.

По результатам изучения документов, получены данные, что в школах Шушенского района, в частности в Нижне - Койской школе, комплексные исследования здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности не проводились.

В работе представлены результаты такого исследования, программа работы школы по здоровьесбережению и система мониторинга здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности школы, результаты экспериментальной проверки эффективности данной программы.

Апробация и внедрение материалов исследования осуществлялась в практике учебно-воспитательного процесса муниципального общеобразовательного учреждения Нижне-Койской общеобразовательной основной школы Шушенского района. Материалы мониторинга были представлены на межрегиональном семинаре в Московской школе п. Сизая Шушенского района, распространены среди учителей районов юга Красноярского края.

На защиту выносятся следующие основные положения:

  1. Основные подходы мониторинга оздоровительного потенциала, здоровьесберегающей деятельности школы и эффективности денной деятельности.

  2. Программа школы по здоровьесбережению школьников «Образование и здоровье».

  3. Основные условия и средства реализации программы школы по здоровьесбережению учащихся «Образование и здоровье».


Цели и задачи исследования определили структуру дипломной работы, которая состоит из введения, трех глав, заключения, библиографического списка и приложений. В I главе «Система качественной оценки здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения» дается описание системы критериев и индикаторов оценки здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения, методов и результатов исследования, вариант мониторинга здоровье сберегающей среды и здоровье сберегающей деятельности школы и программа школы по развитию здоровье сберегающей среды и здоровье сберегающей деятельности.

Во второй главе «Обоснование и разработка комплексно-целевой программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье» дается обоснование необходимости программного подхода к организации здоровьесберегающей деятельности в школе, структура и организация внедрения в сельской школе программы здоровьесбережения учащихся.

В третьей главе «Экспериментальная проверка эффективности программа здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье» приведены результаты педагогического эксперимента, сформулированы рекомендации по внедрению данной программы.

В заключении обобщены и систематизированы результаты экспериментального исследования.


Глава 1

Анализ мониторинга и качественной оценки здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения



1.1. История вопроса здоровьесбережения в российской и советской педагогике.

Проблема здоровья учащихся возникла в 50-х годах 19 века, когда впервые были проведены исследования под руководством школьного гигиениста профессора М.В. Антроповой.2 Далее к проблеме здоровья учащихся возвращались постоянно на государственном уровне:

- в 1904 году съезд врачей обратил особое внимание «на заботу об охране здоровья подрастающего поколения»;

- в 1905 году в Министерстве народного просвещения была организована врачебно-санитарная часть учебных заведений и изданы первые инструкции, определяющие условия обучения и оборудования учебных заведений;

- в 1919 году состоялся первый съезд школьных врачей, который определили программу-минимум: надзор за санитарным состоянием школы, контроль над детским питанием, пропаганда гигиенических знаний в школе и через школу;

- в 1923 году министерства образования и здравоохранения разработали положение о правах и обязанностях врачей по охране здоровья детей в школе;

- в 1932 году были введены режим дня школьников и нормы учебной нагрузки и продолжительности подготовки домашних заданий;

- в 1935 году правительство СССР определило продолжительность учебной нагрузки учащихся в течение учебного дня и недели;

- в 1944 году проведено комплексное изучение войны на здоровье детей и подростков, разработаны оздоровительные мероприятия, пятилетний план развития школьной гигиены;

- в 1945 году разработаны гигиенические требования к организации детских садов, общеобразовательных и санаторных школ;

- в 50-х годах 20 века проведены комплексные исследования учебной нагрузки, работоспособность, степень утомления, внимания, состояния зрительных функций. Дневная нагрузка школьника оказалась очень большой;

от 7-9 часов в 3 классе до 12-14 часов в 9 классе. Впервые рекомендовано сократить учебные программы, изменить учебники, физиологически разработаны и обоснованы нормы учебной нагрузки;

- в конце 60-х годов 20 века началась экспериментальная проверка возможности обучения шестилетних детей в школе;

- в 1977 году правительство СССР в очередной раз приняло решение об усовершенствовании программ, исключении из них сложного и второстепенного материала;

- в 1984 году предпринимается попытка включить в деятельность школы комплексную программу медико-гигиенического воспитания;

- в середине 90-х годов прошлого века возникли предпосылки для разработки концепции здоровьесберегающей школы, реализующей комплексный подход к сохранению и укреплению здоровья школьников. Тогда же были определены основные компоненты здоровьесберегающей деятельности школы, включающие не только наблюдение за состоянием здоровья детей, но и здоровьесберегающую организацию учебного процесса, здоровьесберегающие (т.е. соответствующие возрастным и индивидуальным возможностям) методики обучения и специальные учебные программы формирования ценности здоровья и здорового образа жизни;

- в национальной Доктрине развития образования и в Федеральной программе развития образования в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья учащихся и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, оптимизации учебного процесса, разработке здоровьесберегающих технологий обучения 9.

В национальной образовательной инициативе «Наша новая школа» особый раздел отводится вопросам сохранения и укрепления здоровья учащихся: «Сбалансированное горячее питание, медицинское обслуживание, включающее своевременную диспансеризацию, спортивные занятия, в том числе внеурочные, реализация профилактических программ, обсуждение с детьми вопросов здорового образа жизни - все это будет влиять на улучшение их здоровья. Кроме того, должен быть осуществлен переход от обязательных для всех мероприятий к индивидуальным программам развития здоровья школьников. В 2010 году введен новый норматив занятий физкультурой - не менее трёх часов в неделю с учётом индивидуальных особенностей детей».

За последние 10 лет число школьников с хронической патологией возросло в 1,5 раза, а среди подростков — в 2,1 раза. За время обучения 70 % функциональ­ных расстройств переходят теперь в стойкую хроническую патологию к окончанию школы, в 4-5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 3 раза — органов пищеварения, в 2 раза — число нервно-психических расстройств. Наиболее значительный прирост всех нарушений состояния здоровья отмечен в 7, 10 лет и в период от 12 до 17 лет. При этом считается, что отрицательное влияние внутришкольной среды и прежде всего перегрузок в начальной школе составляет 12 %, а в старшей — 21 %. Физиологическая цена школьных перегрузок хорошо известна — развитие астенических состояний, ухудшение зрения, обострение хронических заболеваний.

В VIX классах отмечаются клинически выраженные вегетативно-сосудистые расстройства у — 3,8 % учащихся, нейроциркуляторная дистония у 2,9 % учащихся, неврологические расстройства у 3,2 %. До 80 % учащихся этих школ имеют множественные и полисистемные нарушения состояния здоровья.

Особенностью последнего десятилетия является рост социально обусловленных болезней, уровень которых вырос у подростков — заболевания сифилисом в 21 раз, наркоманией в 12 раз, алкоголизмом в 24 раза.

Однако до сих пор ни дома, ни в школе дети все еще не получают системных знаний о своем здоровье, о том, как его сберечь, не имеют представления о поведенческих рисках, не имеют практических навыков заботы о собственном здоровье.

Нарушение здоровья в школьный период происходит это по многим причинам:

- во-первых, учебные программы обширны и мало соответствуют возрасту, физическим и психическим «силам» учащегося;

- во-вторых, количество уроков слишком велико, и дети загружены различными подготовительными работами;

- в-третьих, большинство учителей не имеют понятия о правильном развитии и функциональных особенностях ребенка. Учителя, к сожалению, забыли, как строится кривая активности ребенка в течение дня, недели, месяца.

Поэтому целесообразно в школе проводить целенаправленную программно организованную деятельность по здоровьесбережению. Эффективно такую работу начинать с комплексного исследования оздоровительного потенциала школы, здоровьесберегающей деятельности школы и оценки эффективности этой деятельности.

1. 2. Система критериев и индикаторов оценки.

1.2.1. Система критериев оценки состоит из нескольких групп показателей, объединенных в критериальные блоки, характеризующие разные направления комплексной работы по охране и укреплению здоровья школьников.2

Базовая модель системной комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья в образовательном учреждении может быть проанализирована на основании шести блоков критериальной оценки, включающих следующие оцениваемые характеристики:

Блок I. Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения:

  • состояние и содержание здания и помещений школы в соответствии с гигиеническими нормативами;

  • оснащенность кабинетов, спортивного зала, спортплощадок необходимым оборудованием и инвентарем;

  • наличие и необходимое оснащение медицинского кабинета;

  • наличие и необходимое оснащение школьной столовой;

  • организация качественного питания;

  • необходимый (в расчете на количество учащихся) и квалифицированный состав специалистов, обеспечивающих работу с учащимися (медицинские работники, учителя физической культуры, психологи, логопеды и т.п.).

Блок II. Рациональная организация образовательного процесса

  • соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки (домашние задания) учащихся на всех этапах обучения; 7

  • использование методов и методик обучения, адекватных возрастным возможностям и особенностям учащихся (использование методик, прошедших апробацию);

  • введение любых инноваций в учебный процесс только под контролем специалистов;

  • строгое соблюдение всех требований к использованию технических средств в обучении (компьютер, аудиовизуальные средства);

  • рациональная и соответствующая требованиям организация уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе;

  • индивидуализация обучения (учет индивидуальных особенностей развития), работа по индивидуальным программам в старших классах.

Блок III. Организация физкультурно-оздоровительной работы

  • полноценная и эффективная работа с учащимися всех групп здоровья (на уроках физкультуры, в секциях и т.п.), в том числе организация занятий с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ);

  • организация работы групп корригирующей гимнастики;

  • организацию часа активных движений (динамической паузы) между 3 и 4 уроком в начальной школе;

  • организация динамических перемен, физкультминуток на уроках и физкультурных пауз при подготовке домашних заданий в группах продленного дня (ГПД), способствующих эмоциональной разгрузке и повышению двигательной активности;

  • создание условий и организация работы спортивных секций;

  • регулярное проведение спортивно-оздоровительных мероприятий (дней спорта, соревнований, олимпиад, походов и т.п.).

Блок IV. Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

включение в систему работы образовательного учреждения образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни:

«Разговор о правильном питании», «Все цвета, кроме черного» (ранняя профилактика наркомании), «Приключения в стране здоровья» и т.п. Подобные образовательные программы должны носить модульный характер, либо включаться в учебный процесс в качестве регионального или школьного компонента; 8

  • лекции (лекторий), беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;

  • проведение «Дней здоровья», конкурсов, спортивных праздников и т.п.;

  • создание общественного совета по здоровью, включающего представителей администрации, учащихся старших классов, родителей, разрабатывающих и реализующих школьную программу «Образование и здоровье».

Блок V. Организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями

  • лекции, семинары, консультации, курсы по различным вопросам роста и развития ребенка, его здоровья, факторов положительно и отрицательно влияющих на здоровье и т.п.;

  • приобретение необходимой научно-методической литературы;

  • привлечение педагогов и родителей к совместной работе по проведению спортивных соревнований, дней здоровья, занятий по профилактике вредных привычек и т.п. Организация общественного совета по здоровью и совместное (учителя, специалисты, родители, учащиеся) обсуждение и решение проблем сохранения и укрепления здоро­вья в своем образовательном учреждении с учетом реальных возможностей и потреб­ностей.

Блок VI. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья

  • использование рекомендованных и утвержденных методов профилактики заболеваний, не требующих постоянного наблюдения врача (витаминизация, профилактика нарушений осанки, профилактика нарушений зрения и т.п.);

  • регулярный анализ и обсуждение на педсоветах данных о состоянии здоровья школьников, доступность сведений для каждого педагога;

  • регулярный анализ результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья, их обсуждение с педагогами, родителями, введение карты здоровья класса (школы), позволяющей наглядно увидеть динамику заболеваемости, проанализировать причины и своевременно принять необходимые меры;

  • создание системы комплексной педагогической, психологической и социальной помощи детям со школьными проблемами;

привлечение медицинских работников к реализации всех компонентов работы по сохранению и укреплению здоровья школьников, просвещению педагогов и родителей. Оценка, осуществляемая на основе системы критериев, может быть количественная и качественная.

1.2.2. Система индикаторов — совокупность показателей, используемых для оценки изменений, произошедших в результате использования комплекса средств и методов охраны и укрепления здоровья школьников.

Система индикаторов может включать:

  • показатели рациональной организации учебного процесса (разгрузки);

  • показатели рациональной организации режима дня;

  • показатели изменения функционального состояния, напряженности и текущей заболеваемости;

  • характеристику динамики физического развития и физической подготовленности;

  • показатели, характеризующие изменения отношения детей к своему здоровью, здоровому образу жизни.

Поэтому в систему индикаторов включены те показатели, которые непосредственно связаны с организацией жизни ребенка в школе, с учебной и внеучебной нагрузкой и позволяют судить об адекватности методов, методик и условий обучения возможностям организма школьников.

Варианты практического использования системы индикаторов и критериев оценки деятельности образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья в образовательном учреждении могут быть выделены только после апробации их введения в практику работы самим образовательным учреждением (самооценка, самообследование) и органов управления образованием (внешняя оценка, внешнее обследование).

Таким образом, использование системы индикаторов и критериев позволяет не только оценить полноту, разнообразие и системность проводимой работы по охране и укреплению здоровья, но и эффективность этой деятельности в образовательных учреждениях. 2

Применение системы индикаторов и критериев для оценки деятельности образовательных учреждений по охране и укреплению здоровья в значительной степени зависит от вариантов видов и форм здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения. Анализ этих вариантов свидетельствует о том, что в качестве индикаторов чаще всего используются показатели состояния здоровья школьников. Однако характеристика состояния здоровья является достаточно стабильной и за короткий срок (например, учебный год) существенно не изменяется. Кроме того, на общие показатели состояния здоровья оказывают влияние не только и не столько «школьные факторы», сколько социально-экономические условия жизни ребенка, питание, генетические факторы, экологические условия и т.п.



1.3. Результаты исследования здоровье сберегающей деятельности школы

1.3.1. Здоровье сберегающую деятельность школы оценивали по показателям рациональной организации учебного процесса, которая отражается в объеме структуре учебной нагрузки, режиме дня школьника, нормах сна и пребывания детей на воздухе, продолжительности учебных, внеклассных и внешкольных занятий и домашних заданий, по показателям изменения функционального состояния организма, текущей заболеваемости и напряженности учащихся.

1.3.1.1. Рациональная организация учебного процесса.

В таблицах 1 и 2 представлены результаты исследования по блоку «Рациональная организация учебного процесса.

Таблица 1.

Учебная нагрузка учащихся

Количество уроков по учебному плану соответствует норме СанПиН, превышение происходит за счет того, что дети готовят уроки в школе, посещают секции, кружки. Наибольшее превышение учебной нагрузки в 4, 5, 6, 7 классах. Учащиеся из начальных классов приходят с низкими общеучебными умениями и навыками, поэтому требуется много дополнительных занятий. Происходит перегрузка за счет посещения дополнительных занятий по выполнению домашних заданий и посещения кружков. Выравнивается уровень к 8 классу.

Из таблицы видно, что нагрузка превышена в 1, 6 классах.

Таблица 2.

Режим дня

Показаны результаты диагностики выполнения режима дня: сон, прогулки и время, затрачиваемое на выполнение домашних заданий.

Учащиеся не соблюдают режим дня. Режим сна соблюдается во 3 и 6 классе, что в основной массе учащиеся школы не досыпают в среднем 0,75 часа.

Нормы выполнения домашних заданий превышены только в 9 классе на 0,3 часа. Нормы прогулок не соблюдаются в начальных классах, дети 2-5 классов гуляют меньше нормы на 1,5 – 2 часа. В старших классах нормы прогулок выполняются и даже превышены.

Причинами превышения нагрузок могут быть:

1. Родители не знают санитарных норм сна и прогулок, объема времени на выполнение домашних заданий. В этом случае необходимо просвещение родителей.

2. Родители не считают важным соблюдение режима дня, не имеют волевого влияния на детей.



1.3.1.2. Показатели изменения функционального состояния организма, текущей заболеваемости и напряженности учащихся.



Таблица 3.

Физкультурные группы





Таблица 4.

Распределение учащихся школы по группам здоровья

Результаты исследования показали, что 97,8% учащихся школы относятся к основной физкультурной группе, 2,2% к специальной медицинской группе.

К первой группе здоровья относится 39%, что больше общероссийского показателя на 10%; ко второй группе относится 52%, что соизмеримо с общероссийским показателем; к третей группе относится 9% учащихся (меньше на 8%).

В среднем за год один ученик школы пропускает 4 дня по болезни. Менее 3-х дней пропустили ученики 1, 2, 7, 9 классов. В остальных классах пропущено от 3 до 12 дней.

Рис. 1.

Количество пропущенных дней по болезни на 1 ученика за год

hello_html_m2f2685ff.png



Из графика видно, что заболеваемость возрастает к концу четвертей – октябрь, декабрь, март, май. Здесь может сказываться несколько факторов: накапливается утомляемость, общая усталость, осенью в сырую холодную погоду и зимой повышается риск простудных заболеваний, весной – общее снижение иммунитета. Самый тяжелый период – конец 1 четверти – адаптация к учебному режиму.



Таблица 5.

Пропуски занятий по болезни за прошлый год

Таблица 6.

Процент учащихся, не болевших в течение года

Не болело в прошлом году 39% мальчиков, 21% девочек, по школе 30%. Показатель считается высоким. Но видно, что мальчики болеют реже. При суммарном балле менее 7 – состояние ребенка не вызывает тревоги, адаптация благоприятна; при суммарном бале от 7 до 14 – у ребенка наблюдается напряжение адаптации (Турчин А., Визингер К., 1 класс, Дмитриенко Н., Круглов А., Никифорова В., 5 класс). Следует обратить внимание на проблемы ребенка, проанализировать режим, нагрузку, трудности.

Таблица 7.

Уровень напряженности адаптации учащихся

Турчин А. – быстрая утомляемость, Визингер К. – беспокойство, неусидчивость, Дмитриенко Н. – беспокойство, неусидчивость, расторможенность, Круглов А. – низкая концентрация внимания, быстро забывает инструкцию, задает много вопросов, приходит в школу неготовым, Никифорова В. – истерики, отказ от работы, низкая концентрация внимания, быстро забывает инструкцию.



1.3.1.3. Физическое развитие и физическая подготовленность учащихся.

Таблица 8

Уровень двигательной подготовленности учащихся

Всего в школе высокий уровень физического развития имеют 31% детей, средний уровень – 57%. Стоит обратить внимание на классы:

6 класс – высокий уровень менее 25%,

5 класс – низкий уровень 25%,

3 класс – нет детей с высоким уровнем, 50% с низким уровнем.







1.3.2.Оценка здоровьесберегающей деятельности школы

1.3.2.1. Здоровье сберегающая инфраструктура образовательного учреждения.

Инфраструктура школы оценивалась по анкете № 8 (Приложение 2).

При исследовании получились следующие баллы по разделам: здание школы – 8 баллов; кабинеты и учебные помещения – 7 баллов; спортивные залы и спортивные сооружения - 2 балла; медицинского кабинета в школе нет – 0 баллов; организация питания – 8 баллов; обеспечение необходимым квалифицированным персоналом – 1 балл.

Всего школьная инфраструктура оценивается максимально в 66 баллов. Наша школа набрала 26 баллов, что соответствует среднему уровню, в котором находится подавляющее большинство школ страны.

1.3.2.2. Рациональная организация образовательного процесса.

Оценка рациональной организации образовательного процесса осуществлялась по анкете № 9 (Приложение 2). Сначала каждый классный руководитель оценил организацию учебного процесса в своем классе по анкете 9А и 9Б. затем был выведен средний показатель по школе и он составил по анкете 9А – 5 баллов, по анкете 9Б – 11 баллов. Суммарный балл составил 16, более 12 баллов, а это значит, что образовательный процесс в школе организован рационально.

1.3.2.3. Организация физкультурно-оздоровительной работы в школе.

Организация физкультурно-оздоровительной работы оценивалась по анкете № 10 (Приложение 2). Оценка проходила в два этапа – на первом этапе прошла оценка организации физкультурно-оздоровительной работы в каждом классе, потом вычислялся средний балл по школе. Он составил 16 баллов, что указывает на то, что физкультурно-оздоровительная работа школы не вызывает тревоги.

1.3.2.4. Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Для оценки этого блока использовалась анкета № 11 (Приложение 2)..

В ходе обучения школьников основам ЗОЖ многими преподавателями используются активные формы: конференции, ролевые и деловые игры, брифинги, дискуссии.

По данному блоку школа набрала 4 балла, а это означает, что необходимо больше уделять внимания работе с учащимися по формированию у них культуры здоровья и потребности в здоровом образе жизни.

1.3.2.5. Организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями

Для оценки данных этого блока использовали Анкету № 12 (Приложение 2).

Грамотность педагога в вопросах охраны здоровья, основ здорового образа жизни - основа эффективности проведения мер по сохранению и укреплению здоровья учащихся. Необходимо вооружить педагога информацией и определенными методическими приемами по организации здорового образа жизни для себя и своих учеников. Положительным примером в вопросах сохранения и укрепления здоровья для своих детей должны стать родители.

Их осведомленность в вопросах здоровьесбережения будет способствовать формированию правильного отношения детей к своему здоровью, позволит предотвратить развитие у них вредных привычек и сохранить здоровье.

По данному блоку эффективность работы оценена в 2 балла. Это очень низкий показатель и значит, что школа должна уделить больше внимания просветительской и методической работе с педагогами, специалистами и родителями.

1.3.2.6. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья

Для оценки этого блока пользовались анкетой № 13 (Приложение 2)

Неотъемлемой частью здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения является организация динамического наблюдения за состоянием здоровья учащихся, предоставление им своевременной медицинской помощи, учет детской заболеваемости и ее профилактика. Не менее важным является также поддержание психического здоровья учащихся, детям со школьными проблемами должна быть предоставлена комплексная педагогическая, психологическая и социальная помощь.

По данному блоку результат составил 6 баллов. Это указывает на то, медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья не вызывает особой тревоги; школа сотрудничает на договорной основе с районной больницей. Учащиеся получают услуги на базе сельского фельдшерско-аккушерского пункта (ФАП).



1.3.3. Количественная оценка здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения.

1.3.3.1. Оценка оздоровительного потенциала образовательного учреждения осуществлялась по анкете 14 (Приложение 3). Оздоровительный потенциал школы составил 11,4 балла. Определили по шкале, что оздоровительный потенциал нашей школы средний.

1.3.3.2. Оценка здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения.

Этот показатель оценивался по анкете № 15 (Приложение 3). Анкета заполнялась сначала по каждому классу отдельно, потом подсчитали средний балл по школе и он составил 19,8 баллов. Это означает что уровень здоровьесберегающей деятельности (ЗСД) в нашей школе находится на среднем уровне.

1.3.3.3. Оценка эффективности здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения.

Анкета № 16 (Приложение 3) заполняется сначала по каждому классу отдельно. Потом выводится средний бал, который и дает оценку эффективности здоровье сберегающей деятельности в нашей школе в целом. Этот бал составил 32,3 баллов, что означает средний уровень.

Общая итоговая оценка представлена в таблице 9. Из неё видно, что уровень развития оздоровительного потенциала, здоровье сберегающей деятельности эффективность данной деятельности Нижне-Койской школы находятся на среднем уровне, как и большинство школ страны. Пользуясь таблицей «Экспертиза системы работы образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья учащихся» (Приложение 4), мы получили экспертизу и смогли сформулировать задачи, стоящие перед школой по здоровье сберегающей деятельности. Эти задачи ложатся в основу программы школы по здоровье сбережению.

Таблица 9

Общая итоговая оценка по результатам экспертизы.

Средний уровень

19,8

Средний

уровень

32,3

Средний уровень

14

Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ

Коллективу школы следует направить основные усилия на совершенствование системной работы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

1.4. Вариант мониторинга здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности школы

Мониторинг – постоянное слежение, позволяет получать данные о системе с определённой периодичностью, с тем, что бы вовремя вносить коррективы в программу деятельности.

Система предлагаемого нами мониторинга состоит из последовательных звеньев, взаимно обусловливающих друг друга:

1. Проведение стартового исследования оздоровительного потенциала школы, используя анкету 14 (Приложение3), здоровье сберегающей деятельности (ЗСД) школы по анкете 15 (Приложение 3), эффективность здоровье сберегающей деятельности (Эф ЗСД) школы по анкете 16 (Приложение 3);

2. Разработка программы на основе выявленных результатов. Анализируем анкеты и выявляем те моменты, на которые можем повлиять, исходя из своих ресурсов и ограничений;

3. Анализ выполнения программы. Программа может быть рассчитана на 5, 3 или 1 год. Но в любом случае ежегодно проводится анализ реализации программы с тем, чтобы увидеть, какие пункты программы удалось выполнить, а какие нет;

4. Промежуточное исследование проводится одновременно или сразу после анализа выполнения программы. Это исследование покажет, улучшился ли оздоровительный потенциал школы, уровень здоровье сберегающей среды и качество здоровье сберегающей деятельности и как это повлияло на состояние здоровья учащихся. Кроме того, поможет выявить эффективность разработанной программы;

5. Коррекция программы. Этот шаг является крайне необходимым для дальнейшего совершенствования системы здоровье сбережения школы, определяет задачи на следующий период.

6. После шага 5 цикл повторяется с шага 3 с определенной периодичностью. Мы выбрали для себя период мониторинга 1 год. Ежегодно в мае месяце проводить данный мониторинг.

Таким образом, в первой главе представлена система критериев и индикаторов комплексной оценки работы по сохранению и укреплению здоровья в образовательном учреждении, приведена методика проведения экспертизы оздоровительного потенциала школы и здоровьесберегающей деятельность школы, представлена оценка оздоровительного потенциала школы и здоровьесберегающей деятельность школы, предпринята попытка смоделировать вариант мониторинга оздоровительного потенциала школы и здоровьесберегающей деятельность школы.

Выводы:

1. Результаты оценка показывают, что оздоровительный потенциал школы и здоровьесберегающая деятельность школы находятся на среднем уровне, как и у большинства школ страны.

2. Итоговая оценка оздоровительного потенциала школы и здоровьесберегающей деятельность школы определяет основные направления усилий коллектива школы по совершенствованию системной работы в области сохранения и укрепления здоровья обучающихся.

3. Предлагаемый мониторинг позволит определить эффективность программы совершенствования оздоровительного потенциала школы и здоровьесберегающей деятельность школы и коррекцию программы.

Глава 2. Обоснование и разработка комплексно-целевой программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье»

2.1. Обоснование необходимости программы школы по здоровьесбережению учащихся

Программный подход организации деятельности педагогического коллектива по решению конкретных задач здоровьесбережения учащихся позволяет направить усилия педагогов образовательного учреждения на улучшения конкретных показателей, сосредоточить ресурсы на определенных направлениях деятельности, что приведет к общему повышению результата.

Выявить показатели и направления деятельности, нуждающиеся в усилении, поможет оценка показателей оздоровительного потенциала и здоровьесберегающей деятельности школы, приведенная в таблице 10:



Таблица 10

Оценка показателей оздоровительного потенциала и здоровьесберегающей деятельности школы

Исходя из экспертного заключения (Приложение 4) следует, что самым продуктивным для нашей школы будет развитие деятельности с учащимися. В программе этому блоку уделяется особое внимание.



2.2. Программа школы по развитию здоровьесберегающей среды и здоровьесберегающей деятельности.

На основе результатов оценки здоровьесберегающего потенциала школы и результатов здоровьесберегающей деятельности школы, была разработана программа здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье». Программа представлена, рассмотрена и принята на педагогическом совете школы. Финансовое обеспечение программы складывалось из средств краевого бюджета (субвенции), местного бюджета, целевых программ по обеспечению жизнедеятельности школы.

В программе делается упор на развитие показателей, получивших низкую экспертную оценку в ходе исследования, - это просветительская работа с учащимися, педагогами, родителями. Также спланированы мероприятия по улучшению показателей школьной инфраструктуры, рационально организации учебного процесса, организации физкультурно-оздоровительной работы.



Комплексно-целевая программа здоровьесбережения учащихся и воспитанников «Образование и здоровье».

Ж.-Ж. Руссо

Паспорт программы

- директор школы

- заместитель директора по учебно-воспитательной работе

- учителя

- классные руководители

- воспитатели дошкольного отделения

- библиотекарь

- фельдшер сельского фельдшерско - акушерского пункта

- завхоз

- повара

- обслуживающий персонал

Кем принята программа

Педагогический совет школы

Цели программы

Улучшить оздоровительный потенциал школы;

Совершенствовать здоровьесберегающую деятельность школы;

Повысить эффективность здоровьесберегающей деятельности школы

Основные задачи программы

- совершенствовать здоровьесберегающую инфраструктуру школы;

- рационально организовывать образовательный процесс в школе;

- совершенствовать физкультурно-оздоровительную работу в школе;

- организовать просветительско-воспитательную работу с педагогами и родителями;

- ввести карты здоровья учащихся;

- организовать помощь детям со школьными проблемами

Ожидаемые результаты реализации программы

- улучшение оздоровительного потенциала школы;

- совершенствование здоровьесберегающей деятельность школы;

- повышение эффективности здоровьесберегающей деятельности школы.

Срок действия программы

1 год

Этапы реализации программы

1. Организационный.

2. Основной.

3. Обобщающий.

Структура программы

  1. Анализ сложившейся ситуации.

  2. Цели и задачи программы.

  3. Команда, реализующая программу.

  4. Содержание программы.

  5. Управление процессом реализации программы.

  6. Организация и контроль над выполнением программы



Анализ оздоровительного потенциала, здоровьесберегательной деятельности школы и её эффективности.

      1. Оздоровительный потенциал школы. По результатам диагностики, проведенной в ноябре 2006 года, оздоровительный потенциал школы как средний (11,4 балла по шкале от 10 до 13 баллов).

      2. Блок 1. Характеристика здания школы. Школа расположена в сельской местности в типовом здании, проектированном как школа. Зданию 38 лет, капитальный ремонт не проводился. Косметический и поддерживающий ремонт проводится регулярно.

      3. Блок 2. Инфраструктура школы. В здании есть водопровод с холодной водой, канализация и туалеты в здании, отопление центральное паровое. Имеется столовая, в которой имеются холодильники и морозильные камеры для хранения продуктов. Горячую пищу готовят в школьной столовой, работающей на сырье. Горячим питанием обеспечены 100% учащихся и воспитанников. Для питания на пришкольном участке выращиваются овощи, также помощь в обеспечении овощами оказывают помощь родители учащихся.

      4. Блок 2. Оздоровительная инфраструктура развита слабо. В школе нет медицинского кабинета, стоматологического. Не оборудованы кабинеты релаксации, массажа и другие оздоровительные кабинеты. Школа имеет 1 спортзал с оборудованием, достаточным для реализации учебных программ в полном объеме. Нет тренажеров и бассейна. Есть пришкольный стадион с футбольным полем, турником, перекладинами. Оборудована игровая площадка для дошкольников. В школе оформлены зеленые уголки.

      5. Блок 4 Оздоровительная деятельность. В школе регулярно проводится диспансеризация учащихся, прививки проводятся по графику. Ежегодно проводится витаминизация. В школе регулярно проводятся дни здоровья. Школа по мере возможности участвует в районных соревнованиях по легкой атлетике и спортивному ориентированию. Регулярно проводятся беседы о здоровье с учениками и их родителями. В школе работает 3 спортивные секции.

      6. Блок 5. Персонал школы. В школе нет врача, психолога, валеолога, логопеда. В школе нет социального работника, его функции социального работника выполняет один из учителей. В школе работает квалифицированный повар. Укомплектован штат учителей физкультуры, достаточное количество руководителей спортивных секций и кружков по интересам.

      7. Блок 6. Педколлектив и контингент учащихся. Число учащихся и воспитанников школы – 43. в школе работает 10 учителей и 2 воспитателя ДО. С высшим педагогическим образованием 33% педагогов. Со средним специальным более 95%. В течение года в среднем на учителя пропущено менее 10 дней по болезни.

    1. Здоровьесберегающая деятельность школы по результатом диагностики среднего уровня (19,8 балла по шкале от 15 до 30 баллов).

      1. Блок 1. Учебная нагрузка учащихся. Недельная нагрузка учащихся – количество уроков по расписанию + дополнительные занятия и кружки по классам превышают норму в 1 классе 0,4 часа, во 2 классе – 2,5 часа, в 3 классе – 4 часа, в 4 классе – 6,5 часов, в 5 классе – 8,6 часа, в 6 классе – 6,4 часа, в 7 классе – 6,4 часа, в 8 классе – 2,7 часа, в 9 классе – 1 час.

hello_html_ma725a39.gif



Количество уроков по учебному плану соответствует санитарным нормам. Превышение происходит из-за того, что учащиеся остаются в школе выполнять домашние задания, активно посещают кружки и секции. Школа фактически функционирует в режиме полного дня.

      1. Блок 2. Двигательная активность и спортивно- оздоровительная активность учащихся школы. В начальных классах и дошкольном отделении проводится ежедневная гимнастика до занятий. Регулярно проводятся часы здоровья. Более 50% учащихся занимаются в спортивных секциях. К спецмедгруппе отнесен 1 учащийся. Для него индивидуально дозируется нагрузка в зависимости от состояния и самочувствия.

hello_html_2bd887e1.gif

      1. Блок 3. Оздоровительно-профилактические мероприятия. 2 раза в год проводятся дни здоровья и 2 раза в год проводятся общешкольные спортивные недели, включающие соревнования по разным видам спорта. В школе поводятся беседы, консультации по проблемам сохранения здоровья. С учащимися проводятся беседы о здоровье на воспитательных часах.

    1. .Эффективность здоровьесберегающей деятельности школы составила 32,3 балла по шкале от 18 до 35 баллов – средний уровень.

      1. Блок 1. Режим дня учащихся не соблюдается. Недостаточна продолжительность ночного сна детей во 2, 4, 5, 7, 8 ,9 классах. Ежедневный недостаток сна составляет от 0,8 до 1,5 часа в среднем на ребенка. В течение учебного дня организованы прогулки в дошкольном отделении и начальных классах. Но после уроков дети находятся на воздухе недостаточное количество времени. В среднем за неделю на 1 учащегося недостаток времени прогулок составляет во 2 классе 1,5 часа, в 3 классе – 0,7 часа, в 4 классе – 2 часа, в 5 классе – 0,5 часа, в 7 классе – 1, 3 часа.

Время выполнения домашних заданий непосредственно дома очень мало, так как дети большую часть заданий выполняют в школе.

hello_html_mb9e0e80.gif

hello_html_m208234a4.gif

      1. Блок 2. Заболеваемость учащихся. В среднем за год на 1 учащегося по болезни пропущено 4 дня по болезни. В 1 и 2 классе нет пропусков по болезням. В 7 классе – 0,2 дня. Самый высокий показатель в 8 классе – 12 дней на 1 ученика. По месяцам года наибольшее количество пропусков приходится на октябрь, декабрь, март. Эти периоды совпадают с концом четверти и сменой сезонов года. Видимо сказываются накопившаяся усталость и адаптация к изменившимся погодным условиям. В эти периоды учащимся необходима иммунная поддержка и витаминизация.

hello_html_68e90b4c.gif

В школе высок процент не болевших детей, причем мальчики болеют реже, чем девочки. Не болело 39% мальчиков и 21% девочек. В среднем по школе – 30% детей. Показатель более 20% считается высоким.

hello_html_m77f1d78d.gif

      1. Блок 3. Двигательная подготовленность учащихся. Процент детей, имеющих высокий уровень двигательной подготовленности по школе составил 31%. Показатель более 25% считается высоким. С низким уровнем двигательной подготовленности – 12%. Так же, показатель менее 25% считается высоким.

hello_html_19ea51af.gif

  1. Цели и задачи программы.

    1. Цели:

      1. Улучшить оздоровительный потенциал школы;

      2. Совершенствовать здоровьесберегающую деятельность школы;

      3. Повысить эффективность здоровьесберегающей деятельности школы.

    2. Задачи:

      1. совершенствовать здоровьесберегающую инфраструктуру школы;

      2. рационально организовывать образовательный процесс в школе;

      3. совершенствовать физкультурно-оздоровительную работу в школе;

      4. организовать просветительско-воспитательную работу с педагогами и родителями;

      5. ввести карты здоровья учащихся;

      6. организовать помощь детям со школьными проблемами

  2. Команда, реализующая программу:

  • директор школы

  • заместитель директора по учебно-воспитательной работе

  • классные руководители

  • воспитатели дошкольного отделения

  • библиотекарь

  • фельдшер сельского ФАПа

  • завхоз

  • повар

  • обслуживающий персонал



Что должен контролировать учитель физкультуры

  1. Уровень физического развития — на основании данных о длине и массе тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких. Детям с низким уровнем физического развития и с дисгармоничным развитием необходим щадящий режим физической нагрузки.

  2. Уровень двигательной подготовленности — на основании стандартного набора тестов, характеризующих выносливость, силу, быстроту, ловкость, гибкость. Уровень технической подготовки ученика — на основании педагогических наблюдений и контрольных испытаний.

  3. Уровень знаний ученика в области физической культуры и здорового образа жизни — на основании бесед с учащимися, проведения контрольных теоретических зачетов и использования других средств оперативного или этапного контроля знаний.

  4. Состояние здоровья и адаптационные возможности ученика — на основании данных школьных медицинских карт, наблюдения на уроках и других занятиях, измерения физиологических показателей (частоты пульса) при выполнении стандартных нагрузок.

  5. Степень утомления в процессе выполнения физических нагрузок — на основании внешних признаков и данных объективного контроля.

  6. Адекватность нагрузки возрастным, половым и индивидуальным особенностям учащегося с учетом типа телосложения и уровня биологической зрелости.

  7. Уровень мотивации учащихся к занятиям физической культурой.

  8. Качество самоподготовки учащихся, в том числе выполнения домашних заданий и рекомендаций учителя.

9. Осведомленность родителей об уровне физического развития и двигательной подготовленности ученика, степень их участия в воспитательном процессе. 5



Что должен контролировать классный руководитель

  1. Причины и длительность пропусков занятий физкультурой учащимися.

  2. Степень взаимодействия учащихся с преподавателем физкультуры и привлекательность занятий.

  3. Активность участия учащихся класса в спортивно-оздоровительных мероприятиях в масштабах школы.

  4. Наличие позитивного контакта учителя физкультуры с родителями детей, имеющих проблемы в физическом и моторном развитии.

  5. Состояние психологического климата вокруг детей с ослабленным здоровьем, с недостатками физического и функционального развития.

  6. Степень вовлеченности учеников класса в опасные для здоровья формы поведения, связанные с использованием психотропных веществ (курение, употребление алкоголя, токсических и наркотических веществ). 1



О чем должен заботиться завуч

1. Расписание занятий должно быть составлено таким образом, чтобы урок физической культуры не проводился непосредственно перед уроками математики, русского языка, литературы, физики.

  1. Физкультминутки и физкультурные паузы в рамках общеобразовательных уроков не должны нарушать логику урока.

  2. Дни здоровья и другие общешкольные мероприятия следует проводить в условиях хорошей погоды, по разработанному заранее сценарию. Недопустимо превращать такого рода мероприятия в дополнительный выходной день для детей и педагогов.

  3. Спортивные успехи класса или отдельного ученика должны быть известны всей школе наряду с успехами в учебе; спортивный авторитет класса, школьной команды, чемпиона школы в том или ином виде спорта должен служить привлекательным примером для всех учащихся.

  4. Педагогический коллектив школы должен с уважением относиться к предмету «физическая культура» и к педагогам этого профиля. 3



В чем состоит ответственность директора школы

  1. Организация, поддержание и развитие спортивно-оздоровительной базы школы.

  2. Обеспечение кадровой политики, направленной на привлечение и удержание профессиональных педагогов — специалистов в области физического воспитания.

  3. Создание условий для возможно более широкого удовлетворения потребностей учащихся в разнообразных формах и видах физической активности, расширение сети секций и кружков.

  4. Повышение авторитета физической культуры в глазах преподавателей, родителей и учащихся.

  5. Обеспечение медико-психологического контроля над процессом физического воспитания учащихся во всех его формах.

  6. Активизация усилий родительской общественности, направленных на создание в школе условий для оздоровления учащихся на основе системной, многоплановой работы.

  7. Использование передовых методов и технологий физкультурно-оздоровительной работы с учащимися. 3



  1. Содержание программы

Программа состоит из нескольких блоков, включающих ряд оцениваемых характеристик.

Блок I. Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения

Реализация данного блока направлена на соблюдение санитарных ном и правил организации учебного процесса, оборудования учебных помещений спортивного зала, организацию школьного питания, обеспечение квалификации кадров.

Блок II. Рациональная организация учебного процесса

Реализация этого блока создает условия для снятия перегрузки, нормального чередования труда и отдыха, повышает эффективность учебного процесса, снимая при этом чрез­мерное функциональное напряжение и утомление.

Это одно из приоритетных направлений деятельности школы.

Блок III. Организация физкультурно-оздоровительной работы

Правильно организованная физкультурно-оздоровительная работа может стать основой рациональной организации двигательного режима школьников, способствует нор­мальному физическому развитию и двигательной подготовленности учащихся всех возрастов, позволяет повысить адаптивные возможности организма, а значит является средством сохранения и укрепления здоровья школьников..

Блок IV. Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

Для просветительско-воспитательной работы планируется использовать авторские программы «Разговор о правильном питании», «Все цвета, кроме черного», «Не допустить беды», а также цикл классных часов и бесед с учащимися.

Блок V. Организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями.

В данном разделе программы предусматривается проведение цикла лекций с родителями по ознакомлению их с нормами труда и отдыха учащихся, сна и прогулок, ознакомление с санитарными и гигиеническими нормами обучения ,проведение практических занятий по оценке режима дня их детей.

Блок VI. Профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.

В данном разделе планируется работа по профилактике заболеваемости учащихся, организация мониторинга здоровья учащихся, ведение карт здоровья.

План мероприятий по реализации направлений программы.

  1. Здоровьесберегающая инфраструктура школы.

    Рациональная организация образовательного процесса. Организация физкультурно-оздоровительной работы. Просветительская работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни. Организация системы просветительской и методической работы с педагогами и родителями. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.

    Педагогические и организационно-методические аспекты рационализации физической активности школьников

    Педагогическая работа с учащимися в школе должна иметь конкретную цель и выполняться в соответствии с определенной программой, которая ведет к реализации этой цели. В зависимости от программы подбирается конкретное содержание и методики, которыми может пользоваться педагог в ходе воспитательного и образовательного процесса.

    Цели физического воспитания на каждом из этапов обучения определяются Государственным стандартом, который утверждается органами государственного управления и имеет ранг Закона РФ, что позволяет добиться единообразия подготовки школьников вне зависимости от того, в каком учебном заведении они получают образование. В настоящее время Государственный стандарт по физической культуре находится в стадии доработки. Основное его содержание для начальной (1—4 классы) и основной (5—9 классы) школы изложено в следующих двух подразделах.



    Чему надо научить ребенка в начальной школе

    Выпускник начальной школы (4 класс) должен

    знать:

    Что такое здоровый образ жизни;

    Для чего нужна физкультура;

    Что такое правильная осанка и как ее поддерживать;

    Как нужно правильно дышать при физической работе;

    Что такое закаливание и как себя закаливать;

    Что такое гигиена и как соблюдать правила гигиены при занятиях физическими упражнениями;

    Правила и нормы поведения на уроках физической культуры, соревнованиях, в игровой деятельности, на воде и в туристских походах.

    уметь:

    Правильно и красиво ходить, бегать, прыгать, метать теннисный мяч, лазать по канату, ползать, перелезать через барьеры, плавать, ездить на велосипеде;

    Измерять длину и массу своего тела, частоту дыхания, частоту пульса в покое и после физической нагрузки.

    уметь выполнять:

    Гимнастические упражнения утренней гимнастики и физкультпауз; Упражнения на спортивных снарядах: гимнастической стенке, перекладине, канате, гимнастическом козле (висы, упоры, наскоки, лазание, стойки, шаги, махи, соскоки);

    Элементы простейших акробатических упражнений (стойки, подскоки, перекаты, равновесия, упоры, перевороты лежа, кувырки, прыжки) в различных вариантах;

    Передвижение на лыжах разными способами (с учетом климатических особенностей региона);

    Упражнения, направленные на развитие быстроты, выносливости, координации движений, для формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия;

    Подвижные (сюжетные) игры с предметами: мячом, скакалкой;

    Простейшие элементы спортивных игр, элементы ритмической гимнастики и танцев.

    уметь применять в повседневной жизни:

    Основные двигательные действия (ходьба с различной постановкой стопы, в том числе в полуприседе и приседе, с различными движениями рук; бег и ходьба из разных исходных положений, в различных направлениях, на различных поверхностях; прыжки с места и разбега в длину и высоту, через предметы, со скакалкой; метания мяча, броски различных предметов на дальность и в цель; лазания по гимнастической скамейке и стенке различными способами); 8

    Правила поведения в физкультурной и игровой деятельности.



    Рекомендуемая тематика бесед о здоровье с учащимися 1-4 классов.

    1. Моя красивая осанка.

    2. Как я одеваюсь.

    3. Как стать Геркулесом.

    4. Зачем человек ест.

    5. Полезная и вредная пища.

    6. Кто охраняет мой рот.

    7. Красивые зубы – красивая улыбка.

    8. Путешествие морковки по пищеварительному тракту.

    9. Как устроен мой глаз.

    10. Мои уши.



    Чему надо научить ребенка в основной школе

    Выпускник основной школы (9 класс) должен: 10

    знать:

    Основные элементы здорового образа жизни (режим дня, питания, учебного труда, активного отдыха, использование физических упражнений, отказ от вредных привычек);

    Содержание физической культуры и спорта, и роль их в современном обществе;

    В чем заключается польза физических упражнений для укрепления здоровья ребенка и с какими рисками связано их выполнение;

    История развития физической культуры и спорта. Олимпийские игры древности и современности;

    Значение физической культуры для сохранения и укрепления здоровья человека;

    Представление о существующих оздоровительных системах физических упражнений;

    Представление о разнообразии существующих видов спорта;

    Особенности занятий с оздоровительной и спортивной направленностью, сходства и различия спортивной и оздоровительной тренировки;

    Правила поведения и профилактики травматизма при занятиях физическими упражнениями;

    Правила техники безопасности при выполнении физических упражнений;

    Гигиенические требования к местам проведения занятий, спортивному оборудованию и инвентарю, спортивной одежде;

    Физиолого-гигиенические правила организации занятий: понятие о разминке, основной части занятия, заминке, представление о циклической структуре тренировочного процесса;

    Элементы судейства соревнований;

    Правила проведения туристских походов;

    Основы само- и взаимопомощи при травмах, ушибах и в других нестандартных ситуациях.

    уметь:

    Составлять и выполнять комплексы утренней гигиенической гимнастики и специализированной зарядки; закаливающих процедур, корригирующей гимнастики для выработки правильной осанки, для развития функции дыхания, профилактики нарушений зрения и переутомления;

    Использовать приемы самонаблюдения, самоконтроля в процессе выполнения физических упражнений.

    уметь выполнять:

    Упражнения утренней гигиенической гимнастики и специализированной зарядки;

    Комплексы физических упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, быстроты, силы, гибкости, ловкости;

    Гимнастические упражнения на спортивных снарядах:

    • на перекладине (подтягивания, махи и перемахи, перевороты, подъемы, соскоки);

    • на брусьях (висы, упоры, седы, махи и перемахи, соскоки);

    • на гимнастическом козле (наскоки, соскоки, прыжки);

    • на гимнастическом коне (наскоки, соскоки, прыжки);

    • на бревне (наскоки, упоры, шаги, повороты, седы, стойки, соскоки).

    Преодоление гимнастической полосы препятствий;

    Акробатические упражнения (стойки, упоры, прыжки с поворотами, перевороты);

    Легкоатлетические упражнения: основы базовой техники спортивной ходьбы; бега на короткие и средние дистанции; эстафетного и кроссового бега; прыжков в длину и высоту; метаний;

    Спортивные игры: основы базовой техники и элементы тактических действий в баскетболе, волейболе, футболе;

    Туризм: способы ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий. Подготовка личного туристского снаряжения. Индивидуальная подготовка к туристскому походу;

    Элементы самообороны, спортивных и восточных единоборств;

    Основы базовой техники бега на лыжах (с учетом климатических особенностей региона);

    Основные способы плавания: вольный стиль, на спине, брасс.

    уметь применять в повседневной жизни:

    Комплексы упражнений для коррекции осанки, развития отстающих физических качеств, совершенствования техники движений и технических приемов в спортивной деятельности; при необходимости — комплексы лечебной физической культуры с учетом состояния здоровья и медицинских показаний;

    Навыки организации и проведения с младшими детьми или сверстниками комплексов физических упражнений и игровых занятий;

    Элементы судейства, организации и проведения соревнований и туристских походов;

    Знания о способах управления физической нагрузкой в процессе занятий на основе данных самоконтроля.



    Рекомендуемая тематика классных часов в 5-9 классах.

      1. Береги свое здоровье.

      2. Соблюдай режим дня.

      3. Личная гигиена.

      4. Если хочешь быть здоровым – закаляйся.

      5. Познай самого себя (половое воспитание).

      6. Болезни грязных рук – профилактика инфекционных заболеваний.

      7. В здоровом теле – здоровый дух (работа Наркопоста).

      8. Алкоголь - враг здоровья.

      9. Я и мое здоровье.




    1. Управление процессом реализации программы

    Функции управления

    Содержание деятельности

    Мотивационно - целевая

    Определение целей по деятельности коллектива и отдельных звеньев, направленной на реализацию программы

    Планово - прогностическая

    Прогнозирование деятельности коллектива, планирование организации и содержания деятельности коллектива

    Организационно - исполнительская

    Организация выполнения программы

    Контрольно - оценочная

    Осуществление внутришкольного контроля и оценка выполнения всех направлений содержания программы

    Регулятивно - коррекционная

    Обеспечение поддержки системы учебно- воспитательного процесса в соответствии с программой, устранение нежелательных отклонений в работе



    1. Организация и контроль над выполнением программы

    Координация и контроль над выполнением Программы администрация школы оставляет за собой:

    - анализирует ход выполнения Программы и вносит предложения на педагогический совет по его коррекции,

    - осуществляет информационное и методическое обеспечение реализации Программы;

    - осуществляет тематический, текущий, персональный и предупредительный контроль над деятельностью учителей. Воспитателей и персонала образовательного учреждения.

    Таким образом, в данной главе обоснована необходимость программного подхода организации деятельности школы по здоровьесбережению, представлена комплексно-целевая программа здоровьесбережения учащихся и воспитанников «Образование и здоровье».


    Выводы:

    1. Программа школы охватывает все элементы педагогической деятельности по улучшению оздоровительного потенциала школы, совершенствованию здоровьесберегающей деятельности школы, повышению эффективности здоровьесберегающей деятельности коллектива школы, но делается упор на развитие показателей, получивших низкую экспертную оценку в ходе исследования, - это просветительская работа с учащимися, педагогами, родителями. Также спланированы мероприятия по улучшению показателей школьной инфраструктуры, рационально организации учебного процесса, организации физкультурно-оздоровительной работы.

    2. Программный подход позволит консолидировать усилия всех членов педагогического коллектива, направить средства и ресурсы в недостаточно развитые элементы инфраструктуры школы.





    Глава 3.

    Экспериментальная проверка эффективности программа здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье»



    3.1. Проведение эксперимента по проверке эффективности программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье»

    В течение учебного была проведена апробация программы. В исследовании принимали участие все учащиеся школы. Реализация программы осуществлялась в три этапа – организационный (июнь - сентябрь), основной (сентябрь – апрель), обобщающий (май – июнь). Деятельность по апробации программы выстраивалась в соответствии с планом мероприятий реализации программы. Для наглядности представим ход и содержание эксперимента в виде таблицы (таблица № 12).

    Реализация плана мероприятий началась во время летних каникул при проведении очередного текущего ремонта.

    Школьный двор был огорожен новым забором, спортивная площадка оборудована гимнастической стенкой, стойками для волейбольной сетки и баскетбольных съемных щитов.

    Приобретено 32 комплекта регулируемой по высоте мебели, что позволило обеспечить все кабинеты школы учебной мебелью нужного размера. Во всех кабинетах и классах над учебными досками установлены светильники, в двух кабинетах, трудовых мастерских и спортивном зале проведен ремонт осветительной системы и установлены лампы дневного света, что позволило улучшить освещение рабочих мест.

    При спортивном зале оборудованы раздевалки.

    В течение учебного года велось наблюдение над температурным режимом в помещениях школы, осуществлялось его регулирования с помощью проветривания.



    Таблица 12

    Этапы, направления и мероприятия реализации программы

    2. ремонт здания школы,

    3. приобретение мебели соответствующих размеров,

    4. улучшение освещенности классных досок и рабочих мест,

    5. оборудование раздевалок и сан. узлов при спортзале,

    6. оборудование спортивной площадки.

    1. соблюдение норм предельной нагрузки учащихся,

    2. составление расписания в соответствии с нормами и требованиями,

    3. соблюдение продолжительности уроков.

    1. включение 3-го часа физкультуры,

    2. равномерно распределять уроки физкультуры в расписании уроков

    1. использование программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

    1. включение вопросов здоровьесбережения в тематику семинаров классных руководителей

    1. организация ежегодных медицинских осмотров детей,

    2. ведение скриниговых исследований, ведение карт здоровья,

    3. организация музыкальных перемен и пауз

    Основной

    1. соблюдение воздушно-теплового режима помещений,

    2. соблюдение санитарно-гигиенического состояния школы,

    3. улучшение качества питания,

    4. повышение квалификации учителя физкультуры

    1. начало учебного дня и продолжительность перемен в соответствии с нормами,

    2. соблюдение длительности работы на компьютере,

    3. использование программ , учебников, учебных пособий, одобренных Минобразованием,

    4. проведение занятий активно-двигательного характера (часы здоровья, динамические паузы)

    2. проведение утренней гимнастики в начальных классах,

    3. организация динамических перемен, игр на переменах,

    4. использование прогулок для физических упражнений,

    5. проведение часа здоровья 1 раз в неделю,

    6. организация не менее 3-х спортивных секций,

    7. проведение дней здоровья 4 раза в год,

    8. проведение спортивных соревнований и спортивных праздников, конкурсов не реже 4 раз в год

    1. проведение лекций и бесед 1 раз в месяц,

    2. консультации фельдшера 1 раз в четверть

    1. проведение ежегодного педсовета по проблемам здоровья учащихся, педагогов,

    2. изучение здоровьесберегающих технологий,

    3. подбор и популяризация литературы по здоровью,

    4. привлечение родителей к оздоровительным мероприятиям,

    5. проведение тематических классных и общешкольных родительских собраний 1 раз в год

    1. витаминизация пищи в октябре, декабре, марте, мае, во время летнего лагеря,

    2. организация фитобара в период пика заболеваемости октябре, декабре, марте, мае,

    3. использование аромамасел сосны, эвкалипта, пихты, лимона для обезвреживания воздуха в период пика заболеваемости октябре, декабре, марте, мае,

    4. использование игровых воспитательных форм работы


    Обобщающий

    Проведение исследования уровня здоровьесберегающего потенциала школы и здоровьесберегающей деятельности школы, их оценка, определение эффективности программы.



    Соблюдение санитарно-гигиенического состояния школы обеспечивалось проведение ежедневных трехкратных влажных уборок помещений: после первого урока - мытье вестибюля и гардероба, после третьего урока - мытье коридоров и рекреаций, после окончания уроков – мытье всех помещений школы; ежемесячных генеральных уборок – мытье окон, дверей, приборов отопления, панелей.

    Улучшение питания происходило за счет введения двухразового питания всех учащихся: все учащиеся получали завтрак после первого урока и обед после третьего урока (ученики 1-4 классов) и после четвертого урока (ученики 5-9 классов). Этому способствовало полное оснащение школьного пищеблока технологическим оборудованием.

    Учитель физической культуры обучался на курсах повышения квалификации по направлению спортивный туризм, получил сертификат.



    По направлению «Рациональная организация образовательного процесса» подготовлены документы в соответствии с санитарными нормами и правилами, предъявляемыми к учебной нагрузке и расписанию занятий учащихся. Расписание занятий, режим работы школы, расписание звонков согласовано с главным санитарным врачом. (Приложение 5)

    В режим работы школы включены еженедельные часы здоровья, динамические паузы для 1 класса, длительные прогулки для учащихся, что можно видеть из расписания звонков.

    Расписание звонков

    Для обеспечения соблюдения норм работы за компьютером были разработаны памятки для учителей и размещены в классах возле компьютеров (Приложение 9).

    Анализ учебно-методического комплекта школы показал, что в школе ведется обучение только с использованием учебных программ, учебников и учебных пособий, одобренных и рекомендованных министерством образования и науки, включенных в федеральный и краевой перечень учебников.

    Большое внимание уделялось направлению «Организация физкультурно-оздоровительной работы». Его выполнение потребовало разработки учебного плана школы в соответствии приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 30.08.2010 № 889. Во всех классах введен третий час физкультуры. Учебный план школы представлен в Приложении 6.

    В воспитательный план работы школы были включены 4 Дня здоровья, 7 спортивных праздников и соревнований, 3 туристических похода.





    Спортивные мероприятия

    Таким образом, в течение каждого месяца проводилось одно или два спортивных мероприятия. Организатор физкультурно-массовой работы, учитель физкультуры, старался привлечь учащихся к разработке, организации и проведению данных мероприятий. Пример сценария такого спортивного праздника приведен в Приложении 8.

    В школе организована работа 5 спортивных объединений: секция «Волейбол» для учащихся 5-9 классов, кружок «Ритмика» для учащихся 1-4 и 5-9 классов, кружок «Турист» для детей 3-9 классов, секция «Настольный теннис», туристско - спортивный клуб «Адреналин». Таким образом, учащимся школы представлен широкий выбор внеклассных спортивных объединений, направленных на двигательную активность разной интенсивности.

    В начальных классах введено ежедневное проведение утренней гимнастики, включающей упражнения для повышения умственной активности, так называемая «Гимнастика для отличников» (Приложение 7).

    Часы здоровья направлены на увеличение двигательной активности учащихся, их длительность меньше, чем у урока – 30 минут. На спортивных часах учащиеся играют в спортивные игры, что позволяет повысить двигательную активность, но предотвращает усталость.

    Прогулки с учащимися проводили классные руководители на школьном дворе и в прилегающем массиве соснового бора. На прогулке больше внимания уделялось ходьбе и бегу учащихся, что позволяло обеспечить дополнительную аэрацию легких, общее физическое развитие, повышения тонуса организма, способствовало улучшению настроения детей.



    Просветительская работа с учащимися строилась через работу классных руководителей. В расписание дня включены ежедневные воспитательные часы. Каждый классный руководитель использует это время для работы с классом, в том числе и для проведения занятий по пропаганде здоровья и здорового образа жизни. На педагогическом совете школы было принято решение, что классные руководители начальных классов реализуют программу «Разговор о правильном питании», 5-6 классов - программу «Все цвета, кроме черного», 7-9 классов – программу «Не допустить беды». Все программы обеспечены методическими пособиями для учителей, дидактическими пособиями для учащихся.

    Кроме того, в планы классных руководителей включены ежемесячные беседы по темам, определенным программой «Образование и здоровье».

    Один раз в четверть фельдшер сельского ФАПа проводит консультацию для учащихся по вопросам здоровья, развития организма, гигиены. Проведены беседы «Гигиена тела и одежды», «Гигиена жилища», «Половое развитие девочки», «Половое развитие мальчика», «Как уберечься от инфекционных болезней», «Профилактика гриппа», «Зачем нужны прививки».

    Просветительская и методическая работа с педагогами и родителями включает в себя целый комплекс мероприятий: тематический педагогический совет, семинары классных руководителей, родительские собрания, привлечение родителей к проведению оздоровительных мероприятий.

    С педагогами был проведен педагогический совет, на котором рассматривались результаты мониторинга здоровьесберегающей деятельности школы. В ходе педсовета спланировали работу по самому западающему звену – просветительской работе с педагогами и родителями.

    Просветительскую работу с педагогами вели через семинары классных руководителей и методические семинары.

    Тематика семинаров охватывала широкий круг вопросов здоровьесбережения, но главный упор делали на рассмотрение практической реализации тех вопросов, за реализацию которых несет ответственность классный руководитель согласно принятой в школе программе «Образование и здоровье»:

    • Внедрение здоровьесберегающих технологий в школе (Приложение 12)

    • Организация просветительской работы с учащимися разных классов – содержание и методы.

    • Способы профилактики простудных заболеваний, закаливание.

    • Физкультминутки разной направленности.

    • Организация просветительской работы с родителями.

    • Использование эфирных масел для профилактики заболеваний.

    • Нормирование домашних заданий и учебной нагрузки учащихся.

    • Содержание прогулок и подвижные игры на переменах.

    С родителями проводились классные и общешкольные родительские собрания. Разработка такого родительского собрания, проведенного совместно с учащимися, представлена в приложении 11.

    В направлении «Медицинская профилактика» осуществлялись мероприятия: ежегодный медицинский осмотр всех детей, ведение карт здоровья детей утвержденной формы. Новые карты заведены на всех учащихся школы. В период пика заболеваемости – в октябре, декабре, марте – проводились витаминизация пищи, организована работа фитобара, использовались эфирные масла.

    Для витаминизации пищи добавлялся витамин С в напитки – чаи, компоты, кисели. В рамках работы фитобара учащиеся получали после второго урока травяные и ягодные чаи их отваров шиповника, черной смородины, малины. В работе представлены рецепты данных чаёв.

    Рецепт травяного чая с отваром шиповника. Большую горсть ягод шиповника промойте холодной водой и залейте двумя литрами кипятка. Оставьте эту смесь в термосе на ночь и утром насладитесь витаминным напитком. В чай можно добавить ложку меда и ломтик лимона.

    Витаминный рецепт. Смешайте измельченные плоды шиповника и рябины, в соотношении два к одному. Залейте их кипятком (примерно 1,5-2 столовых ложки смеси на стакан воды) и поварите 5 минут. Затем добавьте горсть душицы по вкусу и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут в тепле.

    Рецепт «тонизирующий». Смешайте листья зверобоя и черной смородины в пропорции один к одному. Заварите в фарфоровом чайнике, как обычный чай.

    Рецепт «Рождественский». Одну палочку корицы, 5 штучек гвоздики и цедру лимона опустите в кипящую воду (примерно 1,5 литра) и поставьте на медленный огонь. Потомите 10 минут, и затем добавьте туда половину лимона и один апельсин. Подержите на слабом огне еще 3 минуты и снимайте.  

    «Ароматный» рецепт. Сначала приготовьте отвар шиповника, залив 4 столовые ложки плодов шиповника двумя литрами воды, а затем залейте полученным отваром такой сбор: 2 столовые ложки листьев земляники, 2 столовые ложки листьев ежевики, 2 столовые ложки кипрея, 2 столовые ложки листьев черной смородины, 1 столовая ложка травы чабреца. Напиток должен настаиваться 10-15 минут и после этого готов к употреблению.

    Для обеззараживания помещений использовались эфирные масла эвкалипта, сосны, лимона. Эфирные масла смешивались с теплой водой и распылялись в воздухе до начала уроков и в середине дня.

    В конце учебного года, в соответствии с предложенным вариантом мониторинга, были проведены повторные исследования здоровьесберегающего потенциала школы и здоровьесберегающей деятельности школы, дана оценка ее эффективности. Данные мониторинга представлены в следующем разделе главы.



    3.2. Рекомендации по внедрению программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье» в учебный процесс

    Повторные исследования здоровьесберегающего потенциала школы и здоровьесберегающей деятельности школы показали повышение оценки эффективности здоровьесберегающей деятельности школы.

    Результаты мониторинга и оценки представлены в таблицах:

    Оценка оздоровительного потенциала образовательного учреждения

    Да, верно

    Блок 1. Характеристика здания школы

    Балл

    Здание типовое, проектированное как школа

    1

    Ремонт проводится регулярно

    1

    1-я промежуточная сумма баллов

    2

    Блок 2. Инфраструктура школы

    Балл

    Водопровод в здании

    0,2

    Канализация в здании

    0,2

    Туалеты в здании школы

    0,2

    Отопление центральное

    0,3

    Столовая имеется

    0,2

    Холодильник в столовой имеется

    0,2

    Горячую пищу готовят в школьной столовой

    0,3

    Есть школьное подсобное хозяйство

    0,7

    Шефская помощь имеется

    0,7

    2-я промежуточная сумма баллов

    3

    Блок 3. Оздоровительная инфраструктура

    Балл

    Школа имеет только 1 спортзал

    0,4

    Есть пришкольный стадион

    0,2

    Имеется фитобар, кислородные коктейли

    0,4

    3-я промежуточная сумма баллов

    1

    Утверждение

    Да, верно

    Блок 4. Оздоровительная деятельность

    Балл

    Диспансеризация проводится регулярно

    0,2

    Прививки проводятся по графику

    0,4

    Витаминизация проводится ежегодно

    0,5

    Дни здоровья проводятся регулярно

    0,2

    Спортивные праздники проводятся регулярно

    0,3

    Школа участвует в районных спортивных соревнованиях

    0,4

    Беседы (уроки) с учениками о здоровье проводятся регулярно

    0,4

    Проводятся беседы о здоровье с родителями

    0,4

    Персонал школы обучается принципам и правилам ЗОЖ

    0,8

    В школе работает от 4 до 8 спортивных секций

    0,5

    4-ая промежуточная сумма баллов

    3,7

    Блок 5. Персонал школы

    Балл

    В школе работает фельдшер

    0,4

    Штат преподавателей физкультуры укомплектован

    0,2

    Хотя бы 1 учитель физкультуры имеет специальное образование

    0,3

    Достаточное количество руководителей спортивных секций

    0,3

    Достаточное количество руководителей кружков по интересам

    0,3

    5-ая промежуточная сумма баллов

    1,5

    Блок 6. Педколлектив и контингент учащихся

    Балл

    Число учащихся в школе (А)


    Число преподавателей в школе (Б)


    А:Б = 10 или меньше

    1

    В том числе с высшим педагогическим образованием (В)


    В:Бх100 - 80 или больше

    1

    В том числе со средним специальным образованием (Г)


    (В+Г):Бх100 = 95 или больше

    1

    За год в среднем на 1 учителя пропущено не более 10 дней по болезни

    1

    6-ая промежуточная сумма баллов

    4

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ (СУММА 6 ПРОМЕЖУТОЧНЫХ СУММ)

    15,2

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ = 13 ИЛИ БОЛЬШЕ

    ОП «ВЫСОКИЙ»

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ БОЛЬШЕ 10 И МЕНЬШЕ 13

    ОП «СРЕДНИЙ»

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ = 10 ИЛИ МЕНЬШЕ

    ОП «НИЗКИЙ»

    Оздоровительный потенциал школы на высоком уровне.

    Оценка здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения

    Недельная нагрузка. Количество учебных часов (уроки + факультативные, дополнительные занятия)

    Баллы

    При 6-дневной неделе:

    При 5-дневной неделе




    2-4 кл

    5 кл.

    6 кл.

    7 кл.

    8-9 кл.

    10-11кл.

    1 кл.

    2-4 кл.

    5 кл.

    6 кл.

    7 кл.

    8-9 кл.

    10-Икл.


    26

    32

    33

    35

    36

    37

    21

    23

    29

    30

    32

    33

    34

    3

    Блок 2. Двигательная и спортивно-оздоровительная активность учащихся класса

    Проводится ежедневная гимнастика до занятий

    4

    Проводятся динамические перемены

    3

    Час здоровья еженедельно

    2

    Количество уроков физической культуры в неделю:




    3 и более уроков

    4

    Занятия в школьных спортивных секциях

    А:Б*100= % учащихся, занимающихся в спортивных секциях, А - количество учащихся, занимающихся в спортивных секциях, Б - количество учащихся, отнесенных к основной медицинской группе

    Школьные спортивные секции посещают из числа учащихся основной медицинской группы

    Более 50 %

    4

    Занятия в спецмедгруппах

    А:Бх100= % учащихся класса, занимающихся в спецмедгруппах А - количество учащихся класса, занимающихся В спецмедгруппах , Б - количество учащихся класса, отнесенных к спецмедгруппе по медицинским показаниям

    Занятия в спецмедгруппах посещают из числа учащихся, отнесенных по медицинским показаниям к специальной медицинской группе

    Менее 20 %

    0

    Блок 3. Оздоровительно-профилактические мероприятия в школе

    Дни здоровья, турпоходы в классе проводятся

    1 раз в месяц

    4

    1 раз в четверть

    3

    Школьные спортивные соревнования, праздники, проводятся

    1 раз в четверть

    3

    Внедрение образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

    3

    Проведение лекций, бесед консультаций по проблемам сохранения и укрепления здоровья для учащихся и родителей

    1

    Беседы о здоровье с учащимися (уроки здоровья)

    1

    Суммарный балл

    28

    Суммарный балл = 30 или больше

    уровень зсд «высокий»

    Суммарный балл меньше 30 но больше 15

    Уровень зсд «средний»

    Суммарный балл = 15 или меньше

    уровень зсд «низкий»

    Здоровьесберегающая деятельность образовательного учреждения имеет высокий уровень.



    Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения


    Продолжительность ночного сна в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    1-Ш класс

    IV-V -класс

    У1-У11 класс

    УШ-1Х класс

    Х-Х1 класс




    От 10 ч 25 мин до 9 ч 30 мин

    От 10 ч 25 мин до 9 ч

    От 9 ч 55 мин до 8 ч 30 мин

    От 9 ч 25 мин до 8 ч

    От 8 ч 55 мин до 7 ч 30 мин

    4

    Время выполнения домашних заданий в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    I класс

    II класс

    Ш- 1Укласс

    У – У1 класс

    У11-УШ класс

    1Х-Х1 класс


    От 1ч

    до 1ч 30 мин

    От 1ч 35 мин до 2 ч

    От 2 ч 05 мин до 2 ч 30 мин

    От 2 ч 35 мин доЗч

    ОтЗч 05 мин до 4 ч

    От 4 ч 5 мин до 5 ч

    7

    Прогулка на свежем воздухе (в часах и минутах) в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    I класс

    П-1У класс

    V класс

    У1-Х1 класс




    4 ч и более

    3 ч 30 мин и более

    3 ч и более

    2 ч 30 мин и более

    5

    Блок 2. Заболеваемость учащихся класса


    КОЭФФИЦИЕНТ ОСТРОЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ -(О + Н+Д + Я + Ф + М + А)- (С:2) - (А:2) =

    Менее 3

    7

    Процент учащихся, не болевших в течение учебного года

    От 12 до 20 %

    4

    БЛОК 3. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ УЧАЩИХСЯ КЛАССА


    Процент учащихся, имеющих высокий уровень двигательной подготовленности

    25 % и более

    5

    Процент учащихся, имеющих низкий уровень двигательной подготовленности

    25 % и более

    2

    Суммарный балл

    34,6

    Суммарный балл больше 35

    Высокая

    Суммарный балл от 18 до 35

    Средняя

    Суммарный балл менее 18

    Низкая

    Эффективность здоровьесберегающей деятельности школы на среднем уровне.

    В результатах мониторинга прослеживается положительная динамика результатов деятельности образовательного учреждения по здоровьесбережению.

    Экспертная оценка № 23: (Приложение 4) «Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Вместе с тем при наличии высокого здоровьсберегающего потенциала школы активизация ЗСД позволит вывести систему здоровьесбережения образовательного учреждения на высокий уровень, соответствующий перспективной модели «школы ближайшего будущего».

    Таким образом, в настоящей главе представлена деятельность по экспериментальной проверке эффективности программы по здоровьесбережению учащихся и воспитанников «Образование и здоровье», разработанной на основе исследования оздоровительного потенциала школы, здоровьесберегающей деятельности и ее эффективности.

    Выводы:

    1. Этапы, направления и мероприятия плана реализации программы, направленные именно на проблемные места здоровьесберегающей деятельности школы обеспечивают достижение поставленной цели повышения эффективности разработанной программы.

    2. Результаты внедрения программы здоровьесбережения учащихся, отражают положительную динамику развития оздоровительного потенциала школы, здоровьесберегающей среды школы и её эффективности и подтверждают нашу гипотезу.

    3. Эффективность программного подхода организации деятельности школы на основе результатов исследования обеспечивается направлением ресурсов в недостаточно обеспеченные ресурсами сферы деятельности школы.

    Заключение

    В настоящей выпускной квалификационной работе на основании проведенного анализа литературы показана актуальность вопроса здоровьесбережения детей и подростков. Представлены результаты исследование оздоровительного потенциала школы, здоровьесберегающей деятельности школы, эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения.

    Используя методику экспертизы оздоровительного потенциала школы, здоровье сберегающей деятельности и её эффективности в образовательном учреждении, разработан механизм мониторинга.

    На основе экспертного заключения выработаны задачи для учреждения, которые реализуются через разработанную программу «Образование и здоровье».

    Выводы:

    1. На основе анализа обоснована необходимость повышения эффективности оздоровительного потенциала и здоровьесберегающей деятельности школы.

    2. Разработана система мониторинга эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения

    3. Итоговая оценка оздоровительного потенциала и здоровьесберегающей деятельность школы определяет основные направления комплексной программы по здоровьесбережению «Образование и здоровье»

    4. Результаты эксперимента подтвердили повышение эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения в ходе учебно - воспительного процесса на основе программного подхода.

    Повышение эффективности оздоровительного потенциала школы, здоровьесберегающей деятельности достигнуто в результате выполнения следующих условий:

    - разработана и внедрена в учебно-воспитательный процесс комплексно-целевая программа здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье»;

    - учебно-воспитательный процесс организован в соответствии с разработанной программой;

    Выполнение данных условий стало возможно благодаря специально организованной деятельности по комплексному исследованию и экспертной оценки существующего состояния здоровьесбережения в школе; коллективной разработке программы; принятию всеми членами коллектива плана мероприятий по реализации программы; мониторинговым исследованиям хода выполнения программы.

    Таким образом, задачи исследования выполнены полностью, результаты исследования подтверждают гипотезу.

    Теоретическая значимость: разработан механизм мониторинга здоровьесбережения в образовательном учреждении, разработана программа здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье».

    Практическая значимость работы: методика оценки здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения, подходы к разработке программы школы по здоровьесбережению, система мониторинга эффективности программы могут быть использована в учебно-воспитательном процессе с применением здоровьесберегающих технологий.

    Библиографический список

    1. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2.

    2. Безруких М.М., Сонькин В.Д. Организация и оценка здоровье сберегающей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. М., Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания. 2004 г.

    3. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе//Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005.-№10.-С.84-92.

    4. Бутова С.В. Оздоровительные упражнения на уроках // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 98.

    5. Вайнер Э.Н. Формирование здоровьесберегающей среды в системе общего образования// Валеология.-2004.-№1.-С.21-26.

    6. Дронов А.А. Профилактика нарушения осанки и укрепление мышечного корсета // «Начальная школа», 2006, № 3. С. 53.

    7. Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2005.-№3.-С.52-87.

    8. Здоровьесберегающее образование: теорет. и приклад. аспекты: сб. ст./ Перм. гос. пед. ун-т [и др.]. - Пермь: Кн. мир; Звезда,2002.-205с.

    9. Зенова Т.В. Материалы для подготовки комплексно-целевой программы «Школа здоровья»//Практика административной работы в школе. – 2006.-№1.-С.25-28.

    10. Казаковцева Т.С, Косолапова ТЛ. К вопросу здравотворческой деятельности в образовательных учреждениях // «Начальная школа», 2006, № 4. С. 68.

    11. Казин Э.М., Касаткина Н.Э. Научно-методологические и организационные подходы к созданию региональной программы «Образование и здоровье»//Валеология.-2004.-№4.-С.6-10.

    12. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // «Начальная школа», 2005. - № 11. С. 75.

    13. Лысых О.Б. Комплексная оценка результатов здоровьесберегающей деятельности в образовательных учреждениях сельского района// Валеология.-2004.-№4.-С.11-116.

    14. Львова ИМ. Физкультминутки // «Начальная школа», 2005. - № 10. С. 86.

    15. Митина Е.П. Здоровьесберегающие технологии сегодня и завтра // «Начальная школа», 2006, № 6. С. 56.

    16. Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы// Педагогика.-2005.-№6.-С.37-44.

    17. Нестерова Л.В. Реализация здоровьесберегающих технологий в сельской школе // «Начальная школа», 2005. - № 11. С. 78.

    18. Опыт реализации комплексной стратегии образования, формирующего здоровье школьников: сб. статей и научно-методических разработок/ Под ред. Ю.В. Науменко. – Волгоград: Изд-во ВГИПК РО,2005.-236с.- (Приложение к журналу «Учебный год», № 8. Серия «Здоровьесбережение». Вып.2).

    19. Ощепкова ТЛ. Воспитание потребности в ЗОЖ у детей младшего школьного возраста // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 90.

    20. Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание школьников.-2005.-№2.-С.19-22.

    21. Поляков С. Не ходите, дети, в школу…: Портит ли система образования здоровье учащихся и если да, то как этого избежать?// Школьное обозрение.-2004.-№1.-С.2-7.

    22. Севрук А.И. Здоровьесберегающий урок/ А.И. Севрук, Е.А. Юнина// Школьные технологии.-2004.-№2.-С.200-207.

    23. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. - М.: АПК и ПРО,2002.-121с.

    24. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии. – М.:АРКТИ, 2003.

    25. Смирнов Н.К. Здровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе/Н.К.Смирнов. - М.АРКТИ,2003.-270с.

    26. Смирнов Н.К. Ориентировочная оценка состояния здоровья обучающихся в школе//Практика административной работы в школе.-2006.-№1.-С.30-38.

    27. Степанова М. Инновации в образовании: размышления гигиениста//Народное образование.-2006.-№1.-С.29-33.

    28. Степанова М., Александрова И., Седова А. С позиций сбережения детского здоровья: новые шкалы трудности учебных предметов//Директор школы.-2004.-№4.-С.87-91.

    29. Ступницкая М.А., Белов А.В., Родионов В.А. Критериальное оценивание как здоровьесберегающий фактор школьной среды.//Школа здоровья, 2003г, №3, 37-40с.

    30. Сухарев А.Г. Концепция укрепления здоровья детского и подросткового населения России // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2.

    31. Тверская Н.В. Здоровьесберегающий подход в развитии успешности ученика//Образование в современной школе.-2005.-№2.-С.40-44.

    32. Халемский Г.А. Школа – территория здоровья// Педагогика.-2005.-№3.-C.42-46.

    33. Хрипкова А.Г., Антропова М.В. Забота о здоровье детей. – Из опыта работы школы продленного дня №710 Москвы, 1980.

    34. Чупаха И.В. Здоровьесберегающие технологии в образовательно-воспитательном процессе: научно-практический сб. инновац. опыта/ И.В. Чупаха, Е.З. Пужаева, И.Ю. Соколова. - М.: Илекса; Ставрополь: Сервисшкола,2001.-400с.

    35. Шевченко ЛЛ. От охраны здоровья к успеху в учебе // «Начальная школа», 2006, № 8. С. 89.

    36. Школа здоровья: пособие для учителей и родителей: Специальное приложение к журналу «Лицейское и гимназическое образование».-2006.-№1.-(Серия «Педагогические советы»).

    Электронные ресурсы

    1. Биология, обучающая энциклопедия: http://www.informika.ru/text/database/biology/

    2. Биология: http://www.chat.ru/~dronisimo/homepage1/anatom1.htm

    3. Здоровье и образование www.valeo.edu.ru

    4. Каталог образовательных интернет-ресурсов. Распорядительные и нормативные документы системы российского образования: http://www.orto.ru/ru/education.shtml

    5. Кафедра охраны здоровья детей и подростков ПОИПКРО: http://edu.perm.ru/poipkro/val/n-issldey.htm

    6. Павлова М. Методические рекомендации по интеграции программы «Основы здорового образа жизни» в учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения: [Электронный ресурс] Саратовский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования.- //http://health.best-host.ru.-Саратов,2003

    7. Применение здоровьесберегающих технологий в школе №1317 г.Москвы: http://www.specialschool.ru/health/

    Приложение 1

    Методика использования системы индикаторов при оценке здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения.

    1. Показатели рациональной организации учебного процесса. Важнейшим принципом построения режима дня школьника является рациональная организация учебно-воспитательного процесса, при которой получение разносторонних знаний сочетается с укреплением здоровья. Рациональная организация учебного процесса позволяет снизить «физиологическую цену» адаптации и повысить эффективность обучения.

    Основными проблемами организации учебной деятельности школьника являются: нормирование учебной нагрузки; регламентация длительности урока и перемен; время и продолжительность каникул; количественный регламент уроков в течение дня и недели и их оптимальное сочетание. Для анализа организации учебного процесса в образовательном учреждении разработана Анкета 1 «Объем и структура учебной нагрузки» с вспомогательной таблицей 1, заполнение анкеты проводится отдельно для каждого класса по дням недели.

    В анкете для каждого учебного дня недели необходимо указать число уроков в день, дополнительные и факультативные занятия, уроки физкультуры и подсчитать дневную учебную нагрузку суммарно (число уроков + дополнительные и факультативные занятия). Затем подсчитать за неделю в целом учебную нагрузку суммарно. В анкете также необходимо подсчитать трудоемкость суммарной нагрузки в баллах (для каждого дня недели и в целом за неделю). В СанПиНах трудоемкость суммарной нагрузки рекомендуется рассчитывать, используя таблицы В.И. Агаркова (табл. 2) и И.Г. Сивкова (табл. 3).

    Анкета 1.

    Объем и структура учебной нагрузки

    Класс _______________________ Дата ______________________

    Продолжительность уроков, мин. __________________________

    Указать по дням недели число уроков в день(у/д) и трудоемкость суммарной нагрузки в день (н/д), в баллах:

    Учебная нагрузка в неделю суммарно _______________________________

    Трудоемкость суммарной нагрузки в неделю в баллах __________________



    Таблица 11.

    Вспомогательная таблица к Анкете 1 для расчета объема и структуры недельной учебной нагрузки

    Таблица 12.

    Шкала трудности предметов для младших классов. (по В.И. Агаркову)

    Таблица 13.

    Шкала трудности предметов для старших классов (по И.Г. Сивкову)

    Трудоемкость — это объективное свойство урока, включающее конкретный объем знаний, умений и навыков, которые должен усвоить ученик, интенсивность работы и др.

    Утомляемость — это субъективный индивидуальный показатель, характеризующий функциональную стоимость урока для каждого ученика.

    Нет четких педагогических критериев оценки трудности урока. В то же время специальные гигиенические исследования показали, что степень утомления школьников определяется не каким-либо одним фактором (объем, насыщенность, сложность, использование технических средств обучения (ТСО), интенсивность, эмоциональность и др.), а их совокупностью и сочетанием.

    Исходя из вышесказанного, целесообразно оценивать трудность, насыщенность и эмоциональность урока, причем их оптимальные сочетания должны быть различны для уроков по разным предметам. Для такой оценки можно использовать таблицу 4, построенную на основании исследований С.М.Громбаха. Пользуясь этой таблицей, при планировании урока можно видеть, что благоприятный результат может быть достигнут разными способами. Так например, высокую трудность урока чтения можно сочетать с высокой насыщенностью и средней эмоциональностью, а также средней насыщенностью и высокой эмоциональностью. Важно, что на уроках русского языка предпочтительнее высокая эмоциональность (а на практике это менее эмоциональные уроки), а на уроках природоведения, наоборот, предпочтительнее средний уровень эмоциональности.

    Эта таблица убедительно и наглядно показывает, что необходимо учитывать все факторы учебного процесса — радость и удивление, смену видов деятельности и объем учебного материала, интенсивность работы и ее длительность.

    Таблица 14.

    Сводная «Объем и структура учебной нагрузки»

    Положительные изменения учебного процесса (разгрузки), можно оценить в конкретных количественных показателях (учебных часах).



    2. Показатели рациональной организации режима дня. Рационально построенный режим дня способствует оптимальной работоспособности, предупреждает утомление, укрепляет здоровье. Режим дня считается правильным, если в нем предусмотрено достаточно времени для всех видов деятельности ребенка, в соответствии с гигиеническим регламентом. Основными компонентами режима дня являются: сон, пребывание на свежем воздухе (прогулки), учеба в школе и дома, игровая деятельность, занятия по интересам, личная гигиена, питание, помощь по дому.

    Анкета 2 «Режим дня школьника». Режим дня школьников можно проанализировать на основании данных индивидуальных анкет, заполненных каждым учащимся (в начальных классах анкета заполняется родителями).

    Обработку и анализ заполненных анкет проводит педагог. Подсчитать затраченное время на те или другие режимные моменты каждым.учеником в классе не простое дело. В то же время, проделав этот труд и сравнив данные по классу с нормативами, педагоги и родители (а здесь можно добиться результата, действуя только совместно) получают интересный и нужный материал, позволяющий выстроить эффективную работу по сохранению здоровья учащихся. Только получив данные по количеству затраченных часов на приготовление домашних заданий, просмотр телепередач и работу за компьютером, чтение и т.п., мы можем судить о продолжительности учебных занятий и статическом напряжении школьников. Так же важны знания и о продолжительности сна, прогулок и двигательной активности ребенка. «Перегруженные» дети, занимающиеся дома дополнительно иностранным языком, музыкой, проводящие длительное время перед телевизором и компьютером, имеют значительное психологическое и функциональное напряжение организма.

    АНКЕТА 2

    Режим дня школьника

    Класс __________________Дата заполнения ____________________

    Фамилия ___________________________Имя _____________________

    Возраст ______________лет

    Пн

    Вт

    Ср

    Чт

    Пт

    Сб

    Вс'

    В среднем за неделю

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    ч/мин

    Сон









    Домашние задания









    Прогулки









    Просмотр Телевизионных передач









    Занятия на компьютере









    Внешкольные занятия*









    Чтение









    Работы по дому, с/х труд









    * Включая кружки, .спортивные секции, обучение музыке, иностранным языкам и т.п.



    Анализ режима дня школьника мы рекомендуем проводить не во всех классах, а выборочно, там, где встречается высокая учебная нагрузка, или высокая заболеваемость школьников, или высокая заинтересованность педагогов и родителей. Если необходимо оценить организацию режима дня во всей школе, целесообразно провести анкетирование в 1, 3, 5, 7, 9-х классах.

    В таблицах 15—17 приведены нормативы для школьников разного возраста, на которые можно ориентироваться педагогам и родителям при анализе режима дня.







    Таблица 15

    Возрастные нормативы сна в сутки (в астрономических часах)

    Таблица 16

    Пребывание детей на воздухе в учебные дни



    6-11

    2,5



    Таблица 17

    Продолжительность учебных, внеклассных и внешкольных занятий и домашних заданий (в астрономических часах)

    3. Показатели изменения функционального состояния организма, текущей заболеваемости и напряженности. Для самоанализа этих показателей образовательными учреждениями рекомендуется использовать Анкету 3. Анализ проводится по каждому классу отдельно и по образовательному учреждению в целом. Напряжение функциональных систем организма и успешность адаптации учащихся начальной школы к обучению можно проследить, используя индивидуальные анкеты для их выявления –



    АНКЕТА 3

    Изменения функционального состояния и текущая заболеваемость учащихся

    Класс__________________ Дата заполнения ____________________

    Таблица 18

    Пропуски учебных дней по болезни за прошедший год

    Таблица 19

    Указать цифровые данные заболеваемости

    Анализ заболеваемости школьников необходимо проводить совместно с медицинским работником образовательного учреждения, который должен руководствоваться при определении групп здоровья «Схемой определения группы здоровья в зависимости от характера и степени выраженности некоторых распространенных отклонений в состоянии здоровья» (см. глава 2, Анкета 3).

    Можно построить график пропуска дней по болезни, который позволит провести анализ динамики острой заболеваемости и разработать комплекс мер по снижению учебной нагрузки в определенные месяцы учебного года, или увеличения дней здоровья и спорта, проведения дополнительных каникул и т.п.

    На рисунке 5.1 приведен график текущей заболеваемости школьников по итогам исследований состояния здоровья учащихся 2-х и 11 классов в лицеях, гимназиях и обычных школах. Подобный график, построенный поданным текущей заболеваемости, позволяет выделить наиболее сложные периоды учебного года (конец первой и второй четверти, середина третьей четверти), спланировать необходимые здоровьесберегающие мероприятия.

    Педагогу важно знать и учитывать особенности поведения отдельных детей. Например, отношение к школьным оценкам, эмоциональную неустойчивость в новых ситуациях, трудности организации деятельности и т.п. Необходимо внимательное наблюдение за теми детьми, у которых баллы по разным показателям сильно различаются. Например, жалоб нет (показатель 5), а имеются страхи, тики (показатель 8).



    АНКЕТА 5

    Напряженность адаптации (для учащихся начальных классов)

    Класс Дата заполнения

    Фамилия Имя

    Возраст лет

    Наблюдения за поведением учащегося в школе (заполняет учитель)

    Анализ анкеты 5 (проводится педагогом, психологом)

    Эта анкета позволяет оценить успешность адаптации ребенка к обучению и выявить отклонения в состоянии ребенка, свидетельствующие о нарушении адаптации и значительном напряжении организма. Анкета заполняется учителем.

    Анализ анкеты может проводиться педагогом или психологом. В анкете каждого ребенка определяется суммарный балл по всем показателям. При суммарном балле менее 7 - состояние ребенка не вызывает тревоги, адаптация благоприятная; при суммарном балле от 7 до 14 — у ребенка наблюдается напряжение адаптации, в этом случае следует обратить внимание на проблемы ребенка, проанализировать режим, нагрузку, трудности. При суммарном балле больше 14 — у ребенка наблюдается выраженное напряжение адаптации, в этом случае необходимо обратить внимание на состояние здоровья, нормализовать режим, возможно, использовать вариант щадящего режима, снять дополнительные нагрузки, детально проанализировать все проблемы ребенка вместе с родителями, психологом, школьным врачом и разработать программу помощи ребенку.

    В сводную таблицу по классу вносят индивидуальные данные (балл по каждому показателю и суммарный балл) по каждому учащемуся. Вычисляется процент учащихся, имеющих суммарный балл: 14 и меньше, а также больше 14. Если большинство учащихся имеют суммарный балл 14 и меньше 14, то это свидетельствует о том, что в целом адаптация учащихся протекает благоприятно, без признаков напряжения.

    При проведении экспериментальной апробации системы индикаторов оценки деятельности общеобразовательных учреждений по сохранению и укреплению здоровья обучающихся были высказаны пожелания педагогов более подробно охарактеризовать тех учащихся, у которых адаптация к обучению протекает напряженно, и указать возможные причины неблагоприятной адаптации. Как показали наши исследования, высокая степень напряжения адаптации наблюдается у небольшого числа детей. Это дети, у которых психологическая адаптация связана со значительными трудностями. У них отмечаются негативные формы поведения, резкое проявление отрицательных эмоций, как правило, они плохо справляются с учебной программой. Неблагоприятно протекает адаптация у значительной части детей, занимающихся по чрезмерно насыщенным и интенсифицированным учебным программам, а также в тех случаях, когда условия обучения существенно превышают функциональные возможности организма ребенка и особенно его нервно-психической сферы. В настоящее время это особенно актуально в связи с введением в школах различных инновационных программ обучения. Среди детей с неблагоприятной адаптацией могут быть ученики с пограничными состояниями, с нарушениями психоневрологической сферы, а также дети, имевшие трудности обучения уже в перовом классе, наконец, это могут быть просто «перегруженные» дети, занимающиеся дома дополнительно иностранным языком, музыкой, проводящие длительное время перед телевизором и компьютером. Так или иначе плохое поведение - сигнал для тревоги, повод разобраться в причинах трудностей адаптации ребенка к обучению.

    Таблица 20.

    Результаты анализа анкеты наблюдений за поведением ребенка в школе

    Количество детей, имеющих суммарный балл 14 и менее _________ %

    Количество детей, имеющих суммарный балл более 14 _________ %

    4. Изменения физического развития и физической подготовленности Физическое развитие детей. Это один из наиболее часто используемых обобщающих гигиенических показателей состояния здоровья и индикатор социального благополучия общества.

    Регулярное исследование физического развития детей и молодежи в образовательных учреждениях проводится на основании Приказа МО РФ от 15.03.2002 г. № 867 и Постановления Правительства Российской Федерации от 29.12.2001 г. № 916 «Об общероссийской системе мониторинга состояния физического здоровья населения, физического развития детей, подростков и молодежи».

    Показатели физического развития школьников легко измеряются и дают много информации, особенно, если исследования проводятся регулярно (не менее 1 раза в год) и рассматриваются в динамике. Для анализа физического развития учащихся оценивают длину, массу тела, окружность грудной клетки и могут быть дополнены измерением жизненной емкости легких (ЖЕЛ) и кистевой динамометрии.

    Все измерения показателей физического развития (длина и масса тела, окружность грудной клетки) следует проводить по унифицированной (единой) методике антропометрических исследований, предложенной А.Б.Ставицкой и Д.И.Арон в 1959 г.

    Полученные в ходе исследований результаты сравниваются с региональными нормативами физического развития для оценки его уровня. В то же время, в современных условиях, когда отмечается большая миграция населения, в школы поступают дети беженцев, переселенцев разных национальностей, возможно, что даже применение региональных стандартов не исключит ошибок определения уровня физического развития детей.

    5. Физическая (двигательная) подготовленность. Для всех обследуемых учащихся мы предлагаем проводить «сквозные» тесты: бег 30 м, челночный бег 3x10 м, подтягивание на высокой перекладине для юношей и в висе лежа для девушек, прыжок в длину с места, 6-минутный бег.

    Организация тестирования в образовательном учреждении. При проведении тестирования можно использовать известные в физическом воспитании методы, такие как фронтальный, посменный, поточный и круговой.

    Фронтальный метод. Все учащиеся могут одновременно выполнять, например, 6-минутный бег. Каждый учащийся имеет индивидуальную карточку, куда заносит свой результат.

    Посменный. Сначала мальчики выполняют упражнения, а девочки ведут счет повторений, например, при подтягивании, затем наоборот.

    Поточный. В беге на 30 м учащиеся преодолевают дистанцию непрерывно пара за парой.

    Круговой. Заранее подготовлено несколько «станций» - по прыжкам в длину с места, подтягиванию, челночному бегу и т.д. Каждый ученик проходит последовательно все эти станции. Результаты записываются в его индивидуальную карточку.

    Учащиеся будут серьезнее относиться к исследованию, если учитель заранее объяснит им задачи и подскажет, как определить результат. Для этого необходимо иметь оценочные таблицы. Такие таблицы, как правило, публикуются в программах физического воспитания, например, в Комплексной программе физического воспитания учащихся 1—10 классов (Лях В.И. и соавт., 1996). При этом следует иметь в виду, что содержащиеся в программах таблицы — ориентировочные, так как могут быть значительные различия в уровне развития двигательных качеств как в школах разных регионов, так и у детей разного телосложения, занимающихся различными видами спорта и т.п.

    По результатам определения физического развития и физической подготовленности школьников заполняется Анкета 7.

    АНКЕТА 7

    Физическое развитие и физическая подготовленность учащихся

    Класс ________________ Дата заполнения _______________

    Оценка изменения отношения детей к своему здоровью, здоровому образу жизни. Анализ знаний выпускников общеобразовательных школ показал, что практически каждый из них владеет информацией о здоровье и формирующих его факторах. Однако знания сами по себе не могут автоматически обеспечить в реальной жизни адекватное здоровьесберетающее поведение. До тех пор пока не будут сформированы определенные эмоционально-ценностные ориентации, а освоенные умения и навыки не станут привычкой, нормой поведения будет сохраняться возможность нездоровых проявлений в жизни человека.

    Имеющиеся многочисленные программы, способствующие организации здорового образа жизни (ЗОЖ), как правило, не учитывают психолого-педагогические особенности формирования личного отношения ребенка к своему здоровью. Важно не только вооружить ребенка знаниями о сохранении здоровья, но и сформировать у него потребность применения полученных знаний и умений на практике. В образовательной модели необходимо делать гораздо больший акцент на личностных и социальных аспектах, которые зачастую значительно важнее для ребенка, чем факторы, связанные с возможным будущим заболеванием.

    Для анализа изменения отношения детей к своему здоровью, здоровому образу жизни следует учитывать те варианты образовательных программ по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни, которые реализуются в данном образовательном учреждении. В зависимости от варианта используемых программ могут быть применены анкеты оценки знаний учащимися основ здорового образа жизни. Разработано 3 типа анкет: для учащихся младшего (3—4 классов), среднего (5—7 классов) и старшего (8—11 классов) возраста с учетом их возрастных особенностей. Каждая анкета содержит вопросы, адаптированные для данного возраста.

    Приложение 2.

    Методические подходы к использованию системы критериев для оценки здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений

    Оценка направленности и системности деятельности образовательных учреждений по охране и укреплению здоровья может проводиться по шести критериальным блокам.

    БЛОК I. Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения

    Для оценки можно использовать Анкету 8, при заполнении которой используются данные СанПиНов.

    АНКЕТА 8

    Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения

    Дата заполнения ___________

    Участок

    образовательного учреждения

    отсутствует

    Плохо оборудован

    Оборудован в соответствии с рекомендациями СанПиН


    Оборудование подсобных помещений (гардеробы, туалеты и т.п.)

    Не оборудованы

    Не полностью соответствует требованиям СанПиН

    Соответствует требованиям СанПиН


    Здание школы

    Приспособленное

    Типовой проект 1930-1990-х гг.

    Современное


    Ремонт здания проводится

    Не проводится

    Редко. Только косметический

    Регулярно, в том числе капитальный


    Водоснабжение и канализация

    Отсутствует

    Не полностью соответствует требованиям СанПиН

    Соответствует требованиям СанПиН


    Кабинеты и другие учебные помещения

    Размеры: площадь, кубатура, размер и расположение окон, покрытие стен и полов

    Большая часть помещений не соответствует требованиям СанПиН

    Половина помещений соответствует требованиям СанПиН

    Более 80 % помещений соответствуют требованиям СанПиН


    Наличие ТСО

    Отсутствуют

    Имеются устаревшие, в плохом состоянии, в недостаточном количестве

    Большая часть кабинетов оснащена необходимыми современными ТСО


    Кабинет информатики

    Отсутствует или не имеет оснащения

    Оснащены устаревшими моделями

    Оснащены современными компьютерами


    Учебные мастерские и студии

    Плохо оборудованы

    Оборудование морально устарело

    Современное эргономичное и безопасное оборудование


    Размеры мебели

    В большинстве классов не соответствуют требованиям СанПиН

    В половине классов соответствуют требованиям СанПиН

    Соответствуют требованиям СанПиН не менее чем в 80 % кабинетов


    Воздушно-тепловой режим в помещениях школы

    Не контролируется

    Контролируется эпизодически

    Регулярно контролируется СЭС


    Освещенность мест занятий

    Не контролируется

    Контролируется эпизодически

    Регулярно контролируется СЭС


    Санитарное состояние

    Не контролируется

    Контролируется эпизодически

    Регулярно контролируется СЭС


    Спортивные залы, оборудование и инвентарь

    Спортивные залы

    Отсутствуют или не имеют должного оборудования

    Имеются, но оснащены слабо либо не соответствуют требованиям СанПиН

    Соответствуют требованиям СанПиН по габаритам и оснащению


    Раздевалки, подсобные помещения

    Отсутствуют или не имеют должного оборудования

    Имеются, но не соответствуют требованиям СанПиН

    Соответствуют СанПиН по габаритам и оснащению


    Спортивное оборудование и инвентарь

    Отсутствует или устарело

    Частично имеется, но состояние и комплектация неудовлетворительные

    Имеется в хорошем состоянии и достаточной комплектации


    Оборудование спортивной площадки

    Отсутствует или устарело, практически не используется

    Оборудование недостаточно или требует обновления и ремонта

    Хорошо оборудована в соответствии с действующими рекомендациями


    Тренажерный зал, другие помещения для спортивных занятий

    Отсутствуют или не имеют должного оборудования

    Имеются, но оснащены слабо либо не соответствуют требованиям СанПиН

    Соответствуют требованиям СанПиН по габаритам и оснащению


    Плавательный бассейн

    Отсутствует

    Имеется или арендуется. Используется периодически для проведения отдельных занятий

    Имеется или арендуется. Используется регулярно, занятия плаванием включены в расписание уроков


    Медицинский кабинет и оборудование

    Медицинский кабинет

    Отсутствует или не оборудован

    Имеется, оснащен минимальным комплектом оборудования

    Оснащен обязательным и дополнительным оборудованием


    Стоматологический кабинет

    Отсутствует или не оборудован

    Имеется, оснащен минимальным комплектом оборудования

    Оснащен современным оборудованием


    Дополнительное оборудование по укреплению здоровья и профилактике заболеваний у детей

    Отсутствует

    Имеется, но используется эпизодически или без контроля врача

    Имеется и регулярно используется под контролем врача


    Организация питания школьников

    Столовая, обеденные столы, стулья, посуда и т.п.

    Отсутствует

    Есть, но оснащение устарело или требует ремонта

    Есть и оснащена современным инвентарем


    Оборудование столовой: плита, холодильник, моечное оборудование, прилавок и т.п.

    Отсутствует

    Есть, но оборудование недостаточно, устарело или требует ремонта

    Есть и достаточно оснащена современным оборудованием


    Горячее питание

    Отсутствует

    Нерегулярно. Для части обучающихся

    Ежедневно для всех учащихся


    Качество питания

    Не контролируется

    Контролируется эпизодически

    Регулярно контролируется медперсоналом школы


    Дополнительные источники финансирования или натуральных продуктов

    Отсутствуют

    Эпизодически имеются

    Имеются на регулярной основе


    Обеспечение необходимым квалифицированным персоналом

    Медработники

    Отсутствуют

    Имеется только средний медперсонал или численность медперсонала недостаточна

    Квалифицированный медицинский персонал имеется в достаточном количестве


    Учителя физической культуры

    Отсутствуют

    Не имеют специального образования или численность персонала недостаточна

    Персонал достаточной численности, квалифицированный


    Психологи

    Отсутствуют

    Не имеют специального образования или численность персонала недостаточна

    Персонал достаточной численности, квалифицированный


    Логопеды

    Отсутствуют

    Не имеют специального образования или численность персонала недостаточна

    Персонал достаточной численности, квалифицированный


    Сумма баллов







    Максимальное число баллов, которое может набрать хорошо оснащенная школа по Анкете 8, составляет 66. К группе хорошо оснащенных можно отнести все ОУ, которые на основании самооценки получают не менее 45 баллов. В диапазоне от 25 до 45 баллов находится абсолютное большинство школ, имеющих «среднее», умеренное развитие инфраструктуры. Если же ОУ набирает менее 25 баллов, то это означает, что оснащение школы явно недостаточно и необходимо принятие специальных мер для совершенствования ее инфраструктуры.

    Наличие и оснащение медицинского кабинета следует оценивать в соответствии с действующими САНПиНами и «Типовым положением об образовательном учреждении», утвержденным Постановлением Правительства РФ от 19.03.2001 г.№196, разд. 23.

    Наличие и оснащение школьной столовой оценивается согласно требованиям СЭС.

    Наличие необходимого (в расчете на количество обучающихся) количества и уровень квалификации специалистов, обеспечивающих работу с воспитанниками (медицинские работники, учителя физической культуры, психологи, логопеды и т.д.) оценивается в соответствии со Штатным расписанием образовательного учреждения, Инструктивным письмом Минобразования России от 14.12.2000 № 2 «Об организации работы логопедического пункта общеобразовательного учреждения», Инструктивным письмом Министерства общего и профессионального образования РФ от 01.03.99 №3 «Об использовании рабочего времени педагога — психолога образовательного учреждения».



    БЛОК II. Рациональная организация образовательного процесса

    Для оценки соблюдения гигиенических норм и требований к организации и объему учебной и внеучебной нагрузки обучающихся можно использовать действующие СанПиНы, Типовое положение об общеобразовательном учреждении, Приказ Министерства образования Российской Федерации от 06.03. 2001 № 834 «Об утверждении экспериментального Базисного учебного плана общеобразовательных учреждений Российской Федерации».

    Для строгого соблюдения всех требований к использованию технических средств к обучению необходимо использовать действующие СанПиН и СанПиН 2.4.2.782-99 (п.9.4. Требования к организации режима учебных и внеучебных занятий с ВДТ и ПЭВМ детей школьного возраста и занятий с игровыми комплексами на базе детей дошкольного возраста); письмо Минобразования России от 28.03.2002 №199/13 «Рекомендации об использовании компьютеров в начальной школе».

    Рациональная организация образовательного процесса — неотъемлемая часть всей здо-ровьесберегающей деятельности образовательного учреждения. Перегрузка детей школьного возраста учебными занятиями в школе и дома оказывает негативное влияние на их здоровье. Высокие информационные нагрузки и постоянный дефицит времени являются ведущими факторами невротизации обучающихся. Для обеспечения нормальной деятельности центральной нервной системы, поддержания высокой работоспособности, профилактики утомления и переутомления школьников объем учебной нагрузки должен соответствовать возрастным возможностям детей и подростков. Формирование школьного компонента и составление расписания уроков должно осуществляться не только исходя из

    возможностей педагогического обеспечения конкретного учебного заведения, но и суммарной учебной нагрузки, дневной и недельной биологической кривой работоспособности учеников с учетом физиологической цены (трудоемкости) каждого урока, соотношения количества уроков со статическими и динамическими видами деятельности.

    Успешность адаптации детей к школе, состояние их психического и физического здоровья во многом определяются степенью функциональной зрелости организма ребенка и состоянием его здоровья. Большое влияние на здоровье школьников и процессы адаптации к учебной деятельности оказывают такие факторы, как интенсификация учебного процесса, соответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников, соблюдение гигиенических нормативов и правил организации учебного процесса, обеспечивающих профилактику учебных перегрузок и утомления и т.д. Для оценки рациональной организации образовательного процесса используются Анкеты 9А и 9Б.

    АНКЕТА 9А

    Рациональная организация образовательного процесса в классе

    Класс __________ Дата заполнения ________________

    АНКЕТА 9Б

    Рациональная организация образовательного процесса в классе

    Класс _______________ Дата заполнения ______________

    Баллы, полученные в Анкете 9А складываются с баллами из Анкеты 9Б. Если суммарный балл составляет более 12 — образовательный процесс в школе организован рационально; если он составляет 6— 11 баллов, организация образовательного процесса не вызывает особой тревоги; школа, набравшая менее 6 баллов, должна перестроить образовательный процесс в соответствии с существующими гигиеническими нормами.

    БЛОК III. Организация физкультурно-оздоровительной работы

    Для оценки этого раздела работы мы предлагаем заполнить классным руководителям Анкету 10. Организация физического воспитания учащихся в общеобразовательной школе определяется: учебными программами по физической культуре, выбранными для данного образовательного учреждения; программой занятий с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ) и др. документами.

    В режиме учебного дня должна предусматриваться гимнастика до занятий, физкультминутки на уроках, подвижные (динамические) перемены, ежедневный «спортивный час» в режиме группы продленного дня (ГПД). Во внеурочное время планируется проведение спортивных праздников и занятий в спортивных секциях, ежемесячно организуются Дни здоровья, в каникулярное время - спортивные каникулы или спортивные лагеря для отдыха детей и подростков.

    Уроки физической культуры (не менее двух в неделю) должны быть поставлены в расписании так, чтобы приносить максимальную пользу занимающимся. Для этого необходимо, чтобы перерыв между занятиями был достаточным для восстановления ребенка, т.е. уроки должны проводиться как минимум через день. Недопустимо (запрещено СанПиНа-ми) сдваивание уроков физической культуры, особенно для младших и средних классов. В этой связи мы предлагаем оценивать проведение уроков физической культуры по следующей схеме (Анкета 10).

    Кроме того, для оценки рациональности организации уроков физической культуры и занятий активно-двигательного характера в начальной школе и их соответствия гигиеническим требованиям могут быть использованы: Приложение 4 к СанПиНам, письмо Минобразования России от 28.04.2003г. №13-51-86/13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений», Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и РАО от 16 июля 2002 г. № 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации и Письмо Минобразования России от 12 августа 2002 г. № 13-51-99/14 «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации».

    При организации работы с детьми, отнесенными к СМГ, следует руководствоваться методическим письмом «Организация занятий по физическому воспитанию школьников, отнесенных к специальной медицинской группе» № 105/33-24 от 15 июня 1987 г. (Сборник приказов и инструкций МП СССР. № 21. 1987).

    Для совершенствования физкультурно-оздоровительной работы с контингентом детей, относящихся по состоянию здоровья к СМГ, необходимо организовать работу СМГ и групп корригирующей гимнастики, привлекая к ведению этих занятий учителей физической культуры, имеющих специальное (физкультурное) образование и регулярно проходящих курсы повышения квалификации для работы с детьми, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ. Для детей всех медицинских групп (основной, подготовительной и специальной), имеющих нарушения ОДА, целесообразно проводить занятия в группах корригирующей гимнастики дополнительно, помимо занятий на уроках физической культуры (для основной и подготовительной групп) и занятий СМГ. Комплексы корригирующей гимнастики необходимо вводить во все занятия физическими упражнениями, к какой бы форме физкультурно-оздоровительной работы они не относились: в уроки физической культуры, в занятия спортивных секций и групп, в занятия учащихся СМГ любой патологии.

    АНКЕТА 10

    Организация физкультурно-оздоровительной работы в классе

    Класс ___________ Дата заполнения__________________

    Если суммарный балл составляет более 21 — физкультурно-оздоровительная работа в школе организована эффективно; если он составляет 13—20 баллов, ее организация не вызывает особой тревоги; школа, набравшая менее 7 баллов, должна уделить больше внимания физкультурно-оздоровительной работе с учащимися.

    БЛОК IV. Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

    Для оценки этого блока можно использовать Анкету 11.

    Изучение основ ЗОЖ в различных регионах нашей страны ведется по самым разным программам, разработанным с учетом региональных, возрастных, социально-экономических условий, а также на основе мировоззренческих позиций авторов. В ходе обучения школьников основам ЗОЖ многими преподавателями используются активные формы: конференции, ролевые и деловые игры, брифинги, дискуссии и т. д.

    Многие образовательные учреждения разработали собственные комплексные программы, качество которых не всегда отвечает необходимым требованиям. Самый частый недостаток таких программ - информационная перегруженность без учета того, как будут использоваться учащимися полученные знания. Исходя из вышесказанного, школам для внедрения культуры здоровья целесообразно пользоваться литературой, рекомендованной, одобренной или выпущенной при содействии Министерства образования Российской Федерации.

    Формирование культуры здоровья, ценности здоровья и здорового образа жизни занимает большое место в содержании образования школ, работающих над решением проблемы сохранения здоровья учащихся. Просветительско-воспитательная работа с учащимися должна учитывать психолого-педагогические особенности формирования личного отношения ребенка к своему здоровью. Важно не только вооружить ребенка знаниями о сохранении здоровья, но и сформировать у него потребность применения полученных знаний и умений на практике. В образовательной модели необходимо делать основной акцент на личностные и социальные аспекты, которые зачастую значительно важнее для ребенка, чем факторы, связанные с возможным будущим заболеванием.

    АНКЕТА 11

    Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

    Дата заполнения _______________

    Если суммарный балл составляет более 8 - работа с учащимися по формированию ценности здоровья организована эффективно; если он составляет 5-7 баллов, ее организация не вызывает особой тревоги; школа, набравшая менее 4 баллов, должна уделять больше внимания работе с учащимися по формированию у них культуры здоровья и потребности в здоровом образе жизни.



    БЛОК У. Организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями

    Поскольку для успешного формирования у учащихся культуры здоровья и потребности в здоровом образе жизни очень важен уровень компетентности преподавателя, образовательные учреждения должны планомерно осуществлять обучение самих педагогов в области ЗОЖ. На занятиях разбираются практические вопросы: состояние и возможности учащихся, распределение учебной нагрузки в учебном году, планирование учебного материала, составление недельного и дневного расписания уроков и т.д. При проведении лекций, семинаров и консультаций для педагогов необходимо использовать обобщенный материал, полученный при заполнении классными руководителями анкет: 1 «Объем и структура учебной нагрузки», 2 «Режим дня школьника», 3 «Изменение функционального состояния и текущая заболеваемость учащихся», 4, 5 и 6 «Напряженность».

    С целью практической помощи педагогам по выбору рациональных здоровьесберегаю-щих технологий и другим вопросам психолого-педагогической деятельности по формированию, сохранению и укреплению здоровья создаются различные обучающие центры. Основная цель обучения в подобных центрах - выработка единого подхода к решению вопросов здоровья в школе с научно-обоснованным учебно-воспитательным процессом.

    АНКЕТА 12

    Организация системы просветительской и методической работы с педагогами, специалистами и родителями

    Если суммарный балл составляет более 8 — работа с педагогами, специалистами и родителями по вопросам здоровьесбережения организована эффективно; если он составляет 5-7 баллов, ее организация не вызывает особой тревоги; школа, набравшая менее 4 баллов должна уделить больше внимания просветительской и методической работе с педагогами, специалистами и родителями.



    БЛОК VI. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья

    АНКЕТА 13

    Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья

    Дата заполнения __________________


    Не проводится

    Проводится эпизодически

    Проводится систематически с использование рекомендованных и утвержденных методов


    Анализ результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья

    Не проводится

    Проводится эпизодически

    Проводится систематически


    Введение карты здоровья класса (школы)

    Не вводится

    Вводится в отдельных классах

    Введена во всех классах


    Комплексная педагогическая, психологическая и социальная помощь детям со школьными проблемами

    не проводится

    проводится эпизодически

    проводится систематически


    Привлечение медицинских работников-специалистов к проведению медицинских осмотров в школе

    Не привлекаются

    Помогают эпизодически

    Помогают систематически


    Суммарный балл







    Если суммарный балл составляет более 8 — организация медицинской профилактики и наблюдения за состоянием здоровья детей проводится эффективно; если он составляет 5-7 баллов, ее организация не вызывает особой тревоги; школа, набравшая менее 4 баллов должна уделить больше внимания организации медицинской профилактики и наблюдению за состоянием здоровья школьников.

    Самообследование — это вид контроля за обеспечением качества образования, включающий самопроверку, самоанализ и самооценку образовательным учреждением своей деятельности. Самообследование является обязательным этапом аттестации и аккредитации образовательных учреждений, проводится самим образовательным учреждением.

    Целью самообследования является:

    анализ и оценка потенциала (материально-технической базы, библиотечного и информационного обеспечения, кадрового состава, уровня учебно-методической работы и т.п.) и эффективности образовательного учреждения в выполнении поставленных целей и задач;

    обеспечение реальной основы для планирования, развития и совершенствования, повышения эффективности деятельности образовательного учреждения;

    определение степени готовности образовательного учреждения в целом или отдельных направлений (специальности, профессии и т.п.) к аттестации или аккредитации. Образовательное учреждение может осуществлять самообследование:

    по формам, показателям и критериям, устанавливаемым государственными органами для целей аттестации и аккредитации;

    по аттестационным, аккредитационным, а также другим показателям для проведения «всеобъемлющего анализа» по образовательному учреждению в целом и по отдельным аспектам его деятельности.

    На основании полученных материалов самообследования органы образования принимают решение о порядке, сроках проведения или отказе в проведении в предусмотренные сроки внешней аттестационной экспертизы с целью аттестации и (или) аккредитации образовательного учреждения. Самообследование в целях аккредитации и аттестации проводится в течение 1 года до прохождения указанных выше процедур».

    Таким образом, предложенные нами методические подходы к оценке здоровьесберега-ющей деятельности образовательных учреждений могут иметь различные варианты использования. Вопрос о целесообразности или преимуществе каждого из них может быть решен самими образовательными учреждениями или управлениями образования в зависимости от цели и задач такой оценки, кадрового и финансового обеспечения, продолжительности работы ОУ и других факторов.

    Приложение 3.

    Система количественной (рейтинговой) оценки здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений

    Рейтинговая система оценки здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений основана на данных статистического анализа результатов динамического трехлетнего мониторинга школьной инфраструктуры, школьной среды, учебной и внеучебной нагрузки; организации здоровьесберегающей учебной деятельности около 2000 школ России; состояния физического и психического здоровья, физического развития, двигательной подготовленности около 70 тыс. учащихся.

    С помощью рейтинговой системы каждая школа может самостоятельно оценить эффективность здоровьесберегающей деятельности и проанализировать свои возможности, выявить и устранить недостатки. Рейтинговая система не требует применения никакого дорогостоящего оборудования, ее может использовать каждое образовательное учреждение.

    Разработаны анкеты, позволяющие оценить потенциал здоровьесбережения (оздоровительный потенциал), здоровьесберегающую деятельность и эффективность здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения. На основе простых и объективных параметров разработана система показателей, объединенных в критериальные блоки. На основании экспертных оценок и статистического анализа материала, полученного в ходе мониторинга, каждому показателю присвоен весовой коэффициент.

    АНКЕТА 14

    Оценка оздоровительного потенциала образовательного учреждения

    Утверждение

    Да, верно

    Блок 1. Характеристика здания школы

    Балл

    Здание типовое, проектированное как школа

    1

    Здание строилось для других целей, приспособлено под школу позднее

    0,5

    Здание ветхое, не ремонтируемое

    0

    Ремонт проводится регулярно

    1

    1-я промежуточная сумма баллов


    Блок 2. Инфраструктура школы

    Балл

    Водопровод в здании

    0,2

    Канализация в здании

    0,2

    Туалеты в здании школы

    0,2

    Отопление центральное

    0,3

    Отопление газовое или электрическое

    0,2

    Отопление печное

    0

    Столовая имеется

    0,2

    Холодильник в столовой имеется

    0,2

    Горячую пищу готовят в школьной столовой

    0,3

    Готовую пищу (централизованная поставка) разогревают

    0,2

    Горячая пища для учащихся отсутствует, нет условий

    0

    Есть школьное подсобное хозяйство

    0,7

    Шефская помощь имеется

    0,7

    2-я промежуточная сумма баллов


    Блок 3. Оздоровительная инфраструктура

    Балл

    Медицинский кабинет есть

    0,2

    Стоматологический кабинет есть

    0,5

    Школа имеет только 1 спортзал

    0,4

    Школа имеет 2 спортзала или больше

    0,4

    В школе есть тренажеры для обучения детей на уроках физкультуры

    0,5

    Школа располагает или постоянно пользуется бассейном

    0,6

    Есть пришкольный стадион

    0,2

    Имеется кабинет релаксации

    0,6

    Имеется кабинет массажа

    0,4

    Имеется фитобар, кислородные коктейли

    0,4

    Имеется солярий

    0,4

    Имеется ингаляторий

    0,4

    В школе есть зимний сад

    0,6

    Имеется иное оздоровительное оборудование

    0,3

    3-я промежуточная сумма баллов


    Утверждение

    Да, верно

    Блок 4. Оздоровительная деятельность

    Балл

    Диспансеризация проводится регулярно

    0,2

    Прививки проводятся по графику

    0,4

    Витаминизация проводится ежегодно

    0,5

    Дни здоровья проводятся регулярно

    0,2

    Спортивные праздники проводятся регулярно

    0,3

    Школа участвует в районных спортивных соревнованиях

    0,4

    Беседы (уроки) с учениками о здоровье проводятся регулярно

    0,4

    Проводятся беседы о здоровье с родителями

    0,4

    Персонал школы обучается принципам и правилам ЗОЖ

    0,8

    В школе работает от 1 до 3 спортивных секций

    0,3

    В школе работает от 4 до 8 спортивных секций

    0,5

    В школе работает более 8 спортивных секций

    0,4

    В школе работает группа корригирующей гимнастики, спецмедгруппа

    0,8

    4-ая промежуточная сумма баллов


    Блок 5. Персонал школы

    Балл

    В школе работает врач

    0,6

    В школе работает фельдшер

    0,4

    В школе работает медсестра

    0,2

    В школе работает психолог

    0,4

    В школе работает валеолог

    0,4

    В школе работает логопед

    0,4

    В школе работает социальный работник

    0,3

    В школе работает квалифицированный повар

    0,2

    Штат преподавателей физкультуры укомплектован

    0,2

    Хотя бы 1 учитель физкультуры имеет специальное образование

    0,3

    Достаточное количество руководителей спортивных секций

    0,3

    Достаточное количество руководителей кружков по интересам

    0,3

    5-ая промежуточная сумма баллов


    Блок 6. Педколлектив и контингент учащихся

    Балл

    Число учащихся в школе (А)


    Число преподавателей в школе (Б)


    А:Б = 10 или меньше

    1

    В том числе с высшим педагогическим образованием (В)


    В:Бх100 - 80 или больше

    1

    В том числе со средним специальным образованием (Г)


    (В+Г):БхЮ0 = 95 или больше

    1

    За год в среднем на 1 учителя пропущено не более 10 дней по болезни

    1

    6-ая промежуточная сумма баллов


    СУММАРНЫЙ БАЛЛ (СУММА б ПРОМЕЖУТОЧНЫХ СУММ)


    СУММАРНЫЙ БАЛЛ = 13 ИЛИ БОЛЬШЕ

    ОП «ВЫСОКИЙ»

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ БОЛЬШЕ 10 И МЕНЬШЕ 13

    ОП «СРЕДНИЙ»

    СУММАРНЫЙ БАЛЛ = 10 ИЛИ МЕНЬШЕ

    ОП «НИЗКИЙ»



    Инструкция по заполнению Анкеты 14

    «Оценка оздоровительного потенциала образовательного учреждения»

    1. В предложенной вам таблице 6 блоков. В каждом блоке таблицы обведите кружочком только те баллы, которые соответствуют строке утверждений, характерных для вашей школы.

    2. Для каждого блока сложите обведенные кружочком баллы и запишите полученные суммы в клетки, которые называются «промежуточные суммы баллов».

    3. Сложите все 6 промежуточных сумм баллов и получите суммарный балл.

    4. Сравните свой суммарный балл с табличным значением суммарного балла и узнайте, каков Оздоровительный потенциал (ОП) вашей школы: высокий, средний или низкий.


    0П «высокий»

    Суммарный балл - больше 10 и меньше 13

    0П «средний»

    Суммарный балл - равен 10 или меньше

    0П «низкий»



    Анкета 15

    оценка здоровьесберегающей деятельности

    Блок 1. Учебная нагрузка учащихся класса

    Недельная нагрузка. Количество учебных часов (уроки + факультативные, дополнительные занятия)

    Баллы

    При 6-дневной неделе:

    При 5-дневной неделе




    2-4 кл

    5 кл.

    6 кл.

    7 кл.

    8-9 кл.

    10-11кл.

    1 кл.

    2-4 кл.

    5 кл.

    6 кл.

    7 кл.

    8-9 кл.

    10-Икл.


    25

    31

    32

    34

    35

    36

    20

    22

    28

    ,29

    31

    32

    33

    7 ч

    26

    32

    33

    35

    36

    37

    21

    23

    29

    30

    32

    33

    34

    3

    Более 26

    Более 32

    Более 33

    Более 35

    Более 36

    Более 37

    Более 21

    Более 23

    Более 29

    Более 30'

    Более 32

    Более 33

    Более 34

    0

    Блок 2. Двигательная и спортивно-оздоровительная активность учащихся класса

    Проводится ежедневная гимнастика до занятий

    4

    Проводятся динамические перемены

    3

    Час здоровья еженедельно

    2

    Количество уроков физической культуры в неделю:




    Менее 2 уроков

    0

    2 урока

    3

    3 и более уроков

    4

    Занятия в школьных спортивных секциях

    А:Б*100= % учащихся, занимающихся в спортивных секциях, А - количество учащихся, занимающихся в спортивных секциях, Б - количество учащихся, отнесенных к основной медицинской группе

    Школьные спортивные секции посещают из числа учащихся основной медицинской группы

    Более 50 %

    4

    от 17% до 50%

    2

    Менее 17 %

    0

    Занятия в спецмедгруппах

    А:Бх100= % учащихся класса, занимающихся в спецмедгруппах А - количество учащихся класса, занимающихся В спецмедгруппах , Б - количество учащихся класса, отнесенных к спецмедгруппе по медицинским показаниям

    Занятия в спецмедгруппах посещают из числа учащихся, отнесенных по медицинским показаниям к специальной медицинской группе

    20 % и более

    3

    Менее 20 %

    0

    Блок 3. Оздоровительно-профилактические мероприятия в школе

    Дни здоровья, турпоходы в классе проводятся

    1 раз в месяц

    4

    1 раз в четверть

    3

    1-2 раза в год

    1

    Школьные спортивные соревнования, праздники, проводятся

    1 раз в месяц

    4

    1 раз в четверть

    3

    1-2 раза в год

    1

    Внедрение образовательных программ, направленных на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

    3

    Участие родителей в оздоровительных и профилактических мероприятиях (спортивные соревнования, дни здоровья, занятия по профилактике вредных привычек и т.п.)

    2

    Проведение лекций, бесед консультаций по проблемам сохранения и укрепления здоровья для учащихся и родителей

    1

    Беседы о здоровье с учащимися (уроки здоровья)

    1

    Суммарный балл


    Суммарный балл = 30 или больше

    уровень зсд «высокий»

    Суммарный балл меньше 30 но больше 15

    Уровень зсд «средний»

    Суммарный балл = 15 или меньше

    уровень зсд «низкий»

    Итоговая сводная таблица по школе

    Класс

    Суммарный балл

    Рейтинг

    1



    2







    Инструкция по заполнению Анкеты 15

    «Оценка здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения»

    Обращаем ваше внимание на то, что анкета заполняется по каждому классу отдельно!

    1. В предложенной вам анкете 3 блока. В каждом блоке обведите кружочком только те баллы, которые соответствуют строке утверждений, характерных для вашего класса.

    1. Сложите обведенные кружочком баллы по всем разделам таблицы и получите суммарный балл.

    2. Сравните свой суммарный балл с табличным значением суммарного балла и узнайте, каков уровень здоровьесберегающей деятельности в вашем классе: высокий, средний или низкий.

    3. Проведите исследования во всех классах вашей школы и заполните сводную таблицу по школе.

    4. Подсчитайте средний балл по школе и узнайте, каков уровень здоровьесберегающей деятельности (ЗСД) в вашей школе: высокий, средний или низкий.

    Высокий уровень ЗСД

    Суммарный балл - от 15 до 30

    Средний уровень ЗСД

    Суммарный балл - менее 15

    Низкий уровень ЗСД



    Анкета 16

    Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности

    Блок 1. Режим дня учащихся


    Продолжительность ночного сна в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    1-Ш класс

    IV-V -класс

    У1-У11 класс

    УШ-1Х класс

    Х-Х1 класс




    10 ч 30 мин и более

    10 ч 30 мин и более

    10 ч и более

    9 ч 30 мин и более

    9 ч и более

    6

    От 10 ч 25 мин до 9 ч 30 мин

    От 10 ч 25 мин до 9 ч

    От 9 ч 55 мин до 8 ч 30 мин

    От 9 ч 25 мин до 8 ч

    От 8 ч 55 мин до 7 ч 30 мин

    4

    Менее 9 ч 30 мин

    Менее 9 ч

    Менее 8 ч 30 мин

    Менее 8 ч

    Менее 7 ч 30 мин

    0

    Время выполнения домашних заданий в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    I класс

    II класс

    Ш- 1Укласс

    У – У1 класс

    У11-УШ класс

    1Х-Х1 класс




    менее 1 ч

    1ч 30 мин и менее

    2 ч и менее

    2 ч 30 мин и менее

    3 ч и менее

    4 ч и менее

    10

    От 1ч

    до 1ч 30 мин

    От 1ч 35 мин до 2 ч

    От 2 ч 05 мин до 2 ч 30 мин

    От 2 ч 35 мин доЗч

    ОтЗч 05 мин до 4 ч

    От 4 ч 5 мин до 5 ч

    7

    Более 1 ч 30 м

    Более 2 ч

    Более 2 ч 30 мин

    Более 3 ч

    Более 4 ч

    Более 5 ч

    0

    Прогулка на свежем воздухе (в часах и минутах) в среднем за неделю на 1 учащегося

    Балл

    I класс

    П-1У класс

    V класс

    У1-Х1 класс




    4 ч и более

    3 ч 30 мин и более

    3 ч и более

    2 ч 30 мин и более

    5

    ОтЗч 55 мин до Зч 30 мин

    ОтЗ ч 25 мин доЗч

    От 2 ч 55 мин до 2 ч 30 мин

    От 2 ч 25 мин до 2 ч

    3

    Менее 3 ч 30 мин

    Менее 3 ч

    Менее 2 ч 30 мин

    Менее 2 ч

    0

    Суммарный балл


    Блок 2. Заболеваемость учащихся класса


    Среднее число дней, пропущенных по болезни, в расчете на 1 ученика (по месяцам)

    Балл

    сентябрь

    октябрь

    ноябрь

    декабрь

    январь ! февраль

    март

    апрель




    С-

    0=

    Н-

    Д-

    Я- Ф=

    М-

    А-




    С:2=

    0+Н+Д+Я+Ф+М+А=

    А:2=




    КОЭФФИЦИЕНТ ОСТРОЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ -+ Н+Д + Я + Ф + М + А)- (С:2) - (А:2) =

    Менее 3

    7

    От 3 до 14

    5

    Более 14

    2

    Процент учащихся, не болевших в течение учебного года

    Более 20 %

    10

    От 12 до 20 %

    4

    Менее 12 %

    1 .

    Суммарный балл


    БЛОК 3. ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ УЧАЩИХСЯ КЛАССА


    Процент учащихся, имеющих высокий уровень двигательной подготовленности




    25 % и более

    5

    Менее 25 %

    2

    Процент учащихся, имеющих низкий уровень двигательной подготовленности


    Менее 25 %

    7

    25 % и более

    2

    Суммарный балл




    Оценка эффективности здоровьесберегающей деятельности образовательного учреждения

    Обращаем ваше внимание на то, что анкета заполняется по каждому классу отдельно!

    В предложенной вам анкете всего 3 блока. В каждом блоке обведите кружочком только те баллы, которые соответствуют строке утверждений, характерных для вашего класса.

    1. Сложите обведенные кружочком баллы по всем блокам таблицы и получите суммарный балл.

    2. Сравните свой суммарный балл с табличным значением суммарного балла и узнайте, какова эффективность здоровьесберегающей деятельности в вашем классе: высокая, средняя или низкая.

    Высокая

    Суммарный балл от 18 до 35

    Средняя

    Суммарный балл менее 18

    Низкая



    Приложение 4.

    Таблица 21

    Экспертиза системы работы образовательного учреждения по сохранению и укреплению здоровья учащихся

    РЕЙТИНГОВЫЕ ОЦЕНКИ

    п/п


    Оздоровительный потенциал школы

    ЗСД школы

    Эффективность ЗСД школы

    Экспертные заключения

    Низкий


    Низкая


    Низкая

    1

    Система работы ОУ по сохранению и укреплению здоровья учащихся фактически отсутствует. Для этого не созданы необходимые условия, педагогический коллектив не проявляет должной инициативы и активности, а дети обучаются в условиях повышенного риска для здоровья. Необходима серьезная всесторонняя реорганизация работы школы.

    Средняя

    2

    Низкий ОП школы и явно недостаточная активность педагогического коллектива по организации системной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья учащихся, вряд ли могут обеспечить средний уровень эффективности здоровьесберегающей деятельности. Скорее всего, при заполнении бланков или выполнении расчетов были допущены ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы.

    Высокая

    3

    Низкий ОП школы и явно недостаточная активность педагогического коллектива по организации системной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья учащихся, не могут обеспечить высокий уровень эффективности. Очевидно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены грубые ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы.

    Низкий


    Средняя


    Низкая

    4

    Системная работа ОУ по сохранению и укреплению здоровья учащихся не организована. Материальное оснащение школы недостаточное. Сохраняются неблагоприятные факторы риска для здоровья школьников.

    Средняя

    5

    Условия обучения школьников в целом соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Следует предпринять усилия по улучшению оснащения и комплектации школы, а также по совершенствованию организации реальной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

    Высокая

    6

    При недостаточности материального и технического оснащения и среднем уровне активности коллектива школы по сохранению и укреплению здоровья высокая оценка эффективности процесса здоровьесбережения сомнительна. Возможно, при заполнении бланков или выполнении расчетов были допущены ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы.

    Низкий


    Высокая


    Низкая

    7

    Условия обучения школьников ниже среднего уровня, что с одной стороны, может быть связано с проблемами оснащения и комплектации школы. С другой стороны, не исключено, что при заполнении бланков анкет были допущены существенные ошибки. Возможно, следует пересмотреть направление работы коллектива школы, способные повысить ее эффективность.

    Средняя

    8

    Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ, что обеспечивается хорошей организацией работы и высокой активностью педагогического коллектива. Для улучшения условий обучения школьников следует предпринять усилия по совершенствованию материального и технического оснащения школы.

    Высокая

    9

    Несмотря на слабо развитую инфраструктуру школы, здоровьесберегающая работа хорошо организована благодаря высокой активности педагогического коллектива, что дает положительный эффект. Для улучшения условий обучения школьников следует предпринять усилия по совершенствованию материального и технического оснащения школы.

    Средний


    Низкая


    Низкая

    10

    Условия обучения школьников на среднем уровне, что сочетается с отсутствием системной работы и явно недостаточной активностью педагогического коллектива. При среднем уровне материального оснащения сохраняется высокий риск для здоровья учащихся. Необходимо пересмотреть и изменить организацию ЗСД педагогического коллектива.

    Средняя

    11

    Условия обучения школьников в целом соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Однако здоровьесберегающая работа педагогического коллектива не организована. Необходимо усилить и систематизировать активность педагогического коллектива по нормализации учебной нагрузки и условий обучения школьников.

    Высокая

    12

    Средний ОП школы и явно недостаточная активность педагогического коллектива по организации системной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья учащихся, вряд ли могут обеспечить высокий уровень эффективности. По-видимому, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены гру бые ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы

    Средний

    Средняя

    Низкая

    13


    Низкий уровень эффективности деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся не соответствует средним оценкам оснащения школы и организации работы коллектива школы. Возможно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены ошибки. С другой стороны, возможно, имеющийся потенциал не используется в полной мере, а направления ЗСД коллектива школы требуют коррекции. Следует больше внимания уделить реальной разгрузке учащихся и организации их оздоровительной двигательной активности.

    Средняя

    14

    Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Коллективу школы следует направить основные усилия на совершенствование системной организации работы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.

    Высокая

    15

    Средний ОП школы и средний уровень организации работы коллектива школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся, не соответствуют высокой оценке эффективности. Возможно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены ошибки. Если ошибок нет, то это может означать, что педагогический коллектив нашел весьма эффективные направления здоровьесберегающей деятельности.

    Средний

    Высокая

    Низкая

    16

    Низкий уровень эффективности деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся не соответствует средней оценке оснащения школы и высокой оценке организации здоровьесберегающей работы коллектива школы. Возможно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены ошибки. С другой стороны, возможно, имеющийся потенциал не используется в полной мере, а направления ЗСД коллектива школы, несмотря на их высокую активность, требуют коррекции. Следует больше внимания уделить реальной разгрузке учащихся и организации их оздоровительной двигательной активности.

    Средняя

    17

    Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Благодаря системной организации работы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся педагогическому коллективу удалось достичь определенных позитивных результатов. Эту работу следует продолжать, добиваясь улучшения материально-технического обеспечения и максимальной эффективности ЗСД.

    Высокая

    18


    Условия обучения школьников соответствуют высокому уровню благодаря активной системной работе по сохранению и укреплению здоровья обучающихся. Вместе с тем улучшение материального и технического оснащения школы позволило бы вывести систему здоровьесбережения на еще более высокий и стабильный уровень, соответствующий перспективной модели «школы ближайшего будущего».

    Высокий

    Низкая

    Низкая

    19

    Условия обучения школьников ниже среднего уровня, несмотря на высокий потенциал здоровьсбережения. Педагогический коллектив не проявляет должной инициативы и активности, а дети обучаются в условиях повышенного риска для здоровья. Необходима реорганизация работы школы.

    Средняя

    20

    Условия обучения школьников находятся на среднем уровне за счет хорошего материального и технического оснащения школы. Педагогический коллектив не проводит системной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья обучающихся. Такая ситуация в школе может легко перерасти в опасную для здоровья. Необходима реорганизация работы школы, направленная на повышение активности ЗСД коллектива.

    Высокая

    21

    Высокий уровень эффективности деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся вряд ли может быть достигнут только за счет высокого здоровьесберегающего потенциала школы при низкой оценке ЗСД коллектива. По-видимому, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены грубые ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы.

    Средняя


    Низкая

    22

    Низкий уровень эффективности деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся не соответствует высокому здоровьесберегающему потенциалу школы и средней оценке организации работы коллектива. Возможно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены грубые ошибки. В этом случае рекомендуем провести повторный анализ работы школы. С другой стороны, возможно, имеющийся высокий потенциал не используется в должной мере, а направления ЗСД коллектива школы требуют коррекции. Следует больше внимания уделить реальной разгрузке учащихся и организации их оздоровительной двигательной активности.

    Высокий

    Средняя

    23

    Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Вместе с тем при наличии высокого здоровьсберегающего потенциала школы активизация ЗСД позволит вывести систему здоровьесбережения образовательного учреждения на высокий уровень, соответствующий перспективной модели «школы ближайшего будущего».

    Высокая

    24

    Условия обучения школьников соответствуют высокому уровню. Вместе с тем при наличии высокого здоровьсберегающего потенциала школы усиление реальной работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья обучающихся, позволит вывести систему здоровьесбережения образовательного учреждения на еще более высокий уровень, соответствующий перспективной модели «школы ближайшего будущего».

    Высокий


    Высокая


    Низкая

    25

    Низкий уровень эффективности деятельности по сохранению и укреплению здоровья учащихся не соответствует высокому здоровьесберегающему потенциалу школы и высокой оценке работы коллектива. Очевидно, при заполнении бланков или проведении расчетов были допущены серьезные ошибки. Рекомендуем провести повторный анализ работы школы. С другой стороны, возможно, имеющийся высокий потенциал не используется в должной мере, а направления ЗСД коллектива школы, несмотря на ее высокую активность, требуют существенной коррекции. Следует больше внимания уделить реальной разгрузке учащихся и организации их оздоровительной двигательной активности, активизировать реальную работу с родителями, привести расписание занятий в соответствие с требованиями СанПиН.

    Средняя

    26

    Условия обучения школьников соответствуют среднему уровню, типичному для большинства школ. Вместе с тем, такая оценка ниже ожидаемой при высоком здоровьесберегающием потенциале школы и хорошей организации системной работы по здорокьесбережению.

    высокая

    27

    В школе хорошо организована системная работа по сохранению здоровья и его укреплению, что позволяет отнести ее к числу наиболее прогрессивных и динамично развивающихся российских школ, соответствующих перспективной модели «Школы ближайшего будущего».





    Приложение 5


    Расписание уроков

    Расписание уроков 1-4 классы

    Расписание уроков в 5 - 9 классах

    5 класс

    6 класс

    7 класс

    8 класс

    9 класс

    Понедельник





    1 урок

    Физкультура

    Немецкий

    Русский

    Математика

    Химия

    2 урок

    Математика

    Математика

    Биология

    Русский

    Немецкий

    3 урок

    Природа

    Русский

    Русский

    Нем. яз.

    Физика

    4 урок

    Немец.яз

    История

    Математика

    Литература

    Математика

    5 урок

    История

    Литература

    Физкультура

    Биология

    Физкультура

    6 урок

    Рисование

    Физкультура

    История

    Химия

    Литература

    Вторник

    1 урок

    Этика

    Общество

    География

    Физика

    Статистика

    2 урок

    Природовед

    Математика

    Русский

    География

    История

    3 урок

    Литература

    История

    Математика

    Физкультура

    Математика

    4 урок

    Физика вокр.


    География

    Русский

    Математика

    Общество



















































    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

    5 урок

    Математика

    Физкультура

    Физика вокр

    История

    География

    6 урок

    История

    Экология



    рисование

    География

    Информатика

    Среда





    1 урок

    Физкультура

    Русский

    Русский

    Немецкий

    Физика

    2 урок

    Математика

    Русский

    Русский

    Физкультура

    Немецкий

    3 урок

    Музыка

    Математика

    География

    Русский

    Математика

    4 урок

    Русский

    Немецкий

    Математика

    Математика

    Географ

    5 урок

    Немецкий

    Биология

    Физкультура

    Информатика

    Русский

    6 урок

    Русский

    Музыка


    Физика

    Физкультура

    Четверг





    1 урок

    Русский

    Немецкий

    Черчение

    Химия

    Математика

    2 урок

    Немецкий

    Русский

    Русский

    История

    Биология++++++++++++++++++++++++

    3 урок

    Математика

    Физкультура

    Математика

    Биология

    Литература

    4 урок

    Физкультура

    Математика

    Музыка

    Русский

    История

    5 урок

    Труд

    Русский

    История

    Математика

    Химия/труд

    6 урок

    труд

    Рисование

    Биология

    Литература

    Право/труд

    Пятница





    I урок

    Математика

    Русский

    Русский

    ОБЖ

    Немецкий

    2 урок

    Русский

    Математика

    Русский

    Физкультура

    Информатика

    3 урок

    Физкультура

    Литература

    Математика

    Немецкий

    Математика

    4 урок

    Литература

    Труд

    Труд

    Математика

    Физкультура


    5 урок

    Русский

    Труд

    Труд

    Труд

    Рисование

    6 урок


    Геог.практик.

    Физкультура

    Рисование

    Литература


    Приложение 6

    Учебный план школы

    8 вид

    2002г

    Федеральный компонент

    Русский язык

    5

    5

    5

    5


    2

    1

    2

    23

    Литературное чтение

    3

    2

    3

    2







    6

    Литература





    2

    2


    2

    3


    9

    Чтение и развитие речи







    3



    3

    3

    Письмо и развитие речи







    5



    4

    5

    Иностранный язык


    2

    2

    3

    3


    3

    3


    16

    Математика

    4

    5

    4

    4

    5

    4

    5

    5

    5

    5

    5

    4

    35

    Информатика и ИКТ










    1

    2


    3

    История





    2

    2

    2

    2

    2

    2

    10

    Обществознание (включая экономику и право)






    1


    1

    1

    1

    3

    География






    1

    2

    2

    2

    2

    7

    Окружающий мир (человек, природа, общество)

    2

    2







    4

    Природоведение





    2






    2

    Биология






    1

    2

    2

    2

    2

    7

    Физика








    2

    2


    4

    Химия








    2

    2


    4

    Искусство (Музыка)

    1

    1

    1

    1

    1




    5

    Искусство (ИЗО)

    1

    1

    1

    1

    1

    1

    1


    7

    Физическая культура

    3

    3

    3

    3

    3

    3

    3

    2

    21

    Технология (Труд)

    1

    2

    1

    2

    2

    2

    2

    1


    2

    12

    ОБЖ








    1



    1

    Национально – региональный компонент

    Природа и экология Красноярского края


    0,5

    0,5


    0,5






    0,5

    Спортивно-познавательный туризм





    0,







    0,5

    История Красноярского края





    0,5



    0,5




    1

    Литература Красноярского края


    0,5

    0,5






    0,5


    0,5

    Школьный компонент

    Основы светской этики





    0,5







    0,5

    Физическ практикум








    1




    1

    Физика вокруг нас





    0,5


    1





    1,5

    География






    1






    1

    Решение текстовых задач






    0,5






    0,5

    Черчение







    1





    1

    Прикладн геометрия








    0,5




    0,5

    Решение экзаменационных заданий










    0,


    0,5

    Трудные вопросы орфограф










    0,5


    0,5

    Статистика и вероятнос










    0,


    0,5

    Правоведение










    1


    1

    Всего часов по плану

    20

    22

    22

    22

    28

    29

    28

    32


    32

    200



    Приложение 7

    Зарядка для отличников


    ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ

    Берем стакан чистой воды и делаем 2 - 3 глотка. Не больше, а то желудок решит, что его кормят, и кровь пойдет не в голову! Когда человек устает, у него пересыхает во рту. Вода - это электролит. Когда мы пьем, мы активируем работу головного мозга.

    «КНОПКИ МОЗГА»

    Одну руку кладем на область пупка, вторую - большим и указательным пальцами на две точки под ключицей между первым и вторым ребром (см. фото). Это и есть точки, активирующие работу мозга, помогающие насытить его кислородом. Начинаем их аккуратно массировать. Если детям сложно их нащупать - пусть просто погладят ладошкой в верхней части груди «себя, любимого». Потерли? Почувствовали, что ДОСТАТОЧНО, поменяйте руки! Только не надо с силой давить на точки! И дышите спокойно. Это упражнение добавляет ясности. Мир становится четче, а краски ярче.

    «ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ШАГИ»

    Мозг мы напоили, напоили кислородом, теперь надо синхронизировать работу правого и левого полушария. Стоим свободно и расслабленно. Поднимаем левую ногу - к ней опускаем правую руку (см. фото 3). «Встретиться» им суждено примерно на уровне живота (должны работать косые мышцы живота). Затем рука и нога меняются. И так 3 - 5 раз. Кстати, если у вас гиперактивный ребенок, это упражнение можно пропустить. Уж больно оно «заряжает» энергией.

    «КРЮКИ ДЭННИСОНА»

    Полученную энергию надо быстренько усвоить. Поможет следующее упражнение - оно состоит  из двух частей.

    а) Перекрещиваем ноги. Язык убираем за зубы  на верхнее небо (это положение помогает вспомнить, как мы в утробе сосали пальчик, дает спокойствие и уверенность). Вытягиваем руки вперед и соединяем тыльной стороной ладоней. Теперь перекрещиваем руки и делаем замочек из пальцев. Сгибаем руки в локтях и прижимаем к груди. (Кто не совсем понял - на сайте кр.ru видео упражнений. «Крюки» проще показать, чем описать.)

    Закрываем глаза. Они хоть и закрыты, но «смотрят» в потолок Во время упражнения вас может начать покачивать. Это нормально. Если «штормит» слишком сильно - делайте его сидя.

    б) Ноги параллельно, носочки чуть внутрь, коленки расслаблены. Руки вытягиваем вперед и соединяем пальцы домиком (см. фото 4б). Большой палец направлен в потолок, остальные в пол. Глаза открыты, тоже смотрят в пол.


    Приложение 8

    Разработка школьного мероприятия

    «Безопасное колесо»

    Цель –формирование здорового образа жизни. Популяризация велосипедного спорта.

    Начало соревнований. 9-00

    Учащиеся делятся на команды. Каждая команда получает «Маршрутный лист». В соответствии с которым, передвигается по станциям.

    Станция «Полоса препятствий»

    Проход этапов на время.

    Одновременно в соревнованиях участвует один участник, остальные зрители-балельщики

    Побеждает участник, который быстрее всех пройдет все этапы. За нарушения правил соревнований начисляются штрафы. За одно нарушение – штраф 1 балл, т.е. ко времени прибавляется по 10 секунд.

    Выбрать помощников на дистанции . Они фиксирует штрафы и время.

    Помощники 8-клласс.

    Коридор из коротких досок.


    Проезд между досками. Дистанция 10 метров.

    Выезд из коридора, смещение досок – 1 балл (+10 сек.)

    Велосипед, доски

    2.Велогонки

    Прохождение индивидуальное

    На время

    Велосипед



    Станция «Дорожные знаки».

    Называем дорожный знак. Презентация «Дорожные знаки»



    Станция «Знатоки правил дорожного движения».

    Тест на знание правил дорожного движения.

    1) Какая часть улицы предназначена для пешеходов?

    А) Мостовая

    Б) Тротуар

    В) Велосипедная дорожка

    2) Где должны ходить пешеходы при отсутствий тротуара?

    А) По правой стороне обочины

    Б) По правому краю дороги

    В) По левой обочине, навстречу движению транспорта

    3) Как пешеход должен ходить по тротуару?

    А) Придерживаясь левой стороны

    Б) Придерживаясь правой стороны

    В) Придерживаясь середины

    4) Как должны поступить пешеходы, если во время перехода перекрестка зеленый сигнал светофора изменился на желтый, а вы не успели перейти дорогу?

    А) Быстро перебежать дорогу

    Б) Вернуться на тротуар

    В) Остановиться на осевой линий и дождаться зеленого сигнала.

    5) Автобус остановился на остановке, вы вышли из него. Как правильно переходить дорогу при выходе из транспорта?

    А) Подождать отправления автобуса

    Б) Сзади автобуса

    В) Впереди автобуса

    Станция «Велогонки».

    Прохождение дистанции на время.

    Подсчет результатов. Подведение итогов, награждение.





    Приложение 9

    Практические рекомендации по организации работы школьников на компьютере

    Рабочее компьютерное место должно быть хорошо освещено.

    На экране монитора не должно быть бликов.

    Руки должны свободно лежать на столе, ноги согнуты в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом. Линия взора (от глаз до экрана монитора) должна быть перпендикулярной к экрану и проходить через его центр.

    Оптимальное расстояние от глаз до экрана — не менее 60—70 см.

    Установите наиболее адекватный для школьников фон салатового цвета.

    Непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экран монитора, не должна превышать следующих параметров:

    для учащихся 1—4 классов — 15 мин;

    для учащихся 5—7 классов — 20 мин;

    для учащихся 8—9 классов — 25 мин;

    Оптимальное число занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня следующее:

    для учащихся 1—4 классов — 1 урок;

    для учащихся 5—8 классов — 2 урока;

    для учащихся 9 классов — 3 урока.

    Для профилактики развития зрительного и общего утомления при работе школьников на компьютере проводите следующие комплексы упражнений.

    Зрительная гимнастика

    Выполняется сидя или стоя, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз. Рекомендуются следующие варианты упражнений.

    Упражнение 1

    Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1—4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль через окно на счет 1—6. Повторить 4-5 раз.

    Упражнение 2

    Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1—4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1—6. Аналогичным образом проводятся упражнения, но с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 2 раза.

    Упражнение 3

    Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10-15.

    Упражнение 4

    Перенести взгляд быстро по диагонали: направо вверх — налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1—6; затем налево вверх — направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1—6.

    Упражнение 5

    Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы на счет 1-4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1—6. Повторить 2-3 раза.

    Упражнение 6

    Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх-вправо-вниз-влево и в обратную сторону: вверх-влево-вниз-вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1—6.

    Упражнение 7

    При неподвижной голове перевести взор с фиксацией его на счет 1-4 вверх, на счет 1-6 прямо; после чего аналогичным образом вниз-прямо, вправо-прямо, влево-прямо. Проделать движение на диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1—6.

    Упражнение 8

    На оконном стекле на уровне глаз школьника крепятся красные круглые метки диамет­ром 3-5 мм. За окном намечается какой-либо отдаленный предмет для фиксации взгляда вдали. Школьнику предлагают посмотреть в течение 10 с на красную метку, затем перевес­ти взгляд на отдаленный предмет за окном и зафиксировать взор на нем в течение 10 с. После этого поочередно переводить взгляд то на метку, то на выбранный предмет.

    Продолжительность этой гимнастики 1—1,5 мин.



    Гимнастика для снятия общего утомления

    Упражнение 1

    Исходное положение — стойка ноги врозь. По счету 1 — руки к плечам; 2 — руки поднять вверх, прогнуться; 3 — руки через стороны опустить вниз; 4 — прийти в исходное по­ложение. На счете 1—2 — вдох, на счете 3—4 — выдох. Повторить 3 раза.

    Упражнение 2

    Исходное положение — ноги врозь, руки перед грудью согнуты в локтях. По счету 1—2

    два рывка согнутыми руками назад; по счету 3—4 — два рывка назад прямыми руками;
    5—6 — руки опустить. На счет 1—2 — выдох, 3—4 — вдох, 5—6 — выдох. Повторить 3—4 раза.

    Упражнение 3

    Исходное положение — ноги врозь, руки вверх. По счету 1 — не сдвигая с места ног, повернуть туловище вправо, 2 — придти в исходное положение, по счету 3 — повернуть туловище влево, по счету 4 — вернуться в исходное положение. На счет 1 — вдох, на счет 2 — выдох, на счет 3 — вдох, на счет 4 — выдох. Повторить 3—4 раза.

    Упражнение 4

    Исходное положение — руки вниз, ноги широко расставить. По счету 1-2 — руки соединить в замок и поднять вверх за голову. По счету 3 — резко опустить руки вниз, по счету 4 — придти в исходное положение. На счет 1—2 — вдох, на счет 3—4 — выдох. Повторить 3 раза.

    Все эти 4 упражнения выполняются в среднем темпе. Продолжительность гимнастики не менее 1 мин, желательно 2—3 мин.

    При выполнении всех физических упражнений соблюдать режим проветривания. Если время летнее, то упражнения можно выполнять при открытых окнах, или на свежем воздухе. В зимнее время помещение проветривается до и после гимнастики.


    Приложение 10

    Классный час на тему: «Здоровый образ жизни»

    Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

    Ход классного часа.

    1. Организационный момент;

    2. Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.


    Тест «Твое здоровье»

    1. У меня часто плохой аппетит.

    2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

    3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

    4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

    5. Я почти не занимаюсь спортом.

    6. В последнее время я несколько прибавил в весе.

    7. У меня часто кружится голова.

    8. В настоящее время я курю.

    9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

    10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

    За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

    Результаты

    1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

    3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

    7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…


    Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.


    Чтоб мудро жизнь прожить,

    Знать надобно немало.

    Два главных правила запомни для начала:

    Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

    И лучше будь один, чем с кем попало.


    Правила здорового образа жизни:

    1. Правильное питание;

    2. Сон;

    3. Активная деятельность и активный отдых;

    4. Вредные привычки.


    Остановимся на каждом пункте отдельно.

    1. Правильное питание—основа здорового образа.

    Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение, а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности.

    После большой перемены в мусорнице лежат пустые бутылки из-под лимонада, давайте немного поговорим о том, что мы пьем?

    В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.


    Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль и способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты содержится во много раз больше. Разница только в том, что там она натуральная, хоть и разъедает эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная кислота (Е338). Чаще всего в газировках используется именно она.


    Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность и способствует метеоризму. Ну и разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.


    Пожалуй, самое коварное в газированной воде - это тара. Алюминиевые банки помогают разносить опасные заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.


    Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.


    История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.


    Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.


    Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле.


    Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.


    Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.


    Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.


    О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.


    Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.


    Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.


    Все еще хотите бутылочку Колы?


    Единственный безвредный компонент газировок - вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.


    Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:


    1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.

    2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.

    3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.

    4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.

    5. Не давайте газировку детям до 3 лет.


    Теперь поговорим о беде нашего класса, это вечно валяющиеся пакетики из-под чипсов и сухариков и в довольно больших количествах, поэтому нельзя не заострить внимание на том, что мы едим?


    Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».


    Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.


    Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики: (распечатать и раздать детям)

    Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.

    Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.

    Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.

    Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.

    Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.

    Вредные для кожи – Е230-232, Е239.

    Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.

    Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.

    Повышающие холестерин – Е320, Е321.

    Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466


    Вы хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешевых гидрогенизированных жирах, притрушенных огромным количеством химикатов под названием «пищевые добавки» и содержащих огромные количества канцерогена-акриламида?..


    Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые и т. д. Сейчас я буду называть полезные качества продукта, а вы угадайте, чему они принадлежат.


    Салат, укроп, петрушка.

    Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.


    Сельдерей.

    Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.


    Топинамбур.

    В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.

    Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.


    Морковь

    Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.


    Капуста

    Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.


    Свекла

    А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.


    Баклажаны

    Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.


    Яблоки

    Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.


    Груши

    Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.


    Вишня, черешня

    Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.


    Малина

    Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.


    Черная смородина

    Богата общеукрепляющим витамином С.


    2. Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.


    Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете.


    Пословицы:

    1. От хорошего сна … Молодеешь

    2. Сон – лучшее … Лекарство

    3. Выспишься - … Помолодеешь

    4. Выспался – будто вновь… Родился


    3. Активная деятельность и активный отдых.

    Статистика: сидячий образ жизни – это одна из ведущих 10-и причин смерти и инвалидности во всем мире. Дефицит физической активности – это причина 2-х миллионов смертей в год. Менее 30% молодежи ведет активный образ жизни, достаточный для того, чтобы в будущем сохранить свое здровье.


    4. Вредные привычки.

    КУРЕНИЕ

    Из истории

    Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы.

    Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».


    Наказания

    В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере;


    В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади;

    В Турции курильщиков сажали на кол;

    В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

    В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать (фотографии: легкое здорового человека, легкое курильщика)


    АЛКОГОЛИЗМ, хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы.


    НАРКОМАНИЯ

    Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна.

    В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз.

    Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos- усыпляющий).

    Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

    Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество" (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие.

    Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость".


    Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

    · сидячее положение в течение длительного времени;

    · воздействие электромагнитного излучения монитора;

    · утомление глаз, нагрузка на зрение;

    · перегрузка суставов кистей;

    · стресс при потере информации.


    Сидячее положение.

    Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.


    Электромагнитное излучение.

    Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше.


    Воздействие на зрение.

    Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.


    Перегрузка суставов кистей рук.

    Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.


    Стресс при потере информации.

    Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты.


    Влияние компьютера на психику.

    Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет-зависимость - насколько серьезны эти проблемы? Предлагаем вашему вниманию разные точки зрения.


    Работайте на компьютере и будьте здоровы!


    Вопросы викторины:

    Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? (Можно отравиться ботулином)

    При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)

    Несколько приемов удаления нитратов из овощей. (Вымачивание, отваривание, маринование)

    Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите их примерное количество. (4 000)

    Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. (Никотин)

    Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? (50%)

    Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? (Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа)

    Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. (Витамин С)

    Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? (Соль и сахар)

    Назовите принципы закаливания – три П. (Постоянно, последовательно, постепенно)

    Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу)

    Сколько часов в сутки должен спать человек? (ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов)

    Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)


    Желаю вам:

    Никогда не болеть;

    Правильно питаться;

    Быть бодрыми;

    Вершить добрые дела.

    В общем, вести здоровый образ жизни!



    Приложение 11

    Сценарий родительского собрания

    Задачи:

    1. Пропагандировать здоровый образ жизни.

    2. Приобщать к сотрудничеству детей и родителей.

    3. Осознать необходимость заботиться о здоровье своих детей.

    Оборудование: тема, правила работы, ватманы, маркеры, магнитофон, презентация, таблицы: "Режим дня".

    Самое драгоценное, что есть у человека - это его здоровье. С этим трудно не согласиться. Однако в последнее десятилетие состояние физического и психического здоровья детей вызывает большую тревогу. И если в настоящее время в школе разработана программа "Здоровье" и почти каждый педагог применяет в своей деятельности здоровьесберегающие технологии, то, приходя, домой, ребенок часто предоставлен сам себе. Именно это подтверждают данные анкеты, проведенной мной с родителями 7 класса "Б".

    (Предварительно, на родительском собрании мы заполнили анкеты по ЗОЖ, с помощью мультимедиа, я анализирую их перед родителями и детьми).

    На вопрос “В котором часу Ваш ребенок ложиться спать?” 50% родителей ответили - в 21 час; 32% - в 22 часа; 28% - в 23 часа, притом, что все дети просыпаются утром в 6 часов 30 минут либо в 7 часов. Следовательно, на сон они тратят соответственно от 10 часов - до 7 часов 30 минут. Мы знаем, что именно во время сна наш организм подзаряжается энергией, готовится к следующему дню и десятилетний ребенок должен ложиться спать не позднее 10 часов вечера.

    На вопрос “Делает ли Ваш ребенок зарядку?”, 95% родителей ответили "нет", и 100% родителей сами не делают зарядку утром (нет примера со стороны родителей).

    На вопрос “Чем любит заниматься в свободное время Ваш ребенок?”, 55% ответили, что смотреть телевизор или играть на компьютере, 35% -посещать кружки, 10% - играть во что-либо и читать.

    На вопрос “Сколько времени Ваш ребенок смотрит телевизор или играет на компьютере?”, 70% ответили - 3 часа и больше, 25% - 2 часа, 5% - час и меньше. А на уроки 85% детей тратят час и менее, 15% около двух часов.

    С изречением, что здоровый ребенок учиться лучше, согласны все родители, но на вопрос, как вы развиваете интерес к здоровому образу жизни у ребенка, многие родители затруднились ответить.

    Для сохранения здоровья своих детей родители предлагают заниматься закаливанием, посещать спортивные секции и кружки, заниматься спортом. И это правильно, так как возраст от 7 до 10 лет нуждается в постоянной поддержке функциональной активности. По мнению физиологов, именно в этом возрасте полезно развивать выносливость детей, особенно к циклическим нагрузкам, так как эндокринная и нервная регулирующие системы весьма незрелые. Любое серьезное интеллектуальное напряжение может вызвать активную перестройку работы всех систем организма ребенка.

    Поэтому между уровнем защитных свойств организма и успеваемостью ученика существует прямая зависимость. Чем лучше здоровье, тем лучше уровень усвоения знаний.

    Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства, прежде всего в семье. По мнению специалистов - медиков 75% всех болезней человека заложено в детские годы. Почему так происходит? Видимо, дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем, что для детей самое важное - это хорошо учиться. А можно ли учиться, если у тебя кружиться голова, если организм ослаблен болезнями и леностью?

    Особенность детского обучения состоит в том, что дети обязательно должны достигнуть определенного результата. И ожидания педагогов, родителей, самих детей приводят к росту психической нагрузки, стрессам. Как же помочь детям и что посоветовать родителям, чтобы они начали жить полноценной и интересной жизнью?

    Предлагаю следующие направления в работе с родителями по ЗОЖ.

    В таких мероприятиях принимают участие представители от родительской общественности всех классов, либо родители детей одной возрастной группы, вместе с детьми (спортивные мероприятия, "Мама, папа, я - спортивная семья", пресс-конференции по ЗОЖ, дискуссии…)

    Привлекается группа специалистов разного профиля).  

    Такой опыт работы помогает строить партнерские взаимоотношения с родителями в решении общего дела.

    Индивидуальная работа с родителями.

    Консультирование, беседы, посещение ребенка на дому, общение по телефону…

    Изменение сознания родителей в положительную сторону к ЗОЖ, стимуляция интереса, приобщение к ЗОЖ.



    Конечно, без помощи родителей педагоги в сфере ЗОЖ больших результатов не добьются. Мы проводим беседы о вреде курения, а мама и папа ребенка постоянно курят в его присутствии. Педагоги говорят о том, что нельзя долго смотреть телевизор, а родители сами включают ребенку телевизор, чтобы избавиться от его назойливых вопросов и общения…

    Поэтому при работе с родителями учителю нужно занять позицию не над, а рядом: "Я такой же родитель, как и вы. У меня часто возникают такие же проблемы, как у вас. Давайте будем вместе помогать друг другу в их решении".

    И возвращаясь к анкете, отрадно было видеть, что все родители класса поддерживают здоровье детей. Вот, что писали родители из разных семей: мы играем в футбол, ходим на природу, принимаем витамины, закаливаемся, бегаем, работаем в огороде…

    Проанализировав анкеты, можно увидеть, что заинтересованность в укреплении здоровья и осознание необходимости заботиться о здоровье своего ребенка, у родителей есть. Поэтому нам, педагогам, нужно помочь им в овладении теоретическими знаниями и практическими навыками по развитию физических качеств, поддержке нормативного здоровья, а также реализовать интересы учащихся, запросы родителей в сфере физкультуры и средств оздоровления.

    Ход и краткое содержание проведения мероприятия

    1. Организация пространства

    Ученики и их родители рассажены группами по 8 -10 человек, так, чтобы они видели лица друг друга.

    2. Создание ситуации комфорта.

    Улыбкой дверь отворите в пути,
    Улыбку нельзя удержать взаперти.
    Улыбка - цветок, расцветёт на устах
    Улыбка прогонит и злобу и страх.

    Давайте подарим свою улыбку друг другу!

    3. Определение правил работы в группе.

    ПРАВИЛА РАБОТЫ: (на доске)

    • Взаимопомощь!

    • Быть на равных условиях!

    • Спорить, но не ссориться!

    4. Постановка задач

    5. Объявление темы (на доске)

    Проанализировав ваши анкеты, мы попробуем разобраться в том:

    • какими мы хотим видеть своих детей;

    • как сохранить и укрепить их здоровье.

    6. Создание проекта рекламы

    Прошу родителей нарисовать мини-плакат: "Ваш здоровый ребёнок".
    Дети группы рисуют свой мини-плакат на тему: "Мои здоровые родители".

    Через 5-6 минут анализируем, какими бы мы хотели видеть своих детей и своих родителей. Можно ли рисунки сопоставить с реальностью и что нужно сделать, чтобы дети и родители были здоровы.

    Все предложения и высказывания записываем на доске. Далее можно оформить в виде памятки.

    7. Физкультурная пауза. Частушки о здоровье

    Постоянно нужно есть
    Для зубов, для ваших
    Фрукты, овощи, омлет
    Творог, простоквашу.
    Если наш совет хороший
    Вы похлопайте ладоши.

    Не грызите лист капустный
    Он совсем, совсем не вкусный.
    Лучше ешьте шоколад
    Вафли, сахар, мармелад.
    Это правильный ответ?
    Отвечайте хором…

    Не грызите ногти, дети,
    Не тяните пальцы в рот.
    Это правило поверьте,
    Лишь на пользу вам пойдет.
    Если наш совет хороший,
    Вы похлопайте в ладоши.

    Навсегда запомните,
    Милые друзья.
    Не почистив зубы,
    Спать идти нельзя.
    Если наш совет хороший,
    Вы похлопайте в ладоши.

    Зубы вы почистили
    И идите спать.
    Захватите булочку,
    Сладкую в кровать.
    Это правильный совет?...

    Сливы, яблоки и груши
    Не спешите сразу кушать.
    Не кладите сразу в рот,
    Чтобы не болел живот.
    Если наш совет хороший,
    Вы похлопайте в ладоши.

    Вы зарядкой занимайтесь
    Ежедневно по утрам.
    И, конечно, закаляйтесь -
    Это так поможет вам!
    Если наш совет хороший,
    Вы похлопайте в ладоши.

    8. Рекомендации

    О чем были частушки? Какие правила гигиены должен знать каждый современный воспитанный человек? (Группы по очереди называют гигиенические правила, можно и пословицы).

    Культура начинается с умывания лица. А.С.Макаренко, известный педагог, говорил: "Трудно представить себе человека, грязного, неряшливого, чтобы он мог следить за своими поступками".

    Если вы внимательны к себе и своему здоровью, то очень быстро избавитесь от вредных привычек.

    9. Рефлексия

    Сегодня мы сделаем первый шаг к избавлению от вредных привычек.
    На ваших столах лежат листочки, давайте запишем те вредные привычки, которые есть у нас. Прошу не смотреть в чужие листочки.

    После этого сминаем и уничтожаем свои вредные привычки, то есть, сжигаем их. (Интересно, когда я спрашивала у детей, что было на листочках, отвечали, что забывают умываться, расчесываться, ковыряют в носу…Родители же писали, что их беспокоит курение, неправильное питание, гиподинамия…).

    10. Заключительная часть

    Как же нам все успеть? Закаляться, соблюдать правила гигиены, прогуливаться, посещать спортивные кружки и секции, помогать родителям в домашнем хозяйстве, держать в чистоте свою комнату, избавляться от вредных привычек, не забыть о каких то важных делах, да еще успешно учиться?

    Оказывается, нужно знать полезную для здоровья "тайну времени", то есть режим. Знакомимся со словами: режим дня, режим питания.

    На столах лежат таблицы: "Режим дня" и обучающийся вместе со своими родителями составляет индивидуально оптимальный только для этой семьи режим.
    Можно проанализировать и выделить общие моменты в режиме дня.

    Таблица: " Режим выходного дня"

    7.30. -
    8.00. -
    8.30. -
    9.00. -
    9.30. - и т.д.

    Мы зачитываем несколько "Режимов дня", выбираем оптимальный и оригинальный для нашего ребенка.

    11. Итог. Что же нам дает ЗОЖ?

    Вы не должны забывать, что в ЗОЖ входят не только полезные привычки, занятия спортом, правильное питание, хорошее настроение, но и гуманное, доброе отношение к окружающим, своим детям и родителям. Что мы можем пожелать родителям по ЗОЖ? А детям?

    12. Награждение всех команд предметами, способствующими ЗОЖ (расческами, зубными щетками, носовыми платками, маникюрными ножницами…).



    Приложение 12

    Сценарий методического семинара

    «Внедрение здоровьесберегающих технологий»

    Цель семинара:

    выстроить систему работы МОУ по внедрению в учебно - воспитательный процесс здоровьесберегающих технологий.

    План работа семинара:

    1.Упражнение «Снятие напряжения в 12 точках» (Головко О.П.)

    Для снятия напряжения необходимо:

    1. начать с плавного вращения глазами — дважды в одном направлении, затем дважды в другом;

    2. зафиксировать внимание на отдаленном предмете, а затем переключить его на предмет, расположенный поблизости;

    3. нахмуриться, напрягая окологлазные мышцы, затем расслабиться;

    4. широко зевнуть несколько раз;

    5. расслабить шею, сначала покачав головой, а затем покрутив ею из стороны в сторону;

    6. поднять плечи до уровня ушей и медленно опустить;

    7. расслабить запястья и поводить ими;

    8. сжать и разжать кулаки, расслабляя кисти рук;

    9. сделать три глубоких вздоха;

    10. мягко прогнуться в позвоночнике вперед-назад и из стороны в сторону;

    11. расслабить лодыжки;

    12. сжать пальцы ног таким образом, чтобы ступни изогнулись вверх.

    Таким образом, организм освободится от напряжения в 12 основных точках.

    2. Выступление групп по следующим темам:

    Рациональная организация учебного процесса в МОУ.

    Организация воспитательной работы с учащимися по формированию ценности здоровья и навыков здорового образа жизни в МОУ.

    Формирование социального партнёрства между педагогами и родителями в здоровьесберегающей сфере.

    Формирование психологического благополучия и здоровья учащихся и учителей.

    3. Тест «Моё здоровье». (Головко О.П.)

    1. У меня часто плохой аппетит.

    2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.

    3. Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.

    4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.

    5. Я почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.

    6. Последнее время несколько прибавил в весе.

    7. У меня часто кружится голова.

    8. В настоящее время я курю.

    9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.

    10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.



    Ключ к тесту. За каждый ответ «да» поставьте себе по одному баллу и суммируйте их.

    Определение результата и его интерпретация

    1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего здоровья.

    3 - 6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его растратили довольно основательно.

    7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе...

    6. Рефлексия. Выработка 10-ти заповедей здоровья, или рецепта долголетия. (работа в группах)

    Примерный список заповедей здоровья:

    1. чёткий режим дня;

    2. свежий воздух;

    3. больше смеха;

    4. физическая активность;

    5. правильное питание;

    6. не иметь вредных привычек;

    7. любовь к себе и другим;

    8. занятия по душе («не делай того, что не хочешь»);

    9. личная гигиена;

    10. радость, хорошее настроение.

    1



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 22 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Работа включает систему качественной оценки здоровье сберегающей деятельности образовательного учреждения, систему критериев и индикаторов оценки и результаты исследования здоровье сберегающей деятельности школы. Представлен вариант мониторинга здоровье сберегающей среды и здоровье сберегающей деятельности школы.

Приведены обоснование и разработка комплексно-целевой программы здоровьесбережения учащихся «Образование и здоровье"

Общая информация

Номер материала: ДБ-060445
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 22 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>